Nā Hana Mālama Niho no nā Keiki
He ʻāpana koʻikoʻi ke olakino niho o nā keiki i ka ulu ʻana a me ka hoʻomohala ʻana i hoʻopoina pinepine ʻia. Eia nō naʻe, kōkua nā niho olakino i nā keiki e ʻai ʻoluʻolu, ʻōlelo maopopo, hiamoe maikaʻi, a minoʻaka me ka hilinaʻi. Eia kekahi, hana nā niho pēpē ma ke ʻano he "mea mālama hakahaka" no nā niho mau loa. Inā hōʻino ʻia a nalowale paha nā niho pēpē ma mua o ka manawa ma muli o ka caries, hiki ke hoʻopilikia ʻia ke kūlana o nā niho mau loa a alakaʻi i nā pilikia hoʻonohonoho niho ma hope o ke ola. No laila, pono e hoʻomaka mua ka mālama niho o nā keiki me nā ʻano hana kūpono a me nā ʻano maʻamau ma ka home.
No ke aha i pilikia ai nā niho o nā keiki?
Makemake nui nā keiki i nā meaʻai ʻono, ʻaʻole i loaʻa iā lākou nā mākau palaki maikaʻi, a inu pinepine i ka waiū a ʻai paha i nā meaʻai māmā ma waena o nā meaʻai. ʻO ka hui pū ʻana o nā koena meaʻai, ke kō, a me ka maʻemaʻe niho maikaʻi ʻole hiki ke hoʻoulu i ka bacteria e hana i nā waikawa e hōʻino i ka enamel. Eia kekahi, ʻoi aku ka lahilahi o ka enamel ma nā niho pēpē ma mua o nā niho mau loa, e ʻae ana i nā lua e hana koke. ʻO ia ke kumu e pono ai ka pale ʻana i mea nui.
E hoʻomaka i ka lāʻau lapaʻau i ka wā e ulu ai ka niho mua
Pono e hoʻomaka ka mālama niho o nā keiki ma mua o ko lākou palaki ʻana i ko lākou mau niho. Ke puka mai ka niho mua (ma waena o 6 a me 12 mau mahina), hiki i nā mākua ke hoʻomaʻemaʻe i nā niho me kahi ʻāpana gauze palupalu a i ʻole kahi pulupulu niho pēpē me ka huluhulu palupalu. ʻAʻole wale ka pahuhopu e wehe i ke koena waiū akā e hoʻokumu pū i nā maʻamau a hōʻemi i ka hōʻiliʻili ʻana o ka plaque mai ka wā ʻōpiopio.
I kēia pae, e hoʻohana i ka wai maʻemaʻe a hoʻohana i nā neʻe mālie. Inā ʻōlelo kāu kauka niho a pediatric paha i ka toothpaste fluoride, e hoʻohana i kahi liʻiliʻi loa (he lahilahi wale nō, dab) e hōʻoia i ka palekana o ke ale ʻana.
ʻO ke ʻano palaki niho kūpono no nā keiki
ʻO ka palaki ʻana i kou mau niho ke ʻano mālama niho maʻalahi loa, akā naʻe, hana hewa pinepine ʻia. Eia kekahi mau loina e hoʻopili ai:
1. E koho i kahi palaki niho kūpono i kou mau makahiki. ʻO kahi poʻo liʻiliʻi, nā huluhulu palupalu, a me kahi lima maʻalahi e paʻa ai e maʻalahi ai i kāu keiki.
2. E hoʻohana i ka toothpaste fluoride kūpono i ka makahiki. Ma keʻano laulā, hiki i nā keiki ma luna o 3 mau makahiki ke hoʻohana i kahi nui e like me ka nui o ka pī. No nā keiki ma lalo o kēlā makahiki, e kūkākūkā me ke kauka niho a hoʻohana i kahi liʻiliʻi loa.
3. E palaki no 2 mau minuke, ʻelua manawa i ka lā. ʻOi aku ka maikaʻi ma hope o ka ʻaina kakahiaka a ma mua o ka moe ʻana. He mea nui loa ka palaki ʻana ma mua o ka moe ʻana no ka mea e emi ana ka hana ʻana o ka lawai i ka pō, e hoʻonui ana i ka pilikia o nā lua.
4. E hoʻohana i nā hahau mālie a kikoʻī. E kihi i ka palaki ma kahi o 45 kekelē i ke alo o nā ʻāʻī, a laila e hana i nā hahau liʻiliʻi, poepoe a pōkole paha i mua a i hope ma nā ʻili niho āpau (mua, hope, a me nā ʻili nau).
5. Mai poina i kou alelo. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou alelo e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka bacteria e hoʻoulu ai i ka hanu ʻino a mālama i ka maʻemaʻe waha holoʻokoʻa.
