Бүйлө оорусунун коркунуч факторлору
Бүйлө оорусу - ооз көңдөйүнүн ден соолугунун кеңири тараган көйгөйү, бирок ал көп учурда этибарга алынбайт. Бирок, бүйлө оорусу эч кандай симптомсуз жай өнүгүп, акырында тиштерди кармап турган ткандарга зыян келтириши мүмкүн. Жалпысынан алганда, бүйлө оорусу эки негизги баскычка бөлүнөт: гингивит (бүйлөнүн алгачкы сезгениши) жана пародонтит (тиштердин бошоп кетишине жана тиштин түшүшүнө алып келиши мүмкүн болгон өнүккөн баскыч). Жакшы жаңылык, бүйлө оорусунун көптөгөн тобокелдик факторлорун көзөмөлдөөгө болот. Бул факторлорду түшүнүү эрте алдын алуу чараларын көрүү үчүн маанилүү.
1. Ооз көңдөйүнүн гигиенасынын начардыгы
Эң чоң жана эң кеңири таралган коркунуч фактору - ооз көңдөйүнүн гигиенасынын начардыгы. Тиштерди үзгүлтүксүз тазалабаганда, тамак-аш калдыктары жана бактериялар тиштин кабыгын пайда кылат. Дарыланбаса, тиштин кабыгы катууланып, ташка айланат, аны жөн гана тиш щеткасы менен кетирүү кыйын. Таштын орой бети бактериялардын көбөйүүсүнө шарт түзөт, бүйлөнүн сезгенишине, бүйлөнүн канашына жана ооздон жагымсыз жыттын пайда болушуна алып келет.
Тишти туура эмес тазалоо адаттары да роль ойнойт, мисалы, өтө тез тазалоо, бүйлө сызыгына жетпөө же тиштердин ортосун сейрек тазалоо. Тиштердин арасын тазалабаса (жибек же тиштердин арасын щетка менен тазалоо), жетүүгө кыйын болгон жерлерде тиштин кабыгы пайда болушу мүмкүн.
2. Тамеки чегүү жана тамеки чегүү
Тамеки чегүү бүйлө оорусунун күчөп, дарылоо кыйын болуп кетүү ыктымалдыгын жогорулаткан күчтүү коркунуч фактору болуп саналат. Тамекидеги никотин жана башка химиялык заттар бүйлө ткандарына кан агымын азайтып, айыгуу процессине тоскоол болот. Андан тышкары, тамеки чегүү бүйлөнүн канашы сыяктуу алгачкы симптомдорду жашырып, диагнозду кечеңдетиши мүмкүн.
Кадимки тамекилер гана эмес, тамеки тартуунун башка түрлөрү да ооз көңдөйүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Тамеки чеккендерде таштар тезирээк топтолот жана пародонтту дарылоого реакция начарыраак болот.
3. Гормоналдык өзгөрүүлөр
Гормоналдык өзгөрүүлөр бүйлөнүн тиштин кабыгына жана бактерияларга сезгичтигин жогорулатат. Бул көбүнчө төмөнкүлөрдө болот:
– Жыныстык жетилүү мезгили, гормоналдык өзгөрүүлөр бүйлөнүн сезгенүү реакциясын күчөтүшү мүмкүн.
– Кош бойлуулук, прогестерон жана эстроген гормондорунун деңгээлинин жогорулашынан улам "кош бойлуулук гингивитин" пайда кылышы мүмкүн.
– Менопауза, бул кээ бир адамдарда оозду кургатып, бүйлөлөрдү кыжырданууга көбүрөөк дуушар кылат.
Гормоналдык өзгөрүүлөр бүйлө оорусун түздөн-түз "пайда кылбайт", бирок ооздун гигиенасы начар болсо, сезгенүү реакциясын күчөтүшү мүмкүн.
4. Диабет жана зат алмашуунун бузулушу
Диабет, айрыкча, көзөмөлдөнбөгөн диабет, бүйлө оорусу менен тыгыз байланышта. Кандагы канттын жогорку деңгээли иммундук системага таасир этип, инфекциянын, анын ичинде бүйлөнүн жугуу коркунучун жогорулатат. Тескерисинче, пародонтит кандагы кантты көзөмөлдөөнү кыйындатат, анткени өнөкөт сезгенүү организмдин зат алмашуусуна таасир этет.
