Kushandiswa kwePsychology muKusarudzwa kweVashandi
Kusarudzwa kwevashandi ndeimwe yenzira dzakakosha mukutarisira vashandi. Kusaita zvakanaka kwekutsvaga vashandi kunogona kuva nemigumisiro yenguva refu: kudzikira kwekubudirira, kuwedzera kwemari yekudzidziswa, kuwedzera kwekusawirirana mukati, uye kunyange kuwanda kwevashandi vanochinjana. Nokudaro, masangano mazhinji anoshandisa pfungwa dzepfungwa—dzidziso dzadzo uye maturusi ekuyera—kuvandudza kururama kwesarudzo. Pfungwa dzepfungwa dzinobatsira makambani kunzwisisa maitiro evanhu, kufanotaura mashandiro, uye kuongorora zvakajeka kukodzera kwemunyoreri nebasa netsika dzesangano.
Sei Psychology Yakakosha Mukusarudza?
Chaizvoizvo, basa harisi kungoita mabasa ehunyanzvi chete. Kushanda kunokonzerwa nekukurudzira, kugona kuziva, hunhu, tsika, kugona kutsungirira kushushikana, uye kugona kutaurirana nevamwe. Psychology inopa hurongwa hwesainzi hwekutarisa zvinhu izvi. Nenzira chaiyo, kusarudza kunova kwakarongeka, kunozvidavirira, uye kunoderedza rusaruro runowanzo kuwanikwa mumaitiro ekare ekutsvaga vanhu, senge "maonero ekutanga" akawandisa kana kuongororwa kwakavakirwa pakufanana kwemashure.
Uyezve, zvepfungwa zvinotsigirawo misimboti yekuti "kukwana kwebasa remunhu" uye "kukwana kwesangano remunhu." Munhu ari nani pane vamwe haazombobudiriri kana asingaenderane nemaitiro ebasa rechikwata, maitiro ekutaurirana, kana tsika dzekambani. Apa ndipo panonyanya kukosha kuongororwa kwepfungwa.
Zvikamu Zvinowanzoshandiswa zvePsychology
1. Bvunzo yeKugona Kuziva
Miedzo yekuziva kugona (semuenzaniso, kufunga nenhamba, kufunga nemuromo, kufunga zvine musoro, kana kugadzirisa matambudziko) inowanzo shandiswa kufanotaura kudzidza uye kuchinjika kwemunyoreri. Zvidzidzo zvakawanda muindasitiri uye zvepfungwa dzesangano zvakaratidza kuti kugona kuziva ndiko kunoratidza kushanda kwebasa, kunyanya mumabasa akaomarara. Vanyoreri vane hunyanzvi hwakasimba hwekuongorora vanowanzo kurumidza kunzwisisa maitiro, kugadzirisa matambudziko, uye kuita sarudzo dzinobva padata.
Zvisinei, bvunzo idzi dzinofanira kurongwa zvakanaka uye kupiwa basa rakakodzera kuti pave nechokwadi chekuti basa rakarurama. Makambani anofanira kuona kuti kuoma kwacho kunoenderana nezvinodiwa nechinzvimbo uye kupa mirairo yakajeka. Kushandiswa kwebvunzo dzepaindaneti kunofanirawo kuve nechokwadi chekuti mhedzisiro yacho yakachengeteka uye yakavimbika.
2. Kuedzwa kweHunhu
Hunhu hunotsanangura maitiro emunhu uye maitiro aanoita mumamiriro ezvinhu. Muenzaniso unonyanya kushandiswa ndewe Big Five: kuvhurika, kuva nehana, kufarira, kugadzikana, uye kugadzikana kwepfungwa (kushaya pfungwa kwakaderera). Pazvinhu zvishanu izvi, kuva nehana kunowanzoenderana nekushanda kwebasa nekuti kwakabatana nekurapwa, kutsungirira, uye mutoro.
