Àwọn Ọ̀nà Ìtọ́jú Awọ Ara fún Àwọn Aláìsàn Tí Wọ́n Ní Ọgbẹ́ Títẹ̀
Ọgbẹ́ ìfúnpá ni ìbàjẹ́ sí awọ ara àti àsopọ̀ ìsàlẹ̀ ara tí a ń fà nípasẹ̀ ìfúnpá gígùn, ìfọ́, tàbí ìgé, tí ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ lórí àwọn egungun bí egungun ìrù, gìgísẹ̀, ìdí, ìgbọ̀wọ́, àti ẹ̀yìn. Àìsàn yìí sábà máa ń kan àwọn aláìsàn tí wọ́n ń gun orí ibùsùn, tí wọ́n ń lo kẹ̀kẹ́, tí wọn kò lè rìn dáadáa, tí wọn kò ní ìmọ̀lára tó pọ̀, tí wọn kò jẹun dáadáa, tàbí tí wọ́n ní àìsàn onígbà pípẹ́. Ìtọ́jú awọ ara tó dára jẹ́ pàtàkì láti dènà ọgbẹ́ ìfúnpá láti burú sí i, láti mú kí ìwòsàn yára, láti dín ìrora kù, àti láti dín ewu àkóràn kù. Àpilẹ̀kọ yìí jíròrò àwọn ọ̀nà ìtọ́jú awọ ara tí a lè lò ní ọ̀nà tí ó tọ́ fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ní ọgbẹ́ ìfúnpá.
1. Mọ àwọn ète ìtọ́jú awọ ara fún ọgbẹ́ ìfúnpá
Ìtọ́jú awọ ara fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ní ọgbẹ́ ìfúnpá kì í ṣe nípa “mímọ́ ọgbẹ́ náà” nìkan, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ìgbésẹ̀ láti: (1) pa ìmọ́tótó mọ́ àti omi ara tí ó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì mọ́, (2) dáàbò bo awọ ara kúrò lọ́wọ́ omi ara tí ń múni bínú, (3) dín ìpalára láti inú ìfọ́ àti agbára ìgékúrú kù, (4) ṣẹ̀dá àyíká ìwòsàn ọgbẹ́ tí ó dára jùlọ, àti (5) ṣàwárí àwọn àmì ìbẹ̀rẹ̀ àkóràn tàbí ìbàjẹ́ awọ ara tuntun. Nípa lílóye àwọn góńgó wọ̀nyí, àwọn nọ́ọ̀sì àti ìdílé lè ṣe àwọn ìpinnu tí ó túbọ̀ yéni, bí ìgbà tí a óò lo ìpara ìdènà, ìgbà tí a óò yí aṣọ ìbora padà, àti ìgbà tí a óò bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀.
2. Ayẹwo awọ ara deedee ati ayẹwo eewu
Ọ̀nà tó rọrùn jùlọ ni àyẹ̀wò awọ ara déédéé, ó kéré tán lẹ́ẹ̀kan lọ́sàn-án, àti nígbàkúgbà fún àwọn aláìsàn tó ní ewu gíga (fún àpẹẹrẹ, àwọn tí kò ní ìdènà ara tàbí tí wọ́n ń ládùn jù). Àyẹ̀wò náà yẹ kí ó ní nínú: pupa tó ń bá a lọ pẹ̀lú ìfúnpá díẹ̀, ooru, wíwú, rírọ̀, àwọn ibi dídán, àwọn ìbọn, tàbí àwọ̀ dúdú (tó sábà máa ń jẹ́ pupa tàbí aláwọ̀ búlúù). Àwọn agbègbè tí a ó ṣe àyẹ̀wò ni sacrum/egungun ìrù, ìdí, ìgìgì, kókósẹ̀, ìdí, itan, ẹ̀yìn, abẹ́ èjìká, àti pàápàá ẹ̀yìn orí nínú àwọn aláìsàn tí wọ́n ti dùbúlẹ̀ fún ìgbà pípẹ́. Ṣíṣàyẹ̀wò ewu nípa lílo àwọn irinṣẹ́ bíi Braden scale (tí ó bá wà) ń ran lọ́wọ́ láti mọ ìgbà tí a ń tún ipò wọn ṣe, àìní fún ìpanu pàtàkì, àti bí ìtọ́jú awọ ṣe le tó.
3. Ìmọ́tótó awọ ara: fọ ọ́ mọ́ ní ọ̀nà “pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́”.
