د ژاولو د خوړلو خوندي لارې
څنګه په خوندي ډول د ګوم مصرف کړو ګوم یو کوچنی ناشته ده چې ډیری وختونه په پام کې نیول کیږي، مګر د هغې ژوول د ورځني ژوند لپاره خورا اړین دي: د خواړو وروسته، په کار کې، د موټر چلولو پرمهال، او حتی د اضطراب کمولو لپاره. ډیری خلک د ژوولو ژوولو څخه خوند اخلي ځکه چې دا تازه، اسانه دی، او کولی شي د دوی ساه تازه ساتلو کې مرسته وکړي. په هرصورت، د نورو خواړو په څیر، ... نور ولولئ