PSICOLOGIA

Els beneficis de la psicologia social per comprendre la dinàmica de grup Els humans són criatures socials que gairebé sempre viuen en grups: família, companys, comunitats, organitzacions i fins i tot la societat en general. Dins d'un grup, cada individu aporta una personalitat, uns valors, uns objectius i unes experiències diferents. Aquestes diferències poden fomentar la col·laboració productiva, però també poden desencadenar conflictes, estrès o una presa de decisions disruptiva... Llegeix més

Com influeix la psicologia en les decisions financeres Sovint es considera que les decisions financeres són el resultat de càlculs racionals: calcular ingressos, mesurar despeses, comparar tipus d'interès i, a continuació, triar la millor opció. Però, a la pràctica, moltes decisions financeres estan més influenciades per com funciona la ment que pels números en si. La psicologia —incloses les emocions, els hàbits, els biaixos cognitius i les pressions socials— configura la manera com avaluem el risc, veiem els diners... Llegeix més

La importància de la resiliència per afrontar els reptes A la vida, els reptes es presenten de moltes formes: fracàs escolar o laboral, problemes familiars, pressions financeres, conflictes en les relacions i fins i tot canvis importants i no planificats. Enmig d'aquesta incertesa, una habilitat sovint distingeix els que es recuperen dels que romanen en una recessió prolongada: la resiliència. La resiliència... Llegeix més

Factors psicològics que influeixen en els hàbits alimentaris Sovint es considera que els hàbits alimentaris són només una qüestió de gana, necessitats nutricionals i disponibilitat d'aliments. Tanmateix, darrere de les nostres eleccions diàries al menú, la mida de les porcions i fins i tot els horaris irregulars dels àpats, els factors psicològics hi tenen un paper important. Els nostres pensaments, emocions, experiències passades i com ens veiem a nosaltres mateixos poden influir en les nostres relacions amb... Llegeix més

La importància de la confiança en una relació La confiança és la base de qualsevol relació. Sense ella, les relacions poden trontollar fàcilment, plenes de dubtes, sospites i inseguretat. Per contra, quan la confiança es fa més forta, les parelles poden construir un vincle més saludable, més càlid i més resistent que pugui suportar els conflictes. La confiança no només consisteix a creure que la teva parella no mentirà ni enganyarà, sinó també... Llegeix més

Superar els conflictes interpersonals amb un enfocament psicològic El conflicte interpersonal és una part gairebé inevitable de la vida humana. Ja sigui a casa, a la feina, en les amistats o en les relacions romàntiques, les diferències de perspectives, necessitats i valors sovint donen lloc a friccions. Tanmateix, el conflicte no sempre és una cosa dolenta. Si es gestiona correctament, el conflicte pot ser una porta d'entrada a la millora... Llegeix més

Psicologia infantil i la importància de les etapes del desenvolupament La psicologia infantil és el camp que estudia com els infants pensen, senten, aprenen, es comporten i construeixen relacions socials des de la infància fins a l'adolescència. Comprendre la psicologia infantil ajuda els pares, professors i cuidadors a veure els infants no només com a "adults en miniatura", sinó com a individus que es desenvolupen a través d'etapes específiques. En cada etapa, els infants han... Llegeix més

Maneres efectives de comunicar-se en una relació a distància Les relacions a distància (LDR) sovint es consideren difícils perquè les parelles no es poden veure tot el temps. Tanmateix, el principal repte de les LDR no és només la distància, sinó la manera com es comuniquen. Quan el temps cara a cara és limitat, la comunicació esdevé un "pont" que manté la proximitat, redueix els malentesos i crea una sensació de seguretat. La bona notícia és que la comunicació... Llegeix més

Els beneficis de la intel·ligència emocional en el lideratge En el lloc de treball actual, en constant canvi, el lideratge ja no es mesura únicament per les habilitats tècniques, l'experiència o el pensament estratègic. Molts grans líders destaquen per una habilitat sovint considerada "suau", però poderosa: la intel·ligència emocional. La intel·ligència emocional és la capacitat de reconèixer, comprendre i gestionar les pròpies emocions, mentre que... Llegeix més

Com la psicologia influeix en la política i l'opinió pública Sovint es considera la política com un àmbit d'idees, interessos i estratègies. Tanmateix, darrere de les decisions de votar, el suport a les polítiques i fins i tot l'aparició de la polarització, hi ha un altre factor poderós en joc: la psicologia humana. La manera com processem la informació, formem identitats, gestionem les emocions i ens relacionem amb els grups socials influeix significativament en el comportament polític i l'opinió pública. … Llegeix més