ווי צו דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען ווערטיגאָ
ווערטיגאָ איז אַ געזונטהייט צושטאַנד וואָס קען באַדייטנדיק ווירקן אויף דער קוואַליטעט פון לעבן. עס ווערט כאַראַקטעריזירט דורך אַ געפיל פון זיך דרייען אָדער די געפיל אַז די אַרומיקע סביבה באַוועגט זיך אפילו ווען אַ מענטש שטייט טאַקע שטיל. דער צושטאַנד קען פאַראורזאַכן וואַלגעניש, ברעכן און אפילו שוועריקייטן צו האַלטן וואָג. פֿאַרשטיין ווי צו דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען ווערטיגאָ איז קריטיש פֿאַר יענע מיט ווערטיגאָ צו עפֿעקטיוולי קאָנטראָלירן זייערע סימפּטאָמען.
א קורצע דערקלערונג פון ווערטיגאָ
איידער מיר דיסקוטירן ווייטער דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג, איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס ווערטיגאָ איז און זייַנע טיפּן. ווערטיגאָ איז נישט קיין קראַנקייט, נאָר אַ סימפּטאָם פֿון פֿאַרשידענע אַנדערע צושטאַנדן אָדער קראַנקייטן. עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן ווערטיגאָ:
1. פּעריפערישע ווערטיגאָ: פֿאַרבונדן מיט פּראָבלעמען אין די אינעווייניקסטע אויער אָדער וועסטיבולאַר נערוו.
2. צענטראל ווערטיגאָ: פֿאַרבונדן מיט פּראָבלעמען אין מוח, ספּעציעל אין די סערעבעללום אָדער מוח-שטאַם.
פֿאַרשטיין דעם טיפּ ווערטיגאָ קען העלפֿן אין דיאַגנאָזירן און באַשטימען די צונעמען באַהאַנדלונג.
סימפּטאָמען פון ווערטיגאָ
סימפּטאָמען פון ווערטיגאָ אַרייַננעמען:
– א דרייענדיקע געפיל אדער א געפיל אז די ארומיגע סביבה באוועגט זיך.
– איבל און ברעכן.
- א קאלטע שווייס.
– שוועריקייטן צו האַלטן באַלאַנס.
– אויגן רירן זיך נישט ירעגיאַלערהייט (ניסטאָגמוס).
– שוואַכקייט אָדער קאָפּווייטיק.
ווי צו דיאַגנאָזירן ווערטיגאָ
1. אנאמנעזיס און פיזישע אונטערזוכונג
דער פּראָצעס פֿון דיאַגנאָזירן ווערטיגאָ הייבט זיך אָן מיט אַ מעדיצינישער געשיכטע, אָדער אַן אינטערוויו. דער דאָקטער וועט פֿרעגן וועגן דעם פּאַציענט'ס מעדיצינישער געשיכטע, אַרייַנגערעכנט ווען סימפּטאָמען האָבן זיך ערשט באַוויזן, די אָפֿטקייט און געדויער פֿון די אַטאַקעס, און יעדע צושטאַנד אָדער אַקטיוויטעטן וואָס האָבן זיי אַרויסגערופן. אַ פֿיזישע אונטערזוכונג וועט אַרייַננעמען אַן אונטערזוכונג פֿון די אויגן, אויערן און נערוון סיסטעם.
2. וועסטיבולאַר טעסט
וועסטיבולאַר טעסטן איז אַ סעריע פון טעסטן צו אָפּשאַצן די פונקציע און פעסטקייט פון די וועסטיבולאַר סיסטעם אין די ינער אויער. עטלעכע טייפּס פון וועסטיבולאַר טעסטן אַרייַננעמען:
– דיקס-האַלפּייק מאַנעווער: די טעסט ווערט דורכגעפירט צו אידענטיפיצירן גוטאַרטיקע פּאַראָקסיסמאַלע פּאָזיציאָנעלע ווערטיגאָ (BPPV). דער פּאַציענט ווערט אינסטרויִרט צו זיצן און דערנאָך שנעל ליגן מיטן קאָפּ געדרײט צו איין זײַט. דער דאָקטער וועט אָבסערווירן פֿאַר אַבנאָרמאַלע אויג באַוועגונגען וואָס קענען אָנווײַזן אויף BPPV.
– עלעקטראָניסטאָגמאָגראַפי (ENG) און ווידעאָניסטאַגמאָגראַפי (VNG): די טעסטן רעקאָרדירן אויג באַוועגונגען צו אָפּשאַצן וועסטיבולאַרע רעאַקציעס צו פֿאַרשידענע סטימולי.
– קאַלאָרישע טעסטינג: ניצן וואַרעם און קאַלט וואַסער צו סטימולירן דעם אינעווייניקסטן אויער און מעסטן זיין רעאַקציע.
3. בילדער
אויב סימפּטאָמען פֿאָרשלאָגן די מעגלעכקייט פֿון צענטראַלן ווערטיגאָ, קען אייער דאָקטער ווייטער רעקאָמענדירן בילדגעבונג טעסץ ווי אַן MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) אָדער CT סקען צו אָפּשאַצן מוח סטרוקטורן.
4. בלוט טעסט
לאַבאָראַטאָריע טעסץ אַרייַנגערעכנט בלוט טעסץ קען מען דורכפירן צו אויסשליסן אַנדערע באדינגונגען וואָס קענען פאַראורזאַכן ווערטיגאָ סימפּטאָמס, אַזאַ ווי אַנעמיאַ אָדער מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.
