Metotia Fautua e Faʻaaogaina ai le Art Therapy
Pendahuluan
O loʻo faʻaauau pea ona faʻaleleia auala faʻapitoa o fautuaga e faʻafetaui ai manaʻoga eseese o tagata taʻitoʻatasi. E le o tagata uma e mafai ona faʻaalia o latou mafaufauga ma lagona i upu, aemaise lava pe a faigata, lavelave, pe a aofia ai lagona e faigata ona faʻaalia. I lenei tulaga, o le togafitiga faʻa-ata e tuʻuina atu ai se auala mamana, e faʻaaogaina ai le faagasologa fatufatuaʻi e fesoasoani ai i tagata e malamalama ia i latou lava, faʻagasolo o latou lagona, ma saili ni auala e sili atu ona maloloina mo le toe faʻaleleia.
O le togafitiga fa'a-ata e lē na'o le "tusiata mo le malolo." I le fautuaga, o se metotia fa'atulagaina e fa'aaogaina e faufautua e fa'afaigofie ai su'esu'ega fa'alemafaufau. E ala i ala o fa'asalalauga vaaia e pei o le tusi ata, valivali, fa'apipi'i ata, po'o le omea, e maua ai e tagata o lo'o a'afia se "gagana ese" e fa'ailoa atu ai o latou aafiaga i totonu. O lenei tusiga o lo'o talanoaina ai le fa'auigaga, fa'amanuiaga, mataupu fa'avae, ma fa'ata'ita'iga o metotia fautuaga e fa'aaoga ai le togafitiga fa'a-ata e mafai ona fa'aaogaina i le fa'atinoina.
Malamalama i le Art Therapy i le Fautuaga
I se tulaga lautele, o le togafitiga fa'a-ata o se auala fa'amalolo e fa'aogaina ai le faagasologa o le fatuina o galuega taulima o se auala e fesoota'i ai ma fa'amalologa. O le taula'iga autu e le o le tulaga matagofie o le galuega, ae o le uiga fa'alemafaufau ma le aafiaga o le tagata o tausia i le taimi o le faagasologa. I sauniga fa'afautua, e fa'aaogaina ala o faasalalauga fa'a-ata e:
1. Fesoasoani i tagata o loʻo faʻaaogaina auaunaga e faʻaalia lagona e faigata ona faʻaalia.
2. Su'esu'e ma le saogalemu aafiaga ua tuana'i ma feeseeseaiga i totonu.
3. Fa'afaigofieina le toe iloilo o le tagata lava ia (malamalama) ma le suiga o amioga.
4. Atiina ae tomai e taulimaina ai lagona ma le pulea o lagona.
O lenei auala e masani ona faʻaaogaina i tamaiti, talavou, ma tagata matutua, e aofia ai tagata o loʻo mafatia i le popolevale, atuatuvalega, mafatiaga, faʻafitauli i mafutaga, atuatuvalega i aʻoaʻoga, ma faʻafitauli i le faʻasinomaga o le tagata lava ia.
Aiseā e Aogā ai le Togafitiga Faatufugaga?
E tele mafuaʻaga e aogā ai lenei metotia i le fautuaga:
1. Fa'aitiitia fa'alavelave fa'aleoga
E to'atele tagata mama'i e faigata ona fa'aalia o latou lagona ona o le fefe i le fa'amasinoga, fenumiai, po'o le le lava o upu fa'alagona. E fesoasoani le tusiata ia i latou e fa'atonutonu o latou lagona e aunoa ma le "fa'amatala uma."
2. Ia saunia se mamao saogalemu mai aafiaga tiga
A fa'amatala fa'atusa e tagata o lo'o fa'aaogaina ni aafiaga fa'atiga, e mafai ona latou va'ai i ai mai se mea mamao. E fesoasoani lea ia i latou e fa'agasolo ai lagona e aunoa ma le lagona o le soona fa'aaliali.
3. Fa'ateleina le iloa o oe lava
E masani ona fa'aosofia e galuega taulima ni fa'ailoga e le'i iloa. E mafai e faufautua ona fesoasoani i tagata o lo'o latou fa'aaogaina le auaunaga e fa'amatala le uiga o fa'ailoga latou te fetaia'i, ma maua ai se malamalamaga loloto.