ʻAʻole hiki i nā keiki he nui ke palaki pono i ko lākou mau niho a hiki i ka piha ʻana o 6-8 mau makahiki. No laila, he kuleana koʻikoʻi ko nā mākua i ka nānā ʻana, ke kōkua ʻana i ka palaki ʻana, a i ʻole ma ka liʻiliʻi e nānā hou ma hope o ka palaki ʻana o kā lākou keiki iā lākou iho.
Ke aʻo ʻana i ka floss mai ka wā ʻōpiopio
Ma waho aʻe o ka palaki ʻana, kōkua ka flossing i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana ma waena o nā niho kahi i hiki ʻole ai i nā huluhulu palaki niho ke hiki aku. Hiki ke hoʻomaka ʻia ka flossing i ka wā e hoʻomaka ai nā niho o ke keiki e pili pū a hoʻopā kekahi i kekahi, ma kahi o 2-3 mau makahiki.
I mea e maʻalahi ai, hiki i nā mākua ke hoʻohana i kahi flosser i hana kūikawā ʻia no nā keiki a i ʻole kahi floss pick. E hana mālie i kēia e pale aku ai i ka hōʻeha ʻana i nā ʻāʻī, a e hoʻolilo iā ia i ʻāpana o ka hana maʻamau o kāu keiki i kēlā me kēia pō. He mea ʻoluʻolu ʻole paha i ka wā mua, akā me kahi ʻano akahai a mau, hiki i ka flossing ke lilo i maʻamau maikaʻi.
E hoʻoponopono i kāu meaʻai e pale aku ai i nā caries
ʻAʻole e pono ka mālama niho o nā keiki inā ʻaʻole kākoʻo kā lākou ʻai. Hoʻopilikia ʻia nā caries ʻaʻole wale e ka nui o ke kō, akā, e ka pinepine o ka ʻai ʻana. No laila, ʻoi aku ka nui o ka hōʻemi ʻana i ka hanu ʻana a i ʻole nā meaʻai momona pinepine ma mua o ka pāpā wale ʻana iā lākou.
ʻO kekahi mau hoʻolālā e hiki ke hoʻopili ʻia:
– E hōʻemi i nā meaʻai a me nā mea inu ʻono e like me nā kinikini, nā biscuits ʻono, nā keke, a me nā mea inu i hoʻopili ʻia.
– E hōʻalo i ka maʻa mau o ka omo ʻana o nā keiki i nā meaʻai ʻono a i ʻole nā mea inu ʻono no ka manawa lōʻihi.
– E koho i nā meaʻai māmā e palekana ai nā niho: nā huaʻai hou, ka tīhi, ka yogurt haʻahaʻa-kō, nā nati (kūpono i ka makahiki), a i ʻole nā mea kanu.
- E hoʻomaʻamaʻa i ka inu ʻana i ka wai ma hope o ka ʻai ʻana e kōkua ai i ka holoi ʻana i nā koena meaʻai.
- E hoʻonohonoho i nā meaʻai māmā i nā manawa kikoʻī, ʻaʻole i ka lā holoʻokoʻa.
Inā inu kāu keiki i ka waiū, ʻoi aku hoʻi i ka pō, e hōʻoia e hoʻomaʻemaʻe ʻia ko lākou mau niho ma hope. ʻO ka inu ʻana i ka waiū (ʻoi aku hoʻi mai ka ʻōmole) i ka wā e hiamoe ana hiki ke hoʻoulu i ka pala niho mua, i ʻike ʻia ʻo ka caries kamaliʻi.
Ka palekana o ka fluoride a me ka enamel
Kōkua ka Fluoride i ka hoʻoikaika ʻana i ka enamel a pale i nā lua . ʻO nā kumu o ka fluoride e komo pū me ka toothpaste, ka wai inu fluoridated (ma kekahi mau wahi), a i ʻole nā mea hana niho ʻoihana. Eia nō naʻe, pono e hoʻohana ʻia ka fluoride e like me ke kuhikuhi ʻana e pale aku i ka hoʻohana nui ʻana.
Pono nā mākua e hōʻoia ʻaʻole e ale kā lākou mau keiki i ka toothpaste. E aʻo iā lākou pehea e kuha ai ma hope o ka palaki ʻana a hoʻohana i ka nui o ka toothpaste kūpono i ka makahiki. Inā pilikia nui kāu keiki no ka caries, hiki i kāu kauka niho ke ʻōlelo aku i ka fluoride varnish a i ʻole nā lāʻau lapaʻau palekana ʻē aʻe.
Nā mea hoʻopaʻa niho: pale hou aʻe no nā molars
He mau ʻauwaha hohonu a me nā māwae ko nā niho molar o nā keiki ma ko lākou mau ʻili nau, e hoʻolilo ana iā lākou i mea maʻalahi i nā ʻōpala meaʻai a me ka plaque. Maanei e komo mai ai nā mea hoʻopaʻa niho. He mau uhi pale lahilahi nā mea hoʻopaʻa i hoʻopili ʻia i nā ʻili nau o nā niho molar e pale aku i ka caries.
