Тиш аралык кам көрүүнүн мааниси
Ооз көңдөйүнүн ден соолугу көбүнчө күнүнө эки жолу тиш жуу деп түшүнүлөт. Бирок, оптималдуу ооз гигиенасы үчүн жөн гана тиш щеткасы жетиштүү эмес. Тиш щеткасынын түктөрү жетүүгө кыйын болгон жерлер бар, айрыкча тиштердин ортосунда (тиш аралык мейкиндиктер) жана бүйлө сызыгында. Бул жерде тиш аралык кам көрүү маанилүү ролду ойнойт: тиштердин ортосундагы тар мейкиндиктерди тазалоо, алар көбүнчө тамак-аш калдыктары жана бляшкалардын топтолушу үчүн эң жакшы көргөн жер. Тиш аралык кам көрүү жөн гана кошумча эмес, ооз гигиенасынын негизги бөлүгү болуп саналат, ооздон чыккан жагымсыз жыттан бүйлө ооруларына чейин ар кандай көйгөйлөрдүн алдын алат.
Тиш аралык кам көрүү деген эмне?
Тиш аралык кам көрүү - бул тиштердин ортосундагы жана кадимки тиш щеткасы жете албаган тиштердин ортосундагы тийүү чекиттеринин астындагы жерлерди тазалоо үчүн бир катар процедуралар. Тиш щеткалары тиштердин алдыңкы, арткы жана чайноочу беттерин тазалоодо натыйжалуу. Бирок, түкчөлөр тиштердин ортосундагы тар мейкиндиктерге толук кире албайт, айрыкча тиштер тыгыз жайгашкан же белгилүү бир анатомиялык өзгөчөлүктөргө ээ болсо. Натыйжада, тиштин кабыгы топтолуп, ташка (таш) айланып минералдаша берет. Эгерде дарыланбаса, бул гингивитти козгоп , андан да оор пародонтитке өтүшү мүмкүн.
Эмне үчүн тиштердин ортосундагы боштук маанилүү аймак болуп саналат?
Тиштердин ортосундагы боштуктар тамак-аш калдыктарынын, айрыкча эт, айрым жашылчалар жана таттуу жана жабышкак тамак-аштар сыяктуу булалуу тамак-аштардын оңой түшүп калышына шарт түзөт. Андан тышкары, ооз көңдөйүндөгү бактериялар тамак-аш калдыктарын отун катары колдонуп, тиштин кабыгын пайда кылышат. Тиштин кабыгы – бул бактерияларды жана алардын кошумча продуктуларын камтыган жабышкак катмар. Тиштердин ортосундагы боштуктарда тиштин кабыгы көп учурда байкалбай калат, бул бактериялардын көбөйүшүнө көбүрөөк убакыт берет.
Бактериялар тамак-аштан алынган канттарды ажыратканда, алар эмалды бузуп салуучу кислоталарды бөлүп чыгарышат. Бул тиштердин ортосундагы көңдөйлөрдүн пайда болушунун негизги механизмдеринин бири , анын ичинде тиштердин ортосундагы көңдөйлөр көп учурда байкалбай калат, анткени алар оңой менен көрүнбөйт. Андан тышкары, бактериялардын токсиндери бүйлөлөрдү дүүлүктүрүп, сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн. Сезгенген бүйлөлөр, адатта, тиш жууганда кызарып, шишип, оңой канап кетет.
Тиш аралык кам көрүүгө көңүл бурулбаса, анын кесепети
Тиш аралык кам көрүүгө көңүл бурбоо ар кандай кесепеттерге алып келиши мүмкүн, алар дайыма эле дароо байкала бербейт. Көптөгөн адамдар төмөнкүдөй симптомдорду башынан өткөрүп жатканын гана түшүнүшөт:
1. Ооздон жагымсыз жыт (галитоз)
Тиштердин ортосунда чириген тамак-аш калдыктары жагымсыз жыттын булагы болуп саналат. Тиш тактарында ошондой эле күчтүү жыттуу күкүрт кошулмаларын пайда кылган анаэробдук бактериялар жашайт.
2. Бөйлөктөрдүн канашы жана гингивит
Тиш жууганда же жип менен тазалаганда бүйлөлөрдүн тез-тез канап кетиши сезгенүүнүн белгиси. Гингивит, адатта, ооздун гигиенасын жакшыртуу менен айыгып кетет.