Awọ ara àwọn aláìsàn tí wọ́n ní ọgbẹ́ ìfúnpá jẹ́ aláìlera gidigidi. Fífọmọ́ra líle le ba ààbò awọ ara jẹ́ kí ó sì mú ọgbẹ́ náà gbòòrò sí i. Kókó pàtàkì ni láti jẹ́ onírẹ̀lẹ̀, oníwọ̀ntúnwọ̀nsì, àti aláìlábùkù.
1. Lo ohun ìwẹ̀nùmọ́ tí ó ní ìwọ̀n pH (ó sàn ju ọṣẹ líle lọ) láti dín ìbínú kù.
2. Yẹra fún omi tí ó gbóná jù nítorí pé ó lè mú kí epo àdánidá awọ ara kúrò.
3. Fi ọwọ́ gbẹ ẹ́ díẹ̀díẹ̀, má ṣe fi ọwọ́ pa á. Fífi ọwọ́ pa á máa mú kí ìfọ́ ara pọ̀ sí i, ó sì lè fa ìpalára tuntun, pàápàá jùlọ ní àwọn ibi pupa.
4. Wẹ agbegbe ọgbẹ́ náà gẹ́gẹ́ bí ìlànà: lo omi tí onímọ̀ nípa ìlera dámọ̀ràn (nígbà gbogbo, omi iyọ̀ aláìlágbára ni), kìí ṣe oògùn apakòkòrò tó lágbára láìsí ìmọ̀ràn, nítorí pé àwọn oògùn apakòkòrò kan lè ba àsopọ ara tó dára jẹ́ tí a bá lò ó lọ́nà tí kò tọ́.
4. Ṣàkóso ọrinrin: ṣe idiwọ fun awọ ara lati tutu pupọ tabi gbẹ pupọ.
Omi tó pọ̀ jù (fún àpẹẹrẹ, láti inú òógùn, ìtọ̀, tàbí ìgbẹ́) máa ń fa ìgbẹ́: awọ ara rẹ̀ máa ń funfun, ó rọ̀, ó sì máa ń ya. Síbẹ̀síbẹ̀, awọ ara tó bá gbẹ jù máa ń yára gbọ̀n, ó sì máa ń fara pa. Nítorí náà, ìwọ̀ntúnwọ̀nsì ló ṣe pàtàkì.
– Fún awọ ara gbígbẹ: Fi ohun èlò ìpara sí awọ ara tí ó wà ní ìpele tó yẹ, pàápàá jùlọ lẹ́yìn wíwẹ̀. Yan ohun èlò ìpara tí kò ní òórùn dídùn láti dín ewu ìbínú kù.
– Fún awọ ara tí ó sábà máa ń fara hàn sí ìtọ̀/ìgbẹ́: Lo ìpara ìdènà bíi zinc oxide tàbí dimethicone ní àwọn ibi tí ó rọrùn (fún àpẹẹrẹ, ikùn, ìdí, àti perineum). Lílo ìpara ìdènà dín ìfọwọ́sowọ́pọ̀ tààrà tí omi tí ń ru sí awọ ara kù.
– Yí àwọn aṣọ ìbora/pádì padà ní kété tí wọ́n bá ti rọ̀ tàbí tí wọ́n bá ti dọ̀tí. Dídádúró ìyípadà aṣọ ìbora ń mú kí ewu àrùn àìlera tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àìlera pọ̀ sí i, ó sì ń mú kí àrùn ọgbẹ́ pọ̀ sí i.
Ìtọ́jú ọrinrin ni ìpìlẹ̀ ìtọ́jú awọ ara nítorí pé ọ̀pọ̀ ọgbẹ́ titẹ ń burú sí i kìí ṣe nítorí ìfúnpá nìkan, ṣùgbọ́n nítorí pé awọ ara máa ń rọ̀ nígbà gbogbo tí ó sì máa ń bínú.
5. Dín ìfúnpá kù: àtúntò àti lílo àwọn ohun èlò ìrànlọ́wọ́
Kò sí ìtọ́jú awọ ara tí yóò gbéṣẹ́ tí a kò bá ṣàkóso ìfúnpọ̀ lórí ibi ọgbẹ́ náà. Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú awọ ara gbọ́dọ̀ bá ìtọ́jú ìfúnpọ̀ mu.
