Metotia o le Tuuina Atu o Manatu Faaalia i le Fautuaga
O le tali atu o se tomai autū i le fautuaga. E ala i le tali atu, e fesoasoani ai faufautua i tagata o loʻo aʻafia e vaʻai manino iā i latou lava, malamalama i mamanu o mafaufauga, lagona, ma amioga, ma saili ni auala sili atu ona lelei e faatino ai. Peitaʻi, o tali atu e tuʻuina atu e aunoa ma se metotia e mafai ona foliga faʻamasino, faʻaosofia ai le teteʻe, pe tuʻua ai tagata o loʻo aʻafia e lagona le le malamalama. O le mea lea, e manaʻomia e faufautua ona tuʻuina atu tali atu i se auala faʻatulagaina, agaalofa, ma faʻatatau i sini.
Malamalamaaga ma le Fa'amoemoega o Manatu Fa'aalia i le Fautuaga
O le tali atu i le fautuaga o le tali lea a le faufautua i mea e faʻaalia ma faʻaalia e le tagata o tausia, e ala i upu ma le le tautala. O lenei tali e mafai ona avea ma se iloiloga, aotelega, finauga lagolago, poʻo se faʻamalosiauga. O le sini e le o le "faʻamasinoina" o le tagata o tausia, ae o le:
1. Fa'ateleina le malamalama i le tagata lava ia: e iloa e tagata o tausia ia mamanu e toe tutupu pea, "nofoaga e le o vaaia," po'o ni mea e le tutusa.
2. Fa'amaonia le aafiaga o le tagata o tausia: fesoasoani i le tagata o tausia ia lagona le va'aia ma le malamalama ia te ia.
3. Fa'amalosia amioga fetuutuunai: ia talisapaia taumafaiga ma le alualu i luma a le tagata o tausia.
4. Fa'amalosia suiga: tu'uina atu fa'amatalaga talafeagai ina ia mafai ai e tagata o lo'o fa'aogaina auaunaga ona faia ni fa'ai'uga fou.
5. Tausia o le itu e aga’i i ai le faiga o le fautuaga: e fesoasoani le tu’uina atu o manatu faaalia e taula’i atu i sini ua malilie i ai.
Mataupu Faavae Autu o Fautuaga Lelei
A'o le'i o'o atu i auala, e tele mataupu faavae e fausia ai le faavae mo ni manatu faaalia ina ia i ai se aafiaga lelei.
1. Agalelei ma lē fa'amasino
Faaaoga le gagana e faamatala ai ni matauga, ae le o ni faaupuga. Mo se faataitaiga, “Na ou matauina na e foliga popole pe a talanoaina le galuega,” e sili atu ona saogalemu nai lo le “E faigofie tele ona e popole.”
2. Fa'apitoa ma fa'avae i fa'amaumauga
O fa'amatalaga e lautele tele e mafai ona fenumiai ai tagata fa'atau. E sili atu le tu'uina atu o ni fa'ata'ita'iga mautu: taimi, tulaga, po'o ni fuaiupu na fai mai ai le tagata fa'atau.
3. I le taimi atofaina
O le fa'amatalaga e sili ona aogā e tu'uina atu a'o fou pea le aafiaga i le sauniga, ae o lo'o amana'ia pea le sauni fa'alagona o le tagata o tausia. Mo tagata o tausia vaivai, e mafai e faufautua ona fetu'una'i le saoasaoa e 'alo 'ese ai mai le vave tele.
4. Paleni
E lē tatau ona fa'asa'o uma fa'amatalaga. Ia aofia ai le fa'amalosiauga mo mea ua lelei ona faia e le tagata o tausia. O lenei paleni e fa'atumauina ai le fa'amalosiauga ma le lagona o le saogalemu o le tagata o tausia.
5. Galulue Fa'atasi
E sili ai pe a fa'aalia se manatu fa'aalia e vala'aulia ai se talanoaga, ae le o se tautalaga e tasi. Fa'ai'u i se fesili e tatala: “O le a sou manatu i lenei mea?” pe “Ua e malamalama fo'i i ai?”
Metotia o le Tuuina Atu o Manatu Faaalia i le Fautuaga
O nisi nei o metotia e masani ona faʻaaogaina e faufautua, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina.
