Nā ʻAno Hana Mālama Ma hope o ke ʻoki waha
ʻO ka mālama ʻana ma hope o ke ʻoki ʻana no ke ʻoki waha he ʻano koʻikoʻi ia o ke kaʻina hana ho'ōla, e hōʻoia ana i ka hoʻōla maʻalahi me ka ʻole o nā pilikia koʻikoʻi. Hiki i ke ʻoki waha ke hoʻopili i nā ʻano hana like ʻole, mai ka unuhi ʻana i nā niho naʻauao a me ke ʻoki ʻana i ka ʻāwae a hiki i nā mea hoʻokomo niho a me ke ʻoki periodontal. Eia kekahi mau ʻano hana koʻikoʻi a me nā ʻanuʻu i ka mālama ʻana i nā maʻi ma hope o ke ʻoki waha.
1. Ka Mana Koko
He mea maʻamau ka kahe ʻana o ke koko ma hope o ke ʻoki waha. No ka pale ʻana i kēia, hāʻawi pinepine nā kauka i kahi kāʻei a i ʻole kahi gauze pad, kahi i kuhikuhi ʻia ai nā mea maʻi e nahu no 30 a 45 mau minuke ma hope o ke ʻoki ʻana. Kōkua ke kaomi mālie mai ke kāʻei i ka hoʻōki ʻana i ke kahe ʻana o ke koko. Inā hoʻomau ke kahe ʻana o ke koko, hiki i nā mea maʻi ke hoʻololi i ka gauze a hoʻomau i ka nahu ʻana no kekahi manawa. I ka wā e hana ana i kēia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i ke poʻo (e noho ana a i ʻole e moe hapa ana).
E pale i ka gargling ikaika a i ʻole ka puhi ʻana i ka ihu, no ka mea hiki i kēia ke hoʻopilikia i ke koko i hana mua ʻia. Pono hoʻi nā mea maʻi e pale i ka puhi paka, no ka mea, hoʻolohi ia i ke kaʻina hana koko a hiki ke alakaʻi i ka "socket maloʻo ," kahi kūlana e hemo ai ke koko i hana ʻia ma kahi ʻoki, e hōʻeha nui ai a hoʻopilikia i ka ho'ōla ʻana.
2. Ke kāohi nei i ka pehu
ʻO ka pehu ka pane kūlohelohe o ke kino i ke ʻoki kino a hiki ke hoʻomau a hiki i 72 mau hola ma hope o ke ʻoki kino. No ka mālama ʻana i ka pehu ʻana, hiki i nā mea maʻi ke kau i kahi ʻeke hau ma ka ʻāpana papālina no 20 mau minuke, a laila hoʻomaha no 20 mau minuke, a laila e hana hou i kēia pōʻaiapuni. Ma hope o nā hola 24-48 mua, hoʻololi pinepine ʻia ka ʻeke hau me kahi ʻūlū mahana e kōkua i ka hōʻemi hou ʻana i ka pehu a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
3. Ka Hoʻokele ʻana i ka ʻEha
Hiki ke mālama ʻia ka ʻeha ma hope o ke ʻoki ʻana me nā lāʻau ʻeha i kuhikuhi ʻia e ke kauka. ʻO ka maʻamau, e kuhikuhi nā kauka i nā NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) e like me ka ibuprofen. No ka ʻeha nui aʻe, hiki iā lākou ke kuhikuhi i nā narcotics pōkole.
He mea nui e pili i ka nui a me nā kuhikuhi no ka hoʻohana ʻana i kuhikuhi ʻia e kāu kauka a ʻaʻole e hoʻohuihui i nā lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ka ʻae ʻia e ke kauka. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka mea hoʻopau ʻeha e alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi, me ka pilikia o ka hoʻohuihui ʻana i ka hihia o nā narcotics.
4. Ka ʻai ʻana i ka meaʻai a me ka mea inu
Ma hope o ke ʻoki waha , pono e nānā pono nā mea maʻi i kā lākou ʻai. E pale i nā meaʻai paʻakikī, ʻala, a ʻakika paha e hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻeha a hoʻonāukiuki paha. E kālele i nā meaʻai palupalu a wai paha e like me ka yogurt, porridge, smoothies, a me ka sopa.
Ua ʻōlelo ʻia hoʻi nā mea maʻi e inu i nā wai he nui, akā e pale i nā mea inu wela a ʻona paha, a pale i ka hoʻohana ʻana i ka ʻōpala no 24 mau hola ma hope o ke ʻoki ʻana. Hiki i ka hoʻohana ʻana i ka ʻōpala ke hana i ke kaomi maikaʻi ʻole i loko o ka waha, kahi e hōʻino ai i ke koko i loko o kahi ʻoki ʻana.
