Тиш ташын этибарга албоо коркунучу: көп учурда көңүл сыртында калган ден соолукка коркунуч
Тиштеги таш көп учурда көп учурда кадыресе көрүнүш катары кабыл алынат. Көпчүлүгүбүз ташты бир аз жагымсыз нерсе деп эсептейбиз, бирок андан башка эч нерсе эмес. Бирок, тиштеги таш ооз көңдөйүнө жана ал тургай жалпы ден соолугубузга олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн. Бул макалада биз тиштеги таш деген эмне, эгерде ал көңүл бурулбаса, кандай коркунучтарды жаратат жана аны кантип алдын алуу жана дарылоо керектиги жөнүндө кененирээк талкуулайбыз.
Тиш тактасы деген эмне?
Тиш тактасы – бул тиштерибиздин бетинде пайда болгон жабышкак катмар. Ал бактериялардан, тамак-аш калдыктарынан жана башка заттардан турат. Тиш тактасы оозубуздагы бактериялар кант жана крахмал сыяктуу углеводдорду камтыган азыктар менен аралашканда пайда болот. Бул процесс тиштерибиздин эң сырткы коргоочу катмары болгон тиш эмалына зыян келтире турган кислоталарды пайда кылат.
Тиштеги тиштин калдыктарынан толугу менен кача албайбыз. Ар бир тамак жегенибизде же суусундук ичкенде тиштерибизде тиш калдыктары пайда боло баштайт. Бирок, ооздун гигиенасын туура сактоо менен, тиш калдыктарын олуттуу көйгөйгө айланганга чейин кетире алабыз.
Тиш тактасын этибарга албоо коркунучтары
Тиштин кабыгын этибарга албоо ооз көңдөйүнө жана жалпы ден соолугуңузга олуттуу кесепеттерди алып келиши мүмкүн. Бул тобокелдиктердин айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
1. Тиштин ташынын пайда болушу: Тиш ташын алып салбаса, ал катууланып, ташка айланат. Бул ташты жалгыз тиш жууп кетирүүгө болбойт жана тиш доктурдун кесипкөй дарылоосун талап кылат. Тиш ташы бүйлөлөрдү дүүлүктүрүп, бактериялардын көбөйүүсүнө өбөлгө түзүшү мүмкүн.
2. Бүйлө оорусу (гингивит): Топтолгон тиштин кабыгы бүйлөнүн сезгенишине, гингивит деп аталган нерсеге алып келиши мүмкүн. Бүйлөлөр кызарып, шишип, оңой канап калат. Эгерде дарыланбаса, гингивит тиштин таяныч тканына зыян келтирүүчү олуттуу инфекция болгон пародонтитке айланышы мүмкүн.
3. Пародонтит: Бул бүйлө оорусунун өнүккөн этабы, анда инфекция бүйлө сызыгынан төмөн карай жайылган. Пародонтит жаак сөөгүнө жана тиштерди кармап турган ткандарга зыян келтирип, акырында тиштин түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
4. Ооздон чыккан жагымсыз жыт (галитоз): Тиштеги тиштин кабыгы жаман жыттын негизги себептеринин бири. Кактагы бактериялар ооздогу тамак-аш калдыктарын майдалап, жагымсыз жыттуу кошулмаларды пайда кылат.
5. Тиш кариеси: Тиш тактасындагы бактериялар тарабынан өндүрүлгөн кислоталар тиштин эмалына зыян келтирип, кариестерди же кариестерди пайда кылышы мүмкүн. Эгерде дарыланбаса, бул кариес эндодонтиялык дарылоону талап кылган олуттуу инфекцияларга, мисалы, тамыр каналына айланып кетиши мүмкүн.
6. Системалык ден соолукка тийгизген таасири: Ооз көңдөйүнүн инфекциялары жүрөк оорулары, диабет жана кош бойлуулуктун татаалдашуулары сыяктуу башка ар кандай ден соолук көйгөйлөрү менен байланыштуу болушу мүмкүн. Ооздон чыккан бактериялар канга кирип, башка органдарга жайылып, олуттуу ден соолук көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.