4. Fa'amalosia le pulea ma le filifiliga
E saoloto tagata faʻatau e filifili lanu, foliga, ala o faasalalauga, ma le saoasaoa. O lenei mea e fausia ai se lagona o le pulea, lea e taua tele mo i latou ua oo i ai tulaga leai se malosi.
Mataupu Faavae Autu o le Faatinoina o le Togafitiga Faatufugaga
Ina ia aogā ma amiotonu, e manaʻomia e faufautua ona uaʻi atu i mataupu faavae nei:
1. Le le iloiloina o tomai faatufugaga a le tagata o tausia
Ia faamamafa atu o le sini o le faaalia lea o le tagata lava ia ma le malamalama, ae le o le fatuina o se galuega matagofie.
2. Fa'amuamua le fa'agasologa nai lo taunuuga
O nisi taimi o le mea e sili ona tāua o le lagona o le tagata o tausia aʻo tusia, ae le o le ata lava ia.
3. Fausia se nofoaga saogalemu
E manaʻomia e faufautua ona fausia se siosiomaga lagolago, tausia le le faalauaiteleina o mea lilo, ma ia nofouta i lagona o tagata o loʻo ia faʻaaogaina.
4. Faaaoga fesili e mafaufau loloto ai, ae le o ni faauigaga e tasi le itu.
'Alo'ese mai le faia o ni fa'ai'uga vave e uiga i le uiga o le ata. Nai lo lea, fa'aaoga fesili e pei o le, "O le fea vaega e sili ona taua ia te oe?" po'o le "O a ou lagona a'o e fatuina?"
Metotia Fautua e Faʻaaogaina ai le Art Therapy
1. Tusi Sa'oloto (Tusi Sa'oloto)
E talafeagai lenei metotia mo sauniga muamua pe a manaʻo le faufautua e malamalama i le tulaga faʻalagona o le tagata o tausia e aunoa ma se faʻamalosia. E talosagaina le tagata o tausia e tusi soʻo se mea e mafaufau i ai. A maeʻa, e faʻamalosia e le faufautua le tagata o tausia e suʻesuʻe le uiga o le ata: o lanu ua filifilia, o foliga autū, poʻo foliga sili ona iloga.
Fa'amoemoega: fausia se mafutaga lelei, fesoota'iga tatala, ma iloilo lagona malolosi.
2. Tusiaina o Lagona (Tusiaina o Lagona)
E talosagaina tagata o loʻo faʻaaogaina auaunaga e filifili se lagona malosi (e pei o le ita, fefe, faʻanoanoa, poʻo le popole) ona faʻamatalaina lea i se lanu, laina, poʻo se faʻailoga. O lenei metotia e fesoasoani i tagata o loʻo faʻaaogaina auaunaga e iloa ai le lagona ma lona malosi.
Fa'amoemoega: ia fa'aleleia atili le malamalama i lagona ma le fa'atonutonuina o lagona.
Faʻataʻitaʻiga fesili a le faufautua: "Afai e iai se foliga o lenei popolega, o le a faapeʻī lona foliga? Pe maʻai, pogisa, pe vilivili?"
3. Ata o le Nofoaga Saogalemu (Ata o le Nofoaga Saogalemu)
I lenei metotia, e talosagaina ai tagata o loʻo faʻaaogaina auaunaga e tusi se nofoaga e latou te lagona ai le saogalemu, toʻafilemu, ma le mafanafana—pe o se nofoaga moni pe o se nofoaga e mafaufauina. E masani ona faʻaaogaina lenei metotia i tagata o loʻo aʻafia i ni faʻalavelave poʻo ni tulaga maualuga o le atuatuvale.
Fa'amoemoega: ia atiina ae se lagona o le saogalemu i totonu ma ni fuafuaga e fa'ato'afilemu ai oe lava.
E mafai e le faufautua ona fa'amalosiau i le tagata o tausia e fatu se "taula" mai le ata, mo se fa'ata'ita'iga e ala i le mafaufauina i ai pe a popole pe faigata ona moe.
4. Fa'aputuga Fa'asinomaga
E faia e le tagata o tausia se ata fa'apipi'i mai fasipepa o mekasini, ata, upu, po'o fa'ailoga e fai ma sui o ia: tulaga taua o le olaga, matafaioi fa'aagafesootai, fa'amoemoega, popolega, ma isi mea taua.
