Nā Hōʻailona Mua o ka maʻi Alzheimer
He maʻi neurodegenerative ka maʻi Alzheimer e hoʻoulu pinepine ai i ka dementia. Hoʻopilikia mālie kēia ʻano i ka hana o ka lolo, ʻoiai ka hoʻomanaʻo, nā mākau noʻonoʻo, a me ke ʻano. Manaʻo ka poʻe he nui ʻo Alzheimer he "senility maʻamau" ma muli o ka ʻelemakule. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka poina e pili ana i ka ʻelemakule he maʻalahi ia, ʻaʻole wikiwiki ka holomua, a ʻaʻole ia e hoʻopilikia nui i nā hana o kēlā me kēia lā. Akā, ulu mālie akā ʻoiaʻiʻo ʻo Alzheimer, a ʻike pinepine ʻia nā hōʻailona mua a nānā ʻole ʻia. ʻO ka ʻike mua ʻana i nā hōʻailona hiki ke kōkua i ka poʻe maʻi a me ko lākou mau ʻohana e hoʻolālā i ka mālama ʻana, e hana i nā loiloi lapaʻau, a me ka emi mālie ʻana ma o nā hana kūpono.
1. Nā maʻi hoʻomanaʻo e hoʻopilikia i nā hana o kēlā me kēia lā
ʻO ka hōʻailona mua maʻamau ka poina pinepine ʻana, ʻoiai e pili ana i ka ʻike hou. No ka laʻana, hiki i kekahi ke nīnau pinepine i ka nīnau like, poina i kahi hālāwai i hala koke aku nei, a poina paha i kahi kamaʻilio i hana ʻia i nā hola i hala. ʻAʻole e like me ka poina pinepine ʻana, e like me ke kau hewa ʻana i nā kī, me Alzheimer's, ʻaʻole hiki i ka poʻe ke poina wale i kahi o nā mea akā pilikia pū kekahi i ka hoʻi ʻana i nā ʻanuʻu i hala koke aku nei. Hoʻohana nui lākou i nā memo a i ʻole nā lālā o ka ʻohana no nā mea a lākou i mālama mua ai ma o lākou iho.
2. Ka paʻakikī i ka hoʻolālā a me ka hoʻopau ʻana i nā hana maʻamau
I nā pae mua, hiki i ka poʻe maʻi ke loaʻa ka pilikia i ka hana ʻana i nā hoʻolālā a i ʻole ka hahai ʻana i nā ʻanuʻu i maʻalahi ma mua. No ka laʻana, ʻo ka kuke ʻana i kahi meaʻai maʻamau e lilo paha i mea huikau, a i ʻole ka hoʻokele ʻana i nā bila i maʻamau. Hiki iā lākou ke nalowale i ka hiki ke kālele i kahi kaʻina o nā hana a i ʻole e hoʻohuli maʻalahi ʻia. ʻOiai nā pāʻani a i ʻole nā hana e pono ai ke hoʻolālā maʻalahi—e like me ka pāʻani kāleka punahele—hiki ke lilo i mea paʻakikī.
3. Ka huikau o ka manawa a me ka wahi
ʻO ka maʻi Alzheimer pinepine ke kumu o ka nalowale ʻana o ke kanaka i ko lākou ʻike i ka manawa. Hiki iā lākou ke poina i ka lā a i ʻole ka lā, huikau paha inā he kakahiaka a he ahiahi paha, a i ʻole ʻaʻole ʻike i ka lōʻihi o ka hala ʻana o kahi hanana. Hiki nō hoʻi ke huikau wahi: nalowale ma kahi ala i maʻa mua ʻia, manaʻo e huikau ana i kahi wahi piha kanaka, a i ʻole ʻaʻole maopopo pehea e hiki ai i kahi wahi. ʻIke pinepine ʻia kēia mau hōʻailona a ʻoi aku ka ʻino i ka hala ʻana o ka manawa.
4. Paʻakikī i ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻike maka a me ka ʻike ākea
Loaʻa i kekahi poʻe nā loli i ko lākou hiki ke hoʻoholo i ka mamao, ka hohonu, a i ʻole ka ʻike ʻana i nā kinona. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i nā hana e like me ka hoʻokele kaʻa ʻana, ka iho ʻana i nā alapiʻi, a i ʻole ka ninini ʻana i ka wai i loko o ke aniani. Hiki iā lākou ke kuhihewa i nā mamao, e ʻoi aku ka maʻalahi o ka hele wāwae a hāʻule paha. Loaʻa i kekahi poʻe ka paʻakikī i ka hoʻokaʻawale ʻana i kekahi mau kala a i ʻole nā ʻokoʻa, e hoʻolilo ana i nā hana o kēlā me kēia lā i mea paʻakikī.