Кант диабети менен ооруган адамдар ооз көңдөйүнүн гигиенасын сактоодо жана тиш доктурга үзгүлтүксүз кайрылып турууда тартиптүү болушу керек, анткени бүйлө инфекциялары тезирээк өнүгүп, күчөп кетиши мүмкүн.
5. Генетикалык факторлор жана үй-бүлөлүк тарых
Кээ бир адамдар генетикалык факторлордон улам бүйлө оорусуна көбүрөөк чалдыгат. Эгерде үй-бүлө мүчөсүнүн биринде оор пародонтит болсо, анда ооздун гигиенасын жакшы сактасаңыз да, ошол эле көйгөйгө чалдыгуу коркунучу жогору болушу мүмкүн. Гендер организмдин бактерияларга кандай реакция кылышына таасир этет жана сезгенүүнү жөнгө салат.
Генетикалык факторлорду өзгөртүүгө мүмкүн болбосо да, тобокелдикти ырааттуу алдын алуу: бляшканы алып салуу, дени сак жашоо образы жана үзгүлтүксүз текшерүүлөр менен азайтууга болот.
6. Стресс жана уйкунун сапатынын начардыгы
Өнөкөт стресс иммундук системаны алсыратып, күнүмдүк адаттарды, мисалы, тиш жуубай коюуну, көбүрөөк тамеки чегүүнү же канттуу азыктарды көп колдонууну өзгөртүшү мүмкүн. Стресс ошондой эле кортизолдун деңгээлинин жогорулашы менен байланыштуу, бул иммундук системага жана сезгенүүгө таасир этиши мүмкүн.
Уйкунун жетишсиздиги да ушундай эле таасирге ээ: организм сезгенүүгө көбүрөөк чалдыгат жана ткандардын калыбына келиши жайлайт. Стресс, начар уйку жана туура эмес жашоо образынын айкалышы бүйлө инфекцияларынын коркунучун жогорулатат.
7. Туура эмес тамактануу жана кантка бай диета
Тамактануу тиштин ткандарынын ден соолугуна жана организмдин инфекция менен күрөшүү жөндөмүнө таасир этет. С витамини, D витамини жана белок сыяктуу айрым витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги ткандардын калыбына келишин начарлатып, сезгенүү коркунучун жогорулатат.
Ошол эле учурда, кантка жана жөнөкөй углеводдорго бай тамактануу тиштин бляшкасын пайда кылуучу бактериялардын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Күн бою канттуу суусундуктарды көп ичүү канттын таасирин күчөтүп, тиштин бляшкасынын пайда болушун тездетет.
8. Ооздун кургашы (ксеростомия)
Шилекей бактериялардын тең салмактуулугун сактоодо, тамак-аш калдыктарын жууп кетүүгө жардам берүүдө жана ооз көңдөйүнүн ткандарын коргоодо маанилүү ролду ойнойт. Шилекейдин бөлүнүп чыгышы азайганда, ооз кургап, бактериялар оңой көбөйөт.
Ооздун кургашы суусуздануудан, ооздун дем алуусунан, картаюудан же антигистаминдер, антидепрессанттар жана кан басымын түшүрүүчү кээ бир дары-дармектердин терс таасиринен улам келип чыгышы мүмкүн. Бул абал бүйлөнүн сезгениши, ооздон жагымсыз жыт жана башка ооз көңдөйүндөгү көйгөйлөрдүн коркунучун жогорулатат.
9. Айрым дары-дармектер
Ооздун кургашына алып келүүдөн тышкары, кээ бир дары-дармектер бүйлөнүн былжыр челинин өсүшүнө түздөн-түз таасир этиши мүмкүн. Мисалы, кээ бир дары-дармектер бүйлөнүн ашыкча өсүшүнө алып келип, тиштин былжыр челинин пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Бүйлө чоңойгондо, тиштердин ортосундагы боштуктарды тазалоо кыйындайт.
