Meriv Çawa Bi Ewle Sipîkerê Diranan Bikar Tîne
Gelek caran tê bawerkirin ku diranên spîtir baweriya bi xwe zêde dikin. Ne ecêb e ku berhemên sipîkirina diranan - ji macûna diranan a spîkirinê, şerîtên sipîkirinê, jel, heta dermankirinên li muayenexaneyê - her ku diçe peyda dibin. Lêbelê, sipîkirina diranan ne tenê li ser encamên bilez e. Ger bêyî têgihîştinek rast were kirin, sipîkirin dikare bibe sedema bandorên alî yên wekî hesasiyeta diranan, acizbûna pozê, û tewra zirara enamelê. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv fêm bike ka meriv çawa bi ewlehî sipîkirina diranan bikar tîne da ku encamên çêtirîn bi dest bixe û tenduristiya devkî biparêze.
Fêmkirina sedemên zerbûna diranan
Berî ku hûn rêbazek sipîkirinê hilbijêrin, divê hûn fêm bikin ka çima diranên we zer xuya dikin. Bi gelemperî, rengvedana diranan ji ber du tiştan çêdibe: lekeyên rûyê (derveyî) û rengvedana ji hundir (xwemalî). Leqeyên derveyî bi gelemperî ji qehwe, çay, şeraba sor, cixarekêşandin, an xwarinên tarî derdikevin. Bi gelemperî, dermankirina van celeb lekeyan bi pîvaz û sipîkirina sivik hêsantir e.
Di heman demê de, lekeyên hundirîn dikarin ji ber temen (tenikbûna enamel, eşkerekirina dentîna zer a zêdetir), karanîna hin antîbiyotîkan di salên mezinbûnê de, trawmaya li ser diranan, an dagirtinên kevin çêbibin. Ji bo rewşên hundirîn, çareseriyên spîkirina bê reçete (OTC) carinan kêmtir bibandor in, ji ber vê yekê şêwirîna bi diranan re tê pêşniyar kirin.
Cureyên spîkirina diranan nas bikin
Bi berfirehî, spîkirina diranan li dermankirinên profesyonel û ne-profesyonel tê dabeş kirin.
1. Sipîkirina diranan li muayenexaneyê
Ew bi gelemperî malzemeyên çalak ên wekî hîdrojen peroksît di rêjeyên bilindtir de bikar tîne. Prosedûr ji hêla diranan ve tê kirin û pir caran encamên zûtir dide. Ewlehî garantî ye ji ber ku şaneyên pozê têne parastin, doz tê kontrol kirin, û rewşa nexweş tê kontrol kirin. diran hatin kontrolkirin yekem.
2. Sipîkirin bi tepsiyên bijîşk (sipîkirina bi xwe re bibin malê)
Pizîşkê we yê diranan dê tepsiyên taybet bi şiklê diranên we çêbike û dûv re ji bo karanîna malê jela sipîkirinê, digel rêwerzên zelal, pêşkêşî we bike. Ev rêbaz ji tepsiyên gelemperî ewletir e ji ber ku ew bi diranên we re xweş li hev dikeve û xetera têkiliya jel bi pozê we kêm dike.
3. Berhemên OTC: şerît, jel, an merhema diranan dermanê spîkirinê
Ev berhem hêsantir têne dîtin û erzantir in, lê dema ku têne bikar anîn bêtir lênêrînê hewce dikin. Têkeliya malzemeyên çalak bi gelemperî kêmtir e, lê karanîna nerast dîsa jî dikare bibe sedema acizbûn an tûjbûnê.
4. Rêbazên xwezayî yên ku pir caran vîral dibin
Bo nimûne, firçekirina diranên xwe bi soda bikarbonatê, komirê çalakkirî, lîmon, an madeyên din ên aşındêr hewceyê baldariyekê ye ji ber xetera xişandina enamel an acizkirina tevnên devkî, nemaze heke bi rêkûpêk û bê çavdêrî were bikar anîn.
