Кеңеш берүүдө феноменологиялык мамиле
Кеңеш берүүгө феноменологиялык мамиле - бул кардардын субъективдүү тажрыйбасын түшүнүүнүн жана кийлигишүүнүн борборуна койгон көз караш. Бул алкакта кеңешчилер дүйнөнү кардар башынан өткөргөндөй түшүнүүгө аракет кылышат - теорияга, социалдык нормаларга же тышкы баалоолорго ылайык "болушу керек" болгондой эмес. Феноменология адамдын жашоодогу мааниси, азап чегүүсү, тандоосу жана үмүттөрү окуяларды кандайча башынан өткөрүп, чечмелегенине жараша калыптанарын баса белгилейт. Ошондуктан, феноменологиялык кеңеш берүү жөн гана көйгөйлөрдүн "объективдүү" себептерин издөөдөн тышкары, көйгөй кардардын аң-сезиминде кандайча көрүнөрүн жана алар үчүн эмнени билдирерин изилдейт.
Феноменологиялык ой жүгүртүүнүн тамырлары
Феноменология Эдмунд Гуссерлдин философиясына негизделген, ал бизди "нерселердин өзүнө кайтууга", башкача айтканда, этикеткалануудан, категориялануудан же теориялаштырылуудан мурун тажрыйбаны багыттоого чакырат. Адамдардын мамилелеринин контекстинде бул ой жүгүртүү Мартин Хайдеггер, Морис Мерло-Понти жана Жан-Поль Сартр сыяктуу инсандар аркылуу өнүккөн, алар адамдын жашоосун дүйнөдө ар дайым бар нерсе катары баса белгилешкен: адамдар обочолонгон субъекттер катары жашабайт, тескерисинче, ар дайым дене, убакыт, мамилелер, маданият жана айлана-чөйрө менен байланышкан.
Кеңеш берүү жана психотерапияга келгенде, феноменология гуманисттик жана экзистенциалдык мамилелер үчүн маанилүү негиз болуп кызмат кылат. Көптөгөн адамга багытталган, гештальт жана экзистенциалдык терапия боюнча кеңеш берүү практикалары феноменологиялык рухту камтыйт: кардардын тажрыйбасына артыкчылык берүү, баалоону азайтуу жана диалог аркылуу түшүнүүнү өнүктүрүү.
Феноменологиялык кеңеш берүүнүн негизги принциптери
Консультацияга феноменологиялык мамилени диагнозго, өлчөөгө же бир тараптуу чечмелөөгө өтө көп басым жасаган мамилелерден айырмалап турган бир нече негизги принциптер бар.
1. Субъективдүү тажрыйбанын артыкчылыгы
Феноменология кардардын тажрыйбасын баштапкы маалымат катары карайт. Маанилүүсү жөн гана "эмне болгону" эмес, "кантип башынан өткөнү". Мисалы, эки адам окшош окуяны - жумуштан айрылууну - башынан өткөрүшү мүмкүн, бирок маанилери ар башка: бир адам үчүн бул өзүн-өзү сыйлоого коркунуч келтирсе, экинчиси үчүн бул жаңы жашоо баштоо мүмкүнчүлүгү. Феноменологиялык кеңешчилер бул маанидеги айырмачылыктарды ойлонулган түрдө изилдешет.
2. Эпох же кашаалар (болжолдоолорду токтото туруу)
Кеңешчилер бейкалыс пикирлерди, этикеткаларды жана эрте чечмелөөлөрдү токтотууга аракет кылышат. Бул алардын теориялык билими жок дегенди билдирбейт, бирок алар теорияны негизги линза эмес, курал катары коюшат. Кашаалар аркылуу кеңешчилер өздөрүн ачык катышууга үйрөтүшөт: "Мен сиздин тажрыйбаңызды сиз башыңыздан өткөргөндөй түшүнгүм келет".
3. Ниеттүүлүк: аң-сезим ар дайым бир нерсе жөнүндө
Феноменология адамдын аң-сезими ар дайым белгилүү бир объектке, окуяга же мааниге багытталган деп эсептейт. Кеңеш берүүдө бул кеңешчилерге кардардын тажрыйбасынын "багытын" — аларды эмне көбүрөөк тынчсыздандырарын, эмнеден качарын, эмнеден коркорун жана эмнеге үмүттөнөрүн изилдөөгө жардам берет. Мисалы, тынчсыздануу жөн гана симптом эмес; ал көбүнчө коркунуч катары кабыл алынган потенциалдуу келечекке багытталган.