Miedzo yehunhu inobatsira pakuongorora maitiro ebasa remunyoreri: vangave vachingwarira kana kuti vachikurumidza, vakasununguka kushanda vakazvimiririra kana kuti pamwe chete, vanochinjika kana vachida marongerwo. Kunyange zvazvo vasingafanirwe kuva ivo chete vanosarudza, vanobatsira pakuderedza njodzi yekusawirirana nebasa, kunyanya munzvimbo dzinoda kushivirira kushushikana, kutaurirana kwakasimba, kana hutungamiriri.
3. Bvunzo reKufarira uye Kukosha kweBasa
Zvinodiwa nebasa zvinopa ruzivo rwekuti chii chinoita kuti munhu arambe achishanda uye abudirire. Vamwe vanokwikwidza vanokurudzirwa nekubudirira, nepo vamwe vachinyanya kutarisa pakugadzikana, kuzivikanwa, kana kubatsira munharaunda. Kana tsika dzemunhu dzichipesana nechokwadi chebasa—semuenzaniso, munhu anokwikwidza anokoshesa kuchinjika asi chinzvimbo chacho chakaoma zvikuru—ipapo njodzi yekusagutsikana uye kuchinja kwemabasa inowedzera.
Kuburikidza nekuverenga zvinhu zvinofarirwa uye tsika, makambani anogona kuona kana basa riri kupihwa richienderana nezvinodiwa nemunhu anenge achikwikwidza basa, zvichikonzera hukama hwekushanda hwakasimba.
4. Kubvunzurudza Kwakarongeka Nemaitiro
Kubvunzurudza ndicho chishandiso chinowanzo shandiswa pakusarudza, asi hunhu hwavo hunoenderana zvakanyanya nekugadzirwa kwavo. Psychology inokurudzira kubvunzurudza kwakarongeka, pane kubvunzurudza kwakasununguka, uko kunowanzo sarura. Mubvunzurudzo dzakarongeka, munhu wese anobvunzwa anobvunzwa mibvunzo yakafanana, uye muongorori anoshandisa rubric yekupasa.
Imwe nzira inoshanda ndeyekubvunzurudza maitiro uchishandisa nzira yeSTAR (Situation, Task, Action, Result). Vabvunzurwi vanokumbirwa kutsanangura zvakaitika muhupenyu chaihwo kubva munguva yakapfuura, sezvo maitiro ekare achiwanzoratidza maitiro emangwana. Semuenzaniso: "Ndiudzei nezvenguva yamakapesana nemumwe waunoshanda naye. Makaita sei, uye mhedzisiro yacho yaive ipi?" Mhinduro dzevabvunzurwi dzinogona kuongororwa zvichibva pahunyanzvi hwekutaurirana, tsitsi, uye kugona kugadzirisa matambudziko.
5. Nzvimbo yeKuenzanisa neKuongorora Basa
Mienzaniso yebasa nenzvimbo dzekuongorora inzira dzinotevedzera chaizvo chokwadi chebasa. Vanyoreri vanokumbirwa kuti vapedzise mabasa anotevedzera basa rezuva nezuva: kunyora mishumo, kupindura maemail evatengi, kupa mharidzo, kutaurirana nezvemitambo, kana kuita zvidzidzo zvebhizinesi.
Kubva pamaonero epfungwa, mukana weiyi nzira ndeyekuti inoshanda zvakanyanya nekuti inoyera kugona kwayo mumamiriro ezvinhu chaiwo. Nzvimbo dzekuongorora dzinowanzo shandiswawo pamabasa ehutungamiriri, sezvo dzichigona kuongorora hutungamiriri, kuita sarudzo, uye kugona kushanda pamwe chete kuburikidza nemabasa akawanda panguva imwe chete.
6. Kuongorora Kuvimbika uye Kutendeseka
Mamwe masangano anoshandisa bvunzo dzekuvimbika kana zvimwe zvishandiso kuyera mukana wekuti pave nemaitiro asina kunaka, akadai sekushandura data, kutyorwa kwemitemo, kana kushandiswa zvisina kunaka kwezvinhu. Chinangwa hachisi che "kutonga," asi kuderedza njodzi yekukuvadzwa kwesangano uye kuchengetedza tsika yakanaka yebasa. Pakuita bvunzo idzi, makambani anofanirwa kuve pachena, kuona kuti basa racho rakakodzera, uye kutevedzera mitemo netsika.
