Ny maha-zava-dehibe ny fikarakarana eo anelanelan'ny nify
Matetika ny fahasalaman'ny vava dia azo takarina ho toy ny fiborosiana nify indroa isan'andro. Na izany aza, ny fahadiovana tsara indrindra amin'ny vava dia mitaky mihoatra noho ny borosy nify fotsiny. Misy faritra sarotra tratrarin'ny borosy nify, indrindra eo anelanelan'ny nify (elanelana interdental) sy eo amin'ny hihy. Eto no misy ny anjara toerana lehibe amin'ny fikarakarana ny interdental: fanadiovana ny elanelana tery eo anelanelan'ny nify, izay matetika toerana tian'ny olona hiangonan'ny poti-tsakafo sy ny takela-nify. Ny fikarakarana ny interdental dia tsy fanampiny fotsiny, fa ampahany fototra amin'ny fahadiovan'ny vavanao, misoroka olana isan-karazany, manomboka amin'ny fofona ratsy ka hatramin'ny aretin'ny hihy.
Inona no atao hoe fikarakarana interdental?
Ny fikarakarana eo anelanelan'ny nify dia andiana fomba fitsaboana hanadiovana ny elanelan'ny nify sy ireo faritra eo ambanin'ny fifandraisana eo anelanelan'ny nify izay tsy azon'ny borosy nify mahazatra tratrarina. Mandaitra amin'ny fanadiovana ny eo anoloana, aoriana ary ny velaran'ny nify mitsako ny borosy nify. Na izany aza, tsy afaka miditra tanteraka amin'ny elanelana tery eo anelanelan'ny nify ny volony, indrindra raha mifanakaiky ny nify na manana endrika anatomika sasany. Vokatr'izany, ny takelaka dia mety hanohy hiangona sy hivadika ho tartar (calculus). Raha tsy voatsabo, dia mety hiteraka gingivitis izany ary hifindra amin'ny periodontitis lehibe kokoa.
Nahoana no faritra tena ilaina ny elanelana misy eo amin'ny nify?
Mora voafandrika ao anatin'ny elanelan'ny nify ny poti-tsakafo, indrindra fa ireo sakafo misy fibra toy ny hena, legioma sasany, ary sakafo mamy sy miraikitra. Ankoatra izany, ny bakteria ao am-bava dia mampiasa ny poti-tsakafo ho solika hamoronana takela-nify. Ny takela-nify dia sosona miraikitra misy bakteria sy ny vokatra azo avy aminy. Matetika tsy raharahiana ny takela-nify eo amin'ny elanelan'ny nify, ka manome fotoana bebe kokoa ny bakteria hihamaro.
Rehefa mandrava siramamy avy amin'ny sakafo ny bakteria, dia mamokatra asidra izay mety hanimba ny enamel. Izany no iray amin'ireo fomba lehibe mahatonga ny loaka, anisan'izany ny loaka eo anelanelan'ny nify izay matetika tsy voamarika satria tsy mora hita. Ankoatra izany, ny poizina avy amin'ny bakteria dia mety hanelingelina ny hihy ary hiteraka fivontosana. Ny hihy mivonto dia mazàna miseho mena, mivonto ary mora mandeha ra rehefa miborosy nify.
Ny fiantraikany raha tsy raharahiana ny fikarakarana interdental
Ny tsy firaharahiana ny fikarakarana ny nify dia mety hiteraka voka-dratsy isan-karazany izay tsy voatery ho hita avy hatrany. Maro ny olona vao mahatsapa fa mahatsapa soritr'aretina toy ny:
1. Fofona maimbo (halitosis)
Ny poti-tsakafo lo eo anelanelan'ny nify no loharanon'ny fofona ratsy. Ny takelaka koa dia misy bakteria anaerobika izay mamokatra akora solifara maimbo mahery.
2. Mikoriana rà ny hihy sy ny gingivitis
Ny hihy izay matetika mandeha ra rehefa miborosy na mampiasa kofehy nify dia famantarana ny fivontosana. Amin'ny ankapobeny dia azo sitranina ny gingivitis raha mihatsara ny fahadiovan'ny vava.
