Jolas teknikak erabiltzea haurren aholkularitzan Haurren aholkularitzak ezaugarri desberdinak ditu nerabeen edo helduen aholkularitzarekin alderatuta. Haurrak ez dira beti gai beren pentsamenduak eta sentimenduak ahoz argi adierazteko, batez ere bizi dituzten emozioak konplexuak, beldurgarriak edo nahasgarriak badira. Beraz, aholkulariek haurraren mundura egokitutako ikuspegia behar dute. Ikuspegi batek... Irakurri gehiago
Indonesiako kulturaren testuinguruan aholkularitza Aholkularitza funtsean laguntza-prozesu profesional bat da, norbanakoei beren burua ulertzen, arazoei aurre egiten, erabakiak hartzen eta beren potentziala modu osasuntsuan garatzen laguntzeko helburuarekin. Hala ere, aholkularitza ez da inoiz hutsean gertatzen. Beti gertatzen da testuinguru soziokultural espezifiko batean, eta horrek eragina du norbanakoek arazoak nola interpretatzen dituzten, emozioak nola adierazten dituzten, laguntza bilatzen duten eta ebaluatzen duten... Irakurri gehiago
Aldaketaren Faseen Eredua Ulertzea Aholkularitzan: Aholkularitza prozesuan, aldaketa askotan ez da berehala gertatzen. Bezero asko guregana etortzen dira behin eta berriz arazo berdinekin, dagoeneko jakinda zer egin behar den, baina aurrera egitea zaila egiten zaie oraindik. Hemen Aldaketaren Faseen eredua —askotan Eredu Transteoriko deitzen dena— esparru lagungarri bihurtzen da. Eredu honek... Irakurri gehiago
Aholkularien sare sozialen erabileraren etika Sare sozialen garapenak eraldatu egin du jendeak komunikatzeko, harremanak eraikitzeko eta informazioa eskuratzeko modua. Bitartean, aholkularitza-lanbideak —konfiantzan, konfidentzialtasunean eta harreman profesionaletan oinarritzen denak— erronka berriei aurre egin behar die, espazio pribatuak eta publikoak mundu digitalean bat egiten ari direla dirudien heinean. Hori dela eta, aholkulariek sare sozialen erabileraren etika gai nagusi bihurtu da... Irakurri gehiago
Helburuak Ezartzeko Teknikak Aholkularitzan: Aholkularitza prozesuan, nahi diren aldaketak ez dira automatikoki gertatzen "konfiantzaz" edo istorioak partekatuz soilik. Aholkularitza eraginkorrak norabide, egitura eta arrakasta neurri argiak behar ditu. Hemen helburuak ezartzea teknika garrantzitsuenetako bat bihurtzen da. Helburuak ezartzeak aholkulariari eta bezeroari lan-foku bat adosten, urratsak garatzen laguntzen die... Irakurri gehiago
Hazkunde pertsonalerako katalizatzaile gisa aholkularitza. Jende askorentzat, "aholkularitza" hitza oraindik ere arazo larriekin lotzen da: depresioa, trauma, familia-gatazkak edo zenbait egoera psikologiko. Hala ere, aholkularitza ez da norbait "ondo ez dagoenean" bakarrik. Aholkularitza auto-ezagutzarako, bizitzarako trebetasunak indartzeko eta potentzial pertsonala garatzeko espazio seguru eta fokatua ere izan daiteke. Testuinguru honetan... Irakurri gehiago
Asertibotasun arazoetarako aholkularitza Asertibotasuna norberaren pentsamenduak, sentimenduak, beharrak eta mugak zintzo eta argi adierazteko gaitasuna da, besteen eskubideak errespetatuz. Jende askok uste du asertiboak "bortitza" edo "gogorra" esan nahi duela, baina asertibotasuna erasokortasunetik desberdina da. Asertibotasuna ez da eztabaida bat irabaztea, baizik eta behar bezala hitz egitea. Norbaitek asertiboa izateko arazoak dituenean, eragina... Irakurri gehiago
Bisualizazio Teknikak Aholkularitzan Aholkularitza praktikan, bezeroei laguntzeak ez du beti elkarrizketa luzeak eta analisi arrazional hutsak behar. Bezero askok zailtasunak dituzte emozioak adierazteko, esperientzia zehatzak segurtasunez gogoratzeko edo etorkizun hobea irudikatzeko, antsietatez eta tentsioz beteta daudenean. Hemen bihurtzen dira bisualizazio teknikak ikuspegi baliotsu bat... Irakurri gehiago
Zer da aholkularitza proaktiboa? Aholkularitza proaktiboa prebentzio neurriak eta norberaren gaitasuna indartzea azpimarratzen dituen aholkularitza ikuspegi bat da, arazoak krisi bihurtu aurretik. Aholkularitza normalean norbaitek "trabatuta" sentitzen duenean edo asaldura argi bat jasaten duenean hasten den bitartean, aholkularitza proaktiboa lehenago hasten da: pertsonei ereduak ezagutzen, arriskuak mapatzen, estresa kudeatzen eta trebetasunak eraikitzen laguntzea... Irakurri gehiago
Krisialdietan esku hartzeko aholkularitza modu gisa Krisiak bizitzaren parte dira, ustekabean etor daitezkeenak. Maite duzun norbait galtzeagatik, hondamendi naturalengatik, familia-gatazkengatik, jazarpenagatik, istripuengatik, kaleratzeengatik, porrot akademikoagatik eta baita osasun fisiko eta mentaleko arazoengatik ere sor daitezke. Krisi bat gertatzen denean, pertsona batek askotan gainezka sentitzen du: pentsamenduak kaotiko bihurtzen dira, emozioak gorabehera egiten dute eta gorputza... Irakurri gehiago