Togafitiga o le Manava mo Gasegase e Ma'imau i le Fa'ama'i Fa'alavelave o le Mama (COPD)
Pendahuluan
O le Fa'ama'i Fa'alavelave Fa'asolosolo o le Mama (COPD) o se vaega o fa'ama'i mama e mafua ai le faigata ona manava mo se taimi umi ma le leaga o le ea. O nei fa'ama'i e masani ona aofia ai le bronchitis fa'asolosolo ma le emphysema. O mea taua e lamatia ai le COPD o le ulaula tapa'a, e gaoioi ma e le gaoioi, ma le a'afia i mea leaga o le ea, aemaise lava i le nofoaga faigaluega. O fa'ailoga autu o le COPD e aofia ai le pu'upu'u o le manava, tale fa'asolosolo, ma le tele o le ga'o. E ui e leai se fofo mo le COPD, ae o le tele o metotia manava lelei e mafai ona fesoasoani i tagata mama'i e pulea nei fa'ailoga ma fa'aleleia atili ai le tulaga lelei o latou olaga. O lenei tusiga o le a talanoaina ai le tele o metotia manava e fa'aaogaina fa'apitoa e fesoasoani ai i tagata mama'i e iai le COPD.
Anatomi ma le Pathophysiology o le COPD
A'o le'i talanoaina metotia o le mānava, e taua le malamalama i le auala e a'afia ai e le COPD le faiga o le mānava. I gasegase e iai le COPD, e mumū ala ea ma fa'ateleina ai le mucus, ma fa'aitiitia ai ala ea. E le gata i lea, e mafai e puipui o le bronchial ona leiloa lo latou malosi, ma taofia ai le ea i totonu o alveoli ma fa'aitiitia ai le mafai e mama ona mitiia le okesene ma fa'ate'a ese le carbon dioxide. O lenei fa'aitiitia o le galuega a mama e mafua ai ona le mafai e mama ona maua le okesene lava, ma o'o atu ai i lagona o le pu'upu'u o le mānava, po'o le dyspnea.
Tomai Fa'amānava mo le COPD
1. Manava i laugutu fa'apupu (Manava i laugutu fa'apupu)
O le mānava fa'apupuna laugutu o se tasi lea o metotia mānava e masani ona fautuaina mo ē mama'i COPD. O lenei metotia e mafai ona fesoasoani e fa'atumauina le avanoa o le ea e tatala mo se taimi umi ma fa'aitiitia ai le mamafa o maso o le mānava.
Laasaga-laasaga:
– Nofo i se tulaga e mafanafana ma toʻafilemu.
– Mānava loloa i lou isu mo le faitau faalua.
– A e manava i fafo, mimilo ou laugutu e peiseaī o le a e tineia se moligao, ona e manava malie lea i fafo i lou gutu mo le faitau fa.
Fa'amanuiaga:
– Fa'aitiitia ai le faigata ona mānava ma fa'aleleia atili ai le maua o le okesene.
– Fesoasoani e aveese le ea ua mau i totonu o mama.
2. Manava Fa'a-Diaphragmatic
O lenei metotia e fa'aaogā ai le diaphragm, o le maso autū e fa'aaogā i le mānava. O le sini ia fa'amalosia le diaphragm ma fa'aleleia atili le lelei o le mānava.
Laasaga-laasaga:
– Ta'oto i lalo ma aluga i lalo o lou ulu ma tulivae pe nofo i se tulaga e to'afilemu ai lou tino.
– Tuu le lima e tasi i lou fatafata ma le lima e tasi i lou manava.
– Mānava loloa i lou isu, ma lagona lou manava ua fa’alautele a’o fa’amautu pea lou fatafata.
– Manava malie i fafo i lou gutu ma laugutu mimilo, oomi teisi lou manava e manava atoa ai.
Fa'amanuiaga:
– Fa'ateleina le ea e alu i mama ma fa'aitiitia ai le galuega a maso fesoasoani o le manava.
– Fa'aitiitia le faigata o le manava ma fa'ateleina ai le lelei o le fa'aaogāina o le okesene.