Gavên ewle berî spîkirinê
Ewlehiya sipîkirina diranan hê berî bikaranîna hilberê dest pê dike. Li vir çend gavên girîng hene:
1. Rewşa diran û gingivayên xwe kontrol bikin
Ger we hebe qûlEger pirsgirêkên we bi nexweşiya pozê, werimîna pozê, birînên dev, an jî şikestina diranan hebin, spîkirina diranan dikare rewşê xirabtir bike. Bi îdeal, pêşî bi bijîşkê diranan re şêwir bikin da ku hûn piştrast bibin ku ti pirsgirêkên bingehîn ên ku hewce ne çareser bikin tune ne.
2. Paqijkirina kevirên tartarê bikin
Paqijkirina diranan dikare plak û lekeyên derveyî ji holê rake, û bêyî spîkirina tund diranan geştir nîşan bide. Gelek kes matmayî dimînin ku piştî paqijkirina diranan, hewcedariya spîkirinê kêm dibe.
3. Piştrast bike ku alerjî an reaksiyonên hesas tune ne.
Madeyên spîkirinê yên wekî peroksît dikarin hestek şewitandinê çêbikin. Heke we hebe diranên hesas, rêbazek nermtir hilbijêrin an jî berhemên taybetî ji bo diranên hesas wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî pêşniyar kirin bikar bînin.
4. Fêm bike ku ew peq spî nabe.
Tac, rûpûş û dagirtinên kompozît nayên spîkirin. Ev dikare bibe sedema rengê diranan ne yekreng. Ger li ser diranên we yên pêşiyê gelek restorasyon hebin, plana spîkirina xwe bi diransazê xwe re nîqaş bikin.
Meriv çawa bi ewlehî spîkerê diranan li malê bikar tîne
Eger te biryar da ku berhemên spîkirina malê bi kar bînî, vê yekê bi rêbazek muhafezekar û dîsîplînkirî bike.
1. Rêwerzên bikaranînê bi tundî bişopînin
Bi hêviya encamek zûtir, dem an jî pirbûna bikaranînê zêde nekin. Zêde bikaranîn di rastiyê de xetera hesasiyeta pozê û acizbûnê zêde dike.
2. Doza têr bikar bînin
Ji bo jela spîkirinê, mîqdarek zirav û yekreng bikar bînin. Ger jel li ser pozên we birije, dibe ku bibe sedema êş an birîndariyek sivik.
3. Ger êşeke tûj an jî acizbûneke giran çêbibe, rawestin.
Dibe ku êşek sivik çêbibe, lê heke hûn êşek giran, sorbûna giran a pozê, an jî birîn bibînin, dev ji bikaranînê berdin û bi bijîşkê diranan re şêwir bikin.
٤. Dema ku pozên we bi pirsgirêk in, ji spîkirina pozê dûr bisekinin.
Eger birînên devê we, iltîhaba gingivîteyê hebin, an jî diranek we hatibe kişandin, sipîkirina devê we heta ku devê we bi tevahî baş bibe paşde bixin.
5. Ger pêwîst be, ji bo diranên hesas macûna diranan bikar bînin
Berhemên ku nîtrata potasyûm an florîd dihewînin dikarin di dema pêvajoya spîkirinê de êşê sivik bikin. Her wiha hûn dikarin li gorî pêşniyarê devşuştina bi florîd bikar bînin.
Tiştên ku divê ji bo nehiştina zirarê li enamelê dûr bisekinin
Gelek bûyerên bandorên alî yên spîkirinê ne ji ber hilberê bi xwe, lê ji ber adetên xirab çêdibin.
- Berhemên spîkirinê yên cûda di heman demê de tevlihev nekin
Bo nimûne, bikaranîna şerîtên spîkirinê bi hev re bi jela spîkirinê an jî şuştina bi malzemeyên asîdî metirsiya acizbûn û ziravbûna enamelê zêde dike.