5. Hoʻomaʻemaʻe waha
He mea nui ka hoʻomaʻemaʻe waha ma hope o ke ʻoki ʻana e pale aku i ka maʻi . Eia nō naʻe, pono i nā mea maʻi ke pale i ka holoi ʻana a i ʻole ka palaki ʻana i ko lākou mau niho a puni ke kahua ʻoki no nā hola 24 mua. Ma hope iho, hiki iā lākou ke hoʻomaka e hoʻomaʻemaʻe i ko lākou waha ma ka holoi mālie ʻana me kahi wai saline (hoʻokahi punetune paʻakai i hoʻohui ʻia i ke aniani o ka wai mahana). Hiki ke hana ʻia kēia i nā manawa he nui i ka lā e kōkua ai i ka wehe ʻana i nā ʻōpala meaʻai a me nā germs mai ka ʻeha ʻoki.
ʻAe ʻia nō ka palaki ʻana i kou mau niho, akā pono e hana pono ʻia, ʻoiai a puni ka wahi i ʻoki ʻia ai. E hoʻohana i kahi palaki niho palupalu a hoʻohana i nā neʻe palaki mālie e pale aku ai i ka hoʻonāukiuki ʻana i ka ʻeha e ho'ōla ana.
6. Hana Kino
Pono nā mea maʻi e pale i ka hana kino ikaika no ka liʻiliʻi o ka pule mua ma hope o ke ʻoki kino. Hiki i ka hana kino ikaika ke hoʻonui i ke koko a me ka helu o ka puʻuwai, hiki ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻia o ke kahe koko a i ʻole ka pehu ʻana. Manaʻo ʻia e hoʻokomo i ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha i loko o ka hana maʻamau o ka mea maʻi i hiki ai i ke kino ke nānā i ke kaʻina hana ho'ōla.
7. Nānā a me ka Hahai ʻana
He ʻāpana koʻikoʻi o ka mālama ʻana ma hope o ke ʻoki ʻana nā kipa ʻana me kāu kauka niho a kauka waha paha. I loko o kēia mau kipa ʻana, e nānā ke kauka i kou holomua ho'ōla, e hōʻoia ʻaʻohe hōʻailona o ka maʻi a i ʻole nā pilikia, a e hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe inā pono.
Hoʻokō kūʻokoʻa ʻia ka nānā ʻana e ka mea maʻi, kahi e pono ai e hōʻike koke ʻia i ke kauka nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ke kahe koko nui, ka ʻeha nui, ke kuni, a i ʻole nā hōʻailona o ka maʻi.
8. Ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antibiotic
I kekahi mau hihia, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā antibiotics e pale aku i ka maʻi, ʻoiai inā pili ke kaʻina hana i ke komo ʻana i loko o ka iwi a i ʻole ke manaʻo ʻia he kiʻekiʻe ka pilikia o ka maʻi. Pono nā mea maʻi e hoʻopau i ka papa holoʻokoʻa o nā antibiotics, ʻoiai inā manaʻo lākou ua ʻoi aku ka maikaʻi, e pale aku i ka ulu ʻana o ke kūʻē ʻana o ka bacteria.
9. Mālama Wehe Ma hope o ke Kuʻi ʻana
ʻO kekahi mau kaʻina hana ʻoki waha e pili ana i ka humuhumu ʻana. Hiki i kēia mau humuhumu ke hoʻoheheʻe ponoʻī (hiki ke omo ʻia) a pono paha e wehe ʻia ma hope o kekahi mau lā a i ʻole mau pule. Ma kahi kipa ʻana ma hope, e loiloi ke kauka i ke kaʻina hana ho'ōla a hoʻoholo inā pono e wehe ʻia nā humuhumu.
E hoʻolohe mau i ka maʻemaʻe o ka wahi i humuhumu ʻia a pale i ka hamo ʻana a i ʻole ke kauo ʻana i ka meaʻai paʻakikī ma luna o ke humuhumu.
I mea e loaʻa ai nā hopena ho'ōla maikaʻi loa ma hope o ke ʻoki waha, ʻo ka laulima ʻana ma waena o ka mea maʻi a me ka hui lapaʻau ke kī. Pono nā mea maʻi e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo a pau a mai kānalua e nīnau inā ʻaʻole maopopo kekahi mea a inā loaʻa iā lākou kekahi mau pilikia i ka wā o ke kaʻina hana ho'ōla. Me nā ʻano mālama kūpono a me ka hahai maikaʻi ʻana, hiki ke wikiwiki ka ho'ōla ʻana a hiki ke hoʻēmi ʻia nā pilikia.
