קאַרדיאָפּולמאָנערי רעסוססיטאַציע טעקניקס
קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע (CPR), אדער אינטערנאַציאָנאַל באַקאַנט ווי קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע (CPR), איז אַ סעריע פון ערשטע הילף מיטלען וואָס ווערן דורכגעפירט ווען עמעצער דערפאַרט רעספּעראַטאָרישע און/אָדער האַרץ אַרעסט. דער צושטאַנד קען פּאַסירן צוליב אַ האַרץ אַטאַק, דערשטיקונג, דערטרונקען ווערן, אומגליקן, עלעקטרישן שאָק, אדער קאָמפּליקאַציעס פון געוויסע קראַנקייטן. אין נויטפאַל סיטואַציעס, איז CPR אַ וויכטיקע טעכניק ווייל עס קען אויפהאַלטן זויערשטאָף-געפֿילטע בלוט שטראָם צום מוח און וויטאַלע אָרגאַנען ביז פּראָפעסיאָנעלע מעדיצינישע הילף קומט אָן. דער אַרטיקל דיסקוטירט די אַלגעמיינע CPR טעכניק, די טריט וואָס זענען פאַרבונדן מיט איר דורכפירונג, און וויכטיקע פונקטן צו באַמערקן.
דעפֿיניציע און ציל פֿון CPR
CPR האט ציל צו צייטווייליג פארטרעטן די פונקציע פון א פארשטאפטן הארץ און לונגען. ווען דאס הארץ הערט אויף צו פאמפן בלוט, ווערט די מוח'ס זויערשטאף צושטעל אפגעשניטן. אינערהאלב בערך 4-6 מינוט אן זויערשטאף, וואקסט דער ריזיקע פון שטענדיגע מוח שאדן דראמאטיש. דעריבער, שנעלע אקציע איז דער שליסל. CPR העלפט אויפהאלטן בלוט צירקולאציע דורך ברוסט קאמפרעסיעס און, אין געוויסע פעלער, העלפט צושטעלן זויערשטאף דורך רעטונג אטעמען.
אין פּראַקטיק, CPR "לעבט צוריק" נישט שטענדיק דאָס קרבן גלייך, נאָר פאַרגרעסערט די קרבן'ס שאַנסן צו איבערלעבן ביז ווייטערדיקע באַהאַנדלונג ווי דעפיברילאַציע אָדער אינטענסיווע זאָרג ווערט באַקומען.
גרונטלעכע זיכערהייט פּרינציפּן איידער איר העלפט
איידער זיי פירן אויס CPR, מוזן רעטונגס-ארבעטער באטראכטן זייער אייגענע זיכערהייט, די זיכערהייט פון דעם קרבן, און די ארומיגע סביבה. זיי פארמיידן צו דורכפירן רעטונג אין געפארפולע געביטן ווי נאנט צו אויסגעשטעלטע עלעקטרישע דראטן, פייער זאנעס, אדער שווערע פארקער אן זיכערהייט מיטלען. דעם פרינציפ ווערט אפט צוזאמענגענומען אין דעם קאנצעפט פון "זיכערער רעטונגס-ארבעטער, זיכערער קרבן, זיכערער סביבה".
דער רעקאָמענדירטער ערשטער שריט איז צו אָפּשאַצן די קרבן'ס רעאַקציע. רופט הויך אויס, קלאַפּט לייכט אויף דעם קרבן'ס אַקסל, און באַאָבאַכט יעדע רעאַקציע, ווי עפֿענען די אויגן אָדער זיך רירן. אויב דער קרבן רעאַגירט נישט, בעט גלייך עמעצן אַנדערש צו רופן די נויטפאַל סערוויסעס און געפֿינען אַן AED (אָטאָמאַטישער עקסטערנער דעפֿיברילייטאָר) אויב פֿאַראַן.
דערקענען קאַרדיאַק אַרעסט און רעספּעראַטאָריש אַרעסט
סימנים פון קאַרדיאַק און רעספּעראַטאָריש אַרעסט אין דערוואַקסענע בכלל אַרייַננעמען:
1. אומבאוואוסטזיניק אדער נישט רעאגירנדיק.
2. נישט אטעמען נאָרמאַל (עס קען פּאַסירן אָטעמען מיט אַ כוויפּ אָדער אַ כוויפּעניש).
3. קיין פּולס נישט (פֿאַר טרענירטע פּערסאָנעל וואָס קאָנטראָלירן דעם פּולס).
פֿאַר לייענע ראַטעוועטער איז קאָנטראָלירן אַ פּולס אָפֿט שווער און נעמט צײַט. דעריבער, מאָדערנע ערשטע הילף גיידליינז באַטאָנען: אויב די קרבן איז נישט באַוואוסטזיניק און אָטעמעט נישט נאָרמאַל, זאָל מען גלייך אָנהייבן ברוסט קאָמפּרעסיעס.
