Жүрөк физикасы боюнча макалалар Ден соолукту чыңдоо боюнча кеңештер
Суу табигый түрдө бийиктиктен төмөнкү бийиктикке, мисалы, жамгыр суусунан, дарыялардан же крандан алынган сууга агып өтөт. Бирок, суу табигый түрдө төмөнкү бийиктиктен жогорку бийиктикке агып өтө албайт. Мисалы, кудуктан суу өз алдынча суу сактагычка агып өтө албайт, бул адамдын же механикалык күчтү талап кылат. Кудук менен суу сактагычтын ортосундагы бийиктик айырмасы канчалык чоң болсо, ошончолук көп кубаттуулук талап кылынат.
Физикада суу – бул суюктук. Суюктук – бул агып , ошол эле учурда кыймылсыз кала алган зат. 🙂 Суюктуктун дагы бир мисалы – кан.
Медицина илимине ылайык, денедеги кан агымы жүрөк тарабынан башкарылат. Жүрөк машина сыяктуу иштейт, сууну бийиктикке жылдырат. Бийиктиктеги айырмачылыктар канды жылдыруу үчүн талап кылынган күчтүн көлөмүнө таасир этет.
Биз турганда жүрөк менен баш жана буттун бийиктигинин айырмасы болот. Ошондуктан, канды айландыруу үчүн көбүрөөк энергия талап кылынат, бул жүрөктүн көбүрөөк иштешине алып келет. Тескерисинче, биз уктап жатканда жүрөк дененин калган бөлүгү менен бирдей бийиктикте болот, ошондуктан талап кылынган энергия минималдуу болот жана жүрөк көбүрөөк эс алат. Ошентип, биз уктап жатканда жүрөк эс алат.
Медицина илиминин айтымында, саат 11:00дөн 1:00гө чейин жүрөктүн иштеши жайлай баштайт (балким, күн бою иштеп чарчоодон уламдыр 😀). Андыктан, жүрөгүңүзгө эс алууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн саат 23:00гө чейин жатууга туура келет 😉