4. Терапиялык мамиленин аныктыгы
Феноменологиялык мамиле кеңеш берүүдө адамдардын ортосундагы байланыштын маанилүүлүгүн баса белгилейт. Кеңеш берүүчү менен кардар ортосундагы мамиле жөн гана муздак кесиптик мамиле эмес, тескерисинче, диалог үчүн коопсуз, боорукер жана чыныгы мейкиндик. Дал ушул мамиле аркылуу кардарлар мурда белгисиз, уят же коркунучтуу болгон тажрыйбаларды изилдей алышат.
Феноменологиялык кеңеш берүүнүн максаты
Феноменологиялык консультациянын негизги максаты - кардардын ички тажрыйбасын тактоо жана аларга өздөрү менен көбүрөөк шайкеш келген дүйнөдө жашоонун маанисин, тандоолорун жана жолдорун ачууга жардам берүү. Өзгөрүү ар дайым симптомдордун жоголушу менен эмес, маалымдуулуктун жогорулашы, өзүн-өзү кабыл алуу, тандоо эркиндиги жана чечимдер үчүн жоопкерчилик менен өлчөнөт.
Көпчүлүк учурларда, психологиялык көйгөйлөр кардарлар оор тажрыйбаларды чечмелөө жолдорунда тыгылып калгандыктан сакталып калат — мисалы, "мен эч нерсеге татыксызмын" же "дүйнө кооптуу" деген сезимдерди. Феноменологиялык кеңеш берүү кардарларга бул маанилер кантип пайда болгонун, алардын жашоо тандоосуна кандай таасир этерин жана алар актуалдуу же чектөөчү бойдон кала берерин көрүүгө жардам берет.
Көп колдонулган процесстер жана ыкмалар
Феноменология техникага багытталган мамиле эмес. Бирок, феноменологиялык рухка дал келген кеңеш берүү практикасы бар.
1. Терең изилдөө суроолору
Кеңешчилер көп учурда теориялык түшүндүрмөлөрдүн ордуна тажрыйбалардын сүрөттөмөсүнө алып келген суроолорду колдонушат. Мисалы:
– Муну өз денеңизде кандай сезесиз?
– Ошол учурда оюңузга эмне келди?
– Эгер бул сезим сүйлөй алса, эмнени айтмак?
– Бул окуя сиз үчүн өзүңүз жөнүндө эмнени билдирет?
Ушул сыяктуу суроолор кардарларга башынан өткөргөн окуяларга майда-чүйдөсүнө чейин жана чынчылдык менен кайрылууга жардам берет.
2. Маанисин чагылдыруу жана тактоо
Кеңешчи кардар туура түшүнүүнү камсыз кылуу жана маанинин үлгүлөрүн көрүүгө жардам берүү үчүн уккандарын кайра чагылдырат. Мисалы: "Сиз "чарчадым" деп айтканда, сиз жөн гана физикалык жактан чарчабастан, ошондой эле күтүүлөрдү актоого тынымсыз аракет кылып чарчагандай сезилет." Мындай ой жүгүртүү жаңы маанилерге орун ачат.
3. "Ушул жерде жана азыр" дегенге көңүл буруңуз
Көптөгөн феноменологиялык кеңешчилер кардарларды сессия учурунда башынан өткөргөн окуяларына көңүл бурууга үндөшөт: пайда болгон эмоциялар, дене сезимдери, артка чегинүү импульстары же текшерүү муктаждыктары. "Бул жерде жана азыр" өткөндү этибарга албоо жөнүндө эмес, тескерисинче, анын азыркы учурда кантип кайрадан жашап жатканын көрүү жөнүндө.
4. Чечмелөөдөн мурун сүрөттөө
Кеңешчилер дароо эле "Көйгөйдүн тамыры травмада" же "Бул белгилүү бир бузулуу" деп жыйынтык чыгаруунун ордуна, кардарларды окуяны сүрөттөп берүүгө үндөшөт: эмне болгонун, кандай сезимде болгонун, эмнени ойлоп жатканын жана эмнени сезгенин. Бай сүрөттөөлөрдөн түшүнүү, адатта, органикалык түрдө пайда болот жана "кардардын өзүнүкү" сыяктуу сезилет.
