Safidy ho an'ny fanadiovana lela: Vahaolana faratampony ho an'ny vava salama sy madio
Mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny fiainantsika andavanandro ny vavantsika. Ankoatra ny fampiasana azy amin'ny fihinanana sy fisotroana, dia toy ny vavahady fifandraisana ihany koa izy ireo. Ny fahasalaman'ny vava tsara dia tsy vitan'ny hoe manatsara ny endrikao sy ny fahatokisan-tenanao fotsiny fa misy fiantraikany mivantana amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ihany koa. Ny lafiny iray tena ilaina amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny vava dia ny fahadiovan'ny lela. Hodinihina ato amin'ity lahatsoratra ity ny fitaovana fanadiovana lela isan-karazany izay afaka manampy anao hihazona ny fahadiovan'ny vava tsara indrindra.
Nahoana no zava-dehibe ny fahadiovan'ny lela?
Matetika tsy raharahiana ny fahadiovan'ny lela amin'ny fikarakarana am-bava isan'andro. Na izany aza, toerana fiterahan'ny bakteria, poti-tsakafo ary sela maty ny lela. Raha tsy diovina tsy tapaka, dia mety hiteraka halitosis ( fofona maimbo ), aretina am-bava ary olana ara-pahasalamana hafa izany, toy ny fahasimban'ny nify sy ny aretin'ny hihy. Ny fanadiovana ny lelanao dia afaka manatsara ny fahatsapana tsiro ary mahatonga ny vavanao ho vaovao kokoa mandritra ny andro.
Karazana mpanadio lela
Misy karazana mpanadio lela isan-karazany eny an-tsena, samy manana ny tombony sy ny fatiantokany avy. Ireto misy sasany amin'izy ireo:
1. Borosy lela
Mitovy amin'ny borosy nify ny borosy lela , saingy natao manokana misy volo malefaka sy mora miolaka kokoa mba hanadiovana ny velaran'ny lela tsy hiteraka fahasosorana. Ny borosy lela dia mazàna manana tahony ergonomika sy endrika mifanaraka amin'ny fiolahana amin'ny lela. Ampiasaina mitovy amin'ny fiborosiana nify izy ireo, amin'ny fampiasana fihetsehana mandroso sy miverina na boribory manerana ny velaran'ny lela manontolo.
ambony:
- Mora ampiasaina.
- Safidy maro eny an-tsena.
- Mora miolaka, afaka miditra amin'ny toerana sarotra tratrarina.
Kekurangan:
- Mila teknika sahaza mba hahomby.
- Mety hiteraka fahasosorana raha ampiasaina mafy loatra.
2. Mpikitra lela
Fitaovana malaza hanadiovana ny lela ny "lela scraper" noho ny fahombiazany. Matetika vita amin'ny metaly toy ny vy tsy misy harafesina na plastika avo lenta ity fitaovana ity, ary tsotra ny endriny, misy tendrony natao hikikisana ny velaran'ny lela. Ampiasaina amin'ny fisintonana azy avy ao andamosin'ny lela mankany aloha ny "lela scraper", mba hanesorana ny bakteria sy ny loto miangona.
ambony:
– Tena mandaitra amin'ny fanesorana ny takela-nify sy ny sisa tavela amin'ny sakafo.
Mora diovina.
- Maharitra.
Kekurangan:
- Mety ho somary henjana ny fampiasana azy amin'ny voalohany.
- Misy olona tsy mahazo aina rehefa mampiasa azy.
3. Tendron'ny borosy nify namboarina manokana
Misy mpanadio lela ao andamosin'ny lohan'ny borosy sasany amin'ny borosy maoderina . Ireo fitaovana ireo dia mazàna henjana na toy ny silikônina ny endriny, natao hanadiovana ny lela aorian'ny fiborosiana. Safidy azo ampiharina ho an'ireo izay tsy te hanana fitaovana be loatra ao amin'ny efitra fandroana ity.
ambony:
- Azo ampiharina, asa roa ao anaty fitaovana iray.
- Mora entina rehefa mandeha.
Kekurangan:
– Mety tsy ho avo tahaka ny an'ny fitaovana natokana ho azy ny fahombiazany.
– Tsy ny borosy nify rehetra no manana ity endri-javatra ity.
4. Fanafody fanalefahana vava
Mazàna ny fanafody famonoana otrikaretina sy mamelombelona no ampiasaina amin'ny fanafody famonoana otrikaretina mba hanesorana ny bakteria amin'ny lela. Na dia tsy mahomby toy ny fitaovana ara-batana toy ny borosy na ny fitaovana fikikisana lela aza ny fanafody famonoana otrikaretina, dia mety ho fanampiny tsara amin'ny fahazaranao amin'ny fahadiovan'ny vava izany.
ambony:
- Mora ampiasaina.
