နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ် နီကိုတင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု

နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ် နီကိုတင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု

နီကိုတင်းသည် စီးကရက်၊ ဆေးပြင်းလိပ်နှင့် ဝါးဆေးရွက်ကြီးကဲ့သို့သော ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များတွင် အဓိကစွဲလမ်းစေသော အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် လူသိများသော အယ်ကာလွိုက်ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အီး-စီးကရက် (vapes) နှင့် နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံး (NRT) ကဲ့သို့သော အခြားရွေးချယ်စရာထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင်လည်း လူသိများသည်။ စွဲလမ်းစေသောအာနိသင်များအတွက် အဓိကဆွေးနွေးလေ့ရှိသော်လည်း နီကိုတင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အထူးသဖြင့် နှလုံးနှင့် သွေးကြောများပါဝင်သော နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ် သိသာထင်ရှားသော ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် နီကိုတင်းမည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံ၊ နှလုံးနှင့် သွေးကြောများကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေပုံနှင့် ရေတိုနှင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို လေ့လာသည်။

နီကိုတင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံ

စီးကရက်ငွေ့ သို့မဟုတ် vape aerosol မှတစ်ဆင့် ရှူရှိုက်ပြီးနောက် နီကိုတင်းသည် အဆုတ်မှတစ်ဆင့် သွေးကြောထဲသို့ လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူခံရသည်။ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း နီကိုတင်းသည် ဦးနှောက်သို့ ရောက်ရှိပြီး နီကိုတင်းနစ် acetylcholine receptors များနှင့် ပေါင်းစပ်သည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် dopamine အပါအဝင် neurotransmitters အများအပြားကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းအပြင် "တိုက်ခိုက်မည် သို့မဟုတ် ထွက်ပြေးမည်" တုံ့ပြန်မှု အတွက် တာဝန်ရှိသော autonomic nervous system ၏ အစိတ်အပိုင်းကို အသက်ဝင်စေသည်။

ဆင်ပနက်တစ် အာရုံကြောစနစ် လှုပ်ရှားခြင်းသည် အဒရီနလင်နှင့် နော်ရာဒရီနာလင်းကဲ့သို့သော ကက်တီကိုလမင်းများ ထွက်ရှိမှုကို တိုးစေသည် ။ ဤနေရာသည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ် နီကိုတင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာ စတင်သည်- နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လာခြင်း ၊ သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်လာခြင်း ၊ သွေးကြောများ ကျဉ်းလာခြင်းနှင့် နှလုံးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး တိုးလာခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။

နီကိုတင်း၏ နှလုံးအပေါ် ပြင်းထန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ရေတိုအတွင်း နီကိုတင်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်း (tachycardia) နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကျုံ့ခြင်း (နှလုံးညှစ်ထုတ်အား) ကို မြင့်တက်စေသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ အမြဲတမ်းတိုးလာခြင်းမရှိသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် နှလုံးသည် ပိုမိုခက်ခဲစွာအလုပ်လုပ်ရသည်။ ထို့ကြောင့် နှလုံး၏အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ချက် (ကြွက်သားအောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ချက်) လည်း တိုးလာသည်။

အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ချက် မြင့်တက်လာသော်လည်း နှလုံးကြွက်သားသို့ ထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားသောအခါ ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။ နီကိုတင်းသည် နှလုံးသို့ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့ပေးသော နှလုံးသွေးကြောများ အပါအဝင် သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်းဖြစ်သည့် vasoconstriction ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လိုအပ်ချက် မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် ထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားခြင်း ပေါင်းစပ်မှုသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ရှိပြီးသားသူများတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (angina) ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အားနည်းသောအုပ်စုများတွင် ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။

နီကိုတင်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်

နီကိုတင်းသည် အောက်ပါယန္တရားများစွာမှတစ်ဆင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေသည်ဟု လူသိများသည်-

