Төрөт процессинин этаптары: Жаңы жашоого сапар
Төрөт – бул эненин баласын жарык дүйнөгө алып келүү процесси. Бул учур адам жашоосундагы эң кереметтүү окуялардын бири болуп, адам денесинин күчүн жана кереметин чагылдырат. Төрөт процесси бир нече ырааттуу жана бири-бири менен байланышкан этаптардан турат. Бул макалада биз бул этаптарды денеге даярдоодон баштап, балаңыздын төрөлүшүнө чейин кененирээк талкуулайбыз.
1. Баштапкы этаптар (жашыруун жана активдүү)
Төрөттүн биринчи этабы кеңейүү этабы деп аталат. Бул жатын моюнчасы же жатындын моюнчасы ачылып, ичкере баштаган учур, бул баланын төрөт каналы боюнча жылышына мүмкүндүк берет. Бул этап эки фазага бөлүнөт: жашыруун фаза жана активдүү фаза.
Латенттик фаза:
Латенттүү фаза - бул төрөттүн баштапкы фазасы. Бул фазада жатындын жыйрылышы башталат, бирок алар көбүнчө жеңил жана үзгүлтүксүз болот. Жатын моюнчасы кеңейе баштайт, бирок адатта болжол менен 3 см гана. Эне этек кир келгендеги ооруга окшош ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн, ал келип-кетип турат. Латенттүү фаза бир нече сааттан бир нече күнгө чейин созулушу мүмкүн.
Активдүү фаза:
Латенттик фазадан кийин төрөт активдүү фазага өтөт, анда толгоолор күчөйт, тез-тез жана үзгүлтүксүз болот. Бул фазада жатын моюнчасы 4 смден 10 смге чейин ачылат. 10 см кеңейүү жатын моюнчасынын толугу менен ачылганын жана бала төрөлүүгө даяр экенин билдирет. Активдүү фаза көбүнчө латенттик фазага караганда кыскараак болот, бирок анын интенсивдүүлүгү жогору.
2. Кууп чыгаруу этабы
Жатын моюнчасы толугу менен ачылгандан кийин, төрөт экинчи этапка өтөт, ал "чыгаруу" этабы деп аталат. Бул этап түртүү этабы деп да аталат.
Бул этапта эне баланы төрөт каналы аркылуу түртүп жиберүүнү күчтүү каалайт. Бул этапта толгоо көп учурда абдан катуу болот жана эне баланы түртүп чыгаруу үчүн күч-аракет жумшашы керек. Бул этапта медициналык топтун жардамы абдан маанилүү, алар ар бир түртүү учурунда энеге жетекчилик жана колдоо көрсөтүшөт.
Төрөт процесси бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин созулушу мүмкүн, бул баланын абалы, толгоолордун күчү жана эненин түртүү күчү сыяктуу факторлорго жараша болот. Ар бир төрөт уникалдуу экенин жана бул этап үчүн талап кылынган убакыт энеден энеге ар кандай болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
3. Плацентанын чыгарылышынын этаптары (төрөттөн кийинки этап)
Төрөттүн үчүнчү этабы - плацентанын чыгышы, ал төрөттөн кийинки этап деп да аталат. Бала төрөлгөндөн кийин , толгоолор улана берет, бирок анчалык күчтүү эмес. Бул толгоолордун максаты - плацентаны жатындан чыгарууга жардам берүү.
Плацента – бул кош бойлуулук учурунда баланы кычкылтек жана азык заттар менен камсыз кылуу үчүн өнүккөн орган. Бала төрөлгөндөн кийин , плацентанын кереги жок болуп калат жана эненин денеси аны чыгарып салышы керек. Плацента, адатта, бала төрөлгөндөн кийин 5-30 мүнөттүн ичинде чыгып кетет.
Бул этапта эне бир аз толгоо жана кайрадан түрткүсү келиши мүмкүн. Медициналык топ плацентанын толук бөлүнүп чыкканын текшерип, жатынды текшерип, плацентанын бөлүктөрүнүн калып калбагандыгын текшерет, бул татаалдашууга алып келиши мүмкүн.
4. Төрөттөн кийинки этап
Акыркы этап - төрөттөн кийинки этап, бул учурда эненин денеси төрөт процессинен кийин калыбына келе баштайт. Бул этапта эненин физикалык жана эмоционалдык ден соолугуна, ошондой эле эмчек эмизүүнүн башталышына жана жаңы төрөлгөн бала менен байланыш түзүүгө маанилүү көңүл бурулат.
Физикалык калыбына келтирүү:
Төрөттөн кийинки алгачкы жумаларда эненин денеси көптөгөн физиологиялык өзгөрүүлөргө дуушар болот. Кош бойлуулук учурунда дээрлик миң эсе кеңейген жатын инволюция деп аталган процессте кайрадан кадимки өлчөмүнө кайтып келе баштайт. Энеде курсак оорушу мүмкүн, бул жатындын кайрадан жыйрылып жатканынын белгиси.
Мындан тышкары, энелерде лохия деп аталган жыныс кынынан кан агуу байкалат. Башында лохия кызыл жана уюган болот, бирок убакыттын өтүшү менен ал агарып, акыры бир нече жуманын ичинде токтойт.
Эмоционалдык кам көрүү:
Төрөт жана төрөт – бул абдан эмоционалдык тажрыйба. Айрым энелер төрөттөн кийин маанайдын кадимки жана убактылуу өзгөрүшү болгон "бала кайгысын" баштан кечириши мүмкүн. Бирок, эгерде кайгыруу же тынчсыздануу сезимдери сакталып калса, алар медициналык жардамды талап кылган төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери болушу мүмкүн.
Эрте эмчек эмизүү:
Эмчек эмизүү төрөттөн кийинки мезгилдин маанилүү аспектиси болуп саналат. Жаңы төрөлгөн балдарды төрөлгөндөн кийинки алгачкы сааттарда эмчек эмизүү сунушталат. Эне сүтү маанилүү азык заттар менен камсыз кылуудан тышкары, эненин жатынынын жыйрылышына жардам берет жана төрөттөн кийинки кан агууну азайтат.
Ооруну басаңдатуучу ыкмаларды жана эмоционалдык колдоону колдонуу
Төрөт учурунда оору сөзсүз түрдө пайда болот, бирок аны ар кандай жолдор менен башкарууга болот. Дем алуу ыкмалары, эс алуу жана абалды өзгөртүү сыяктуу медициналык эмес ыкмалар көп учурда ооруну башкарууда абдан пайдалуу.
Мындан тышкары, өнөктөштүн, үй-бүлөнүн же доуланын (төрөт боюнча шерик) эмоционалдык колдоосу абдан маанилүү. Бул колдоо энеге физикалык гана эмес, баа жеткис психикалык күч-кубат берет.
Ооруну басаңдатуу үчүн медициналык жардамга муктаж болгон энелер үчүн төрөттү жүргүзгөн медициналык топтун кеңеши жана макулдугу менен колдонула турган эпидуралдык анестезия же башка ооруну басаңдатуучу каражаттар сыяктуу варианттар бар.
Төрөткө психикалык жана физикалык даярдык
Төрөт үчүн психикалык жана физикалык даярдык абдан маанилүү. Төрөт сабактарына катышуу, китеп окуу жана медициналык адистер менен төрөт жөнүндө талкуулоо зарыл болгон билимди жана ишенимди камсыздай алат. Процессти жана эмне күтүлөрүн түшүнүү тынчсызданууну азайтып, ишенимди жогорулатат.
Мындан тышкары, ден соолукту чыңдоо, ден соолукту чыңдоо, жеңил көнүгүүлөрдү жасоо жана жетиштүү эс алуу төрөттүн жылмакай өтүшүнө олуттуу таасир этет. Жакшы физикалык чыдамкайлык энелерге төрөт учурундагы кыйынчылыктар менен күрөшүүгө бир топ жардам берет.
Корутунду
Төрөт – бул толгоо, төрөт, плацентанын төрөтү жана төрөттөн кийинки этаптарды камтыган укмуштуудай, бирок татаал табигый процесс. Ар бир этаптын өзүнүн өзгөчө ролдору жана кыйынчылыктары бар. Жакшы түшүнүү, кылдат даярдык жана жетиштүү колдоо менен энелер төрөттү коопсуз жана ыңгайлуураак баштан кечирип, ата-энелик сапарынын кийинки этабына даярдана алышат.
Төрөт – адамдын жашоосундагы эң маанилүү окуялардын бири. Ал баланын төрөлүшүн гана эмес, эненин төрөлүшүн жана үй-бүлөнүн динамикасындагы олуттуу өзгөрүүнү да белгилейт. Туура маалымат жана колдоо менен ар бир эне наристенин бул дүйнөгө келиши менен коштолгон кереметти жана кубанычты сезе алат.