CPR טעכניקן פֿאַר דערוואַקסענע: שליסל טריט
CPR פֿאַר דערוואַקסענע פֿאָקוסירט בכלל אויף שטאַרקע, שנעלע ברוסט קאָמפּרעסיעס. די געוויינטלעך גענוצטע סיקוואַנס איז CAB: קאָמפּרעסיע, לופֿטוועג, אָטעמען.
1. ברוסט קאמפרעסיע
– לייג דעם קרבן אויף זיין רוקן אויף א גראדער, הארטער ייבערפלאך.
– קניען לעבן דעם קרבן, אויף דער הייך פון ברוסטקאַסטן.
– לייג די האַנטפלאַך פון דער ערשטער האַנט אין צענטער פון ברוסטקאַסטן (איבערן ברוסטביין), דערנאָך לייג די צווייטע האַנט אויף שפּיץ פון דער ערשטער האַנט און פֿאַרבינד די פינגער.
– אויסגלייכט אייערע ארעמס, ניצט קערפער-געוויכט צו דריקן.
קאמפרעסיע טיפקייט: בערך 5–6 ס״מ ביי דערוואקסענע.
קאמפרעסיע ראטע: 100–120 מאל פער מינוט.
קאמפרעסיע צו אטעם פארהעלטעניש: 30 קאמפרעסיעס : 2 אטעמען (אויב מען טוט רעטונגס-אטעמען).
א וויכטיגע זאך וואס מען פארגעסט אפט איז צו לאזן דעם ברוסטקאסטן צוריקקומען צו זיין ארגינעלע פאזיציע נאך יעדער קאמפרעסיע (פולע צוריקשטויס). דאס ערלויבט דעם הארץ זיך צו איבערפילן מיט בלוט פאר דער נעקסטער קאמפרעסיע.
2. עפענען די לופט-וועג
נאך 30 קאמפרעסיעס, אויב דער רעטונגס-ארבעטער איז גרייט צו געבן רעטונגס-אטעמען, עפנט די לופט-וועג מיטן קאפ-בייג-קין-הייב טעכניק:
– איין האַנט דריקט דעם קרבן'ס שטערן צו הייבן דעם קאָפּ אַ ביסל.
– צוויי פינגער פון דער אנדערער האַנט הייבן דעם קרבן'ס קין.
די טעכניק העלפט עפענען די לופט-וועג וואס קען זיין פארשטאפט דורך דער צונג ביי אן אומבאוואוסטזיניגן קרבן. אבער, אויב מען פארדעכטיגט א צוועק-רוקן שאָדן (למשל, ביי א פארקער עקסידענט), דארף מען עפענען די לופט-וועג מער פארזיכטיגקייט, אידעאלערהייט דורך א טרענירטער מענטש.
3. רעטונגס-אטעמען (אטעמען)
– פֿאַרמאַכן דעם קרבן'ס נאָז (דריקן מיטן פֿינגער).
– באַדעקן דעם קרבן'ס מויל מיט אַ ראַטעוועערס מויל (אָדער ניצן אַ מאַסקע).
– געבן אטעמען פאר בערך 1 סעקונדע ביז דער קרבן'ס ברוסטקאסטן הייבט זיך אן צו ארויפגיין.
– איבערחזרן 2 אָטעמען.
אויב רעטונגס-ארבעטער זענען נישט טרענירט, נישט באַקוועם, אדער האבן נישט קיין שוץ-עקוויפּמענט, איז CPR מיט די הענט נאָך שטאַרק רעקאָמענדירט. שנעלע, קאָנסיסטענטע קאָמפּרעסיעס געבן נאָך באַדייטנדיקע בענעפיטן אין די קריטישע מינוטן.
באַניץ פון AED אין CPR
אַן AED איז אַן אויטאָמאַטישער דעפיברילייטאָר וואָס אַנאַליזירט דעם ריטם פֿונעם האַרצן און גיט אַן עלעקטרישן שאָק אויב נייטיק. פילע פֿאַלן פֿון פּלוצעמדיקן האַרץ-שטערונג ווערן געפֿירט דורך ריטם-שטערונגען ווי למשל ווענטריקולאַרע פֿיברילאַציע, און דעפיברילייציע איז די הויפּט באַהאַנדלונג.
געוויינטלעכע וועגן צו ניצן אַן AED:
1. צינד אן דעם AED.
2. באַפעסטיקט די עלעקטראָד פּאַדס לויטן בילד אויפן אַפּאַראַט (געווענליך איינס אויף דער אויבערשטער רעכטער זייט פון ברוסט, איינס אויף דער אונטערשטער לינקער זייט).
3. מאַכט זיכער אַז קיינער רירט נישט אָן דעם קרבן בשעת דער AED אַנאַליזירט עס.
4. אויב דער AED פֿאָרשלאָגט אַ שאָק, מאַכט זיכער אַז די געגנט איז זיכער און דריק דעם שאָק קנעפּל (אָדער דער אַפּאַראַט גיט אויטאָמאַטיש דעם שאָק).
5. פאָרזעצן CPR גלייך נאָך דעם ווי דער שאָק איז געגעבן געוואָרן אָדער אויב שאָק איז נישט רעקאָמענדירט.
