Туура тиш жибин тандоо боюнча кеңештер
Тиштериңизге жана бүйлөлөрүңүзгө кам көрүү ден соолугуңуздун маанилүү аспектиси болуп саналат, аны көп адамдар көп учурда этибарга алышпайт. Тиш жибин колдонуу ооздун гигиенасын сактоонун натыйжалуу жолу. Бирок, рынокто жеткиликтүү болгон көптөгөн варианттарды эске алганда, туура жипти тандоо дайыма эле оңой боло бербейт. Бул макалада тиштериңиздин жана бүйлөлөрүңүздүн ден соолугун максималдуу түрдө жакшыртуу үчүн туура жипти тандоо боюнча кеңештер берилет.
Тиш жүндөрүнүн түрлөрүн билип алыңыз
Туура тиш жибин тандоо боюнча кеңештерди талкуулоодон мурун, жеткиликтүү болгон тиш жибинин ар кандай түрлөрүн түшүнүү маанилүү. Бул жерде рынокто кеңири таралган тиш жибинин айрым түрлөрү келтирилген:
1. Момсуз жип: Бул мом менен капталган жип эмес, адатта мом менен капталган жипке караганда ичке жана ийкемдүү болот. Ал тиштеринин ортосундагы аралык тар болгондор үчүн ылайыктуу.
2. Мом менен капталган жип: Бул типтеги тиш жиби мом менен капталган, бул аны колдонууну жеңилдетет, анткени ал оңой айрылбайт. Мом жипти коюулатып, тиштеринин аралыгы бош болгондорго ылайыктуу кылат.
3. Тиш скотчу: Тиш скоту деп да аталат, ал кадимки тиш жибине караганда кененирээк жана жалпак. Тиштеринин ортосундагы аралык чоңураак адамдар үчүн ылайыктуу.
4. PTFE жиби: Политетрафторэтиленден жасалган бул жип абдан бекем жана бышык, тиштердин арасында оңой жылып кетет жана оңой менен айрылбайт.
5. Супер жип: Адатта брекеттери же тиш көпүрөлөрү барлар үчүн колдонулат, ал бир нече бөлүктөн турат: ортодонтиялык аппараттын астына жипти киргизүү үчүн катуу бөлүк, зымдын айланасын тазалоо үчүн губка сымал бөлүк жана тиштердин арасын тазалоо үчүн кадимки жип.
Туура тиш жибин тандоо боюнча кеңештер
1. Тиштериңиздин жана бүйлөлөрүңүздүн абалын эске алыңыз
Тиш жибин тандоодо биринчи кезекте тиштериңиздин жана бүйлөлөрүңүздүн абалын эске алышыңыз керек. Эгерде тиштериңиз жука болсо, момсуз жипти тандаганыңыз оң, анткени ал жука жана тиштериңиздин ортосуна оңой кирип кетет. Тескерисинче, эгерде бүйлөлөрүңүз оңой канап кетсе же бүйлөңүздүн ден соолугунда көйгөйлөр болсо, жумшак жипти же момдуу жипти тандаңыз, алар ыңгайлуураак жана кыжырданууну азыраак жаратат.
2. Колдонууга оңой болгонун тандаңыз
Эгер сиз кадимки тиш жибин колдонууну билбесеңиз же кыйын деп эсептесеңиз, тиш скотун же PTFE жибин колдонуп көрүңүз. Экөө тең колдонуу оңой, анткени алар кененирээк жана тиштердин арасында оңой жылат. Ошондой эле, жипти оңой кармоого жардам бере турган тиш жиби же жип кармагычтар бар.
3. Материалга жана текстурага көңүл буруңуз
Тиш жибинин материалы жана текстурасы анын ыңгайлуулугуна жана натыйжалуулугуна да таасир этет. PTFE жиби, адатта, жумшак жана бышык болот, ал эми момсуз жип жука жана ийкемдүү болот. Өзүңүздүн муктаждыктарыңызга жана каалоолоруңузга жараша тандаңыз.
4. Өзгөчө муктаждыктарга көңүл буруңуз
Эгер сиз брекеттер же көпүрөлөр сыяктуу ортодонтиялык шаймандарды тагынсаңыз, анда ушул муктаждыктар үчүн атайын иштелип чыккан супер жипти тандаңыз. Супер жип ортодонтиялык шаймандардын айланасын жана тиштердин арасын натыйжалуураак тазалай алат, анткени анын тазалоо процессин жеңилдетүүчү атайын бөлүктөрүнө ээ.
