Serişteyên ji bo Hilbijartina Têla Diranan a Rast
Lênêrîna diran û gingivayên we aliyek girîng ê tenduristiya we ye ku gelek kes pir caran ji bîr dikin. Bikaranîna têla diranan rêbazek bi bandor e ji bo parastina paqijiya devkî ya baş. Lêbelê, hilbijartina têla diranan a rast ne her gav hêsan e, ji ber cûrbecûr vebijarkên li sûkê hene. Ev gotar dê serişteyan ji bo hilbijartina têla diranan a rast peyda bike da ku tenduristiya diran û gingivayên we herî zêde bike.
Cureyên têlên diranan nas bikin
Berî ku hûn li ser şîretên ji bo hilbijartina têla diranan a rast biaxivin, girîng e ku hûn celebên cûda yên têla diranan ên berdest fam bikin. Li vir çend celebên hevpar ên têla diranan ên li sûkê hene:
1. Flossa diranan a bê mûm: Ev têla diranan e bê pêçek mûm, bi gelemperî ji têla mûmkirî ziravtir û nermtir e. Ji bo kesên ku di navbera diranan de valahiyên wan teng in guncaw e.
2. Têla diranan a mûmî: Ev cureyê têla diranan bi mûmê hatiye pêçandin, ji ber ku bi hêsanî naqete, bikaranîna wê hêsantir dike. Mûm têla diranan stûrtir dike, ji ber vê yekê ji bo kesên ku diranên wan ji hev cuda ne guncaw e.
3. Teypa Diranan: Her wiha wekî ribona diranan jî tê zanîn, ew ji têla diranan a asayî firehtir û rasttir e. Ji bo kesên ku valahiyên wan ên di navbera diranan de mezintir in guncaw e.
4. Flossa PTFE: Ji polîtetrafluoroetîlenê hatiye çêkirin, ev têla diranan pir xurt û domdar e, bi hêsanî di navbera diranan de diçe û bi hêsanî nayê qetandin.
5. Super Floss: Bi gelemperî ji bo kesên ku diranên diranan bikar tînin tê bikar anîn, ew ji çend beşan pêk tê: beşek hişk ji bo têxistina têla diranan di bin cîhaza ortodontîk de, beşek sifincî ji bo paqijkirina dora têlê, û têla diranan a normal ji bo paqijkirina navbera diranan.
Serişteyên ji bo Hilbijartina Têla Diranan a Rast
1. Rewşa diran û gingivayên xwe bifikirin
Dema ku hûn têla diranan hildibijêrin, yekem tiştê ku divê hûn li ber çavan bigirin rewşa diran û gingivayên we ye. Ger diranên we nêzîk bin, çêtirîn e ku hûn têla bê mûm hilbijêrin, ji ber ku ew ziravtir e û dikare bi hêsanî di navbera diranên we de derbas bibe. Berevajî vê, heke gingivayên we bi hêsanî xwîn dibin an jî pirsgirêkên tenduristiya gingivayên we hene , têla nerm an jî têla mûmkirî hilbijêrin, ku rehettir e û kêmtir îhtîmal e ku bibe sedema acizbûnê.
2. Yekî hilbijêre ku bikaranîna wê hêsan be
Eger hûn bi têla diranan a asayî nizanin an jî bikaranîna wê dijwar e, banta diranan an têla PTFE biceribînin. Her du jî bi gelemperî hêsantir têne bikar anîn ji ber ku ew firehtir in û bi hêsanî di navbera diranan de diçin û tên. Her weha têlên diranan an jî girtina têlên diranan hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn têla diranan bi hêsanî bigirin.
3. Bala xwe bidin materyal û tevnê
Materyal û tevnûra têla diranan bandorê li rehetî û bandoriya wê jî dike. Têla PTFE bi gelemperî nermtir û domdartir e, lê têla bê mûm ziravtir û nermtir e. Li gorî hewcedarî û tercîhên xwe hilbijêrin.
4. Bala xwe bidin Pêdiviyên Taybet
Heke hûn amûrên ortodontîk ên wekî diranên tel an jî piran bikar tînin, super floss-ek hilbijêrin ku bi taybetî ji bo van hewcedariyan hatiye çêkirin. Super floss dikare li dora amûrên ortodontîk û di navbera diranan de bi bandortir paqij bike ji ber ku beşên wê yên taybetî hene ku pêvajoya paqijkirinê hêsan dikin.
