Mabhenefiti eSocial Psychology mukunzwisisa Mashandiro eBoka
Vanhu zvisikwa zvemagariro evanhu zvinowanzogara mumapoka—mhuri, vezera, nharaunda, masangano, uye kunyange nzanga yakakura. Mumapoka, munhu wega wega anounza hunhu hwakasiyana, tsika, zvinangwa, uye ruzivo. Kusiyana uku kunogona kukurudzira kushandira pamwe kunobudirira, asi kunogonawo kukonzera kusawirirana, kushushikana, kana kuita zvisarudzo zvisina kunaka. Apa ndipo panopinda psychology yemagariro evanhu: bazi repsychology rinoongorora kuti pfungwa dzevanhu, manzwiro, uye maitiro zvinopesvedzerwa sei nekuvapo kwevamwe, zvese zvakajeka uye zvisina kujeka. Nekunzwisisa misimboti yepsychology yemagariro evanhu, tinogona kutsanangura zvakajeka mashandiro emapoka uye kutora matanho anoshanda ekuvaka hukama hwakanaka, hutungamiriri, uye kushandira pamwe.
1. Nzwisisa kuti tsika dzeboka dzinoumbwa sei uye dzinopesvedzera maitiro.
Chimwe chezvakanakira zvikuru zve social psychology kugona kwayo kutsanangura basa retsika mumapoka. Maitiro mitemo isina kunyorwa inotungamira zvinogamuchirwa nezvisingagamuchirwi. Maitiro anogona kuumbwa kubva mutsika dzinodzokororwa, tsika dzakagovaniswa, kana vanhu vane simba mukati meboka. Mukuita, maitiro anogona kukurudzira maitiro akanaka akadai sekuranga, kuremekedzana, kana tsika dzekushanda. Zvisinei, maitiro anogonawo kukurudzira tsika dzisina kunaka dzakadai sekushungurudza, makuhwa, kana tsika dzisina hunhu dzinoonekwa se "dzakajairika."
Nekunzwisisa nzira dzinoshandiswa kuumba tsika—semuenzaniso, kuburikidza nekusimbiswa kwevanhu (kurumbidzwa, kugamuchirwa) kana kurangwa kwevanhu (kurambwa, kutsoropodzwa)—vatungamiriri nenhengo dzeboka vanogona kupindira mutsika dzinokuvadza. Semuenzaniso, masangano anogona kuvaka tsika yekutaura pfungwa dzavo nekupa nzvimbo yakachengeteka yekukurukurirana nekukoshesa pfungwa dzavo, pane kuranga pfungwa dzisingabvumirane.
2. Tsanangura kutevedzera zvinodiwa nevamwe uye kumanikidzwa nevanhu
Kutevedzera tsika dzevanhu vanochinja mafungiro avo nemaitiro avo kuti zvienderane neavo vari muboka. Sainzi yemagariro evanhu inoratidza kuti kutevedzera tsika hakuitiki nguva dzose nekuti vanhu vanobvumirana, asi kazhinji nekuda kwekumanikidzwa nevanhu: kutya kurambwa, kuda kugamuchirwa, kana kutenda kuti boka racho rakarurama.
Mukuchinja kwemapoka, kunzwisisa kutevedzera mitemo kunokosha pakuziva kana nhengo dzeboka dziri kungotevera vanhu vazhinji pasina kufunga zvakadzama. Semuenzaniso, mumusangano, mumwe munhu anogona kuramba akanyarara kunyangwe akasabvumirana nekuti anotya kuonekwa seanovhiringidza. Kana izvi zvikaitika nguva dzose, boka rinogona kutadza kupa pfungwa dzakakosha uye kuita sarudzo dzisina kunaka.
Kunzwisisa uku kunobatsira mapoka kugadzira maitiro anosanganisira vanhu vose: akadai sekutora majana ekukumbira pfungwa, kushandisa ongororo dzisingazivikanwe kuunganidza pfungwa, kana kugadza "mutsigiri wedhiabhorosi" ane basa rekuyedza kusasimba kwepfungwa pasina kuonekwa sedzinogumbura.