- Manavao haingana ny fofonaina.
- Azo ampiasaina amin'ny fotoana rehetra sy na aiza na aiza.
Kekurangan:
– Tsy manadio mivantana ny takela-pahatsiarovana na ny loto.
– Manampy amin'ny fotoana fohy ihany.
5. Fanasana vava ( Vava-bava )
Ny ranon-javatra fanasana vava dia vokatra ranoka ampiasaina hanasana ny vava, izay mazàna misy akora antiseptika izay manampy amin'ny famonoana bakteria ao am-bava, anisan'izany ny eo amin'ny lela. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, dia asaina mampiasa ranon-javatra fanasana vava aorian'ny fiborosiana nify sy fanadiovana ny lela amin'ny fitaovana fanadiovana ara-batana.
ambony:
- Mahomby amin'ny famonoana bakteria.
– Manavao ny fofonaina.
- Mora ampiasaina.
Kekurangan:
– Tsy manala tsara ny takela-pandrika na poti-javatra raha tsy misy fitaovana ara-batana.
– Mety hahatsapa ho maina loatra ny vavany ny olona sasany aorian'ny fampiasana azy.
Torohevitra amin'ny fisafidianana ny mpanadio lela mety
Dingana iray manan-danja amin'ny fitazonana ny fahadiovana am-bava ny fisafidianana ny mpanadio lela mety. Ireto misy torohevitra vitsivitsy tokony hodinihina:
1. Diniho ny fitaovana: Misafidiana fitaovana azo antoka sy mahazo aina ampiasaina, toy ny vy tsy misy harafesina ho an'ny fikikisana lela na volo malefaka.
2. Fampiononana sy fahamoran'ny fampiasana: Misafidiana fitaovana mora ampiasaina ary tsy miteraka fahasahiranana rehefa manadio ny lela.
3. Fahombiazana: Ataovy azo antoka fa mahomby amin'ny fanesorana ny loto sy ny bakteria amin'ny lela ilay fitaovana.
4. Fahadiovana sy fikojakojana: Misafidiana fitaovana mora diovina sy karakaraina, mba hitazonana azy ireo ho madio sy hisorohana ny loto ateraky ny bakteria.
5. Vidiny: Ampifanaraho amin'ny teti-bolanao izany, fa aza atao ambanin-javatra ny kalitao. Ny fividianana mpanadio lela tsara dia hitondra vokatra tsara indrindra.
Dingana hanadiovana tsara ny lelanao
Ankoatra ny fisafidianana ireo fitaovana mety, dia zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba fanadiovana ny lelanao araka ny tokony ho izy. Ireto misy dingana tokony harahina:
1. Diovy amin'ny rano aloha: Alohan'ny hampiasana ny mpanadio lela dia kobanina amin'ny rano ny vavanao mba hanesorana izay poti-tsakafo miparitaka.
2. Mampiasà fitaovana fanadiovana lela: Na borosy izany, na kikisana, na ao andamosin'ny borosy nify, ampiasao moramora eo amin'ny lela ilay fitaovana. Atombohy eo amin'ny ao andamosin'ny lela ary sintonina mandroso amin'ny fihetsehana malefaka nefa mafy.
3. Sasao ny fitaovana sy ny vava: Sasao ny mpanadio lela sy ny vavanao isaky ny avy miborosy lela mba hahazoana antoka fa tsy misy bakteria tavela.
4. Mampiasà ranon-tsavony fanasana vava: Rehefa avy manadio ny lelanao dia misasà ranon-tsavony fanasana vava mba hiarovana bebe kokoa amin'ny bakteria.
5. Ataovy tsy tapaka: Tokony hatao isan'andro ny fanadiovana ny lelanao, tsara kokoa raha isa-maraina sy isan-kariva rehefa miborosy nify.
Famaranana
Ny fahadiovan'ny lela dia ampahany manan-danja amin'ny fikarakarana ny vavanao izay matetika tsy raharahiana. Amin'ny fampiasana ny mpanadio lela mety, dia azonao atao ny misoroka olana isan-karazany amin'ny vava toy ny fofona ratsy sy ny aretina . Na inona na inona fitaovana fidinao, ataovy izay hampiasana azy tsara sy tsy tapaka mba hitazonana ny vavanao ho salama sy ho vaovao. Ny vava salama dia tsy vitan'ny hoe mitazona ny fahasalamanao ara-batana fa mampitombo ny fahatokisanao tena ihany koa rehefa mifandray amin'ny hafa. Koa aza atao tsirambina intsony ny fahadiovan'ny lelanao ary atombohy ny fampiasana mpanadio lela anio.