5. Жыпар жыт жана даам
Кээ бир тиш жиби жалбыз, корица же жемиш сыяктуу өзгөчө жыттар жана даамдар менен келет. Эгер сиз жыттарга же даамдарга сезгич болсоңуз, өзүңүздүн ыңгайлуулугуңуз үчүн жытсыз же даамдуу жипти тандаңыз. Бирок, эгер сизге белгилүү бир жыт жакса, сүйүктүү жытыңыз менен жипти тандоо тишиңизди тазалоо тажрыйбаңызды жагымдуураак кылат.
6. Эксперимент жасаңыз
Сизге кайсынысы эң жакшы иштээрин чечүүдөн мурун, бир нече түрдөгү жип менен эксперимент жасап көргөн жакшы. Ар бир адамдын каалоосу ар башка, жана бир адамга ыңгайлуу жана натыйжалуу сезилген нерсе экинчисине окшош болбошу мүмкүн. Сизге эң ылайыктуусун табуу үчүн бир нече түрүн жана бренддерди колдонуп көрүңүз.
7. Тиш доктурга кайрылыңыз
Эгер сиз дагы эле туура тиш жибин тандоодо күмөн санасаңыз, тиш доктурга кайрылуудан тартынбаңыз. Алар тиштериңиздин жана бүйлөлөрүңүздүн абалына жараша сунуштарды бере алышат, ошондой эле оптималдуу натыйжаларга жетүү үчүн аны кантип туура колдонуу керектигин түшүндүрүп бере алышат.
8. Айлана-чөйрөнү эске алыңыз
Эгер сиз айлана-чөйрөгө тынчсызданып жатсаңыз, экологиялык жактан таза тиш жибин тандап алууну карап көрүңүз. Айрым продукциялар биологиялык жактан ажыроочу материалдардан жасалган же кайра иштетүүгө боло турган таңгактарда келет. Экологиялык жактан таза тандоо жасап жатканыңызга ынануу үчүн этикетканы жана продукциянын сүрөттөмөсүн текшериңиз.
Тиш жибин кантип туура колдонуу керек
Туура тиш жибин тандап алгандан кийин, кийинки кадам - аны туура колдонуп жатканыңызды текшерүү. Туура эмес колдонуу анын натыйжалуулугун төмөндөтүп гана тим болбостон, бүйлөнүн дүүлүгүүсүнө да алып келиши мүмкүн. Тиш жибин кантип туура колдонуу керектиги:
1. Тиш жибин алыңыз: 45 см узундуктагы жипти кесип алып, анын бир бөлүгүн сол колуңуздун сөөмөйүнө, калганын оң колуңуздун сөөмөйүнө ороп коюңуз, ошондо ортоңку бөлүгүн тиштериңиздин ортосун тазалоо үчүн колдоно аласыз.
2. Тиш жибин сайыңыз: Тиш жибин тиштериңиздин ортосуна акырын сайыңыз. Аны күтүүсүздөн же өтө катуу сайып албаңыз, анткени бул бүйлөңүздү жабыркатышы мүмкүн.
3. Акырын кыймылдаңыз: Тиш жибин өйдө-ылдый кыймылдатып же ар бир тиштин дубалын бойлой акырын сүртүңүз. Бүйлөнүн ылдый жагына колуңузду сунууну унутпаңыз.
4. Тиш жибинин таза бөлүгүн алмаштырыңыз: Бир тишти тазалагандан кийин, кийинки тиш үчүн таза бөлүгүн колдонуңуз. Бул бир тиштен экинчисине тиштин калдыктарынын жайылышына жол бербейт.
5. Күн сайын кайталаңыз: Идеалында, тиш жибин күнүнө бир жолу, тиш жууганга чейин же андан кийин колдонуу керек. Тиш жибин колдонуудан максималдуу пайда алуу үчүн ырааттуулук маанилүү.
Корутунду
Ооз көңдөйүнө жакшы кам көрүүнүн маанилүү элементи - бул туура тиш жибин тандоо жана колдонуу. Тиш жибинин түрлөрүн билүү жана тиштериңиздин жана бүйлөлөрүңүздүн абалын түшүнүү менен сиз туура чечим кабыл ала аласыз. Туура тандалган жана туура колдонулган тиш жиби тиш жана бүйлө көйгөйлөрүнүн андан ары алдын алууга жардам берип, узак мөөнөттүү ооз көңдөйүнүн ден соолугуна олуттуу салым кошот.
Эгерде сиз дагы эле күмөн санасаңыз, тиш доктурга кайрылуу ар дайым акылдуулукка жатат. Тиштин жана бүйлөнүн гигиенасын сактоо ден соолукка гана эмес, өзүнө болгон ишенимиңизге жана жашоо сапатыңызга да салым кошоорун унутпаңыз. Андыктан, муктаждыктарыңызга эң ылайыктуу тиш жибин тандап, жип менен тазалоону күнүмдүк ооз көңдөйүнө кам көрүүнүн бир бөлүгүнө айландырыңыз.