די קאָמבינאַציע פון קוואַליטעט CPR און די נוצן פון אַן AED אַזוי שנעל ווי מעגלעך איז אַ באַשטימענדיק פאַקטאָר אין די קרבן'ס איבערלעבונג.
CPR ביי קינדער און בעיביס (איבערבליק)
CPR ביי קינדער און בעיביס האט די זעלבע פרינציפן, אבער די טעכניקן זענען אנדערש צוליב קערפער גרייס און די אורזאך פון רעספיראטארישן/הארציקן אפשטעל איז אפט פארבונדן מיט אטעמען פראבלעמען.
ביי קינדער:
– די קאמפרעסיע טיפקייט איז בערך א דריטל פון די ברוסט דיאמעטער.
– די קאָמפּרעסיע צו אָטעם פאַרהעלטעניש קען ווערירן דיפּענדינג אויף די נומער פון רעטונגס-אַרבעטער (געווענליך 30:2 פֿאַר איין רעטונגס-אַרבעטער, 15:2 פֿאַר צוויי טריינירטע רעטונגס-אַרבעטער).
ביי קליינע קינדער:
– קאמפרעסיע ווערט געטאן מיט צוויי פינגער (איין רעטונגס-ארבעטער) אדער די טעכניק פון צוויי גרויסע פינגער וואס דרייען זיך ארום דעם ברוסטקאסטן (צוויי רעטונגס-ארבעטער).
– די קאמפרעסיע טיפקייט איז אויך איין דריטל פון די דיאַמעטער פון די בעיבי'ס ברוסטקאַסטן.
ווייל די אונטערשיידן זענען אַזוי וויכטיק, איז עס שטאַרק רעקאָמענדירט אַז עלטערן, לערערס און קערגיווערס זאָלן אָנטייל נעמען אין פּעדיאַטרישע ערשטע הילף און CPR טריינינג.
געוויינטלעכע טעותים צו פארמיידן
עטלעכע טעותים וואָס פּאַסירן אָפט ווען מען טוט CPR אַרייַננעמען:
1. פארלענגערן קאמפרעסיעס ווייל עס נעמט צו לאנג צו קאנטראלירן אטעמען אדער פולס.
2. קאמפרעסיע איז צו לאנגזאם אדער צו אויבערפלעכלעך.
3. זיך אפשטעלן צו אפט, למשל צוליב פאניק אדער צווייפל.
4. אומרעכטע האַנט פּאָזיציע אַזוי אַז עס דריקט אויף די ריפּן אָדער בויך.
5. די רעטונג אטעמען זענען צו שטארק אזוי אז לופט גייט אריין אין מאגן, וואס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ברעכן.
רעגולערע פּראַקטיק קען העלפֿן דעם רעטונגס־אַרבעטער בויען מוסקל־זכּרון און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פֿון קאָמפּרעסיעס.
די וויכטיקייט פון טרענירונג און צוגרייטונג
כאָטש די דערקלערונגען אין דעם אַרטיקל קענען געבן אַן איבערבליק, די בעסטע CPR סקילז ווערן דערגרייכט דורך פּראַקטישע טרענירונג מיט אַן אינסטרוקטאָר און אַ פּראַקטיק מאַנעקין. טרענירונג טיפּיש כולל אַן הקדמה צו AEDs, דערשטיקונג טעקניקס, און סימיאַליישאַנז פון רעאַליסטישע נויטפאַל סצענאַריאָס. פילע געזונטהייט אינסטיטוציעס, די אינדאָנעזישע רויטע קרייץ (PMI), שפּיטאָלן, און ראַטעווען אָרגאַניזאַציעס פירן רעגולער סערטיפיצירטע CPR טרענירונג.
אין ארבעטס-פלעצער, שולן, און עפנטלעכע ערטער, קען די אנוועזנהייט פון AEDs און CPR-טריינירט פערסאנעל פארבעסערן די איבערלעבענס-ראטעס פאר קרבנות פון פלוצלינגע הארץ-שטערונג. צוגרייטונג איז נישט נאר די אחריות פון מעדיציניש פערסאנעל, נאר אויך די קהילה.
קלאָוזינג
קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע (CPR) איז אַ וויכטיקע סקיל וואָס קען ראַטעווען לעבנס. דער שליסל צו CPR איז צו האַנדלען שנעל, זיכער מאַכן זיכערקייט, דורכפירן הויך-קוואַליטעט ברוסט קאָמפּרעסיעס, און נוצן אַן AED ווי באַלד ווי מעגלעך אויב בנימצא. אין אַ נויטפאַל, די מוט צו האַנדלען און די ריכטיקע גרונט וויסן קענען זיין דער חילוק צווישן לעבן און טויט. דעריבער, יעדער איז געמוטיקט צו לערנען CPR דורך פאָרמאַל טריינינג צו זיין גרייט צו אַרוישעלפן ווען אַ קריטישע סיטואַציע ענטשטייט.