3. Tartar
Ny takelaka tsy esorina dia mihamafy ho lasa tartar, izay tsy azo esorina amin'ny borosy nify mahazatra. Ny tartar dia lasa toerana fiterahan'ny takelaka vaovao ary mampitombo ny aretin'ny hihy.
4. Periodontitis sy nify mivaha
Raha mitohy ny fivontosana, dia mety ho simba ny sela mpanohana ny nify (taolana sy ligamenta periodontal). Mety hiteraka fihenan'ny hihy izany, ny fahatsapana ho mora voan'ny nify, ary mety hiteraka fahaverezan'ny nify mihitsy aza.
5. Karies eo anelanelan'ny nify
Matetika ny lavaka eo anelanelan'ny nify dia mipoitra tsy miharihary. Rehefa lasa mora tohina na maharary izy ireo dia mety ho lehibe ny fahasimbana ary mitaky famenoana betsaka na fitsaboana ny fakany.
Tombontsoa azo avy amin'ny fikarakarana interdental tsy tapaka
Ny fikarakarana tsy tapaka ny nify dia mitondra soa tena izy, na eo amin'ny fahasalamana na eo amin'ny fampiononana andavanandro:
– Mampihena be ny takela-nify amin'ny faritra tsy azon'ny borosy nify tratrarina.
- Misoroka ny loaka, indrindra fa ny caries eo anelanelan'ny nify.
- Mitazona ny fahasalaman'ny hihy ary mampihena ny mety hisian'ny gingivitis sy periodontitis.
- Manampy amin'ny fitazonana ny fofonaina ho vaovao satria mihena ny sisa tavela amin'ny sakafo sy ny bakteria.
– Manohana ny vokatry ny fitsaboana nify toy ny vy fanitsiana nify, satroboninahitra, tetezana, na implant mba hahatonga azy ireo haharitra kokoa.
Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fikarakarana eo anelanelan'ny nify sy ny hihy dia misy fiantraikany maharitra amin'ny kalitaon'ny fiainana, satria ny olana amin'ny nify sy ny hihy dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahana mihinana, miteny, ary na dia ny fahatokisan-tena aza.
Karazana fitaovana ho an'ny fikarakarana interdental
Misy fitaovana maromaro azo fidina arakaraka ny toetran'ny nify, ny hakitroky ny elanelana, ary ny filàn'ny tsirairay:
1. Kofehy nify
Mety amin'ny elanelana tery eo anelanelan'ny nify. Ny kofehy nify dia manala tsara ny takela-nify miraikitra amin'ny sisin'ny nify. Azo alaina amin'ny endrika voasavoka, tsy voasavoka, kasety, na kofehy nify.
2. Borosy eo anelanelan'ny nify (borosy eo anelanelan'ny nify)
Borosy kely miendrika "tavoahangy" kely. Tena mandaitra amin'ny elanelana misy eo amin'ny nify, ireo manao vy fanitsiana nify, na ireo mihemotra ny hihy. Tsy maintsy mifanaraka amin'ny habeny: kely loatra dia tsy dia mandaitra loatra, fa ny lehibe loatra kosa dia mety handratra ny hihy.
3. Fitaovana fanondrahana vava (water floss)
Mampiasa rano misy tsindry mba hanadiovana ny elanelan'ny nify sy ny hihy. Mety ho an'ireo manao vy fanitsiana nify, implant, na ireo sahirana amin'ny fampiasana kofehy nify amin'ny tanana. Na dia mahasoa aza, dia matetika asaina ampiarahina amin'ny fomba hafa arakaraka ny toe-javatra.
4. Kasety dentifrice na kofehy dentifrice
Ilaina amin'ny tetezana, vy fanitsiana nify, na toerana sarotra tratrarina ny kofehy super floss. Ny tendrony henjana kokoa dia manamora ny fampidirana azy.
Ny fisafidianana ny fitaovana tsara indrindra dia tokony hifanaraka amin'ny tolo-kevitry ny mpitsabo nify na ny manam-pahaizana manokana momba ny fahasalaman'ny nify, satria samy hafa ny anatomia sy ny tantaran'ny fahasalaman'ny hihy tsirairay.
Ahoana ny fomba fikarakarana tsara ny interdental
Tsy voatery ho sarotra ny fikarakarana ny nify mifanelanelana, fa mitaky teknika sahaza mba hahomby sy tsy handratra ny hihy.
