Pehea e mālama ai i nā niho palupalu: Nā hopena kūlohelohe a me nā lāʻau lapaʻau
Hiki i nā niho palupalu ke lilo i mea ʻoluʻolu ʻole a hoʻonāukiuki hoʻi. ʻO ka maʻamau, loaʻa kēia ʻano i nā keiki nona nā niho e loli ana mai nā niho pēpē i nā niho mau loa. Eia nō naʻe, hiki i nā niho palupalu i nā pākeke ke hōʻailona i nā pilikia olakino niho koʻikoʻi , e like me ka maʻi periodontal, ka maʻi, a i ʻole ka trauma. E kūkākūkā kēia ʻatikala i nā ʻano hana like ʻole no ka mālama ʻana i nā niho palupalu, mai nā hopena kūlohelohe a hiki i nā hana lapaʻau.
Nā kumu o nā niho palupalu
Ma mua o ke kūkākūkā ʻana pehea e mālama ai, he mea nui e hoʻomaopopo i nā kumu o nā niho palupalu. ʻO kekahi mau kumu maʻamau:
1. Maʻi Periodontal: Hiki i ka maʻi ʻāʻī koʻikoʻi ke hōʻino i nā ʻiʻo a me ka iwi e kākoʻo ana i nā niho.
2. Trauma a ʻeha paha: ʻO nā hopena a i ʻole nā ulia e pili ana i ka waha hiki ke hoʻoheheʻe i nā niho.
3. Bruxism: ʻO ke ʻano o ka wili ʻana i nā niho, ʻoiai i ka wā e hiamoe ana.
4. Osteoporosis: He kūlana e palupalu ai nā iwi a piʻi aʻe ka pilikia o ka haki ʻana a i ʻole ka hemo ʻana.
5. Maʻi: Hiki i kahi ʻōpū niho a i ʻole ka maʻi ma ke aʻa niho ke hoʻonāwaliwali i nā ʻiʻo kākoʻo o ka niho.
6. Nā Hoʻololi Hormonal: Hiki i nā wahine hāpai a i ʻole ka poʻe e hana ʻia ana i ka lāʻau lapaʻau hormone ke ʻike i nā loli i ko lākou olakino niho i kekahi manawa.
Nā Hōʻailona e hele pū ana me nā niho wehe
Ma waho aʻe o ka ʻeha, aia kekahi mau hōʻailona ʻē aʻe e hele pū me nā niho palupalu, e like me:
– Nā ʻāʻī pehu a kahe paha ke koko
- ʻEha i ka wā e nahu ai a nau paha
- Ka pehu ʻana a puni ka wahi i hoʻopilikia ʻia
– Hanu ʻino
- Nā loli i ke kala o nā niho a i ʻole nā ʻāʻī
Ma ka ʻike ʻana i nā kumu a me nā hōʻailona, hiki iā ʻoe ke hana i nā hana kūpono e hoʻoponopono ai i ka pilikia.
Nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe no nā niho palupalu
1. Paʻakai a me ka Wai Mehana
Loaʻa i ka paʻakai nā waiwai antibacterial e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka maʻi ʻāʻī a me ka mumū. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka wai paʻakai mehana e like me ka holoi waha hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka wahi a puni nā niho palupalu a hāʻawi i kekahi kākoʻo hou aku.
He maʻalahi loa ke ʻano hana:
1. E hoʻoheheʻe i hoʻokahi punetune paʻakai i loko o hoʻokahi kīʻaha wai mehana.
2. E hoʻohana i kēia hopena e gargle ai no kahi o 30 kekona.
3. E hana hou i 2-3 manawa i ka lā.
2. ʻAila Niu
Ua ʻike ʻia ka ʻaila niu he mau waiwai antibacterial a me anti-inflammatory. Hiki i ka huki ʻaila me ka ʻaila niu ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maʻemaʻe o ka waha a hōʻemi i nā maʻi ʻāʻī.
Nā ʻanuʻu:
1. E lawe i hoʻokahi punetēpē o ka ʻaila niu.
2. E gargle no 10-15 mau minuke, a laila kuha i waho.
3. E pale i ka moni ʻana i ka ʻaila no ka mea e loaʻa ana i loko nā bacteria a me ka lepo mai ka waha.
3. Kī ʻōmaʻomaʻo
Aia i loko o ke kī ʻōmaʻomaʻo nā antioxidants a me nā waiwai anti-inflammatory e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o nā ʻāʻī a mālama i nā niho i ikaika.
Pehea e hoʻohana ai:
1. E hāʻawi i kahi kīʻaha kī ʻōmaʻomaʻo me ke kō ʻole.
2. E inu mau ma ke ʻano he ʻāpana o kāu papaʻai o kēlā me kēia lā.
4. ʻAloe Vera
Loaʻa i ka Aloe vera nā waiwai ho'ōla ʻeha a hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka mumū o nā ʻāʻī e hoʻoheheʻe ai nā niho.