3. Татар
Тазаланбаган тиштин кабыгы катууланып, ташка айланат, аны менен кетирүүгө болбойт тиш щеткасы Тиш ташы жаңы тиштин жабышып калуусуна алып келет жана бүйлөнүн абалын начарлатат.
4. Пародонтит жана тиштердин бошоп калышы
Эгерде сезгенүү улана берсе, тиштердин таяныч ткандары (сөөк жана пародонт байламтасы) жабыркашы мүмкүн. Бул бүйлөлөрдүн артка чегинишине, тиштин сезгичтигинин жогорулашына жана ал тургай тиштин түшүшүнө алып келиши мүмкүн, бул тиштин түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
5. Тиштердин ортосундагы кариес
Тиштердин ортосундагы көңдөйлөр көп учурда байкалбай туруп эле пайда болот. Алар сезгич же оорутуучу болуп калганда, зыян кеңири болушу мүмкүн жана кеңири пломбаларды же тамыр каналын дарылоону талап кылат.
Тиш аралык үзгүлтүксүз кам көрүүнүн пайдасы
Тиш аралык үзгүлтүксүз кам көрүү ден соолук жана күнүмдүк ыңгайлуулук жагынан чыныгы пайда алып келет:
– Тиш щеткасы жетпеген жерлердеги тиштин катмарын бир кыйла азайтат.
– Кариес, айрыкча тиштердин ортосундагы кариестин алдын алат.
– Бүйлөнүн ден соолугун чыңдайт жана гингивит жана пародонтиттин пайда болуу коркунучун азайтат.
– Тамак-аш калдыктары жана бактериялар азайгандыктан, демди сергек сактоого жардам берет.
– Брекеттер, коронкалар, көпүрөлөр же имплантаттар сыяктуу стоматологиялык дарылоонун натыйжаларын колдойт, бул аларды бышык кылат.
Башкача айтканда, тиштер аралык кам көрүү жашоо сапатына узак мөөнөттүү таасирин тийгизет, анткени тиш жана бүйлө көйгөйлөрү тамактануу, сүйлөө жана ал тургай өзүнө болгон ишенимге таасир этиши мүмкүн.
Тиш аралык кам көрүү үчүн шаймандардын түрлөрү
Тиштердин абалына, боштуктардын тыгыздыгына жана жеке муктаждыктарга жараша тандала турган бир нече шаймандар бар:
1. Тиш жиби
Тиштердин ортосундагы тар аралыктарга ылайыктуу. Жип тиштердин капталдарына жабышып калган тиштерди натыйжалуу кетирет. Мом менен капталган, мом менен капталбаган, скотч же жип таякчалары түрүндө бар.
2. Тиш аралык щетка (тиш аралык щетка)
Кичинекей "бөтөлкө" формасындагы щетка. Тиштердин ортосундагы боштуктар, брекет тагынгандар же бүйлөлөрү түшүп калгандар үчүн абдан натыйжалуу. Өлчөмү туура келиши керек: өтө кичинекей болсо, анча натыйжалуу эмес, ал эми өтө чоң болсо, бүйлөлөрдү жабыркатышы мүмкүн.
3. Суу жиби (оозду сугаруучу)
Тиштердин ортосун жана бүйлө сызыгын тазалоо үчүн басымдуу суу чачыраткычты колдонот. Брекеттерди, имплантаттарды тагынгандар же кол менен тиш жибин тазалоодо кыйынчылыктарга туш болгондор үчүн ылайыктуу. Пайдалуу болгону менен, адатта, абалына жараша башка ыкмалар менен айкалыштыруу сунушталат.
4. Тиш пастасы же супер жип
Супер жип көпүрөлөр, брекеттер же жетүүгө кыйын жерлер үчүн пайдалуу. Катуураак учу аны киргизүүнү жеңилдетет.
Эң жакшы куралды тандоо стоматологдун же тиш ден соолугу боюнча адистин сунуштарына ылайык жасалышы керек, анткени ар бир адамдын анатомиясы жана бүйлөнүн ден соолугунун тарыхы ар башка.
Тиш аралык кам көрүүнү кантип туура жасоо керек
Тиш аралык кам көрүү татаал болушу шарт эмес, бирок натыйжалуу болушу жана бүйлөлөрдү жабыркатпаш үчүн туура ыкманы талап кылат.