Sini: suʻesuʻeina o le faasinomaga, faʻateleina o le talitonuga ia te oe lava, ma le faʻamaninoina o sini o le olaga.
E aoga tele lenei metotia mo talavou o loʻo sailia lo latou faasinomaga poʻo tagata matutua o loʻo feagai ma se faʻafitauli o le matafaioi.
5. Galuega Taulima o le Taimi Fa'atulagaina (Taimi Fa'atulagaina o le Olaga)
E fatuina e tagata o loʻo faʻaaogaina auaunaga se faasologa o taimi o le olaga e aofia ai taimi taua: manuia, leiloa, suiga tetele, ma aafiaga e le mafaagaloina. E mafai ona faʻaalia nei taimi o ni faʻailoga, lanu, poʻo ni foliga.
Fa'amoemoega: ia fesoasoani i tagata o lo'o ma'i ia iloa mamanu o le olaga, puna o le malosi, ma manu'a e le'i fo'ia.
E fesoasoani fo'i lenei metotia i faufautua i iloiloga fa'aagafesootai ma le agaalofa.
6. Togafitiga o le Ufimata (Ufimata: O le Tagata i Fafo vs. O le Tagata i Totonu)
E faia e le tagata o tausia se ufimata pe teuteuina (e mafai ona faia i pepa). O le vaega i fafo e faʻatusa i le auala latou te foliga mai ai i isi, ae o le vaega i totonu e faʻatusa i lagona poʻo mafaufauga lilo.
Fa'amoemoega: su'esu'ega o feeseesea'iga i totonu, omiga fa'aagafesootai, ma mana'oga fa'alagona e le'i fa'amalieina.
E talafeagai lenei metotia mo tagata o loʻo faʻaaogaina auaunaga e masani ona "foliga mai e lelei" ae o loʻo mamafa le avega o loʻo tauaveina.
7. Tali Tusiata (Fa'aata e Taula'i i Tali)
O le taimi lava e otootoina ai le faafitauli, e valaaulia e le faufautua le tagata o tausia e tusi se ata o le "faafitauli o loʻo faʻaleleia" poʻo le "olaga latou te moomoo i ai." E ogatasi lea ma le fautuaga e taulaʻi i fofo, e sui ai le mafaufau mai le faafitauli i laasaga mo suiga.
Sini: fausia le faʻamoemoe, sini moni, ma fuafuaga e taulima ai.
E mafai e le faufautua ona fa’ai’u le sauniga i le fesili: “Mai le ata lenei, o le ā se la’asaga la’ititi e mafai ona e faia i lenei vaiaso?”
O le Matafaioi a Faufautua i le Art Therapy
E galue le faufautua o se fa'afaigofie, ae le o se fa'amasino o le galuega. O la latou galuega o le fa'amautinoa lea o le saogalemu ma le anoa o le faiga: saunia ni mea faigofie (pepa, penitala lanu, peni maka), tu'uina atu ni fa'atonuga manino ae fetu'una'i, ona fa'agasolo lea o le aafiaga a le tagata o tausia e ala i ni talanoaga mafaufau loloto. E tatau fo'i i le faufautua ona nofouta pe o fa'aosofia e le gaioiga ni lagona malolosi; afai e mana'omia, fa'aaoga ni metotia fa'amautu e pei o le manava, fa'amautu, po'o le taofi.
Fa'ato'a
O metotia fautu e faʻaaogaina ai le togafitiga faʻa-ata e ofoina atu ai se auala fatufatuaʻi, saogalemu, ma lelei e fesoasoani ai i tagata o loʻo aʻafia e faʻaalia o latou lava lagona, faʻagasolo lagona, ma atiina ae ni malamalamaga fou i o latou aafiaga i le olaga. Faʻaaogaina metotia e pei o le ata tusi saʻoloto, faʻapipiʻi faʻasinomaga, ufiufi o le tagata lava ia, ma ata o se nofoaga saogalemu, e mafai e faufautua ona faʻatulaga ni fesoasoani e tusa ai ma manaʻoga ma uiga o le tagata o loʻo aʻafia. I le iuga, e faʻamamafa e le togafitiga faʻa-ata e le tatau ona amata i taimi uma le faʻamalologa i upu—o nisi taimi e amata i laina, lanu, ma faʻailoga faigofie, ae anoa.
