Тэхнікі груднога гадавання нованароджаных
Грудное гадаванне — важны момант, які ўмацоўвае сувязь паміж маці і дзіцем. Акрамя таго, грудное малако (мацярынскае малако) — найлепшая крыніца харчавання для нованароджаных, бо змяшчае пажыўныя рэчывы, неабходныя для аптымальнага росту і абароны ад інфекцый. Вельмі важна ведаць правільную тэхніку груднога гадавання, каб дзіця атрымлівала дастатковую колькасць пажыўных рэчываў, а маці пазбягала праблем з грудным гадаваннем, такіх як боль у сасках або мастыт. Ніжэй прыведзены поўны дапаможнік па тэхніцы груднога гадавання нованароджаных.
Перавагі груднога гадавання
Перш чым абмяркоўваць метады груднога гадавання, важна зразумець перавагі груднога гадавання для немаўлят і маці:
Карысць для немаўлят:
– Паўнавартаснае харчаванне: грудное малако змяшчае ўсе пажыўныя рэчывы, неабходныя для здаровага развіцця мозгу, костак і цягліц.
– Імунітэт: Грудное малако змяшчае антыцелы, якія абараняюць немаўлят ад розных хвароб і інфекцый.
– Аптымальнае страваванне: грудное малако лёгка засвойваецца і зніжае рызыку завал і дыярэі.
– Аптымальны рост: утрыманне тлушчу і бялку ў грудным малацэ спрыяе аптымальнаму росту.
Перавагі для маці:
– Пасляродавае аднаўленне: грудное гадаванне можа дапамагчы паменшыць памер маткі да дацяжарнасці.
– Пахуданне: грудное гадаванне спальвае калорыі, што можа дапамагчы маці схуднець пасля родаў.
– Эмацыйная сувязь: працэс груднога гадавання можа ўмацаваць эмацыйную сувязь паміж маці і дзіцем.
– Ахова здароўя: Выключна грудное гадаванне можа абараніць маці ад рызыкі раку малочнай залозы і яечнікаў.
Падрыхтоўка да груднога гадавання
Позы для груднога гадавання:
Зручная пастава мае вырашальнае значэнне для забеспячэння бесперабойнага груднога гадавання. Вось некалькі поз, якія вы можаце паспрабаваць:
1. Пазіцыя трымання за калыску:
– Сядзьце ў зручнае крэсла з прамой спіной.
– Трымайце дзіця на руках маці, паклаўшы галаву дзіцяці ў згін локця.
– Пераканайцеся, што жывот дзіцяці прымацаваны да жывата маці, а ножкі дзіцяці знаходзяцца на адной лініі з таліяй.
2. Пазіцыя ўтрымання футбольнага мяча:
– Гэта ідэальная пазіцыя для маці, якія перанеслі кесарава сячэнне.
– Сядзьце, паклаўшы падушкі побач для дадатковай падтрымкі.
– Трымайце дзіця збоку ад цела, галоўка якога павінна быць побач з грудзьмі, а ножкі — пад пахай маці.
3. Палажэнне лежачы на баку:
– Гэтая пазіцыя зручная для начных кармленняў грудзьмі.
– Ляжце на адзін бок і павярніце жывот дзіцяці тварам да жывата маці.
– Падтрымлівайце галоўку дзіцяці рукой, а свабоднай рукой прытрымлівайце грудзі.
Тэхніка прыкладання дзіцяці да грудзей (прыкладанне дзіцяці да грудзей):
1. Правільная пазіцыя:
– Пераканайцеся, што рот дзіцяці шырока адкрыты, быццам яно збіраецца пазяхнуць. Гэтага можна дасягнуць, пацёршы ніжнюю губу дзіцяці саском.
– Вусны дзіцяці павінны добра аблягаць грудзі, а не толькі сасок.
2. Правільнае мацаванне:
– Пераканайцеся, што дзіця займае большую частку ареолы, а не толькі сасок. Гэта дапамагае прадухіліць боль у сасках і гарантуе, што ваша дзіця атрымлівае дастатковую колькасць малака.