1. Mafaufauga Loloto
O le mafaufau loloto o se metotia e tuʻuina atu ai ni manatu faaalia e ala i le toe faʻafoʻisia o lagona, mafaufauga, poʻo uiga o loʻo i totonu o faʻamatalaga a se tagata o tausia. E fesoasoani le mafaufau loloto i tagata o tausia ia lagona ua malamalama i ai ma faʻalolotoina ai a latou suʻesuʻega.
Faʻataʻitaʻiga:
Kalani: “Ua ou matuā vaivai lava, ae afai ou te taofia le galue fa’aopoopo ou te lagona le tausalaina.”
Fautua: “I le tasi itu ua e vaivai, ae i le isi itu e te lagona le tausalaina pe afai e te le ausia manaoga.”
E lē fa’aopoopoina e le mafaufau lelei ni fautuaga. E toe fa’atulaga ai le aafiaga a le tagata o tausia mo se manino atili.
2. Toe fa'amatala ma fa'amanino
O le toe fa'amatala o le toe ta'ua lea o le uiga autū o le tala a le tagata o tausia i upu lava a le faufautua. O le fa'amaninoina e fesoasoani e fa'amautinoa ai e le malamalama sese le faufautua i le uiga.
Faʻataʻitaʻiga:
“O le mea la e sili ona e popole i ai o faʻamatalaga a lau pule i luma o le 'au, e saʻo ea?”
O lenei metotia o se fa'amatalaga saogalemu, aua e tu'u ai le kalani i le tulaga o le fa'amaonia.
3. Aotelega (Aotelega)
O aotelega e tuʻuina atu i vaega autū: pe a uma ona suʻesuʻeina se mataupu, pe a lata i le faʻaiʻuga o se sauniga, pe a faʻalauteleina le talanoaga. O aotelega e tuʻuina atu ai ni manatu i mamanu ma autu.
Faʻataʻitaʻiga:
“Mai mea ua tatou talanoaina, e tolu mea e masani ona toe ta’ua: e te mana’o e talisapaia oe, e te fefe ne’i fa’anoanoa isi, ma e te taofia ou lagona se’ia o’o ina pāpā.”
E fesoasoani le aotelega i le tagata o tausia e iloa ai le autu e masani ai ma faigofie ai ona fuafua le isi laasaga.
4. Fa'amalosiauga Lelei
O fa'amalosiauga lelei o ni fa'amatalaga e fa'amaonia ai malosiaga, taumafaiga, ma le alualu i luma o se tagata o tausia. E ese mai i fa'amalo e leai se uiga; e tatau ona patino ma moni le fa'amalosiauga.
Faʻataʻitaʻiga:
“Ou te talisapaia lou lototoa i le tautala faamaoni i le aso. E le o se laasaga faigofie.”
O lenei ituaiga fa'amalosiauga e fa'ateleina ai le talitonu i le tagata lava ia ma fa'amalosia ai amioga fetu'una'i.
5. Manatu Fa'amatala
O lenei metotia e faʻamamafa ai le faʻamatalaga o mea na matauina e le faufautua, aemaise lava amioga e le o ni upu ma ni uiga faʻatino i totonu o le potu faufautua, e aunoa ma le soona faʻauigaina.
Faʻataʻitaʻiga:
“A e talanoa e uiga i lou tamā, e fa’amalū lou leo ma e fa’ano’uno’u lou ulu.”
Ona mafai lea e le faufautua ona valaaulia le suʻesuʻega: "O le a le mea na tupu i totonu ia te oe a o e faamatala atu lena vaega?"
6. Feeseesea'iga Lagolago
O le fefinaua’iga i le fautuaga e lē o le osofa’ia, ae o le fo’ia o feeseesea’iga i le va o upu, lagona, ma amioga a le tagata o tausia—i se auala agalelei ma fa’amuamua le tuputupu a’e.
Faʻataʻitaʻiga:
"Ua e fai mai e te manaʻo e toʻafilemu, ae e te siaki pea foʻi lau telefoni i nai minute uma ona o le fefe i tala leaga. O le ā sou manatu i le mafutaga i le va o le toʻalua?"
