ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி பரவுவதை தடுப்பது எப்படி

ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி பரவுவதைத் தடுப்பது எப்படி

ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி ஆகியவை கல்லீரலைத் தாக்கி, அழற்சியை ஏற்படுத்தி, பல சமயங்களில் அந்த உறுப்பிற்கு கடுமையான சேதத்தை விளைவிக்கும் இரண்டு தொற்று நோய்களாகும். ஹெபடைடிஸ் பி, ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸாலும் (HBV), ஹெபடைடிஸ் சி, ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸாலும் (HCV) ஏற்படுகிறது. இவை இரண்டுமே நாள்பட்டதாக மாறக்கூடும், அதாவது இந்தத் தொற்று ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் நீடித்து, சிரோசிஸ், கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த நோய்களின் பரவலையும் பாதகமான விளைவுகளையும் கட்டுப்படுத்துவதில், நோய்ப் பரவலைத் தடுப்பது ஒரு முக்கியப் படியாகும். ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி பரவுவதைத் தடுப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. தடுப்பூசி

ஹெபடைடிஸ் பி பரவுவதைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று தடுப்பூசி போடுவதாகும். ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி கிடைக்கிறது மற்றும் இது நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. இந்தத் தடுப்பூசி பொதுவாக ஆறு மாத காலத்திற்குள் மூன்று அல்லது நான்கு தவணைகளாகப் போடப்படுகிறது.

தடுப்பூசியின் நன்மைகள்:
– நீண்ட காலப் பாதுகாப்பு: HBV தடுப்பூசி மிகவும் திறம்பட்ட பாதுகாப்பை வழங்குகிறது; முழுத் தடுப்பூசித் தொடரையும் நிறைவு செய்தால் 90%-க்கும் அதிகமான பாதுகாப்பு கிடைக்கும்.
– பிரசவத்தின்போது பரவுவதைக் குறைத்தல்: HBV தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட தாய்மார்கள், பிரசவத்தின்போது தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அந்த வைரஸைப் பரப்பக்கூடும். தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க, பச்சிளம் குழந்தைகளுக்குத் தடுப்பூசி போடுவது அவசியமாகும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஹெபடைடிஸ் சி-க்கு தற்போது தடுப்பூசி எதுவும் இல்லை. எனவே, ஹெச்.சி.வி தடுப்பானது, ஆபத்தைக் குறைக்கும் உத்திகளில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.

2. ஊசிகளைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துதல்

கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாத ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவது, HBV மற்றும் HCV பரவுவதற்கான முக்கிய வழிகளில் ஒன்றாகும். ஊசி மூலம் நோய் பரவுவதைத் தடுப்பதில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் முக்கியமானவை:

– ஊசிகளைப் பகிர வேண்டாம்: ஊசி மூலம் போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்கள், ஊசிகளையோ அல்லது மற்ற ஊசி உபகரணங்களையோ பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
– ஊசி மற்றும் சிரிஞ்ச் பரிமாற்றத் திட்டங்கள்: இந்தத் திட்டங்கள், வைரஸ் பரவும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காக, ஊசி மூலம் போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்களுக்குத் தொற்றுநீக்கம் செய்யப்பட்ட ஊசிகளையும் சிரிஞ்ச்களையும் வழங்குகின்றன.
– மருத்துவப் பாதுகாப்பு: சுகாதாரப் பணியாளர்கள் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் எப்போதும் புதிய, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஊசிகளையும் சிரிஞ்சுகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும், பாதுகாப்பான, ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ சாதனங்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதும் மிக முக்கியமானது.

3. சுகாதார வசதிகளில் தொற்று கட்டுப்பாடு

முறையாக கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாத மருத்துவ உபகரணங்கள் மூலமாகவும் சுகாதார நிலையங்களில் ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி பரவக்கூடும். எனவே, மருத்துவமனைகள், மருத்துவ மையங்கள் மற்றும் சுகாதார நிலையங்களில் கடுமையான நோய்த்தொற்றுக் கட்டுப்பாடு மிகவும் இன்றியமையாதது.

தொற்று கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகள்:
மருத்துவ சாதனங்களைக் கிருமி நீக்கம் செய்தல்: மருத்துவ சாதனங்கள் பயன்படுத்திய பிறகு முறையாகக் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும்.
– ஒருமுறை பயன்படுத்தும் சாதனங்களின் பயன்பாடு: ஒருமுறை பயன்படுத்தும் மருத்துவ சாதனங்களை மீண்டும் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்கவும்.
– பயிற்சி மற்றும் விழிப்புணர்வு: அனைத்து சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கும் முறையான நோய்த்தொற்றுக் கட்டுப்பாட்டு நடைமுறைகள் மற்றும் HBV, HCV பரவுவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் குறித்துப் பயிற்சி அளிக்கவும்.