5. Bêhn û Tam
Hin ji têlên diranan bi bîhn û çêjên taybetî tên, wek nan, darçîn, an fêkî. Ger hûn ji bîhn an çêjan re hesas in, ji bo rehetiya xwe têlek bê bîhn an bi çêj hilbijêrin. Lêbelê, heke hûn ji bîhnek taybetî hez dikin, hilbijartina têla diranan bi bîhnek bijare dikare ezmûna firçekirina diranan xweştir bike.
6. Ceribandinê Bikin
Berî ku hûn biryar bidin ka kîjan ji we re çêtirîn dixebite, baş e ku hûn bi çend celeb têlên diranan ceribandinê bikin. Her kes xwedî tercîhên cûda ye, û tiştê ku ji bo kesekî rehet û bibandor xuya dike, dibe ku ji bo yekî din ne wekhev be. Bawer bikin ku hûn çend celeb û marqeyan biceribînin da ku ya ku ji we re çêtirîn dixebite bibînin.
7. Bi diransaz re şêwir bikin
Eger hûn hîn jî di derbarê hilbijartina têla diranan a rast de ne piştrast in, dudilî nebin ku bi diransazekî re şêwir bikin. Ew dikarin li gorî rewşa diran û gingivayên we pêşniyaran bidin, û her weha rave bikin ka meriv çawa wê bi rêkûpêk bikar tîne da ku encamên çêtirîn bi dest bixe.
8. Jîngehê Bifikirin
Eger hûn ji bo jîngehê bi fikar in, bifikirin ku hûn têla diranan a hawirdorparêz hilbijêrin. Hin berhem ji materyalên biyolojîkî hilweşîner têne çêkirin an jî di pakêtên ji nû ve bikarhatî de têne. Ji bo ku hûn piştrast bin ku hûn hilbijartinek hawirdorparêz dikin, etîket û danasîna hilberê kontrol bikin.
Meriv Çawa Flossa Diranan Bi Rastî Bikar Tîne
Piştî ku we têla diranan a rast hilbijart, gava din ew e ku hûn piştrast bin ku hûn wê bi rêkûpêk bikar tînin. Bikaranîna xelet ne tenê bandora wê kêm dike, lê di heman demê de dikare bibe sedema acizbûna pozê jî. Li vir e ku meriv çawa têla diranan bi rêkûpêk bikar tîne:
1. Perçeyek ji têla diranan bigirin: Perçeyek ji têla diranan bi qasî 45 cm dirêj bibirin û hinek ji wê li dora tiliya xwe ya nîşanê ya çepê bipêçin, mayî jî li dora tiliya xwe ya nîşanê ya rastê, da ku hûn bikaribin beşa navîn bikar bînin da ku di navbera diranên xwe de paqij bikin.
2. Têla diranan bixin: Bi nermî têla diranan bixin navbera diranên xwe. Ji nişka ve an jî bi zorê nexin, ji ber ku ev dikare zirarê bide pozê we.
3. Bi nermî tevbigerînin: Flossê bi tevgerên jor û jêr tevbigerînin an jî bi nermî li ser dîwarê her diranekî bihejînin. Ji bîr nekin ku hûn bigihîjin binê xeta pozê.
4. Beşa paqij a têla diranan biguherînin: Piştî paqijkirina diranekî, ji bo diranekî din beşek paqij a têla diranan bikar bînin. Ev yek rê li ber belavbûna plakê ji diranekî bo diranekî din digire.
5. Rojane Dubare Bikin: Bi awayekî îdeal, divê têla diranan rojê carekê, berî an piştî firçekirina diranan were bikar anîn. Ji bo ku hûn ji firçekirina diranan sûdê herî zêde werbigirin, domdarî mifteya sereke ye.
Xelasî
Hêmanek girîng a lênêrîna devkî ya baş hilbijartin û bikaranîna têla diranan a guncaw e. Bi zanîna celebên têla diranan a berdest û têgihîştina rewşa diran û gingivayên xwe, hûn dikarin biryara rast bidin. Têla diranan a baş hatî hilbijartin û bi awayekî rast hatî bikar anîn dikare ji bo pêşîgirtina li pirsgirêkên diran û gingivayên din bibe alîkar, û beşdarîyek girîng di tenduristiya devkî ya demdirêj de dike.
Ger hûn hîn jî ne piştrast in, şêwirmendiya diranan her gav gavek baş e. Ji bîr mekin ku parastina paqijiya diran û pozê baş ne tenê beşdarî tenduristiya laşî dibe, lê di heman demê de baweriya we bi xwe û kalîteya jiyana we jî baştir dike. Ji ber vê yekê, pê ewle bin ku hûn têla diranan a herî guncaw ji bo hewcedariyên xwe hilbijêrin û paqijkirina têlê bikin beşek birêkûpêk ji rûtîna lênêrîna devkî ya rojane ya xwe.
