Pehea e hoʻohana palekana ai i ka mea hoʻokeʻokeʻo niho
Manaʻo pinepine ʻia ka loaʻa ʻana o nā niho keʻokeʻo e hoʻoikaika i ka hilinaʻi iā ʻoe iho. ʻAʻole ia he mea kupanaha i ka loaʻa nui ʻana o nā huahana hoʻokeʻokeʻo niho—mai ka toothpaste hoʻokeʻokeʻo, nā ʻāpana hoʻokeʻokeʻo, nā gels, a hiki i nā lāʻau lapaʻau ma ke keʻena. Eia naʻe, ʻaʻole wale ka hoʻokeʻokeʻo niho e pili ana i nā hopena wikiwiki. Inā hana ʻia me ka ʻole o ka hoʻomaopopo pono ʻana, hiki i ka hoʻokeʻokeʻo ke hana i nā hopena ʻaoʻao e like me ka ʻike o ka niho, ka huhū o ka ʻāʻī, a me ka hōʻino ʻana o ka enamel. No laila, he mea nui e hoʻomaopopo pehea e hoʻohana palekana ai i nā mea hoʻokeʻokeʻo niho e hoʻokō i nā hopena maikaʻi loa a mālama i ke olakino waha.
Ke hoʻomaopopo nei i nā kumu o ka melemele o nā niho
Ma mua o ke koho ʻana i kahi ʻano hoʻokeʻokeʻo, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke kumu e melemele ai kou mau niho. Ma keʻano laulā, ʻo ka hoʻololi ʻana o ka niho e hana ʻia ma muli o ʻelua mau mea: nā ʻili o ka ʻili (extrinsic) a me ka hoʻololi ʻana o ka niho mai loko mai (intrinsic). ʻO ka maʻamau, hele mai nā ʻili o waho mai ke kofe, ke kī, ka waina ʻulaʻula, ka puhipaka, a i ʻole nā meaʻai ʻeleʻele. ʻOi aku ka maʻalahi o ka mālama ʻana i kēia mau ʻano ʻili me ka scaling a me ka hoʻokeʻokeʻo iki.
I kēia manawa, hiki ke hana ʻia nā ʻili kūloko e ka makahiki (ka lahilahi ʻana o ka enamel, ka hōʻike ʻana i ka dentin melemele), ka hoʻohana ʻana i kekahi mau antibiotic i ka wā e ulu ana, ka trauma i ka niho, a i ʻole nā mea hoʻopihapiha kahiko. No nā hihia kūloko, ʻaʻole i kūpono nā hopena keʻokeʻo ma luna o ka counter (OTC), no laila ua ʻōlelo ʻia e nīnau aku i kahi kauka niho.
E ʻike i nā ʻano mea hoʻokeʻokeʻo niho
Ma ke ʻano laulā, ua māhele ʻia ka hoʻokeʻokeʻo niho i nā ʻano lapaʻau ʻoihana a me nā ʻano lapaʻau ʻole.
1. Ke keʻokeʻo ʻana i loko o ke keʻena
Hoʻohana pinepine ia i nā mea hana e like me ka hydrogen peroxide i nā nui kiʻekiʻe. Hana ʻia ke kaʻina hana e ke kauka niho a pinepine e loaʻa nā hopena wikiwiki. Ua hōʻoia ʻia ka palekana no ka mea ua pale ʻia nā ʻiʻo ʻāʻī, ua kāohi ʻia ka nui o ka lāʻau, a ua kāohi ʻia ke kūlana o ka mea maʻi. nā niho i nānā ʻia terlebih dahulu.
2. Ke keʻokeʻo ʻana me nā pā mai ke kauka (lawe ʻia i ka home)
E hana kāu kauka niho i nā pā i hana ʻia e like me kou mau niho a laila e hāʻawi iā ʻoe i ka gel keʻokeʻo no ka hoʻohana ʻana ma ka home, me nā kuhikuhi maopopo. ʻOi aku ka palekana o kēia ʻano hana ma mua o nā pā maʻamau no ka mea e kūpono pono ia i kou mau niho a hōʻemi i ka pilikia o ka gel e pili ana i kou mau ʻāʻī.
3. Nā huahana OTC: nā ʻāpana, nā gels, a i ʻole mea hoʻomaʻemaʻe niho hoʻokeʻokeʻo
ʻOi aku ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana o kēia mau huahana a ʻoi aku ke kumukūʻai kūpono, akā pono lākou i ka mālama nui ʻana i ka wā e hoʻohana ʻia ai. ʻOi aku ka haʻahaʻa o ka nui o nā mea hana, akā hiki i ka hoʻohana hewa ʻana ke hoʻoulu i ka huhū a i ʻole ke kuni.
4. Nā ʻano hana kūlohelohe e hele pinepine ana i ka viral
Eia kekahi laʻana, ʻo ka palaki ʻana i kou mau niho me ka soda baking, ka lanahu i hoʻāla ʻia, ka lemona, a i ʻole nā mea abrasive ʻē aʻe e pono ai ke akahele ma muli o ka pilikia o ka hōʻino ʻana i ka enamel a hoʻonāukiuki paha i nā ʻiʻo waha, ʻoiai inā hoʻohana mau ʻia a me ka nānā ʻole ʻia.