– Падбародак дзіцяці павінен быць прыціснуты да грудзей маці, а носік — вольны.
Распаўсюджаныя праблемы груднога гадавання і як іх пераадолець
Балячыя саскі:
Боль у сасках — распаўсюджаная праблема для кормячых маці, асабліва ў першыя некалькі тыдняў. Вось некалькі парад па змяншэнні і прадухіленні болю:
– Забяспечце правільнае прыкладанне: пераканайцеся, што дзіця правільна прыкладзена да грудзей.
– Выкарыстоўвайце ланалінавы мазь або крэм: наносіце спецыяльную мазь на балючыя саскі пасля кожнага сеансу кармлення грудзьмі.
– Дайце яму час загаіцца: паспрабуйце розныя позы для кармлення грудзьмі, каб даць балючаму ўчастку адпачыць.
мастыт:
Мастыт — гэта запаленне тканіны малочнай залозы, якое можа быць выклікана інфекцыяй. Сімптомы ўключаюць ліхаманку, ацёк грудзей, пачырваненне і боль.
– Рэгулярныя сеансы груднога гадавання: карміце грудзьмі як мага часцей, каб апаражніць грудзі.
– Цёплы кампрэс: прыкладвайце цёплы кампрэс перад кармленнем грудзьмі, каб стымуляваць адток малака.
– Медыкаментозныя прэпараты: пры неабходнасці звярніцеся да лекара для прызначэння антыбіётыкаў.
Нізкая выпрацоўка груднога малака:
Некаторыя маці турбуюцца аб недастатковай выпрацоўцы груднога малака. Вось як павялічыць выпрацоўку груднога малака:
– Частата груднога гадавання: карміце грудзьмі часцей, не менш за 8-12 разоў на дзень.
– Малокаадсмоктвальнік: сцэджвайце грудзі паміж кармленнямі, каб стымуляваць выпрацоўку малака.
– Харчовая падтрымка: забяспечце здаровую дыету і піце дастатковую колькасць вады.
Важныя парады па грудным гадаванні
Дайце дастаткова часу:
Не спяшайцеся падчас кармлення грудзьмі. Дайце дзіцяці час спакойна паесці і пераканайцеся, што яно сытае, перш чым спыніцца.
Падтрымка сям'і:
Грудное гадаванне можа быць складаным, асабліва спачатку. Падтрымка вашага партнёра і сям'і мае вырашальнае значэнне. Раскажыце ім пра тое, як дапамагчы, напрыклад, прыгатаваць ежу або паклапаціцца пра хатнюю гаспадарку.
Кансультацыя па лактацыі:
Калі ў вас узнікаюць пастаянныя праблемы з грудным гадаваннем, падумайце пра кансультацыю да кансультанта па лактацыі. Гэта спецыялісты, якія навучаны дапамагаць кормячым маці з тэхнікамі што правільна і прапануе рашэнні праблем, з якімі можна сутыкнуцца.
Цярпенне і настойлівасць:
Грудное гадаванне — гэта працэс навучання як для маці, так і для дзіцяці. Спачатку могуць узнікнуць цяжкасці, але цярпенне і настойлівасць дапамогуць вам знайсці камфортны і эфектыўны рэжым.
Выснова
Грудное гадаванне — гэта натуральны працэс, але ён патрабуе правільнай тэхнікі і ведаў, каб забяспечыць дзіцяці найлепшае харчаванне, а маці пазбегнуць розных праблем са здароўем. Пры правільным размяшчэнні, добрай тэхніцы прыкладання і падтрымцы сям'і і медыцынскіх работнікаў грудное гадаванне можа быць радасным і здаровым вопытам як для маці, так і для дзіцяці. Не саромейцеся звяртацца па дапамогу, калі ў вас узнікнуць цяжкасці, бо кожная маці і дзіця маюць унікальны і карысны шлях груднога гадавання.