ווערטיגאָ באַהאַנדלונג
באַהאַנדלונג פֿאַר ווערטיגאָ דעפּענדס אויף דער אונטערלייגנדיקער סיבה. דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע באַהאַנדלונג מעטאָדן:
1. מעדיצינישע באַהאַנדלונג
באַהאַנדלונג פֿאַר ווערטיגאָ אָפט ינוואַלווז מעדאַקיישאַן צו רעדוצירן סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט:
– אַנטיכיסטאַמינן: ווי למשל מעקליזין, וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן שווינדל.
– אַנטיעמעטיקס: ווי למשל מעטאָקלאָפּראַמיד, צו קאָנטראָלירן איבל און ברעכן.
– דייורעטיקס: קען גענוצט ווערן צו באַהאַנדלען מעניער'ס קרענק.
2. פיזישע טעראַפּיע
פיזישע טעראַפּיע איז זייער וויכטיק, ספּעציעל פֿאַר יענע מיט פּעריפערישן ווערטיגאָ. עטלעכע טייפּס פון פיזישע טעראַפּיע אַרייַננעמען:
– עפּליי מאַנעווער: געניצט צו באַהאַנדלען BPPV דורך אַוועקנעמען קאַלסיום פּאַרטיקלען אין די ינערלעך אויער פון די האַלב-קייַלעכדיק קאַנאַלן.
– בראַנדט-דאַראָף עקסערסייזעס: טילט טיש עקסערסייזעס וואָס קענען געטאָן ווערן אין שטוב צו באַהאַנדלען BPPV.
– וועסטיבולאַרע רעאַביליטאַציע טעראַפּיע (VRT): געניטונגען דיזיינד צו פֿאַרבעסערן די מעגלעכקייט פֿון מוח און קערפּער צו קאָמפּענסירן פֿאַר פּראָבלעמען מיטן וועסטיבולאַרן סיסטעם.
3. לייפסטייל ענדערונגען
לייפסטייל ענדערונגען קענען העלפן פירן ווערטיגאָ:
– פֿאַרמײַדן טריגערס: ווי למשל רעדוצירן זאַלץ, קאַפֿעין און אַלקאָהאָל ינטייק.
– פאַרוואַלטונג פון סטרעס: סטרעס קען פֿאַרערגערן ווערטיגאָ סימפּטאָמען.
– בלייבט כיידרירט: טרינקט גענוג פליסיקייטן יעדן טאָג.
4. אַלטערנאַטיווע באַהאַנדלונג
עטלעכע פּאַציענטן קענען געפֿינען רעליעף דורך אַלטערנאַטיווע באַהאַנדלונגען אַזאַ ווי:
– אַקופּונקטור: די טראַדיציאָנעלע כינעזישע מעדיצין קען העלפֿן רעדוצירן ווערטיגאָ סימפּטאָמען.
– כייראָפּראַקטיק: רוקן אַדזשאַסטמאַנץ דורכגעפירט דורך אַ כייראָפּראַקטאָר קענען העלפֿן אין עטלעכע פאַלן פון ווערטיגאָ, ספּעציעל אויב עס איז פֿאַרבונדן מיט צערוויקאַל פּראָבלעמען.
5. כירורגישע אריינמישונג
אין עקסטרעמע פעלער, אדער אין די וואס רעאגירן נישט צו אנדערע טעראפיעס, קען כירורגישע אריינמישונג זיין נויטיק. למשל, דעקאמפּרעסיווע כירורגיע פאר מעניער'ס קרענק אדער וועסטיבולארע נעורעקטאמיע פאר שווערע ווערטיגא וואס רעאגירט נישט צו אנדערע באהאנדלונגען.
פאַרהיטונג פון ווערטיגאָ
כאָטש עס קען נישט שטענדיק פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ טריט וואָס איר קענט נעמען צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון ווערטיגאָ:
– אויפהאלטן די געזונט פון די אויער: פארמיידט צו הערן מוזיק אויף א צו הויכן קול און ניצט אויער שוץ ווען איר זענט אין גערוישפולע סביבות.
– פאַרוואַלטן ריזיקאָ פאַקטאָרן: אַזאַ ווי האַלטן בלוט דרוק און כאָלעסטעראָל אין נאָרמאַלע ריינדזשאַז, פאַרוואַלטן צוקערקרענק, און האַלטן אַ געזונט לייפסטייל.
– רעגולערע געניטונג: באַלאַנס און מוסקל פארשטארקנדיקע געניטונגען קענען העלפן פֿאַרבעסערן די וועסטיבולאַר סיסטעם.
קעסימפּולאַן
ווערטיגאָ קען זיין אַ שרעקעוודיקער צושטאַנד, אָבער מיט אַ ריכטיקער דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג קען מען קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען. עס איז וויכטיק צו באַראַטן זיך מיט אַ מעדיצינישן פאַכמאַן אויב איר דערפאַרט ווערטיגאָ סימפּטאָמען, ווייל אַ ריכטיקע באַהאַנדלונג קען פֿאַרבעסערן אייער קוואַליטעט פון לעבן און אייער פיייקייט צו דורכפירן טעגלעכע אַקטיוויטעטן אָן שטערונגען. מיט אַן אינטעגרירטן צוגאַנג וואָס נעמט אַרײַן מעדיקאַציע, פיזישע טעראַפּיע, לייפסטייל ענדערונגען, און, אין עטלעכע פאַלן, אַלטערנאַטיווע באַהאַנדלונגען אָדער כירורגיע, קען מען עפֿעקטיוו קאָנטראָלירן ווערטיגאָ.