Nā hana palekana ma mua o ka hoʻokeʻokeʻo ʻana
Hoʻomaka ka palekana o ka hoʻokeʻokeʻo niho ma mua o ka hoʻohana ʻia ʻana o ka huahana. Eia kekahi mau hana koʻikoʻi:
1. E nānā i ke kūlana o kou mau niho a me kou mau ʻāʻī
Inā loaʻa iā ʻoe luaInā loaʻa iā ʻoe nā pilikia me ka maʻi ʻāʻī, nā ʻāʻī pehu, nā ʻeha waha, a i ʻole nā niho māwae, hiki i ka hoʻokeʻokeʻo ke hoʻonui i ke kūlana. ʻO ke kūpono, e nīnau mua i ke kauka niho e hōʻoia ʻaʻohe pilikia kumu e pono ai ke hoʻoponopono ʻia.
2. E hoʻomaʻemaʻe i ka tartar
Hiki i ka scaling ke wehe i ka plaque a me nā ʻōpala extrinsic, e hoʻomālamalama ana i nā niho me ka ʻole o ka bleaching ʻino. Nui ka poʻe i kahaha i ka ʻike ʻana ma hope o ka scaling, ua emi ka pono no ka hoʻokeʻokeʻo ʻana.
3. E hōʻoia ʻaʻohe maʻi allergies a i ʻole nā hopena koʻikoʻi.
Hiki i nā mea hoʻokeʻokeʻo e like me ka peroxide ke hoʻoulu i kahi manaʻo ʻeha. Inā loaʻa iā ʻoe nā niho koʻikoʻi, koho i kahi ʻano hana mālie a hoʻohana paha i nā huahana kūikawā no nā niho koʻikoʻi e like me ka ʻōlelo a kāu kauka.
4. E hoʻomaopopo ʻaʻole e keʻokeʻo ka ʻāpana.
ʻAʻole hoʻokeʻokeʻo ʻia nā lei aliʻi, nā veneers, a me nā hoʻopihapiha composite. Hiki i kēia ke hana i ke kala niho ʻokoʻa. Inā he nui kāu mau hoʻihoʻi ʻana ma kou mau niho mua, e kūkākūkā i kāu hoʻolālā hoʻokeʻokeʻo me kāu kauka niho.
Pehea e hoʻohana pono ai i ka mea hoʻokeʻokeʻo niho ma ka home
Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻohana i nā huahana keʻokeʻo home, e hana pēlā me kahi ʻano mālama a hoʻopaʻi ʻia.
1. E hahai pono i nā kuhikuhi no ka hoʻohana ʻana
Mai hoʻonui i ka lōʻihi a i ʻole ke alapine (pinepine) o ka hoʻohana ʻana me ka manaʻolana e loaʻa nā hopena wikiwiki. ʻO ka hoʻohana nui ʻana e hoʻonui maoli i ka pilikia o ka ʻāʻī a me ka huhū.
2. E hoʻohana i ka nui kūpono
No ka gel keʻokeʻo, e hoʻohana i kahi nui lahilahi a kūlike. Inā ninini ka gel ma luna o kou ʻāʻī, hiki ke hōʻeha iki a ʻeha iki paha.
3. E ho'ōki inā loaʻa ka ʻeha nui a i ʻole ka huhū nui.
Hiki ke loaʻa ka ʻeha iki, akā inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha nui, ka ʻulaʻula nui o nā ʻāʻī, a i ʻole nā ʻeha, e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana a nīnau i ke kauka niho.
4. E pale i ka hoʻokeʻokeʻo ʻana i ka wā e pilikia ai kou mau ʻāʻī.
Inā he ʻeha waha kou, gingivitis, a i ʻole ua unuhi ʻia kou niho, e hoʻopanee i ka hoʻokeʻokeʻo ʻana a hiki i ka hoʻōla piha ʻana o kou waha.
5. E hoʻohana i ka toothpaste no nā niho koʻikoʻi inā pono
Hiki i nā huahana i loaʻa ka potassium nitrate a i ʻole fluoride ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha i ka wā o ke kaʻina hana keʻokeʻo. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wai holoi waha fluoride e like me ka mea i ʻōlelo ʻia.
Nā mea e pono ai ke pale ʻia i ʻole e hōʻino i ka enamel
ʻAʻole i loaʻa nā hopena ʻaoʻao keʻokeʻo he nui ma muli o ka huahana ponoʻī, akā, ma muli o nā ʻano maikaʻi ʻole.
– Mai hoʻohuihui i nā huahana keʻokeʻo like ʻole i ka manawa hoʻokahi
Eia kekahi laʻana, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā ʻāpana keʻokeʻo me ka gel keʻokeʻo a i ʻole ka holoi ʻana me nā mea ʻakika e hoʻonui ai i ka pilikia o ka huhū a me ka lahilahi o ka enamel.