Pehea e hoʻohana ai:
1. E lawe i ka ʻaila aloe vera hou.
2. E hoʻopili pololei i nā ʻāʻī i hoʻopilikia ʻia.
3. E waiho no kekahi mau minuke a laila holoi me ka wai maʻemaʻe.
Lapaʻau Lapaʻau no nā Niho Wehe
Ke lawa ʻole nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe a i ʻole ke kumu o nā niho palupalu, pono paha ke komo ʻana o ke kauka. Eia kekahi mau koho lapaʻau e noʻonoʻo ai:
1. Ka Hoʻonui ʻana a me ka Hoʻolālā Aʻa
He hana ʻoki ʻole kēia e hana pinepine ʻia e ke kauka niho. ʻO ke scaling ke kaʻina hana o ka wehe ʻana i ka plaque a me ka tartar mai ka ʻili niho a ma lalo o ka laina ʻāʻī. ʻO ka hoʻolālā aʻa e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke aʻa niho e hoʻomaʻemaʻe iā ia.
2. Ka ʻoki ʻana i ka niho
Inā hana ʻia kahi niho hemo e ka ʻeha a i ʻole ka trauma, hiki i kāu kauka niho ke hoʻohana i kahi splint e hoʻopaʻa i ka niho. ʻO ka splint kahi mea i hoʻohana ʻia e hoʻopaʻa i kahi niho hemo i nā niho olakino e hoʻopuni ana, e ʻae ana i ka manawa e ho'ōla ai ka niho hemo.
3. ʻOki ʻāʻī
Inā ua hōʻino nui ʻia nā ʻāʻī e ka maʻi periodontal, pono paha ke ʻoki ʻāʻī. ʻO kēia kaʻina hana e pili ana i ka wehe ʻana i ka ʻiʻo ʻāʻī i loaʻa i ka maʻi a me ka hoʻoponopono hou ʻana i ka ʻiʻo ʻāʻī a i ʻole ka hoʻohana ʻana i kahi kāpili ʻāʻī e hāʻawi i ke kākoʻo hou no nā niho.
4. Lapaʻau Endodontic
I nā hihia kahi i hoʻokumu ʻia ai nā niho palupalu e ka maʻi a i ʻole ka hōʻino ʻana i ke aʻa niho, pono paha ka lāʻau lapaʻau aʻa . ʻO kēia kaʻina hana e pili ana i ka wehe ʻana i nā ʻiʻo aʻalolo i loaʻa i ka maʻi a me ka hoʻokomo ʻana i kahi hoʻopihapiha e pale aku ai i ka maʻi hou aʻe.
5. Ka Unuhi Niho
I kekahi mau hihia, ʻaʻole hiki ke hoʻopakele ʻia kahi niho palupalu a pono e unuhi ʻia. Ke wehe ʻia, aia kekahi mau koho no ka hoʻololi ʻana, e like me ka hoʻokomo niho a i ʻole ke alahaka.
ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana ma mua o ka hoʻōla ʻana. Eia kekahi mau hana pale e hiki ai iā ʻoe ke hana e mālama i nā niho a me nā ʻāʻī olakino:
1. E hoʻomaʻemaʻe mau i kou mau niho
ʻO ka palaki ʻana i kou mau niho i ʻelua manawa i ka lā a me ka flossing i kēlā me kēia lā e kōkua i ka pale ʻana i ka hōʻiliʻili ʻana o ka plaque e hiki ai ke alakaʻi i ka maʻi periodontal.
2. E kipa pinepine i ke kauka niho
ʻO nā hoʻopaʻa inoa mau ʻana me kāu kauka niho ma ka liʻiliʻi he ʻelua i ka makahiki e hiki ke kōkua i ka ʻike mua ʻana i nā pilikia a pale i nā kūlana koʻikoʻi.
3. Nā ʻano ʻai olakino
ʻO ka ʻai ʻana i kahi meaʻai kaulike i waiwai i nā wikamina a me nā minelala, ʻoiai ka calcium a me ka wikamina D, hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā niho a me nā iwi.
4. E pale i nā hana maikaʻi ʻole
ʻO ka hōʻalo ʻana i nā ʻano maʻamau o ka wili ʻana i nā niho, ka nahu ʻana i nā mea paʻakikī, a me ka puhipaka hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā niho olakino a me nā ʻāʻī.
5. E hoʻohana i kahi pale waha
Inā ʻoe e komo pinepine i nā haʻuki pili a i ʻole ʻoe i ka pilikia nui o nā ʻeha waha, hiki i ke kau ʻana i kahi pale waha ke lilo i mea pale maikaʻi.
Ka hopena
Hiki ke hana ʻia nā niho palupalu e nā kumu like ʻole, mai ka maʻi a i ka trauma. Hiki ke mālama ʻia nā niho palupalu me nā ʻano kūlohelohe e like me ka paʻakai, ka ʻaila niu, ke kī ʻōmaʻomaʻo, a me ka aloe vera. Eia nō naʻe, inā hoʻomau ke kūlana, pono paha nā hana lapaʻau e like me ka scaling, root planing, splinting, a i ʻole ke ʻoki kino.
He mea nui e mālama i ka maʻemaʻe waha maikaʻi a loaʻa nā nānā niho maʻamau e ʻike a hoʻoponopono i nā pilikia i ka wā mua. Me ka mālama kūpono, hiki i nā niho palupalu ke ho'ōla a hoʻi i ka hana maʻamau. Mai hoʻowahāwahā i nā hōʻailona o nā niho palupalu a nīnau koke aku i ke kauka niho no ka mālama kūpono.