– Тиш жиби менен:
Жетиштүү өлчөмдөгү жип алып, аны тиштериңиздин ортосуна акырын киргизип, тиштин капталында "С" формасын жасаңыз. Бүйлө сызыгынын астынан өйдө карай бир нече жолу акырын сылаңыз, андан кийин ошол эле жердеги жанаша жайгашкан тиштин капталына жылдырыңыз. Бүйлө сызыгына "сокку" тийгизбеңиз, анткени бул жаракат алып келиши мүмкүн.
– Тиш аралык щетка менен:
Туура өлчөмдү тандаңыз. Аны тиштериңиздин ортосуна күч менен киргизбестен акырын киргизиңиз, андан кийин бир нече жолу алдыга жана артка жылдырыңыз. Колдонгондон кийин щетканы чайкап, эгерде түктөрү эскирип баштаса, аны алмаштырыңыз.
– Суу жиби менен:
Чачыратманын учун бүйлөнүн сызыгына жана тиштердин ортосуна багыттаңыз, төмөнкү басымдан баштап. Тиштерди түшүрүп албоо үчүн тиштердин ырааттуулугун сактаңыз.
Көптөгөн адамдар биринчи жолу тиш жибин же тиш аралык щетканы колдонгондо бүйлөлөрүнөн бир аз кан агууну байкашат. Бул көбүнчө бүйлөлөр сезгенгендиктен болот. Туура ыкма жана үзгүлтүксүз колдонуу менен кан агуу, адатта, 1–2 жуманын ичинде басылат. Бирок, эгер кан агуу улана берсе же катуу оору пайда болсо, тиш доктурга кайрылганыңыз оң.
Тиш аралык дарылоону качан жасоо эң жакшы?
Жалпысынан алганда, тиштер аралык кам көрүү күнүнө жок дегенде бир жолу сунушталат. Көптөгөн дарыгерлер калган тиш катмарын жумшартып, тазалоо учурунда аны жакшылап алып салуу үчүн, муну түнкүсүн тиш жууганга чейин жасоону сунушташат. Бирок, ырааттуулук маанилүү. Адат калыптандыруу үчүн муну күн сайын бир убакта жасаган жакшы.
Өзгөчө оорулар үчүн тиш аралык кам көрүү
Тиштер аралык жардамды ого бетер маанилүү кылган бир нече шарттар бар:
– Брекет колдонгондор: тамак-аш оңой тыгылып калат жана тиштин бырышып калуу коркунучу жогорулайт.
– Имплант же коронка жана көпүрө колдонгондор: дарылоо узакка созулушу үчүн кошумча тазалыкка муктаж.
– Диабет менен ооругандар: бүйлө көйгөйлөрүнө көбүрөөк чалдыгат, ошондуктан тиштердин ортосундагы гигиена өтө маанилүү.
– Бүйлөнүн түшүшү же тиштердин арасы: тиш аралык щеткалар көбүнчө кадимки жипке караганда натыйжалуураак.
Тиш доктур менен кеңешүү туура шаймандарды, өлчөмдөрдү жана ыкмаларды тандоого жардам берет.
Корутунду
Тиш аралык кам көрүү - бул көп учурда этибарга алынбаган ооз гигиенасынын негизги компоненти, бирок анын таасири олуттуу. Тиштердин ортосундагы тешиктерди тазалоо үчүн бир гана тиш жуу жетишсиз, ал жерде тиштин кабыгы жана тамак-аш калдыктары топтолот. Тиш жибин, тиш аралык щетканы же зарылчылыкка жараша суу жибин үзгүлтүксүз колдонуу менен биз кариес, ооздон жагымсыз жыт жана бүйлөнүн олуттуу ооруларынын алдын ала алабыз. Акыр-аягы, тиш аралык кам көрүү жөн гана тиштерди тазалоо эмес; бул ден соолукка, ыңгайлуулукка жана жашоо сапатына узак мөөнөттүү инвестиция.
Эгер сиз жаңыдан баштап жатсаңыз, аны жай жана ырааттуу түрдө жасаңыз. Бир нече жуманын ичинде оозуңуз тазарып, демиңиз сергип, бүйлөлөрүңүз ден-соолукта болот. Бул жөнөкөй кадамдар менен сиз жалпы ооз көңдөйүнүн ден соолугун сактоого бир кадам жакындайсыз.