3. Kuderedza njodzi ye "kufunga kweboka" pakuita sarudzo
Pfungwa dzezvemagariro evanhu dzakakosha zvikuru pakunzwisisa kufunga kweboka, mamiriro ezvinhu apo chishuwo chekuchengetedza kubatana chinoita kuti boka rirege kutarisisa kuongororwa kwakakosha. Kufunga kweboka kunowanzoitika mumapoka akabatana zvakanyanya, ane mutungamiriri anotonga, kana ari pasi pekushushikana kukuru. Zviratidzo zvinogona kusanganisira kuva netariro yakawandisa, kufunga kuti boka racho rinogara rakarurama, kana kuramba ruzivo runopesana.
Kubatsira kwe social psychology pano kubatsira mapoka kuona zviratidzo zveyambiro dzekutanga uye kudzivirira. Semuenzaniso, masangano anogona kukurudzira hurukuro dzinobva padata, kukoka pfungwa dzevamwe, kana kupatsanura matanho e "kufunga" uye "kuongorora" kudzivirira pfungwa kuti dzisabva dzarambwa kana kugamuchirwa zvichibva pakunzwa kudanana chete.
4. Nzwisisa basa rekuzivikanwa kwevanhu uye hukama hwe "mukati meboka-kunze kweboka"
Nyanzvi yezvemagariro evanhu inotsanangura kuti vanhu vanowanzozviparadzanisa ivo nevamwe muzvikamu zvakaita se "isu" (muboka) uye "ivo" (boka rekunze). Kuzivikanwa uku kunogona kukurudzira kudada, kubatana, uye kukurudzira. Zvisinei, zvinogonawo kukonzera rusarura, kusawirirana, rusarura, uye kusawirirana pakati pemapoka.
Semuenzaniso, kubasa, kusawirirana kunogona kuitika pakati pemakambani ekushambadzira nekugadzira—rimwe nerimwe rinotenda kuti nzira yaro ndiyo inonyanya kukosha. Tichishandisa nzira yepfungwa dzevanhu, tinogona kuderedza kupatsanurana nekusimbisa zvinangwa zvakafanana, kuwedzera kushanda pamwe chete kwemapoka akasiyana, uye kukurudzira kutaurirana kwakaringana. Kana vanhu vakaona kuti "isu" tiri panzvimbo imwe chete, simba reboka rinotungamirirwa zviri nyore kune kubatana kwete kukwikwidzana kwemukati.
5. Kuverenga maitiro ekutaurirana uye pesvedzero yehutungamiriri
Maitiro eboka anonyanya kukanganiswa nekutaurirana uye maitiro ehutungamiriri. Sainzi yemagariro evanhu inopa hwaro hwekunzwisisa kuti mashoko anotumirwa sei, kuti chinzvimbo nemabasa zvinoumba sei munhu anonzwiwa, uye kuti vatungamiriri vanogona sei kukanganisa mamiriro epfungwa eboka.
Vatungamiriri vanopesvedzera kwete zvisarudzo chete asiwo mamiriro emanzwiro: kana nhengo dzichinzwa dzakachengeteka, dzichikosheswa, uye dzichikurudzirwa kuedza. Pfungwa dzakadai se "pesvedzero yemagariro evanhu" dzinobatsira kutsanangura musiyano uripo pakati pekuteerera nekuda kwesimba uye kuteerera nekuda kwekuvimba. Hutungamiriri hwakanaka hunowanzo kurudzira kutora chikamu, kujeka, uye kunzwa semuridzi. Hutungamiriri hwechisimba zvakanyanya, kune rumwe rutivi, hunogona kukonzera kutya nekuteerera kwenhema, zvichizopedzisira zvaderedza kugona uye kuwedzera kusawirirana kwakavanzika.
