Awọn oriṣi ti ara ẹni ni ibamu si imọran ti ẹmi-ọkan

Àwọn Irú Ẹ̀dá Ènìyàn Gẹ́gẹ́ bí Ìmọ̀ Nípa Ọpọlọ: Ìwà jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn apá tó fani mọ́ra jùlọ àti tó díjú jùlọ nínú ìwà ènìyàn. Nínú ìmọ̀ nípa ọpọlọ, ìwà jẹ́ àkójọ àwọn ànímọ́ àti ìwà tó ń ya ẹnìkọ̀ọ̀kan sọ́tọ̀ kúrò lọ́dọ̀ ẹlòmíràn. Àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ àti àwọn olùwádìí ti ṣe àgbékalẹ̀ onírúurú ìmọ̀ láti lóye àti pín àwọn irú ẹ̀dá ènìyàn sí ìsọ̀rí. Nínú àpilẹ̀kọ yìí, a ó jíròrò ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìmọ̀ nípa ìwà ènìyàn tó… Ka siwaju

Ipa ti wahala iṣẹ ati bi a ṣe le ṣakoso rẹ

Ipa Wahala Iṣẹ ati Bii o ṣe le Ṣakoso rẹ Wahala iṣẹ jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ ti o fẹrẹ jẹ pe gbogbo oṣiṣẹ ni ọpọlọpọ awọn ẹka ile-iṣẹ ni agbaye ni iriri. Awọn ibeere iṣẹ ti n pọ si, awọn akoko ipari ti o muna, awọn ibatan ti o nira pẹlu awọn ẹlẹgbẹ, ati aiṣedeede laarin igbesi aye ara ẹni ati ti iṣẹ jẹ diẹ ninu awọn okunfa akọkọ ti o ṣe alabapin si awọn ipele wahala giga ni ibi iṣẹ… Ka siwaju sii

Lilo itọju ailera ọpọlọ lati tọju ibanujẹ

Lílo Ìtọ́jú Ọpọlọ láti Tọ́jú Ìsoríkọ́ Ìsoríkọ́ Ìsoríkọ́ jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn àrùn ọpọlọ tó wọ́pọ̀ jùlọ ní gbogbo àgbáyé. Àjọ Ìlera Àgbáyé (WHO) ròyìn pé ó ju 264 mílíọ̀nù ènìyàn láti gbogbo ọjọ́ orí lọ ń jìyà ìsoríkọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn àti bí ìsoríkọ́ ṣe le yàtọ̀, ipa búburú lórí iṣẹ́ àwùjọ, iṣẹ́, àti ìlera ara sábà máa ń ṣe pàtàkì. Kì í ṣe ohun tó wọ́pọ̀ fún… Ka siwaju

Ìmọ̀ àti ipa rẹ̀ lórí ìlànà ẹ̀kọ́

Ìmọ̀ àti Ìpa Rẹ̀ lórí Ìlànà Ẹ̀kọ́ Ìfihàn Ìmọ̀ jẹ́ ọ̀wọ́ àwọn ìlànà ọpọlọ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú gbígbà, òye, ìrántí, àti lílo ìmọ̀. Ní gbogbogbòò, ìmọ̀ ní oríṣiríṣi iṣẹ́ ọpọlọ bíi ìmòye, ìrántí, ìrònú, ìrònú, àti èdè. Ìwádìí lórí ìmọ̀ kó ipa pàtàkì nínú òye bí àwọn ènìyàn ṣe ń kọ́ àti bí wọ́n ṣe ń kọ́ ìmọ̀. Àpilẹ̀kọ yìí yóò jíròrò èrò ìmọ̀ àti… Ka siwaju

Ipa ti imọ-ọkan ninu atilẹyin ilera ọpọlọ

Ipa ti Imọ-ọkan ninu Atilẹyin Ilera Ọpọlọ Ilera ọpọlọ jẹ apakan pataki, gẹgẹ bi ilera ara. Kiki pe ẹnikan han bi ẹni ti o ni ilera ni ti ara ko tumọ si pe o ni ilera ni ọpọlọ. Ilera ọpọlọ tọka si alafia ẹdun, ti ọpọlọ, ati awujọ ti o ni ipa lori bi awọn eniyan ṣe n ronu, lero, ati iṣe. Imọ-ọkan, gẹgẹbi imọ-jinlẹ ti o ṣe iwadi ihuwasi ati... Ka siwaju