5. Nā pilikia ʻōlelo: paʻakikī i ka loaʻa ʻana o nā huaʻōlelo kūpono
Hiki ke ʻike ʻia nā hōʻailona mua o Alzheimer's i nā loli i nā mākau ʻōlelo. Hiki i ka poʻe maʻi ke kū pinepine i waena o ka ʻōlelo, poina i ka huaʻōlelo a lākou e makemake ai e ʻōlelo, pani i nā huaʻōlelo kūpono ʻole, a i ʻole e haʻi hewa i nā mea. I ke kamaʻilio ʻana, hiki iā lākou ke paʻakikī i ka hahai ʻana i ke kahe o ke kamaʻilio ʻana, nalowale ke kumuhana, a hana hou paha i ka moʻolelo like me ka ʻike ʻole ua haʻi mua lākou. ʻAʻole wale kēia mau pilikia he "paheʻe o ke alelo," akā hana pinepine ʻia a hoʻopilikia i ke kamaʻilio ʻana.
6. Hoʻokomo pinepine i nā mea a paʻakikī ke loaʻa hou iā lākou
Ua nalowale nā mea a pau. Eia nō naʻe, i ka maʻi Alzheimer, ʻoi aku ka nui o kēia ʻano hana a me ka hana hou ʻia. No ka laʻana, ua waiho ʻia nā kī i loko o ka pahu hau, ua hūnā ʻia nā ʻeke kālā i loko o ka lumi ʻauʻau, a i ʻole ua loaʻa nā kelepona paʻalima i loko o ka lumi lole. Ke noi ʻia e ʻimi, ʻaʻole hiki i ka poʻe maʻi ke hoʻi hou i ko lākou mau kapuaʻi. I kekahi mau hihia, manaʻo paha lākou ua ʻaihue ʻia ka mea no ka mea ʻaʻole lākou e hoʻomanaʻo i ka neʻe ʻana iā lākou iho.
7. Ua emi ka hoʻoholo ʻana a me ka hoʻoholo ʻana
Hiki i ka maʻi Alzheimer ke hoʻopilikia i ka hiki ke hana i nā hoʻoholo kūpono. No ka laʻana, hiki ke hoʻopunipuni maʻalahi ʻia ke kanaka e nā hāʻawi wahaheʻe, hāʻawi i nā kālā kūpono ʻole, a hoʻowahāwahā paha i ka hoʻomaʻemaʻe pilikino. Hiki i kekahi ke ʻaʻahu kūpono ʻole no ke aniau, e like me ke komo ʻana i nā lole kaumaha i nā lā wela loa. ʻO kēia hiki ke emi i ka loiloi ʻana i nā pilikia a me nā kūlana pilikanaka hiki ke alakaʻi i nā pilikia palekana a me ke kālā.
8. E haʻalele i ka nohona a nalowale ka hoihoi
I nā pae mua, hiki i ka poʻe maʻi ke hoʻomaka e pale i nā hana kaiāulu, ka hana, a i ʻole nā leʻaleʻa i makemake mua ʻia. Hiki ke hana kēia no ka mea ua hilahila lākou, huikau, a paʻakikī paha i ka hahai ʻana i nā kamaʻilio. Hiki iā lākou ke ʻano palaualelo a makemake e noho mālie. Hoʻopili pinepine nā ʻohana i kēia i ke kaumaha a i ʻole ka luhi, akā hiki ke lilo i hōʻailona o nā loli koʻikoʻi i ka hana o ka lolo.
9. Nā loli o ke ʻano a me ke ʻano
ʻIke pinepine ʻia nā loli o ke ʻano ma mua o ka ʻike ʻia. Hiki i ke kanaka ke lilo i mea huhū, hopohopo, kānalua, a huhū maʻalahi paha. Hiki i kekahi ke ʻike ʻia he kaumaha a nalowale paha ka hilinaʻi, ʻoiai i nā wahi hou a i ʻole nā kūlana paʻakikī. Hiki i kekahi ke lilo i mea hoʻowahāwahā - nele i ka hoihoi, nele i ka hoʻolālā - kahi i kuhihewa pinepine ʻia no ke kaumaha maʻalahi. ʻOiai hiki ke loaʻa ke kaumaha ma kahi kaʻawale, ʻo ke kaumaha e kū mai ana i ke ola ma hope aku e pono ai ka loiloi no ka mea hiki ke pili me ka emi ʻana o ka noʻonoʻo.
10. Paʻakikī i ka hoʻomaopopo ʻana a me ka hahai ʻana i nā kuhikuhi
Hiki i nā hōʻailona mua o Alzheimer ke komo pū me ka emi ʻana o ka hiki ke hoʻomaopopo i nā kuhikuhi lōʻihi a i ʻole nā ʻanuʻu he nui. No ka laʻana, ka huikau i ka wā e hahai ai i nā kuhikuhi e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi hāmeʻa, ka paʻakikī i ka hoʻomaopopo ʻana i nā lula hou, a i ʻole ka lohi i ka mālama ʻana i ka ʻike. Ma ka hana, ʻike ʻia paha ke kanaka e hana i nā hewa hou aʻe, lōʻihi ka manawa e hoʻopau ai i nā hana, a i ʻole ka paʻakikī i ka hoʻololi ʻana i nā hoʻololi liʻiliʻi.