Тиш тактасын кантип дарылоо жана алдын алуу керек
Ооз көңдөйүнүн гигиенасын сактоо жана тиштин былжыр челинин пайда болушунун алдын алуу үчүн төмөнкү кадамдарды жасоого болот:
1. Тиштериңизди үзгүлтүксүз тазалаңыз: Тиштериңизди күнүнө жок дегенде эки жолу фторлуу тиш щетка менен тазалоо - тиштин калдыктарын кетирүүнүн эң натыйжалуу жолу. Тиштериңиздин бардык беттерин, анын ичинде көп учурда көңүл сыртында калган арткы беттерин да тазалап туруңуз.
2. Тиш жибин колдонуу: Тиштердин ортосундагы тар жерлерге жетүү үчүн тишиңизди жууп коюу жетишсиз. Тиш жибин күн сайын колдонуу тиштердин ортосуна тыгылып калган тиштин кабыгын жана тамак-аш калдыктарын кетирүүгө жардам берет.
3. Оозду чайкоочу каражатты колдонуу: Антибактериалдык оозду чайкоочу каражат ооздогу бактериялардын санын азайтууга жана жалпы ооз гигиенасын сактоого жардам берет.
4. Туура тамактануу: Таттуу жана көп углеводдуу азыктарды колдонууну азайтуу тиштин бляшкаларынын пайда болушунун алдын алууга жардам берет. Мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана сууну көбүрөөк колдонуу жакшы.
5. Тиш доктурга үзгүлтүксүз барып туруу: Жылына жок дегенде эки жолу тиш доктурга үзгүлтүксүз барып туруу тиштин былжыр челинин жана башка ооз көңдөйүнүн көйгөйлөрүн эрте аныктоого жардам берет. Тиш клиникасында кесипкөй тазалоолор таштарды кетирүү үчүн да маанилүү.
6. Жаман адаттардан алыс болуңуз: Тамеки чегүү жана тамеки чайноо ооз көңдөйүнүн абалын начарлатып, тиштин пайда болушун жана бүйлө оорусунун коркунучун тездетиши мүмкүн.
Эмне үчүн тиштин кабыгына көп учурда көңүл бурулбайт?
Көпчүлүк адамдар тиштин тишиндеги тешиктердин коркунучу жөнүндө билишпейт, анткени симптомдор көбүнчө алгачкы этаптарда байкалбайт же байкалбайт. Тиштеги тешик дайыма эле дароо ооруну же ыңгайсыздыкты жаратпайт. Натыйжада, көптөгөн адамдар көйгөй тиш оорусу же бүйлөнүн шишип кетиши сыяктуу олуттуураак абалга өткөндө гана тишке жардам издешет.
Күнүмдүк түйшүктүү жана түйшүктүү иштер ооздун гигиенасына аз көңүл бурууга алып келиши мүмкүн. Бирок, күнүмдүк ооз көңдөйүнө кам көрүүгө аз убакыт бөлүү кийинчерээк жашоодо ар кандай олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнүн алдын алат.
Ооз көңдөйүнүн ден соолугу жөнүндө эрте маалымдуулук
Балдарды жаш кезинен эле ооз көңдөйүнүн гигиенасынын мааниси жөнүндө окутуу өтө маанилүү. Тишти туура жуу, жип менен тазалоо жана ден соолукка пайдалуу тамактануу адаттары боюнча билим берүү жаш кезинен башталышы керек. Жакшы адаттарды эрте калыптандыруу менен, чоң кишилерде тиш жана ооз көңдөйүнүн көйгөйлөрүнүн коркунучун азайтууга болот.
Корутунду
Тиштеги таштын пайда болушу көңүл сыртында калтырылбай турган маанилүү көйгөй эмес. Тиштеги таштын коркунучун түшүнүү жана түшүнүү ден соолуктун олуттуу көйгөйлөрүнүн алдын алуу үчүн абдан маанилүү. Ооз көңдөйүнүн гигиенасын сактоо, тең салмактуу тамактануу жана үзгүлтүксүз тиш текшерүүлөрүнөн өтүү менен биз дени сак тиштерди, ооз көңдөйүн жана жалпы ден соолукту сактай алабыз. Тиштеги таштын сиздин кооз жылмаюуңузду жана ден соолугуңузду тартып алышына жол бербеңиз. Азыр чара көрүңүз!