4. பாதுகாப்பான பாலியல் பழக்கவழக்கங்கள்

HBV மற்றும் HCV ஆகியவை பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவக்கூடும், இருப்பினும் பாலியல் தொடர்பு மூலம் HCV தொற்று ஏற்படும் அபாயம் HBV-ஐ விடக் குறைவு. பாலியல் ரீதியான பரவலைத் தடுக்க:

– ஆணுறை பயன்பாடு: ஆணுறைகளைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பாலியல் தொடர்பு வழியாக வைரஸ் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
– ஒருதாரமணம்: தொற்று இல்லாத ஒரே ஒரு பாலியல் துணையைக் கொண்டிருப்பதும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
தம்பதியரில் ஒருவருக்கு தீவிர ஹெபடைடிஸ் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது உடலுறவைத் தவிர்க்கவும்: இது முக்கியமானது, ஏனெனில் நோய்த்தொற்றின் தீவிர கட்டத்தில் நோய் பரவும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

5. பாதுகாப்பான இரத்தமாற்றம்

குறிப்பாக சுகாதார அமைப்புகள் வளர்ச்சி குன்றிய நாடுகளில், இரத்தமாற்றம் மூலம் ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி பரவுவது ஒரு பெரும் பிரச்சனையாகும். பின்வரும் நடவடிக்கைகள் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்:

– இரத்தப் பரிசோதனை: தானமாக வழங்கப்படும் அனைத்து இரத்தமும் HBV மற்றும் HCV கிருமிகள் உள்ளதா என கடுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.
– கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட இரத்தப் பொருட்களின் பயன்பாடு: இரத்தப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அவை கிருமி நீக்க செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்பட்டுள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
– அறிக்கை செய்தல் மற்றும் கண்காணித்தல்: இரத்தமாற்றம் மூலம் பரவும் நோய்த்தொற்று நிகழ்வுகளை விரைவாகக் கண்டறிந்து கையாள்வதை உறுதி செய்வதற்காக, ஒரு நோய்த்தொற்று அறிக்கை மற்றும் கண்காணிப்பு முறையைச் செயல்படுத்துதல்.

6. சமூகத்திற்குக் கல்வி புகட்டுங்கள்

தொற்று நோய்த் தடுப்பில் கல்வி ஒரு இன்றியமையாத கருவியாகும். ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி பரவுதல் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் குறித்த பொது விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதன் மூலம், நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்க முடியும்.

சமூகக் கல்விக்கான சில அணுகுமுறைகள் பின்வருமாறு:
– விழிப்புணர்வுப் பிரச்சாரம்: ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி நோய்களின் அபாயங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் குறித்த பொது விழிப்புணர்வுப் பிரச்சாரத்தை செயல்படுத்துதல்.
– பள்ளிகளில் கல்வி: குழந்தைகளுக்குச் சிறு வயதிலிருந்தே கல்வி புகட்டும் வகையில், பள்ளிப் பாடத்திட்டத்தில் தொற்று நோய்கள் குறித்த தகவல்களைச் சேர்க்க வேண்டும்.
ஊடகத் தொடர்பு: தடுப்புத் தகவல்களைப் பரப்புவதற்கு அச்சு, மின்னணு மற்றும் சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

7. தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பரவுவதைத் தடுத்தல்

தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு செங்குத்தாகப் பரவுதல் என்பது HBV பரவும் மிகவும் பொதுவான வழிகளில் ஒன்றாகும். இந்த அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சில வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

– கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான பரிசோதனை: தொற்று உள்ளவர்களைக் கண்டறிந்து, தேவையான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதற்காக, அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் HBV பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
– பச்சிளங்குழந்தை தடுப்பூசி: குழந்தை பிறந்த உடனேயே HBV தடுப்பூசியைச் செலுத்தவும்.
– வைரஸ் தடுப்பு சிகிச்சை: சில சமயங்களில், நோய்த்தொற்றுள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, வைரஸ் சுமையைக் குறைப்பதற்கும், பிரசவத்தின்போது நோய் பரவும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் வைரஸ் தடுப்பு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

8. தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

வைரஸ்கள் பரவுவதைத் தடுப்பதில் நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவது இன்றியமையாதது. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

– தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்: இரத்தம் படிந்திருக்கக்கூடிய பல் துலக்கும் தூரிகைகள், நகவெட்டிகள் மற்றும் சவரக்கத்திகள் போன்ற பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது.
– காயத்தைச் சுத்தம் செய்தல்: காயம் ஏற்பட்டால், அக்காயத்தை நன்கு சுத்தம் செய்து, உடனடியாகக் கட்டு அல்லது பிளாஸ்டர் கொண்டு மூடவும்.

முடிவுரை

ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி பரவுவதைத் தடுப்பதற்கு, தடுப்பூசி, பாதுகாப்பான ஊசி மற்றும் சிரிஞ்ச் பயன்பாடு, பாதுகாப்பான பாலியல் பழக்கவழக்கங்கள், சுகாதார நிலையங்களில் தொற்றுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் பொது விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான முயற்சி தேவைப்படுகிறது. பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் மூலம், இந்த வைரஸ்களின் பரவலை நாம் குறைத்து, ஒட்டுமொத்த பொது சுகாதாரத்தைப் பாதுகாக்க முடியும். இருப்பினும், ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி தடுப்பு தொடர்பான மிகவும் சமீபத்திய தகவல்கள் மற்றும் சிறந்த பரிந்துரைகளைப் பெறுவதற்கு, ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் அவசியமாகும்.