- E hōʻalo i nā mea ʻawaʻawa e like me ka lemona a i ʻole ka vīnega
Hiki i nā mea ʻakika ke hoʻomālielie i ka enamel. Ke hoʻohana ʻia no ka "hoʻokeʻokeʻo ʻana," hiki ke lilo ka hopena i mea manawa pōkole, akā i ka wā lōʻihi, hiki iā ia ke hoʻolilo i nā niho i mea maʻalahi i ka ʻino a me ka naʻau.
– E makaʻala i nā huahana abrasive e like me ke kalapona i hoʻāla ʻia
Hiki i ka lanahu i hoʻāla ʻia ke ʻāpala. Hiki i ka hoʻohana mau ʻana ke hoʻopau i ka enamel a hoʻolilo i nā niho i melemele no ka mea ua hōʻike ʻia ka papa dentin.
– Mai hoʻokeʻokeʻo pinepine
ʻAʻole he lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā ka hoʻokeʻokeʻo ʻana. Aia nā wā hoʻomaha a me nā palena hoʻohana. Inā makemake ʻoe e mālama i nā hopena, e kālele i kāu mau hana mālama ʻili a me ka ʻai, ma mua o ka hana hou ʻana i nā lāʻau lapaʻau hoʻokeʻokeʻo me ka wikiwiki.
ʻO ka mālama ma hope o ka bleaching: ke kī i nā hopena lōʻihi
Ma hope o ke keʻokeʻo ʻana, ʻoi aku ka maʻalahi o nā niho i ka hoʻoili ʻia ʻana o ke kala i nā lā mua. No laila, he mea nui ka mālama ma hope o ke keʻokeʻo ʻana.
1. E hōʻalo i nā meaʻai a me nā mea inu kala ikaika no 24-48 mau hola.
ʻO ke kofe, ke kī, ka soda kala, ka curry, ka mea ʻono tōmato, ka mea ʻono soy, a me ka waina kekahi o nā mea nui e hoʻopilikia ai i nā ʻōpala. Inā paʻakikī ke pale ʻana i ke kofe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi ʻōpala (no nā mea inu anu) a holoi koke i kou waha ma hope.
2. E ho'ōki i ka puhipaka
ʻO ka nikotine a me ke kēpau ke kumu o ka loli wikiwiki o ka niho. Inā ʻo nā niho keʻokeʻo kāu pahuhopu, ʻo ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ka hoʻolālā kūpono loa no ka mālama ʻana i nā hopena.
3. E mālama i ka hoʻomaʻemaʻe waha mau
E palaki i kou mau niho i ʻelua manawa i ka lā me ka hoʻohana ʻana i ke ʻano kūpono, e floss, a e hana i nā nānā mau me kāu kauka niho. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi e pale aku i ka hōʻiliʻili ʻana o nā ʻōpala hou.
4. E noʻonoʻo i nā hana hoʻopā e like me ka mea e pono ai.
Manaʻo kekahi poʻe ua lawa nā hoʻopā ʻana i kēlā me kēia mau mahina a i ʻole hoʻokahi manawa i ka makahiki, ma muli o kā lākou ʻano ʻai a me ke kūlana o ko lākou mau niho. Mai hana i nā hoʻopā ʻana me ke alakaʻi ʻole inā ʻike pinepine ʻoe i ka naʻau ʻeha.
ʻO wai ka mea pono ʻole e hoʻokeʻokeʻo i nā niho?
ʻAʻole kūpono ka hoʻokeʻokeʻo ʻana i nā niho no nā kānaka a pau. Pono ʻoe e nīnau mua i ke kauka niho a i ʻole e pale i ka hoʻokeʻokeʻo ʻana inā:
– Hāpai a hānai waiū paha (ma ke ʻano he hana palekana).
– He mau niho koʻikoʻi loa a lahilahi paha ka enamel.
– Loaʻa nā lua he nui, nā ʻāʻī koko, a i ʻole ka maʻi periodontal.
– Ke kau nei i nā pale pale (hiki ke ʻokoʻa nā hopena).
– Loaʻa nā loli kala kūloko e pono ai ka lawelawe kūikawā.
Ka hopena
ʻO ke ala palekana e hoʻohana ai i ka hoʻokeʻokeʻo niho, ʻo ia ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu o ka hoʻololi ʻana o ke kala, koho i kahi ʻano kūpono, a hoʻoikaika i ke olakino o kou mau niho a me kou mau ʻāʻī. ʻO ka wikiwiki a i ʻole ka hana nui ʻana i ka hoʻokeʻokeʻo hiki ke hōʻino i ka enamel a hoʻoulu i ka ʻike lōʻihi. I ka wā kānalua, ʻo ke koho palekana loa, ʻo ia ke kūkākūkā me ke kauka niho e ʻike i kahi ʻano hoʻokeʻokeʻo kūpono i kūpono no kou kūlana waha. Me nā ʻanuʻu kūpono, hiki i nā niho ke ʻike ʻia he mālamalama me ka ʻole o ka hoʻopilikia ʻana i ke olakino lōʻihi.