E talafeagai lenei metotia pe afai ua matua malosi le mafutaga faufautua. Afai e vave tele ona faia, e ono tetee le tagata o tausia.
7. Tomai "Fa'amatalaga-I" e Fa'aitiitia ai le Tete'e
A tuʻuina atu ni manatu faʻaaliali, e mafai e faufautua ona faʻaaoga le faʻatulagaga "Ou te matauina... Ou te lagona/lagona le popole... Ou te mafaufau...". O lenei mea e foliga mai ai o manatu faʻaalia e sili atu ona faʻaletagata ma e le o se tuʻuaʻia.
Faʻataʻitaʻiga:
"Ua ou matauina o taimi uma lava tatou te talanoaina ai lena mataupu, e te 'ata ma sui le mataupu. Ou te popole ne'i i ai se mea e matua le fiafia ai. Sa ou mafaufau pe mafai ona tatou su'esu'eina fa'atasi ma le malie."
8. Fesili Mafaufau Loloto e fai ma Manatu Faaalia
O nisi taimi o fa'amatalaga sili ona lelei e sau i le tulaga o fesili e ta'ita'ia ai tagata fa'atau e va'ai i mamanu. O fesili e mafaufau loloto i ai e lē o a'oa'o atu, ae fa'aosofia ai le malamalama.
Faʻataʻitaʻiga:
“O le ā e masani ona e fai atu ia te oe lava a’o le’i faia lau filifiliga?”
“Afai o loʻo oʻo foʻi lau uo i le mea lava lea e tasi, o le ā sau fautuaga?”
9. Fa'amatalaga e Fa'atatau i Sini
O lenei metotia e fa'afeso'ota'i ai autu o le sauniga i sini fa'atalanoaga ua malilie i ai. O le sini ia fa'amautinoa o le fa'agasologa e le gata i le fa'aalia o lagona, ae ia aga'i i luma.
Faʻataʻitaʻiga:
"Ua ma malilie o lau sini ia mafai ona fa'atulaga ni tapula'a. E fa'atatau i lena tulaga, o fea e mafai ona e fa'ata'ita'i ai le 'fai atu leai' i lenei vaiaso?"
Mea e ʻAloʻese ai pe a Tuʻuina Atu ni Manatu Faʻaalia
E tele ituaiga o manatu faaalia e mafai ona faavaivaia ai le mafutaga faaletogafitiga:
1. Fa'atauva'a ma vave tele ona avatu fautuaga (“E tatau ona iai sau…”).
2. Faaaogāina o fa'ailoga ("E te fa'a'ole'ole", "E te paie") nai lo fa'amatalaga amio.
3. Faatusatusa o tagata o tausia ma isi.
4. Fa'ailoa atu o fa'auigaga o ni mea moni e aunoa ma le siakiina o le tali a le kalani.
5. Soona tali atu: tele naua fa'amatalaga i le tasi sauniga e mafua ai ona lofituina le tagata o tausia.
Fa'ato'a
O metotia o fa'amatalaga i le fautuaga e mana'omia ai le paleni i le va o le sa'o ma le agalelei. O le mafaufau loloto, toe fa'amatala, aoteleina, fa'amalosia, fa'amatalaga fa'amatala, ma le lagolago o ni tomai ia, pe a fa'aaogaina talafeagai, e mafai ona fa'alolotoina ai le malamalama ma fa'afailele ai suiga moni. I le iuga, o fa'amatalaga lelei e le gata i le mea e fai mai ai le faufautua, ae fa'apea fo'i le auala e tu'uina atu ai: agaalofa, patino, galulue fa'atasi, ma fa'aaloalo i taimi uma i le poto masani a le tagata o tausia o le totonugalemu o le fa'agasologa o le fautuaga.
Afai e te manaʻo ai, e mafai ona ou fetuʻunaʻia lenei tusiga ina ia sili atu ona aʻoaʻoina (faʻatasi ai ma upusii ma se lisi o mea e maua mai ai) pe sili atu ona aogā (faʻatasi ai ma suʻesuʻega o mataupu ma faʻataʻitaʻiga uumi o talanoaga faufautua).