Ke hoʻokaʻawale ʻana ma waena o ka poina maʻamau a me nā hōʻailona mua o Alzheimer's
Hiki ke hoʻomanaʻo ʻia ka poina maʻamau ma hope, no ka laʻana, e hoʻomanaʻo koke ana ua kau ʻoe i kāu mau aniani ma kāu pākaukau. I ka maʻi Alzheimer, nalowale pinepine ka ʻike, a ʻaʻole ʻike ka mea maʻi i kekahi hewa. ʻO ka poina maʻamau hoʻi, ʻaʻole ia e hoʻopilikia nui i ka hana o kēlā me kēia lā; ʻoiai ʻo Alzheimer e hoʻopilikia i ka hiki ke hoʻokele i nā hana, nā pilina pilikanaka, a me ke kūʻokoʻa.
He laʻana maʻalahi: he mea maʻamau ka poina ʻana i ka inoa o kahi mea āu i hālāwai ai, akā ʻo ka poina pinepine ʻana i ka inoa o kahi lālā o ka ʻohana pili hiki ke lilo i hōʻailona hōʻailona. Pēlā nō, he mea maʻamau ka hoʻohana hewa ʻana i kahi huaʻōlelo i kekahi manawa; akā ʻo ka nalowale pinepine ʻana o nā huaʻōlelo a hiki i kahi e hemo ai ke kamaʻilio ʻana he kumu ia e hopohopo ai.
Āhea ʻoe e pono ai e kūkākūkā me ke kauka?
Inā ʻoe a i ʻole kahi mea aloha e hōʻike mau ana i kekahi o nā hōʻailona i luna ma luna o kekahi mau mahina, ʻoiai inā e lilo lākou i mea pinepine a hoʻopilikia i kāu mau hana o kēlā me kēia lā, pono ʻoe e ʻimi i ke aʻo lapaʻau. ʻO ka loiloi maʻamau e komo pū me kahi ninaninau lapaʻau, ka hoʻāʻo ʻana i ka noʻonoʻo, ka loiloi ʻana i ke ʻano, nā hoʻokolohua kino a me nā neurological, a me nā hoʻāʻo hou aʻe, inā pono. He mea nui e hoʻomaopopo he hiki ke hana ʻia nā hōʻailona like me ka dementia e nā kumu ʻē aʻe, e like me nā maʻi thyroid, ka nele o ka vitamin B12, nā hopena o kekahi mau lāʻau lapaʻau, ke kaumaha, nā maʻi hiamoe, a i ʻole nā maʻi - hiki ke mālama ʻia kekahi o ia mau mea. No laila, he mea nui ka loiloi loea ma mua o ka hoʻopau ʻana iā Alzheimer's.
Nā hana mua e hiki ai i nā ʻohana ke hana
Ke kānalua nei i nā hōʻailona mua o Alzheimer's, hiki i nā ʻohana ke hoʻomaka ma ka ʻike ʻana i nā loli o ke ʻano a me ka hoʻomanaʻo: i ka wā e hana ʻia ai, pehea ka pinepine, a i nā kūlana hea. E kamaʻilio me ke kanaka me ke aloha, e pale i ka hoʻopiʻi ʻana, a hāʻawi i ke kōkua i ka hoʻonohonoho ʻana i nā manawa. Eia kekahi, e hoʻomaka i ka hoʻonohonoho ʻana i ke kaiapuni home e palekana a maʻalahi hoʻi e hoʻokele, e like me ke kaha ʻana i nā lumi kikoʻī, ka mālama ʻana i nā mea nui ma nā wahi paʻa, a me ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka hāʻule ʻana.
Pani
ʻIke pinepine ʻia nā hōʻailona mua o ka maʻi Alzheimer e like me nā pilikia liʻiliʻi: poina, huikau no kekahi manawa, a i ʻole nā loli o ke ʻano. Eia nō naʻe, i ka wā e hoʻi hou mai ai nā hōʻailona, e holomua ana, a hoʻomaka e hoʻopilikia i nā hana o kēlā me kēia lā, hiki iā lākou ke lilo i hōʻailona hōʻailona koʻikoʻi. ʻAʻole wale ka ʻike mua ʻana e kōkua i ka hōʻoia ʻana i ka maʻi akā hāʻawi pū kekahi i ka manawa kūpono no ka hoʻokele maikaʻi ʻana - inā paha ma o ka mālama lapaʻau, ke kākoʻo noʻonoʻo, a i ʻole nā hoʻoponopono ʻana i ke kaiapuni. Me ka hoʻomaopopo pono ʻana, hiki i nā ʻohana a me nā mea maʻi ke kū i kēia kūlana me ka mākaukau nui, ke kuhikuhi, a me ke aloha.