Кеңеш берүүчү иштерде колдонуунун мисалдары
Кардар "Мен жумушта өтө эле тынчсызданып жатам" деп нааразы болуп келип жатканын элестетиңиз. Феноменологиялык мамиле тынчсызданууну азайтуу стратегияларын аныктоого шашылбайт. Кеңешчи тынчсыздануу качан пайда болорун, кандай кырдаалдарда пайда болорун, кандай сезимде болорун жана анын кандай мааниси бар экенин изилдейт.
Балким, кардар тынчсыздануу негизинен презентациялар учурунда пайда болорун түшүнөт, анткени алар кичинекей каталарды өздөрүнүн "жөндөмсүздүгүнүн" далили катары кабыл алышат. Же, балким, тынчсыздануу мурунку кемсинтилген тажрыйбаларынан келип чыгат. Тынчсыздануу менен коштолгон маанилерди жана тажрыйбаларды чечүү менен, кардар коркунучтуу нерсе презентациянын өзү эмес, тескерисинче, өзүнүн инсандыгына коркунуч экенин көрө алат. Бул жерден кийлигишүүлөр маанини калыбына келтирүүгө, инсандыкты бекемдөөгө жана ден-соолукка пайдалуу жоопторду тандоого багытталышы мүмкүн.
Феноменологиялык ыкманын артыкчылыктары
Бул ыкманын бир нече артыкчылыктары бар. Биринчиден, ал кардарды өз жашоосунун эксперти катары сыйлайт, ошону менен алар өздөрүн түшүнүктүү жана коопсуз сезишет. Экинчиден, феноменология көп учурда диагностикалык этикеткаларда жоголуп кеткен тажрыйбанын нюанстарын чагылдырууга жардам берет. Үчүнчүдөн, бул ыкма маданияттар арасында ийкемдүү, анткени ал бирдиктүү стандартты таңуулабайт; кеңешчилер кардардын баалуулуктарына, салттарына жана социалдык контекстине негизделген маанилерге сезимтал боло алышат.
Мындан тышкары, феноменологиялык кеңеш берүү маанини жоготуу, инсандык кризистер, баалуулуктардын кагылышуусу, жалгыздык, кайгыруу жана жашоодогу өзгөрүүлөр сыяктуу экзистенциалдык маселелерге ылайыктуу. Бул маселелерди көп учурда жүрүм-турумдук ыкмалар менен гана чечүүгө болбойт, анткени алар "мен киммин" жана "кантип жашагым келет" деген суроолорду камтыйт.
Чектөөлөр жана кыйынчылыктар
Феноменология дагы кыйынчылыктарды жаратат. Ал тажрыйбаны изилдөөгө басым жасагандыктан, бул процесс убакытты жана бекем, терең мамилени талап кылышы мүмкүн. Тез чечимдерди издеген кардарлар, эгерде кеңешчи аларды натыйжалуу жетектей албаса, бул ыкманы "айлана-чөйрөдө айланып жүрөт" деп табышы мүмкүн. Андан тышкары, кашаанын көндүмдөрү кеңешчиден өзүн-өзү жогорку деңгээлде билүүнү талап кылат; тымызын киргизилген бир жактуулуктар же чечмелоолор көңүлдү кардардын тажрыйбасынан башка жакка буруп коюшу мүмкүн.
Айрым учурларда — мисалы, курч кризис, суицид коркунучу же оор стресс — феноменологиялык ыкма дагы эле колдонулушу мүмкүн, бирок аны көбүнчө тобокелдиктерди баалоо, психиатриялык жолдомо же турукташтыруу үчүн далилдерге негизделген кийлигишүүлөр сыяктуу түзүмдүк чаралар менен айкалыштыруу керек.
Penutup
Кеңеш берүүгө феноменологиялык мамиле кардарларды түшүнүүнүн гуманисттик жана терең жолун сунуштайт. Консультанттар реалдуу жашоодогу тажрыйбаларга көңүл буруу менен кардарларга өз дүйнөсүн даанараак көрүүгө, күчтүүрөөк маанини табууга жана чыныгы тандоолорду жасоого жардам берет. Феноменология бизге ар бир симптомдун артында тажрыйбанын окуясы турганын жана ар бир окуянын артында жөн гана бааланбай, түшүнүлүүнү каалаган адам турганын эскертет. Көп учурда этикеткага өтүүгө шашылган дүйнөдө феноменологиялык кеңеш берүү тажрыйба алуу, түшүнүү жана өсүү үчүн тынч мейкиндикти камсыз кылат.