6. Gadzirisa kusawirirana nenzira inovaka
Kusawirirana chikamu chechisikigo chehupenyu hweboka. Pfungwa dzezvemagariro evanhu dzinobatsira kusiyanisa kusawirirana kunobva mukusiyana kwebasa (kusawirirana kwebasa) nekusawirirana kwehukama (kusawirirana kwehukama). Kusawirirana kwebasa kunogona kubatsira kana kukagadziriswa zvakanaka, zvichikurudzira kuongororwa kwepfungwa nekuvandudzwa. Zvisinei, kusawirirana kwehukama—kunobata kuzviremekedza, kuzivikanwa, kana manzwiro—kunowanzo paradza kana kukasagadziriswa.
Nekunzwisisa hunhu hwevanhu (kuti tinotsanangura sei zvikonzero zvemaitiro evamwe), mapoka anogona kuderedza kusanzwisisana. Semuenzaniso, munhu anononoka anogona kukurumidza kunzi "haaremekedzi timu," asi chaizvoizvo pangave nematambudziko ehurongwa. Kudzidziswa kwetsitsi, kujekesa zvinotarisirwa, uye kutaurirana kwakasimba zvinogona kushandura kusawirirana kuita nzira yekugadzirisa matambudziko, pane kupomerana.
7. Wedzera kushandira pamwe uye hunhu husina rusaruro
Psychology yemagariro evanhu inodzidzawo maitiro ekubatsirana nevamwe—chiito chekubatsirana, kugovana, uye kushandira pamwe. Kunzwisisa zvinhu zvinokurudzira kushandira pamwe (zvakadai sekuvimbana, kururamisira, uye kuvimbana) kunobatsira mapoka kuti abudirire zvakanyanya.
Mapoka ane nhengo dzinoona kuti mipiro yavo inokosheswa anowanzoratidza kuzvipira kwakanyanya. Kusiyana neizvi, kana paine kusaruramisira, "kushamwaridzana" kunoitika, tsika yekuderedza kushanda nesimba nekuti vanofunga kuti basa richaitwa nevamwe. Kugadzira kupatsanurwa kwakajeka kwemabasa, zviratidzo zvinoyerwa zvemipiro, uye mhinduro dzakarurama matanho anoenderana nezvakawanikwa kubva mupfungwa dzemagariro evanhu.
8. Kuvaka nharaunda yeboka ine hutano hwepfungwa
Munzvimbo dzakawanda—zvikoro, masangano, nharaunda—hutano hwepfungwa hwenhengo dzeboka hunosarudza kunaka kwekudyidzana uye mhedzisiro yebasa. Social psychology inotibatsira kunzwisisa kukosha kwekunzwa wakachengeteka kutaura, kuva werudzi rwevamwe, uye kuzivikanwa munharaunda. Kana nhengo dzichinzwa dzichiremekedzwa, dzinoda kutaura pfungwa dzadzo uye dzinotsungirira kushushikana.
Kuvaka nzvimbo ine hutano hazvirevi kuti unofanira kudzivisa kutsoropodzwa, asi kuti unofanira kuzviita nenzira isinganyanyi kushora. Mapoka evanhu vakuru anokwanisa kusiyanisa kuongorora pfungwa nekukoshesa vanhu. Izvi zvinogadzira mamiriro ezvinhu anotsigira kudzidza, kwete tsika yekupomerana.
Mhedziso
Psychology yemagariro evanhu inopa mukana wakasimba wekunzwisisa mashandiro emapoka: kubva patsika, kuenderana, uye kuita sarudzo, kusvika pakuzivikanwa kwevanhu, kusawirirana, uye kushandira pamwe. Mabhenefiti ayo haasi edzidziso chete, asiwo anoshanda zvakadzama - zvichitibatsira kugadzira mapoka anoshanda, akaenzana, uye ane hutano. Nekunzwisisa mashandiro anoita simba remagariro evanhu, tinogona kuva nhengo dzeboka dzinonzwisisa, vatungamiriri vanonzwisisa, uye vanoita sarudzo dzakaoma. Pakupedzisira, kunzwisisa psychology yemagariro evanhu kunobatsira mapoka kubva pakuva "muunganidzwa wevanhu" kuenda kunharaunda dzinokwanisa kukura, kugadzirisa, uye kuzadzisa zvinangwa zvakafanana.