ʻO ka maʻamau, ʻōlelo ʻia nā mea hoʻopaʻa no nā molars paʻa mua (ma kahi o 6-7 mau makahiki) a me ka lua o nā molars paʻa (ma kahi o 11-13 mau makahiki), ma muli o ke ʻano o nā niho o ke keiki. He wikiwiki ke kaʻina hana, ʻaʻohe ʻeha, a he kūpono loa ia ma ke ʻano he hana pale.
Nā nānā mau ʻana me ke kauka niho
He nui nā mākua e lawe i kā lākou mau keiki i ke kauka niho ke maʻi mua lākou. Eia nō naʻe, ʻo ke ala maikaʻi loa, ʻo ia ka pale ʻana. ʻO ke kūpono, pono e hana ʻia ke kipa mua ʻana i ka wā e puka mai ai ka niho mua, a i ʻole ma ka lōʻihi loa ma ka makahiki hoʻokahi. Ma hope o kēlā, pono e hana ʻia nā nānā mau ʻana i kēlā me kēia ʻeono mahina a i ʻole e like me ka ʻōlelo a ke kauka niho.
ʻO nā pono o nā nānā maʻamau:
– Ka ʻike mua ʻana i nā caries a i ʻole nā pilikia ulu niho.
– Ka hoʻomaʻemaʻe ʻoihana ʻana i ka plaque a me ka tartar inā pono.
– Ka hoʻonaʻauao ʻana i nā ʻano hana palaki a me nā ʻano ʻai kūpono.
– Ke nānā ʻana i nā hana maikaʻi ʻole e like me ka omo ʻana i ka manamana nui, ka hoʻohana ʻana i ka pacifier, a i ʻole nā hana hanu waha.
Me nā kipa mau ʻana, ua maʻa pū nā keiki i ka lewa o ke keʻena niho a ua emi iki ko lākou makaʻu i ka wā e pono ai ka mālama ʻana.
Ke lanakila nei i nā ʻano hana e hōʻino ai i nā niho
Hiki i kekahi mau ʻano maʻamau i nā keiki ke hoʻopilikia i ke olakino niho a me ka ʻauwae:
– ʻO ka omo ʻana i ka manamana nui a i ʻole ka pacifier no ka manawa lōʻihi e hiki ke hoʻopilikia i ke kūlike o nā niho a me ke ʻano o ka ʻauwae. Inā hoʻomau ka maʻa ma mua o 3-4 mau makahiki, e nīnau i ke kauka niho.
– ʻO ke nahu ʻana i nā mea paʻakikī e like me nā penikala hiki ke kumu i ka nahā a i ʻole ka pau ʻana o nā niho.
– Hiki i ka hanu ʻana o ka waha ke hoʻomaloʻo i ka waha a hoʻonui i ka pilikia o ka pala niho a me nā pilikia ʻāʻī. Inā pinepine ka hanu ʻana o kāu keiki a i ʻole he ihu paʻa mau, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i nā niho o nā keiki
ʻO nā kī i ka mālama niho pediatric holomua, ʻo ia ke kūlike a me kahi lewa ʻoluʻolu. Eia kekahi mau ala e hoʻāʻo ai:
– E hoʻolilo i ka palaki ʻana i nā niho i hana maʻamau no ka ʻohana, i hiki ai i nā keiki ke hoʻohālike i ko lākou mau mākua.
– E hoʻohana i kahi uaki 2 minuke a i ʻole e hoʻokani i kahi mele pōkole e pale aku i kāu keiki mai ka wikiwiki ʻana.
– E hāʻawi i kahi koho o nā pulupulu niho me nā kala a i ʻole nā kiʻi punahele e hoʻonui ai i ka hoihoi o kāu keiki.
– E hoʻohana i kahi ʻōnaehana uku maʻalahi (e like me nā kāpili) e kūkulu i nā maʻamau, ʻaʻole e pani i ke kuleana.
– Mai hoʻohewa i kāu keiki ke hōʻole ʻo ia; akā, e kamaʻilio me ia, e alakaʻi ma ke kumu hoʻohālike, a e lawe mālie i nā mea.
Ka hopena
ʻO nā ʻano hana mālama niho o nā keiki e komo pū me ka palaki pono ʻana, ka flossing, ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻai, ka pale ʻana i ka enamel me ka fluoride, a me nā nānā niho maʻamau. Inā hoʻokō mua ʻia a mau, e loaʻa i nā keiki kahi kahua paʻa no ke olakino niho i ka wā makua. He kuleana koʻikoʻi ko nā mākua ma ke ʻano he alakaʻi, luna hoʻomalu, a me nā kumu hoʻohālike. Me ke ʻano kūpono, ʻaʻole he kuleana kaumaha ka mālama niho akā he ʻano olakino no ke ola holoʻokoʻa.
