Тамекинин кош бойлуулукка тийгизген таасири
Кош бойлуулук – аялга ар кандай физикалык жана эмоционалдык өзгөрүүлөрдү алып келүүчү маанилүү этап, ошондой эле түйүлдүктүн өнүгүүсү үчүн маанилүү мезгил. Кош бойлуулукка терс таасирин тийгизүүчү факторлордун бири – тамеки чегүү. Кош бойлуулук учурунда тамеки чегүү эне үчүн да, өнүгүп келе жаткан түйүлдүк үчүн да ар кандай кыйынчылыктарды жана олуттуу ден соолук көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Бул макалада тамекинин кош бойлуулукка тийгизген ар кандай таасири, анын ичинде ден соолукка байланыштуу тобокелдиктер жана көрүлүшү мүмкүн болгон алдын алуу чаралары кеңири баяндалат.
Тамекинин кош бойлуу аялдарга тийгизген таасири
Тамеки чегүү курамында никотин, көмүртек кычкылы жана чайыр сыяктуу ар кандай зыяндуу заттар жана 4.000ден ашык башка химиялык заттар бар. Кош бойлуу аял тамеки чеккенде, бул зыяндуу заттар канга кирип, плацентага жетип, эненин да, түйүлдүктүн да ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
1. Преэклампсиянын жогорулашы:
Преэклампсия – бул кан басымынын жогорулашы менен мүнөздөлгөн жана эне үчүн да, түйүлдүк үчүн да кооптуу болушу мүмкүн болгон абал. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кош бойлуулук учурунда тамеки чегүү преэклампсия коркунучун жогорулатат.
2. Төрөттүн кыйынчылыктары:
Кош бойлуу эне Тамеки чеккен аялдар төрөт учурунда кыйынчылыктардын жогорку коркунучуна ээ. Аларга эрте төрөт, плацента менен байланышкан көйгөйлөр, мисалы, плацентанын алдыга жылышы же плацентанын ажырашы жана жатын кабыкчаларынын эрте айрылуу коркунучу кириши мүмкүн.
3. Иммундук системанын алсызданышы:
Тамеки чегүү иммундук системаны алсыратышы мүмкүн ibu hamil, аны инфекцияга көбүрөөк чалдыгат. Бул эненин да, түйүлдүктүн да ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн жана кош бойлуулук учурунда кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
4. Жүрөк жана дем алуу көйгөйлөрү:
Тамеки чеккен кош бойлуу аялдарда бронхит жана пневмония сыяктуу жүрөк жана дем алуу органдарынын ооруларынын коркунучу жогору болушу мүмкүн. Тамеки чегүү жүрөк жана өпкөнүн негизги ооруларын начарлатып, кош бойлуулук учурунда андан аркы татаалдашуулардын коркунучун жогорулатат.
Тамекинин түйүлдүккө тийгизген таасири
Өнүгүп келе жаткан түйүлдүк тамекинин зыяндуу таасирине эң алсыз. Зыяндуу заттардын таасири ден соолукка ар кандай олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
1. Салмагы аз төрөлгөн (салмагы аз) ымыркайлар:
Кош бойлуулук учурунда тамеки чегүү баланын салмагынын аздыгы менен тыгыз байланышта. Салмагы аз (2.500 граммдан аз) төрөлгөн наристелер инфекциялар, өнүгүүнүн кечеңдеши жана дем алуу органдарынын көйгөйлөрү сыяктуу ар кандай ден соолук көйгөйлөрүнө чалдыгуу коркунучу жогору.
2. Эрте төрөлүү:
Тамеки тартуу эрте төрөткө алып келиши мүмкүн, бул кош бойлуулуктун мөөнөтү 37 жумага жеткенге чейин пайда болгон төрөт. Эрте төрөлгөн ымыркайлар көп учурда төрөттөн кийин интенсивдүү терапияны талап кылат жана узак мөөнөттүү кыйынчылыктардын коркунучу бар.
3. Ымыркайлардын күтүүсүз өлүм синдрому (ЫКИС):
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кош бойлуулук учурунда тамеки чегүү SIDS коркунучун жогорулатат. Тамекидеги химиялык заттар баланын өпкөсүнүн жана нерв системасынын өнүгүшүнө таасир этип, күтүүсүздөн себепсиз өлүмгө алып келиши мүмкүн.
4. Тубаса кемчиликтер жана генетикалык аномалиялар:
Кош бойлуулук учурунда тамекинин түтүнүнө кабылуу эрин жана таңдайдын жырыгы жана тубаса жүрөк кемтиктери сыяктуу тубаса кемчиликтердин пайда болуу коркунучун жогорулатат. Тамеки чегүү хромосомалык аномалиялардын пайда болуу коркунучун жогорулатып, түйүлдүктүн мээсинин өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн.
5. Өнүгүү жана жүрүм-турумдук көйгөйлөр:
Эненин курсагында тамекинин түтүнүнө кабылган балдарда көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (СГГ) жана окуудагы кыйынчылыктар сыяктуу когнитивдик жана жүрүм-турумдук өнүгүү көйгөйлөрүнө чалдыгуу коркунучу жогору. Бул баланын кийинчерээк окуу жана социалдык жөндөмдөрүнө таасир этиши мүмкүн.
Тамекини таштоонун алдын алуу жана кадамдары
Тамекини таштоо - кош бойлуу аялдын өзүнүн жана төрөлө элек баланын ден соолугун коргоо үчүн жасай турган эң жакшы кадамы . Тамекини таштоо кыйын болгону менен, кош бойлуу аялдарга жардам берүү үчүн ар кандай ыкмалар жана колдоолор бар:
1. Медициналык консультация:
Дарыгерге же акушерге кайрылуу маанилүү биринчи кадам болуп саналат. Алар тамекини таштоо программалары жөнүндө маалымат берип, никотинди алмаштыруучу же кош бойлуулук учурунда колдонууга коопсуз болгон башка дары-дармектерди жазып бере алышат.
2. Социалдык колдоо:
Үй-бүлөнүн, өнөктөштөрдүн жана досторунун колдоосу абдан маанилүү. Моралдык жана эмоционалдык колдоо алуу тамекини таштоого мотивацияны жана шыктанууну жогорулатат.
3. Топтук терапия:
Топтук терапия жана кеңеш берүү натыйжалуу ыкмалар болуп саналат. Окшош кырдаалдагы адамдардан турган колдоо тобуна кошулуу тамекини таштоо процессинде зарыл болгон дем-күч жана колдоону камсыздай алат.
4. Релаксация жана стрессти башкаруу ыкмалары:
Йога, медитация жана дем алуу көнүгүүлөрү сыяктуу релаксациялык ыкмалар тамекини таштоого аракет кылганда көп учурда пайда болгон стрессти жана тынчсызданууну башкарууга жардам берет. Стрессти башкаруунун жана психикалык жана эмоционалдык жыргалчылыкты колдоонун ден соолукка пайдалуу жолдорун табуу маанилүү.
5. Билим берүү жана маалымдуулук:
Кош бойлуулук учурунда тамеки чегүүнүн коркунучтары жана анын балага тийгизген таасири жөнүндө билип алыңыз. түйүлдүктүн өнүгүүсү Ар бир тамекинин эненин да, баланын да ден соолугуна кандай таасир этери жөнүндө көбүрөөк билүү тамекини толугу менен таштоого болгон чечкиндүүлүгүңүздү бекемдөөгө жардам берет.
Корутунду
Кош бойлуулук учурунда тамеки чегүү эненин да, түйүлдүктүн да ден соолугуна көптөгөн олуттуу коркунучтарды жаратат. Энеде преэклампсия жана төрөт учурундагы кыйынчылыктардын жогорулашынан баштап, баланын салмагынын аздыгына жана эрте төрөлүшүнө чейин, кесепеттери өтө оор болушу мүмкүн. Кош бойлуулук учурунда тамеки чегүүнүн коркунучтарын терең түшүнүү жана маалымдоо алардын алдын алуунун ачкычы болуп саналат.
Кош бойлуу аялдардын тамекини таштоо үчүн медициналык жардам, социалдык колдоо же башка ыкмалар аркылуу керектүү колдоону жана ресурстарды алуусу абдан маанилүү . Өзүңүздүн жана өнүгүп келе жаткан балаңыздын ден соолугун коргоо эң башкы артыкчылык болуп саналат жана тамекини таштоого болгон ар бир аракет ден соолукта кош бойлуулукка жана эне менен баланын жаркын келечегине карай чоң кадам болуп саналат.