၁။ ဆင်ပသီတစ် အာရုံကြော လှုံ့ဆော်မှု- အဒရီနလင် ထုတ်လွှတ်မှုသည် အပြင်ဘက်သွေးကြော ခုခံမှုကို တိုးစေသည်။
၂။ တိုက်ရိုက်သွေးကြောများကျဉ်းခြင်း- သွေးကြောများကျဉ်းလာသောကြောင့်ဖိအားမြင့်တက်လာသည်။
၃။ သွေးကြောထိန်းညှိမှုတွင် ပြောင်းလဲမှုများ- နီကိုတင်းသည် သွေးကြောများ၏ အတွင်းပိုင်းအလွှာဖြစ်ပြီး ကျယ်ခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်းကို ထိန်းညှိရာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် endothelial လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပုံမှန်အသုံးပြုသူများတွင် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် သောက်သုံးမှုပုံစံပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့တာလုံး ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သွေးပေါင်ချိန် ထပ်ခါတလဲလဲ မြင့်တက်လာခြင်းသည် သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင် နာတာရှည်ဖိအားကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သွေးကြောပျက်စီးမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ အချို့လူများတွင် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်။

Endothelial ချို့ယွင်းမှုနှင့် atherosclerosis

endothelium သည် သွေးကြောများ၏ အတွင်းပိုင်းကို စီတန်းထားသော အလွှာပါးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ချောမွေ့စေရန် ကူညီပေးသည့် နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ် (NO) ကဲ့သို့သော အရာများကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ နီကိုတင်းနှင့် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ ထိတွေ့ခြင်းသည် NO ဇီဝရရှိနိုင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး endothelial လုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။ Endothelial လုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းမှုသည် atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ အစောပိုင်းအဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည် - အဆီပြားများစုပုံခြင်းနှင့် သွေးကြောနံရံများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။

စီးကရက်ငွေ့တွင်ပါဝင်သော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်၊ ကတ္တရာနှင့် အမျိုးမျိုးသော အောက်ဆီဒင့်များ) သည် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သော်လည်း၊ နီကိုတင်းသည် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် သွေးကြောများ၏ တင်းအားပြောင်းလဲမှုများ မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် ပါဝင်ပတ်သက်နေသည်ဟု ယူဆထားဆဲဖြစ်သည်။ ရေရှည်တွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်မှုသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ သွေးလည်ပတ်မှုနည်းသောလေဖြတ်ခြင်းနှင့် အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးခဲခြင်းအပေါ် နီကိုတင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု

နှလုံးသွေးကြောစနစ်ဆိုတာ နှလုံးညှစ်စက်နဲ့ သွေးကြောတွေတင်မကဘူး၊ သွေးရဲ့ viscosity နဲ့ သွေးခဲတတ်တဲ့ သဘောသဘာဝလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ နီကိုတင်းဟာ သွေးခဲစေတဲ့ သွေးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ platelet activation ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ် ။ platelet activation များလာတာကြောင့် သွေးခဲတွေ (thrombi) ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် သွေးကြောနံရံတွေဟာ atherosclerotic plaque တွေကြောင့် ထိခိုက်နေပြီဆိုရင်ပေါ့။

ဤအခြေအနေတွင် သွေးခဲတစ်ခုသည် နှလုံးသွေးကြောကို ပိတ်ဆို့ပြီး နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည် ၊ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြောကို ပိတ်ဆို့ပြီး လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်းနှင့် မိသားစုတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ရာဇဝင်ရှိခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအချက်များ ရှိနေသည့်အခါ ဤပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း

နီကိုတင်းသည် အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် နှလုံးခုန်နှုန်းတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ඒ වෙනුවට ...

နီကိုတင်း၊ အီး-စီးကရက်နှင့် နီကိုတင်းအစားထိုးထုတ်ကုန်များ

နီကိုတင်းကို ရိုးရာစီးကရက်များ၏ အာနိသင်နှင့် တစ်ခုတည်းသော အရာအဖြစ် ခွဲခြားသိမြင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ စီးကရက်ငွေ့တွင် ဓာတုပစ္စည်းထောင်ပေါင်းများစွာပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့အများစုမှာ အဆိပ်သင့်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှုသည် နီကိုတင်းတစ်ခုတည်းကြောင့် မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အခြားထုတ်ကုန်များသည် အရေးကြီးသော မေးခွန်းများကို ပေါ်ပေါက်စေဆဲဖြစ်သည်။