- Ji pêkhateyên asîdî yên wek lîmon an sirkê dûr bisekinin
Malzemeyên asîdî dikarin enamelê nerm bikin. Dema ku ji bo "spîkirinê" tê bikar anîn, bandor dibe ku demkî be, lê di demek dirêj de, ew dikare diranan bêtir hesas bike ji bo erozyon û hesasiyetê.
- Ji berhemên aşındêr ên wekî komirê çalakkirî haydar bin
Komirê çalakkirî dikare aşınker be. Bikaranîna berdewam dikare enamelê xera bike û bibe sedema zerbûna diranan ji ber ku çîna dentinê derdikeve holê.
- Pir caran spî nekin
Sipîkirin dermankirinek rojane nîne. Bi gelemperî navber û sînorên karanînê hene. Ger hûn dixwazin encaman biparêzin, li şûna ku hûn pir zû dermankirinên sipîkirinê dubare bikin, li ser adetên lênêrîna çerm û parêza xwe bisekinin.
Lênêrîna piştî spîkirinê: mifteya encamên demdirêj
Piştî spîkirinê, di çend rojên pêşîn de diran ji guhertina rengan bêtir hesas dibin. Ji ber vê yekê, lênêrîna piştî spîkirinê pir girîng e.
1. Ji xwarin û vexwarinên bi rengên xurt di nav 24-48 demjimêran de dûr bisekinin.
Qehwe, çay, soda rengîn, karî, sosa tomato, sosa soya û şerab di nav sedemên sereke yên lekeyan de ne. Ger dûrketina ji qehweyê dijwar be, hûn dikarin pilingê (ji bo vexwarinên sar) bikar bînin û piştî wê tavilê devê xwe bişon.
2. Dev ji cixarekêşanê berde
Nîkotîn û qatran sedema rengvedana bilez a diranan in. Ger armanca we spîtirkirina diranan be, devjêberdana cixarekêşanê stratejiya herî bibandor e ji bo parastina encaman.
3. Paqijiya devkî ya domdar biparêzin
Rojê du caran diranên xwe bi teknîka rast firçe bikin, têla diranan bikar bînin û bi rêkûpêk li cem diransazê xwe kontrol bikin. Paqijiya baş dê pêşî li çêbûna lekeyên nû bigire.
٤. Li gorî pêwîstiyê, dermankirinên sererastkirinê bifikirin.
Hin kes dibînin ku li gorî adetên xwarinê û rewşa diranên wan, her çend mehan carekê an jî salê carekê sererastkirin bes e. Ger hûn pir caran hesasiyetê dikişînin, bê rêberî sererastkirina diranan nekin.
Kî divê diranên xwe sipî neke?
Sipîkirina diranan ne her tim ji bo her kesî guncaw e. Divê hûn pêşî bi bijîşkê diranan re şêwir bikin an jî ji sipîkirinê dûr bisekinin ger:
- Ducanî ne an jî şîr didin (wek tedbîrek pêşîlêgirtinê).
- Diranên we pir hesas in an jî enamela wan zirav e.
- Hebûna gelek kavît, xwînrijandina pozê, an nexweşiya periodontê.
- Lixwekirina tekeran (encam dikarin ne yekreng bin).
- Guhertinên rengên xwerû hene ku hewceyê destwerdanek taybetî ne.
Xelasî
Riya ewle ya bikaranîna spîkirina diranan ew e ku meriv sedemên rengvedanê fam bike, rêbazek guncaw hilbijêre û tenduristiya diran û pozê xwe bide pêşiyê. Lezgînî an zêde spîkirin dikare zirarê bide enamelê û bibe sedema hesasiyeta demdirêj. Dema ku di gumanê de bin, vebijarka herî ewle ew e ku meriv bi diranan re şêwir bike da ku rêbazek spîkirina bi bandor bibîne ku ji bo rewşa devê we guncaw be. Bi gavên rast, diran dikarin bêyî ku zirarê bidin tenduristiya demdirêj geştir xuya bikin.