Bii a ṣe le mu iwuri ara-ẹni pọ si da lori imọran ti ẹmi

### Báwo Ni A Ṣe Lè Mú Ìṣírí Ara-Ẹni Pọ̀ Dá lórí Ìmọ̀ Nípa Ọpọlọ Ìṣírí ni ohun èlò tí ó ń darí ìgbésẹ̀ ènìyàn, tí ó ń kó ipa pàtàkì nínú ṣíṣe àṣeyọrí àwọn góńgó ìgbésí ayé àti mímú àwọn ìfẹ́ ọkàn ara-ẹni ṣẹ. Láti ojú ìwòye ti ọpọlọ, a lè pín ìṣírí sí ẹ̀ka méjì: ti ara àti ti òde. Lílóye bí àwọn kókó wọ̀nyí ṣe ń ṣiṣẹ́ lè ṣe ìrànlọ́wọ́ púpọ̀ nínú mímú ìṣírí ara-ẹni pọ̀ sí i. Nínú àpilẹ̀kọ yìí, … Ka siwaju

Ipa ti awọn media awujọ lori ilera ọpọlọ

### Ipa ti Media Awujọ lori Ilera Ọpọlọ Ni akoko oni-nọmba oni-nọmba ode oni, media awujọ ti di apakan ti ko le sọtọ ninu igbesi aye ojoojumọ. Awọn iru ẹrọ bii Facebook, Instagram, Twitter, ati TikTok ti ṣafikun ara wọn sinu awọn iṣe ti awọn miliọnu eniyan ni kariaye. Media awujọ ti di ohun elo ibaraẹnisọrọ nikan, ṣugbọn tun ọna ere idaraya, iṣowo, ati… Ka siwaju

Pataki ti imọ-ọkan idagbasoke ninu ẹkọ

# Pàtàkì Ìmọ̀-Ẹ̀mí Ìdàgbàsókè nínú Ẹ̀kọ́ Ẹ̀kọ́ ni ìpìlẹ̀ fún ìdàgbàsókè ẹnìkọ̀ọ̀kan àti ti àwùjọ. Gẹ́gẹ́ bí ìlànà tí a gbé kalẹ̀ láti mú kí agbára ẹnìkọ̀ọ̀kan pọ̀ sí i, ó ṣe pàtàkì láti lóye bí ìdàgbàsókè ènìyàn ṣe ń wáyé ní gbogbo apá ìgbésí ayé, títí kan ti ara, ti ìmọ̀-ẹ̀mí, ti àwùjọ, àti ti ìmọ̀lára. Ibí ni ìmọ̀-ẹ̀mí ìdàgbàsókè ti ń kó ipa pàtàkì. Ẹ̀kọ́-Ẹ̀mí ìdàgbàsókè jẹ́ ẹ̀ka ìmọ̀-ẹ̀mí tí ó ń kẹ́kọ̀ọ́ nípa ìyípadà àti... Ka siwaju

Àìsàn àníyàn àwùjọ àti àwọn ọgbọ́n ìtọ́jú

# Àìsàn Àìsàn Àwùjọ àti Àwọn Ọgbọ́n Ìdènà Ìfihàn Àìsàn Àìsàn Àwùjọ (SAD), tí a tún mọ̀ sí Àìsàn Àwùjọ, jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn àrùn ọpọlọ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ní gbogbo àgbáyé. Àìsàn yìí ni a fi ìbẹ̀rù líle koko àti àìdáwọ́dúró fún àwọn ipò àwùjọ tàbí ṣíṣe iṣẹ́ níwájú àwọn ẹlòmíràn hàn. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ÌṢÀDÀRÙN sábà máa ń ṣàníyàn pé… Ka siwaju

Ìmọ̀-ara-ẹni àti ipa rẹ̀ lórí ìwà

Ìmọ̀-ara-ẹni àti ipa rẹ̀ lórí ìwà Ìfihàn Ìmọ̀-ara-ẹni jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn kókó ọ̀rọ̀ tó dùn mọ́ni jùlọ àti pàtàkì nínú ìmọ̀-ọkàn. Ọ̀rọ̀ yìí tọ́ka sí ojú tí ẹnìkọ̀ọ̀kan fi ń wo ara rẹ̀, títí kan ìṣàyẹ̀wò agbára rẹ̀, ìwà rẹ̀, àti àwọn ànímọ́ ara ẹni. Ìmọ̀-ara-ẹni ní ipa lórí onírúurú apá ìgbésí ayé ènìyàn, láti èrò àti ìmọ̀lára sí ìṣe àti ìpinnu. Nínú ... Ka siwaju