– Àtúnṣe ipò tí a ṣètò: Àwọn aláìsàn lórí ibùsùn sábà máa ń nílò àyípadà ipò wọn lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan (fún àpẹẹrẹ, ní gbogbo wákàtí méjì, ó sinmi lórí ipò wọn). Àwọn olùlo kẹ̀kẹ́ lè nílò àyípadà ipò wọn lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan.
– Lo irọri tabi “wedge” lati dinku titẹ lori egungun ti o jade, fun apẹẹrẹ, gbe ẹhin rẹ le ni igun iwọn 30 ki sacrum naa ma ba tẹ taara.
– Dáàbò bo àwọn ìgìgìgì rẹ: Igìgìgì jẹ́ ibi tí ó wọ́pọ̀ fún àwọn ọgbẹ́ tí ó ṣòro láti wòsàn. Lo àtìlẹ́yìn tí ó “gbé” ìgìgìgìgì rẹ sókè kúrò lórí matiresi (fífi ẹsẹ̀ bọ́ sílẹ̀).
– Yẹra fún “ìrọ̀rí donut” fún sacrum/ìbọ́tì nítorí wọ́n lè mú kí ìfúnpá pọ̀ sí i ní etí àti kí ó ba ìṣàn ẹ̀jẹ̀ jẹ́.
– Lo matiresi tabi paadi ti o lodi si titẹ (foomu pataki, titẹ alternating) gẹgẹbi awọn aini ati agbara ti ile-iṣẹ naa.
Ibi-afẹde akọkọ ni lati mu sisan ẹjẹ pada si agbegbe titẹ ki awọn ara gba atẹgun ati awọn eroja.
6. Dín ìfọ́ àti agbára ìgékúrú kù nígbà tí o bá ń gbé àwọn aláìsàn.
Ìfọ́ àti ìgé irun sábà máa ń wáyé nígbà tí a bá fa aláìsàn kan sórí aṣọ ìbora tàbí nígbà tí orí rẹ̀ bá ga jù, èyí tó máa ń mú kí ara rẹ̀ rọ̀. Ìbàjẹ́ ìgé irun lè fa ọgbẹ́ inú.
– Lo ìwé ìfọ́mọ́lẹ̀ nígbà tí o bá ń gbé ipò aláìsàn náà.
– Gbé e sókè, má ṣe fa ara aláìsàn náà nígbà tí o bá ń yí ipò rẹ padà.
– Ṣe àtúnṣe orí ibùsùn náà sí ibi gíga tí ó yẹ, kí ó má ṣe ga jù fún ìgbà pípẹ́ tí kò bá pọndandan, láti dín ewu jíjìn kù.
– Wọ aṣọ tí ó mọ́ tónítóní, tí kò ní ìwúwo; tọ́ aṣọ ìbora rẹ kí ó má baà ní ìwúwo lórí awọ ara rẹ.
Ọ̀nà yìí sábà máa ń dàbí èyí tó rọrùn, àmọ́ ó ṣe pàtàkì gan-an, pàápàá jùlọ fún àwọn àgbàlagbà tí awọ wọn tinrin.
7. Ìtọ́jú ọgbẹ́ àti ìtọ́jú aṣọ: yíyan èyí tó tọ́ àti yíyí i padà dáadáa
Àwọn aṣọ ìbora máa ń mú àyíká tó tutù gbóná, tó ń mú kí ara sàn, tó ń fa omi tó pọ̀ jù, tó ń dáàbò bo ara kúrò nínú ìbàjẹ́, tó sì ń dín ìrora kù. Àwọn aṣọ ìbora máa ń yàtọ̀ síra (foam, hydrocolloid, alginate, àti àwọn mìíràn) ó sì yẹ kí dókítà ìlera pinnu rẹ̀ nípa bí ojú ọgbẹ́ náà ṣe rí, bí exude ṣe pọ̀ tó, òórùn rẹ̀, àti bí awọ ara tó yí i ká ṣe rí.
Awọn ipilẹ ti itọju aṣọ ailewu:
- Fọ ọwọ́ rẹ kí o tó bẹ̀rẹ̀ àti lẹ́yìn ìtọ́jú.
– Yí aṣọ ìbora náà padà bí a ṣe ṣètò rẹ̀ tàbí kí ó tó di pé ó rọ̀, tàbí kí ó dọ̀tí, tàbí kí ó rọ̀.