Nheyo dzeSainzi: Kushanda, Kuvimbika, uye Kururama
Kuti kushandiswa kwepfungwa kuve kunobatsira zvechokwadi, maturusi ekusarudza anofanira kusangana nemisimboti yekutanga yekuyera:
1. Kushanda: bvunzo inoyera here zvayakagadzirirwa kuyera uye inokwanisa kufanotaura mashandiro ebasa.
2. Kuvimbika: mhedzisiro yacho inofanana here kana ikadzokororwa mumamiriro ezvinhu akafanana?
3. Kururamisira: chishandiso ichi hachisaruri mapoka akati uye chinogona kutariswa here netsika dzakanaka?
Makambani anofanira kushandisa maturusi ekuyera akaedzwa, ane mwero wakakodzera, uye anotungamirwa nevanhu vane hunyanzvi (semuenzaniso, vanachiremba vepfungwa kana vanachiremba vakadzidziswa). Kududzirwa kwemhedzisiro kunofanirawo kuitwa nokungwarira, kwete kungoenderana nekuti "mamaki epamusoro anogamuchirwa."
Kuderedza Rusaruro Mukusarudza
Rusaruro ndiwo muvengi mukuru wekusarudza zvinobudirira. Pfungwa dzepfungwa dzinoziva rusaruro rwakawanda rwakajairika: mhedzisiro ye halo (kufadzwa nesimba remunhu), rusaruro rwakafanana (kusarudza rwakafanana nerwemubvunzurudzi), rusaruro rwekusimbisa (kutsvaga humbowo hunotsigira mafungiro ekutanga), uye kunyange mafungiro akavakirwa pazera, murume kana mukadzi, kana dzidzo.
Nzira dzepfungwa dzakarongwa—dzakadai semarubriki ekubvunzurudza, ongororo dzinoenderana nehunyanzvi, uye kushandiswa kwevaongorori vakawanda—dzinogona kuderedza rusaruro. Kugadzira sarudzo kuri naniwo kana kuchiitwa nekubatanidza nzira dzakawanda dzedata (nzira dzakawanda), dzakadai sebvunzo dzehunyanzvi, kubvunzurudza, uye kutevedzera basa, pane kungovimba nepfungwa chete.
Hunhu uye Kuchengetedza Ruzivo
Kuongororwa kwepfungwa kunosanganisira ruzivo rwemunhu, saka zvinhu zvine chekuita netsika zvinofanira kukosheswa. Vanyoreri vanofanirwa kuziviswa nezvechinangwa chebvunzo, mashandisirwo achaitwa mhedzisiro, uye kuvimbiswa kuvanzika. Ruzivo rwepfungwa runofanira kushandiswa chete pakusarudza mabasa, kwete kune chimwe chinangwa chingakanganisa munyoreri. Uyezve, makambani anofanirwa kuve nechokwadi chekuti ruzivo rwunowanikwa zvakachengeteka uye kutevedzera mitemo inoshanda yekudzivirira ruzivo.
Penutup
Kushandiswa kwepfungwa pakusarudza vashandi kunobatsira masangano kuita sarudzo dzakanyatsojeka, dzakarurama, uye dzakarurama dzekuhaya vashandi. Miedzo yekugona kuziva, bvunzo dzehunhu, zvinhu zvine kukosha, kubvunzurudza kwakarongeka, uye kunyange kutevedzera mabasa zvinopa maonero akazara pamusoro pekugona kwemunyoreri uye kukodzera kwake. Zvisinei, kushanda kwavo kunoenderana nemhando yezvishandiso zvekuyera, kugona kwemuongorori, uye kuzvipira kwekambani kutsika dzakanaka uye kururamisira.
Pakupedzisira, kusarudza hakusi kungosarudza "vakangwara kupfuura vese," asi pane kutsvaga vanhu vanokwanisa kuita zvakanaka, kukura, uye kupawo zvakanaka mutsika dzesangano. Nekushandisa nzira chaiyo yekufunga, makambani haangotore vashandi vane hunyanzvi chete asiwo anovaka hwaro hwevashandi vane hutano uye vanogara kwenguva refu.
