Articles sobre física cardíaca: consells per a una vida saludable
L'aigua flueix naturalment de les elevacions més altes a les més baixes, com ara l'aigua de pluja, els rius o l'aigua de l'aixeta. Tanmateix, l'aigua no pot fluir naturalment de les elevacions més baixes a les elevacions més altes. Per exemple, l'aigua de pou no pot fluir del pou al dipòsit per si sola, cosa que requereix força humana o mecànica. Com més gran sigui la diferència d'elevació entre el pou i el dipòsit, més gran serà la potència necessària.
En física , l'aigua és un fluid. Un fluid és una substància que pot fluir i alhora romandre quieta. 🙂 Un altre exemple de fluid és la sang.
Segons la ciència mèdica, el flux sanguini al cos és impulsat pel cor. El cor actua com una màquina, movent l'aigua a una altitud més alta. Les diferències d'altitud afecten la quantitat de força necessària per moure la sang.
Quan estem drets, hi ha una diferència d'alçada entre el cor i el cap i els peus. Per tant, es necessita més energia per moure la sang, cosa que fa que el cor treballi més. Per contra, quan dormim, el cor està a la mateixa alçada que la resta del cos, de manera que l'energia necessària és mínima i el cor funciona més relaxat. Així doncs, quan dormim, el cor descansa.
Segons la ciència mèdica, entre les 11:00 i la 1:00 de la matinada és el moment en què el cor comença a disminuir el ritme (potser a causa de la fatiga de treballar tot el dia 😀 ). Per tant, és millor anar a dormir abans de les 23:00 per donar-li al cor l'oportunitat de descansar 😉