– အီလက်ထရွန်းနစ်စီးကရက်များ (vapes): ယေဘုယျအားဖြင့် ဆေးရွက်ကြီးမလောင်ကျွမ်းဘဲ နီကိုတင်းကို ထုတ်လွှတ်ပေးသောကြောင့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်နှင့် ကတ္တရာဓာတ် ထိတွေ့မှု နည်းပါးသည်။ သို့သော် နီကိုတင်း အီး-စီးကရက်သောက်ခြင်းက နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်ဆဲပါထို့အပြင် အေရိုဆောသည် သွေးကြောများကို ယားယံစေနိုင်သော ယားယံစေသည့်အရာများ သို့မဟုတ် အမှုန်အမွှားများကို သယ်ဆောင်နိုင်သည်။
– NRT (နီကိုတင်းပီကေ၊ ပက်ချ်များ၊ ဆေးပြားများ): စီးကရက်ထက် အထွတ်အထိပ်နိမ့်သော နီကိုတင်းပမာဏ ပိုမိုတည်ငြိမ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် NRT သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် ပိုမိုဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆကြပြီး အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အထောက်အကူအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် နှလုံးရောဂါအချို့ရှိသူများ၌ ၎င်းကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးမှ ကြီးကြပ်သင့်သည်။

လူဦးရေအတွင်း နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအပေါ် သက်ရောက်မှု

ကူးစက်ရောဂါဗေဒအရ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ နီကိုတင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ (သွေးခုန်နှုန်းနှင့်ဖိအား)၊ sympathetic activity တိုးလာခြင်းနှင့် သွေးဥမွှားများနှင့် endothelium တို့ကို လွှမ်းမိုးနိုင်မှုတို့တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ သို့သော် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် နှလုံးနှင့် သွေးကြောများအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များစေသည့် စီးကရက်အဆိပ်အမျိုးမျိုး၏ ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။

အလေးပေးသင့်သည်မှာ "ဆေးပမာဏနှင့် ကြာချိန်" ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ နီကိုတင်းကို အဆက်မပြတ်ထိတွေ့ခြင်း—အထူးသဖြင့် အခြားစီးကရက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ—သည် သွေးကြောများအပေါ် စုပေါင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တစ်နေ့လျှင် ဆေးလိပ်သောက်သော စီးကရက်အရေအတွက်နှင့် ဆေးလိပ်သောက်သည့်ကြာချိန်တို့နှင့်အတူ အန္တရာယ်တိုးလာသည်။

နိဂုံး

နီကိုတင်းသည် sympathetic nervous system ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး ၎င်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေကာ သွေးကြောများကျုံ့စေခြင်း၊ နှလုံးအောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ချက်ကို မြင့်တက်စေခြင်းနှင့် endothelial dysfunction၊ platelet activation နှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှုအတွက် နီကိုတင်းတစ်ခုတည်းကိုသာ တာဝန်ရှိသည်မဟုတ်သော်လည်း ဤဒြပ်ပေါင်းသည် အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောသူများ သို့မဟုတ် ကြိုတင်ရှိပြီးသား လူများတွင် သိသာထင်ရှားသော လက်တွေ့ကမ္ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များနှင့် ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုသူများအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုနှင့် လိုအပ်ပါက နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံး သို့မဟုတ် သီးခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့သော ဗျူဟာများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည် - အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါရာဇဝင်ရှိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်၏ အကူအညီဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သင်အလိုရှိပါက ဤဆောင်းပါးကို သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီအောင် ကျွန်ုပ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ပါသည်—ဥပမာ၊ ဘလော့ဂ်များအတွက် ပိုမိုရေပန်းစားသော စတိုင်၊ ကိုးကားချက်များပါသည့် ပညာရှင်ဗားရှင်း သို့မဟုတ် ရိုးရာစီးကရက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက vaping ကို အထူးအာရုံစိုက်ခြင်း စသည်ဖြင့်။