Эгерде сиз айрым дарыларды ичкенден кийин бүйлөңүздө өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дарыгериңизге же тиш доктуруңузга кайрылыңыз. Дарыны өз алдынча ичүүнү токтотпоңуз, тескерисинче, ооз көңдөйүнүн гигиенасын оптималдуу сактоо үчүн чечим табыңыз.
10. Ооз көңдөйүндөгү жаман адаттар жана жергиликтүү оорулар
Бир нече жергиликтүү факторлор да бүйлө оорусунун коркунучун жогорулатат, мисалы:
– Тишиңизди өтө катуу жууп салуу же туура эмес тазалоо ыкмасын колдонуу бүйлөңүзгө зыян келтириши мүмкүн.
– Тиштердин тыгыз болушу тазалоону кыйындатат.
– Тиш пломбалары же коронкалары туура келбегендиктен, тиштин кабыгынын топтолушуна алып келиши мүмкүн.
– Тишти кычыратуу адаты (бруксизм) сезгенүү менен коштолгон учурда тишти кармап туруучу ткандардын жабыркашын күчөтүшү мүмкүн.
Бул факторлор көп учурда байкалбай калат, бирок дарыланбаса, бүйлө көйгөйлөрүнүн өнүгүшүн тездетиши мүмкүн.
11. Жаш курагы жана өзүнө кам көрүү жөндөмүнүн төмөндөшү
Тиштин бүйлө оорусунун коркунучу жаш өткөн сайын тиштин көпкө чейин тиште бляшкалардын топтолушуна жана системалуу оорулардын болушуна байланыштуу жогорулайт. Улгайган адамдарда, эгерде өзүнө кам көрүү көндүмдөрү төмөндөсө — мисалы, муун оорусунан, кыймыл-аракеттин начарлашынан же көрүүнүн начарлашынан улам — ооз көңдөйүнүн гигиенасынын начарлашынан улам — тобокелдик жогорулайт.
Үй-бүлөнү колдоо, жардамчы шаймандарды (электр тиш щеткалары, тиш аралык щеткалар) колдонуу жана үзгүлтүксүз текшерүүлөр бул топ үчүн абдан пайдалуу.
Көңүл буруу керек болгон эскертүүчү белгилер
Бул макалада тобокелдик факторлоруна көңүл бурулганы менен, бүйлө оорусунун кеч болуп калбашы үчүн анын алгачкы белгилерин билүү маанилүү, мисалы:
– Тишти щетка менен тазалаганда же жип менен колдонгондо бүйлөлөр оңой канайт
– Ооздон тынымсыз жагымсыз жыт
– Бүйлөлөрдүн шишип, кызарып же оорушу
– Тиштердин узунураак көрүнүшү үчүн бүйлөлөрдүн түшүшү
– Тиштер бошоп калгандай сезилет же тиштердин абалы өзгөрөт
Эгерде бул белгилер байкалса, дароо стоматологго кайрылуу керек.
Жыйынтык: тобокелдикти жөнөкөй кадамдар менен азайтуу
Бүйлө оорусу жөн гана тиштер жана бүйлөлөр жөнүндө эмес, жалпы дененин ден соолугу менен да байланыштуу. Көптөгөн тобокелдик факторлорун көзөмөлдөөгө болот — айрыкча ооздун гигиенасы, тамекини таштоо, диабет менен ооругандардын канындагы кантты көзөмөлдөө, ошондой эле ден соолукка пайдалуу тамактануу жана стрессти башкаруу. Күнүнө эки жолу туура ыкманы колдонуп, тиш жууп, күн сайын жип менен тазалап, үзгүлтүксүз текшерүүдөн жана тазалоодон өтүү менен, бүйлө оорусунун коркунучун бир топ азайтууга болот. Алдын алуу ар дайым алдыңкы дарылоого караганда оңой жана арзан.
Кааласаңыз, мен бул макаланы белгилүү бир максатка ылайыкташтыра алам (мисалы, мектеп окуучулары, ден соолук блогдору же стоматологиялык клиниканын брошюралары) же медициналык шилтемелердин тизмесин кошо алам.