– Fi fíìmù/ìpara ìdènà bo awọ ara tí ó wà ní àyíká ọgbẹ́ náà tí omi ojú bá ń jáde sí ọgbẹ́ nígbà gbogbo.
– Má ṣe bọ́ aṣọ náà pẹ̀lú agbára. Tí ó bá lẹ̀ mọ́, fi omi wẹ̀ ẹ́ gẹ́gẹ́ bí a ṣe pàṣẹ fún ọ láti yẹra fún bíba àsọ tuntun jẹ́.
Ni afikun, ti o ba wa ni apa ti o ku (necrosis) tabi awọn ami ti ikolu, alaisan nilo ayẹwo ọjọgbọn nitori o le nilo imukuro tabi itọju pataki.
8. Atilẹyin ounjẹ ati omi fun awọ ara ti o ni ilera
Awọ ara àti ọgbẹ́ nílò amuaradagba, kalori, vitamin, àti minerals láti kọ́ àsopọ ara. Àìjẹun tó ń mú kí ó ṣòro fún ọgbẹ́ láti wòsàn, ó sì ń mú kí ewu àkóràn pọ̀ sí i. Ní gbogbogbòò:
– Púrọ́tínì tó tó fún ìṣẹ̀dá àsopọ tuntun.
– Mu omi tó pọ̀ tó kí awọ ara rẹ má baà gbẹ kí ó sì rọrùn láti sanra.
– Àwọn èròjà kéékèèké bíi Vitamin C àti zinc sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú ìwòsàn, ṣùgbọ́n àfikún oúnjẹ yẹ kí ó da lórí ìṣàyẹ̀wò àwọn onímọ̀ ìlera láti yẹra fún àwọn àmì tí ó pọ̀ jù tàbí tí kò yẹ.
Tí aláìsàn kan bá ní ìṣòro láti jẹun nítorí ríru, ìṣòro gbígbé nǹkan mì, tàbí àwọn àìsàn míìrán, ìgbìmọ̀ nípa oúnjẹ nílé ìwòsàn ṣe pàtàkì láti ṣe ètò kan (ìrísí oúnjẹ, oúnjẹ díẹ̀ nígbà gbogbo, tàbí oúnjẹ inú tí ó bá pọndandan).
9. Àwọn àmì ewu: ìgbà tí ó yẹ kí a wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
Ìtọ́jú awọ ara nílé gbọ́dọ̀ wà pẹ̀lú ìṣọ́ra nígbà gbogbo. Kan si onímọ̀ nípa ìlera lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí:
– Ọgbẹ́ náà máa ń jinlẹ̀ sí i tàbí kí ó gbòòrò sí i, tàbí kí àwọn ọgbẹ́ tuntun máa farahàn.
– Ìfun wà, òórùn líle, pupa tó tàn kálẹ̀, awọ ara tó gbóná, tàbí ìrora tó ń pọ̀ sí i.
– Aláìsàn náà ní ibà, otútù, tàbí ó dàbí ẹni pé ó rẹ̀wẹ̀sì.
– Aṣọ ìbora náà máa ń kún fún omi tàbí kí ó máa ṣẹ̀jẹ̀ nígbà gbogbo.
– Àwọn ibi dúdú máa ń hàn lórí awọ ara (bóyá necrosis) tàbí àwọn ìbúgbà tó gbòòrò.
Ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ lè dènà àkóràn tó le koko àti àwọn ìṣòro tó lè fi ẹ̀mí ẹni sínú ewu.
Ipari
Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú awọ ara fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ní ọgbẹ́ ìfúnpá ni àyẹ̀wò déédéé, ìmọ́tótó díẹ̀, ìṣàkóso ọrinrin, ìtura ìfúnpá nípasẹ̀ àtúntò ipò àti àwọn ohun èlò ìrànlọ́wọ́, ìdènà ìfọ́ àti ìgé nígbà tí a bá ń kó ara jọ, àti yíyan aṣọ ìbora tó yẹ. Àwọn ìsapá wọ̀nyí yẹ kí a fi oúnjẹ àti omi tó péye ṣètìlẹ́yìn fún, àti àbójútó fún àwọn àmì ìkìlọ̀ tí ó nílò àyẹ̀wò ìṣègùn. Pẹ̀lú ọ̀nà tí ó péye àti déédé, a lè dènà ọgbẹ́ ìfúnpá láti burú sí i, àǹfààní ìwòsàn sì pọ̀ sí i ní pàtàkì.