3. Tale Pulea
O lenei metotia e faʻaaogaina e fesoasoani e faʻamamā ai le isu mai alaea, faʻateleina ai le tafe o le ea, ma faʻaitiitia ai le le toʻa.
Laasaga-laasaga:
– Mānava loloa i lou isu.
– Taofi lou mānava mo ni nai sekone.
– Manava i fafo ma tale malosi faalua, ia gaoioi lou diaphragm, ae le na o lou faai.
Fa'amanuiaga:
– E fa'amamā ai auala ea mai le mucus ma fa'ateleina ai le tafe o le ea.
– Fa'aitiitia le lamatiaga o fa'ama'i pipisi e ala i le aveeseina o mea e le susu mai mama.
4. Manava Fa'avave ma le Fa'avave o Gaoioiga
E aogā tele lenei metotia i taimi o gaoioiga faaletino. Faatasi ai ma le manava saoasaoa, e aoao ai e gasegase le faafetaui o latou manava i le taimi o le gaoioiga.
Laasaga-laasaga:
– Fa'ailoa mai gaoioiga e mafua ai le pupu'u o le mānava.
– Fuafua e mānava loloto i vaega faigofie o le gaoioiga (e.g., si’i lou vae e a’e ai i se faasitepu) ma mānava i fafo i vaega faigata (e.g., tulei lou tino i luga i le isi la’asaga).
Fa'amanuiaga:
– Puleaina o le malosi i taimi o gaoioiga faaletino.
– Fa'aitiitia le fa'alavelaveina o le dyspnea i taimi o galuega i aso faisoo.
Fa'alavelave Fa'aopoopo
I le fa'aopoopoga i metotia o le mānava, e tele isi fesoasoani fa'aopoopo e mafai ona fesoasoani i tagata mama'i COPD e pulea lelei a latou fa'ailoga:
1. Toe Fa'aleleia o le Mama
O se polokalame fa'atulagaina mo le toe fa'aleleia o mama, lea e aofia ai fa'amalositino fa'amalositino, a'oa'oga mo le malosi ma le soifua maloloina lelei, ma a'oa'oga e uiga i le fa'ama'i, e mafai ona fa'aleleia atili ai le malosi fa'aletino, fa'aitiitia ai fa'ailoga, ma fa'aleleia atili ai le tulaga lelei o le olaga.
2. Mea'ai Fa'atasi
E taua tele mea'ai lelei mo ē mama'i e maua i le COPD. E mafai e mea'ai talafeagai ona a'afia ai le malosi o maso o le manava ma fa'aleleia ai le onosa'i i fa'amalositino.
3. Fa'asusu
O le inuina o le tele o le vai e mafai ona fesoasoani e taofi ai le manifinifi o le pulu ma faigofie ai ona aveese mai le ea.
4. Puleaina o le Lotovaivai ma le Malolo
O auala e pulea ai le atuatuvale, e pei o le yoga, mafaufau loloto, ma faamalositino e malolo ai, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le popole e fesoʻotaʻi ma le dyspnea ma faʻaleleia atili ai le mānava lelei.
I'uga
O le Fa'ama'i Fa'alavelave Fa'asolosolo o le Mama (COPD) o se fa'ama'i tumau e a'afia ai le galuega fa'atino o le manava ma le tulaga lelei o le olaga. E ui e leai se fofo mo le COPD, o metotia lelei o le manava, e pei o le manava fa'apupuna i laugutu, manava diaphragmatic, tale pulea, ma le manava fa'avavevave, e mafai ona fesoasoani i tagata mama'i e pulea fa'ailoga ma fa'aleleia atili ai le tulaga lelei o latou olaga.
I le fa’aopoopoga i metotia o le mānava, e tatau ona mafaufau i se auala atoatoa e aofia ai le toe fa’aleleia o mama, mea’ai lelei, lava le fa’asusuina o le tino, ma le puleaina o le atuatuvale i le tausiga o gasegase COPD. E ala i se auala atoatoa ma gafataulimaina, e mafai ai e gasegase COPD ona ausia se tulaga lelei o le olaga ma fa’aleleia atili ai lo latou malosi fa’aletino, ma mafai ai ona latou ola i ni olaga e sili atu ona toaga ma malosi.
