ຄູ່ມືການດູແລຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ Parkinson

ຄູ່ມືການດູແລຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ Parkinson

ພະຍາດພາກິນສັນແມ່ນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສັ່ນ, ກ້າມຊີ້ນແຂງ, ຍ່າງຍາກ, ແລະ ດຸ່ນດ່ຽງ. ພະຍາດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຜູ້ປ່ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບວິທີການ ດູແລຄົນເຈັບ ທີ່ເປັນພະຍາດພາກິນສັນ.

ການຮັບຮູ້ອາການຂອງພະຍາດ Parkinson

ກ່ອນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນ ແລະ ໄລຍະກ້າວໜ້າຂອງພະຍາດນີ້:
1. ອາການສັ່ນ: ການສັ່ນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມືຂ້າງດຽວ.
2. ຄວາມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ: ກ້າມຊີ້ນຈະແຂງ ແລະ ຕຶງ, ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວມີຈຳກັດ.
3. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຊ້າລົງ (Bradykinesia): ຄວາມໄວໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.
4. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການດຸ່ນດ່ຽງ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນ ແລະ ສະຖຽນລະພາບຂອງທ່າທາງ.

ອາການອື່ນໆອາດປະກອບມີບັນຫາການນອນຫຼັບ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະ ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ. ການຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ວິທີການປິ່ນປົວ

ບໍ່ມີ ວິທີການປິ່ນປົວ ພະຍາດ Parkinson ໄດ້, ແຕ່ມີການປິ່ນປົວຫຼາຍປະເພດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໄດ້.

ຢາເສບຕິດ

1. ເລໂວໂດປາ: ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບການຄວບຄຸມອາການກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນມັກຈະຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັບຄາບິໂດປາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນ ຜົນຂ້າງຄຽງ.
2. ຕົວກະຕຸ້ນ dopamine: ເຊັ່ນ pramipexole ແລະ ropinirole, ຄ້າຍຄືກັບຜົນກະທົບຂອງ dopamine ໃນສະໝອງ.
3. ຢາຍັບຍັ້ງ COMT: ຕົວຢ່າງ, entacapone, ເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງ levodopa.
4. ຢາຍັບຍັ້ງ MAO-B: ເຊັ່ນ: selegiline ແລະ rasagiline, ຊ່ວຍຊະລໍການສະຫຼາຍ dopamine ໃນສະໝອງ.

ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາທ່ານໝໍເປັນປະຈຳເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າມີປະສິດທິພາບ ແລະ ປັບປະລິມານຢາຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ

ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແລ້ວ, ການປິ່ນປົວອື່ນໆສາມາດຊ່ວຍໃນການຈັດການອາການຂອງພະຍາດ Parkinson ໄດ້.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການດູແລຄົນເຈັບພະຍາດພາກິນສັນ. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງ:
1. ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອການເຄື່ອນໄຫວ: ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຮັກສາຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່.
2. ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສົມດຸນ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກຫຼົ່ນ ແລະ ປັບປຸງຄວາມໝັ້ນຄົງ.
3. ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ: ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ອ່ອນແອ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບປະຕິບັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ນັກບຳບັດດ້ວຍອາຊີບສາມາດສອນເຕັກນິກສໍາລັບ:
1. ການແຕ່ງຕົວ: ການໃຊ້ອຸປະກອນຊ່ວຍເຊັ່ນ: ອຸປະກອນທີ່ມີດ້າມຈັບຍາວ.
2. ການກິນອາຫານ: ການໃຊ້ອຸປະກອນການກິນອາຫານທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດ.
3. ຈັດລະບຽບເຮືອນ: ປັບເຮືອນໃຫ້ປອດໄພ ແລະ ເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ການຕິດຕັ້ງຮາວຈັບໃນຫ້ອງນ້ຳ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດພາກິນສັນຫຼາຍຄົນມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເວົ້າ ແລະ ການກືນ. ນັກບຳບັດການເວົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ກ່ຽວກັບ:
1. ການຝຶກຊ້ອມການອອກສຽງ: ປັບປຸງຄວາມຊັດເຈນຂອງການເວົ້າ.
2. ບົດຝຶກຫັດການກືນ: ສອນເຕັກນິກການກືນທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.

ການສະໜັບສະໜູນດ້ານຈິດຕະສັງຄົມ

ພະຍາດພາກິນສັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະ ພາບຈິດ ແລະ ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ອີກດ້ວຍ . ດັ່ງນັ້ນ, ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານຈິດໃຈສັງຄົມຈາກຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນດ້ານຈິດໃຈ

ອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນມັກຈະມາພ້ອມກັບພະຍາດພາກິນສັນ. ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບ ແລະ ຄອບຄົວປັບຕົວເຂົ້າກັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັບຮູ້ ແລະ ພຶດຕິກຳ (CBT) ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບໃນ ການຈັດການອາການຂອງອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນໃນຄົນເຈັບພາກິນສັນ.

ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ

ການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະໜັບສະໜູນສາມາດໃຫ້ໂອກາດແກ່ຄົນເຈັບ ແລະ ຄອບຄົວໃນການແລກປ່ຽນປະສົບການ ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມ. ກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຈັດກອງປະຊຸມເປັນປະຈຳ, ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການພັດທະນາລ່າສຸດໃນການປິ່ນປົວ, ແລະ ເປັນເວທີສຳລັບການແລກປ່ຽນປະສົບການ.

ກິດຈະກຳທາງສັງຄົມ

ການຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ກິດຈະກຳທາງສັງຄົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນເຈັບມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ເຊັ່ນ: ວຽກອະດິເລກ ຫຼື ກິດຈະກຳຊຸມຊົນ.

ການປັບຕົວເຂົ້າກັບເຮືອນ

ສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານທີ່ປອດໄພ ແລະ ສະດວກສະບາຍສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການດູແລຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດພາກິນສັນ.

ການດັດແປງເຮືອນ

1. ກຳຈັດອັນຕະລາຍຈາກການຕົກ: ກຳຈັດພົມປູພື້ນ ຫຼື ສາຍໄຟທີ່ວ່າງ ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
2. ຮາວຈັບ ແລະ ຮາວ: ຕິດຕັ້ງຮາວຈັບໃນຫ້ອງນໍ້າ ແລະ ຕາມຂັ້ນໄດ.
3. ໄຟສ່ອງສະຫວ່າງທີ່ດີ: ຮັບປະກັນວ່າເຮືອນມີໄຟສ່ອງສະຫວ່າງພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນທີ່ຜ່ານໄປເລື້ອຍໆ.

ໂລກເອດສ໌

1. ອຸປະກອນຊ່ວຍຍ່າງ: ເຊັ່ນ: ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ ຫຼື ເຄື່ອງຍ່າງ.
2. ເກົ້າອີ້ອາບນໍ້າ: ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຈາກການລົ້ມໃນຫ້ອງນໍ້າ.
3. ເກີບແຕະກັນລື່ນ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການລື່ນ.

ໂພຊະນາການ ແລະ ອາຫານການກິນ

ໂພຊະນາການທີ່ດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ ແລະ ການຈັດການອາການຂອງພະຍາດພາກິນສັນ.

ອາຫານທີ່ສົມດູນ

1. ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້: ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.
2. ໂປຣຕີນ: ຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງ ແລະ ບຳລຸງກ້າມຊີ້ນ.
3. ເສັ້ນໃຍອາຫານ: ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນບັນຫາໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດພາກິນສັນ.

ນ້ຳພຽງພໍ

ການຂາດນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດ Parkinson ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງພໍທຸກໆມື້.

ເສີມ

ຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຕ້ອງການອາຫານເສີມເຊັ່ນ: ວິຕາມິນດີ ແລະ ແຄວຊຽມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບແສງແດດບໍ່ພຽງພໍ ຫຼື ມີບັນຫາໃນການດູດຊຶມສານອາຫານ.

ການວາງແຜນລ່ວງໜ້າ

ພະຍາດພາກິນສັນເປັນພະຍາດທີ່ກ້າວໜ້າ, ແລະອາການຕ່າງໆມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງວາງແຜນລ່ວງໜ້າສຳລັບການດູແລ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ.

ແຜນການປິ່ນປົວ

ແຜນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນຄວນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ. ແຜນການນີ້ຄວນປະກອບມີ:
1. ເປົ້າໝາຍໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໄລຍະຍາວ: ຕົວຢ່າງ, ການຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື ການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ.
2. ການປັບປ່ຽນການປິ່ນປົວ: ອີງຕາມການພັດທະນາຂອງອາການ.
3. ການປຶກສາຫາລືເປັນປະຈຳ: ຈັດຕາຕະລາງເວລາສຳລັບການໄປພົບແພດ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ທາງດ້ານກົດໝາຍ ແລະ ການເງິນ

ການວາງແຜນດ້ານກົດໝາຍ ແລະ ການເງິນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ, ລວມທັງ:
1. ເອກະສານມອບອຳນາດທາງການແພດ: ໃຜຈະເປັນຜູ້ຕັດສິນໃຈທາງການແພດ ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.
2. ການປະກັນສຸຂະພາບ: ຮັບປະກັນວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວສາມາດຄຸ້ມຄອງໄດ້.
3. ເອກະສານທາງກົດໝາຍ: ເຊັ່ນ: ພິໄນກຳ ແລະ ໃບມອບອຳນາດ.

ສະຫຼຸບ

ການດູແລຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດພາກິນສັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການແບບຮອບດ້ານ ເຊິ່ງປະກອບມີການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ. ດ້ວຍການດູແລທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ພຽງພໍ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດພາກິນສັນສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນັກບຳບັດ, ທ່ານໝໍ, ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດ.