Mmega Ahụ Maka Ndị Nwere Ọrịa Asthma
Ọrịa ụkwara ume ọkụ bụ ọrịa iku ume na-adịghị ala ala nke a na-ejikarị ihe mgbaàmà dịka iku ume mkpụmkpụ, ụkwara, na ịsụ ude. Ọrịa a na-emetụta ọtụtụ nde mmadụ n'ụwa niile ma nwee ike ibute ndụ adịghị mma ma ọ bụrụ na a naghị achịkwa ya nke ọma. Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ahụike gụnyere ihe na-ekuru ume na ọgwụ, mmega ahụ physiotherapy nwekwara ike ịbụ akụkụ dị mkpa nke njikwa ụkwara ume ọkụ. Mmega ahụ physiotherapy nwere ike inye aka mee ka ikike akpa ume dịkwuo elu, mee ka akwara iku ume sie ike, ma melite arụmọrụ iku ume.
Gịnị mere ọgwụgwọ anụ ahụ ji dị mkpa maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ?
Emere mmega ahụ physiotherapy iji mee ka sistemu iku ume sie ike ma nyere ndị nwere ụkwara ume ọkụ aka iku ume nke ọma. Uru ndị bụ isi nke mmega ahụ ndị a gụnyere:
1. Mee ka ikike akpa ume dịkwuo elu:
Mmega ahụ iku ume nwere ike inye aka mee ka alveoli gbasaa ma mee ka ikuku kachasị elu nke ngụgụ nwere ike iku ume dịkwuo elu.
2. Ime ka akwara iku ume sikwuo ike:
A chọrọ ka akwara dịka diaphragm na akwara intercostal sie ike ka ha wee nwee ike ịrụ ọrụ nke ọma ma nyere aka iku ume.
3. Mee ka ndidi dịrị n'ihe omume dịkwuo mma:
Site na mmega ahụ kwesịrị ekwesị, ndị nwere ụkwara ume ọkụ nwere ike ime ka ha na-enwekwu ndidi maka mmega ahụ ma belata ike ọgwụgwụ.
4. Na-ebelata nchekasị:
Nchekasị na-akawanye njọ mgbe ụfọdụ mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ. Mmega ahụ iku ume na izu ike nwere ike inye aka mee ka uche dị jụụ ma chịkwaa mwakpo ụkwara ume ọkụ.
Ụdị mmega ahụ maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ
Lee ụfọdụ mmega ahụ physiotherapy dị irè maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ:
1. Mmega ahụ iku ume nke Diaphragmatic:
– Otu esi eme ya:
– Dinara n'azụ gị ma ọ bụ nọdụ ala, na-eme ka azụ gị kwụ ọtọ.
– Tinye otu aka n'obi gị, tinyekwa otu aka n'afọ gị.
– Kuo ume miri emi site na imi gị ka afọ gị gbasaa (ọ bụghị obi gị).
– Mgbe ahụ, kupụ ume nwayọ nwayọ site na egbugbere ọnụ mechiri emechi.
- Uru:
- Na-enyere aka ime ka ojiji diaphragm dịkwuo mma.
– Na-ebelata ike iku ume nke na-adịghị arụ ọrụ nke ọma.
2. Mmega ahụ iku ume nke egbugbere ọnụ:
– Otu esi eme ya:
– Kuo ume site n'imi gị ruo ugboro abụọ.
– Iku ume nwayọ nwayọ site n'egbugbere ọnụ ndị kewara ekewa (dị ka ịfụ kandụl) ruo mgbe ị gụrụ mmadụ anọ.
- Uru:
– Na-agbatị oge iku ume.
– Na-enyere aka belata ọsọ iku ume.
– Na-eme ka akụkụ ikuku na-emeghe ruo ogologo oge.
3. Mmiri mmiri n'akụkụ:
– Otu esi eme ya:
– Dina n'ọnọdụ nke na-eme ka ike ndọda nwee ike iwepụ imi n'akpa ume.
– Ọnọdụ a nwere ike ịdị iche dabere na akụkụ nke akpa ume nke chọrọ ka a tọpụ ya.
- Uru:
– Na-enyere aka iwepụ imi n'ime akụkụ iku ume.
– Na-ebelata ohere nke ibute ọrịa ma na-eme ka arụmọrụ iku ume dịkwuo mma.
4. Mmega ahụ maka izu ike na ntụgharị uche:
– Otu esi eme ya:
– Nọdụ ala ma ọ bụ dinara ala nke ọma.
– Lekwasị anya n'iku ume gị ma hụ ka ikuku na-abata ma na-apụ.
– Mechie anya gị, chee echiche banyere ebe dị jụụ, ma gbalịa ịchịkwa nrụgide.
- Uru:
– Na-ebelata nchekasị nke nwere ike ime ka mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ka njọ.
– Na-enyere aka imeziwanye njide onwe onye n'oge ọrịa ụkwara ume ọkụ.
5. Mmega ahụ dị mfe maka obi na akwara:
- Ụdị:
– Ije ije, igwu mmiri, ma ọ bụ ịgba ígwè dị mfe.
– Otu esi eme ya:
– Malite site na iji nkeji ise ruo iri kpoo ọkụ.
– Mee ihe omume ike dị ala ruo nke dị oke.
– Mechaa ya na mmiri oyi maka nkeji 5-10.
- Uru:
– Mee ka ahụ gị sie ike.
– Na-enyere aka ịnọgide na-enwe ibu dị mma, nke dị mkpa maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ.
Ihe Ndị A Ga-atụle na Ndụmọdụ Maka Mmega Ahụ́ Ike
Tupu ịmalite usoro ọgwụgwọ physiotherapy, e nwere ọtụtụ ihe ndị na-arịa ụkwara ume ọkụ kwesịrị ịtụle:
1. Nzuko na Ọkachamara Ahụike:
Gakwuru dọkịta ma ọ bụ onye na-ahụ maka mmega ahụ tupu ịmalite mmemme mmega ahụ. Ha nwere ike inye nduzi na ndụmọdụ kwesịrị ekwesị dabere na ọnọdụ gị.
2. Ịkpo ọkụ na oyi:
Ọ dị mkpa ka ị kpoo ahụ ọkụ tupu ịmalite mmega ahụ ma mee ka ahụ jụọ oyi mgbe emechara. Nke a na-enyere aka igbochi mmerụ ahụ na mwakpo ụkwara ume ọkụ mberede.
3. Lezienụ anya na gburugburu ebe obibi:
Zere mmega ahụ n'ebe nwere oke mmetọ, ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ, ma ọ bụ oke okpomọkụ, n'ihi na ihe ndị a nwere ike ịkpalite mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ.
4. Jiri ihe na-eku ume ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa:
Ọ bụrụ na dọkịta agwa gị, buru ma jiri ihe na-eku ume bronchodilator tupu na mgbe ị na-eme mmega ahụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
5. Jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa ike ahụ:
Malite na mmega ahụ dị mfe ma jiri nwayọ mụbaa ike ahụ ka oge na-aga. Nke a na-enyere ahụ aka ịgbanwe ma belata ihe ize ndụ nke ọrịa ụkwara ume ọkụ.
6. Nyochaa Mmeghachi Ahụ:
Ọ bụrụ na ị na-enwe oke ume iku ume, isi ọwụwa, ma ọ bụ ihe mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ndị ọzọ n'oge mmega ahụ, kwụsị ọrụ ahụ ozugbo wee jiri ihe na-eku ume gị dịka dọkịta gị gwara gị.
Ọmụmụ Ihe na Ịrụ Ọrụ
Nnyocha dị iche iche enyochaala irè nke mmega ahụ physiotherapy maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ. Nnyocha e bipụtara na Journal of Asthma kọrọ na mmega ahụ iku ume na mmiri ịkwọ ụgbọala n'ọnọdụ ahụ mere ka ọrụ akpa ume na ịdị mma nke ndụ dịkwuo mma n'ime ndị nwere ụkwara ume ọkụ. Nnyocha ọzọ na American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine gosiri na mmega ahụ obi, dị ka igwu mmiri, nwere ike ime ka ikike akpa ume dịkwuo elu ma belata ugboro ole a na-awakpo ụkwara ume ọkụ.
Mmechi
Mmega ahụ maka ahụike bụ akụkụ dị mkpa nke njikwa ụkwara ume ọkụ, na-enyere aka ịbawanye ikike akpa ume, mee ka akwara iku ume sie ike, ma melite ụdị ndụ zuru oke. Site na mmega ahụ kwesịrị ekwesị na nduzi sitere n'aka ọkachamara ahụike, ndị nwere ụkwara ume ọkụ nwere ike ịme ihe ndị dị mkpa iji nweta ndụ ka mma ma na-arụsi ọrụ ike. Nchikota nke ọgwụgwọ ahụike na mmega ahụ nkịtị, yana nghọta na ịchịkwa ihe ndị na-akpata ya, nwere ike inye aka ijikwa mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ma belata ugboro na ike nke mwakpo.