- Amin'ny kofehy nify:
Makà kofehy fanindronana ampy tsara ary ampidiro moramora eo anelanelan'ny nifinao, ka mamorona endrika "C" eo amin'ny sisin'ny nify. Kosohy moramora avy eo ambanin'ny hihy miakatra imbetsaka, dia mifindra any amin'ny ilan'ny nify mifanila aminy amin'io toerana io ihany. Aza "mandona" ny hihy, satria mety hiteraka ratra izany.
- Amin'ny borosy interdental:
Fidio ny habe mety. Ampidiro moramora eo anelanelan'ny nifinao izy io nefa tsy terena, dia ahetsiketsika imbetsaka. Sasao ny borosy aorian'ny fampiasana ary avereno apetraka raha toa ka manomboka simba ny volony.
- Miaraka amin'ny "water flosser":
Atsimbadiho eo amin'ny hihy sy eo anelanelan'ny nify ny tendron'ny famafazana, atombohy amin'ny tsindry malefaka. Araho ny filaharan'ny nify mba tsy hisy nify ho very.
Maro ny olona mahatsapa rà mandriaka kely eo amin'ny hihy rehefa mampiasa kofehy na borosy nify voalohany. Matetika izany no mitranga satria mivonto ny hihy. Raha ampiasaina araka ny tokony ho izy sy tsy tapaka, dia mazàna mihena ao anatin'ny 1-2 herinandro ny rà mandriaka. Na izany aza, raha mitohy ny rà mandriaka na raha misy fanaintainana mafy, dia tsara kokoa ny manatona mpitsabo nify.
Rahoviana no fotoana tsara indrindra hanaovana fitsaboana interdental?
Amin'ny ankapobeny, ny fikarakarana ny nify eo anelanelan'ny nify dia asaina farafahakeliny indray mandeha isan'andro. Dokotera maro no manoro hevitra ny hanaovana izany alohan'ny hiborosy nify amin'ny alina mba hanalefahana izay takelaka sisa tavela ary hahafahana manala azy tsara kokoa mandritra ny fiborosy nify. Na izany aza, ny tsy fiovaovana no zava-dehibe. Tsara kokoa ny manao izany isan'andro amin'ny fotoana iray ihany mba hamoronana fahazarana.
Fikarakarana interdental ho an'ny toe-javatra manokana
Misy toe-javatra maromaro mahatonga ny fikarakarana interdental ho zava-dehibe kokoa:
– Ireo mpampiasa vy fanitsiana nify: mora miraikitra ny sakafo ary mitombo ny mety hisian'ny takela-nify.
– Ireo mpampiasa implant na satroboninahitra sy tetezana: mila fahadiovana fanampiny mba haharitra ela ny fitsaboana.
– Ireo olona voan'ny diabeta: mora voan'ny olana amin'ny hihy, noho izany dia tena ilaina ny fahadiovana eo anelanelan'ny nify.
– Mihemotra ny hihy na misy banga ny nify: matetika mahomby kokoa noho ny kofehy fanindronana nify mahazatra ny borosy interdental.
Ny fifampidinihana amin'ny mpitsabo nify dia afaka manampy amin'ny fisafidianana ny fitaovana, ny habe ary ny teknika mety.
Famaranana
Singa fototra amin'ny fahadiovan'ny vava ny fikarakarana ny nify eo anelanelan'ny nify izay matetika tsy raharahiana, nefa misy fiantraikany lehibe izany. Tsy ampy ny miborosy nify fotsiny mba hanadiovana ireo elanelana misy eo anelanelan'ny nify izay misy takela-nify sy poti-tsakafo miangona. Amin'ny fampiasana kofehy nify, borosy nify, na kofehy rano araka izay ilaina, dia afaka misoroka ny loaka, ny fofona ratsy ary ny aretin'ny hihy isika. Amin'ny farany, ny fikarakarana ny nify eo anelanelan'ny nify dia tsy momba ny fahadiovana fotsiny; fa fampiasam-bola maharitra amin'ny fahasalamana, ny fampiononana ary ny kalitaon'ny fiainana.
Raha vao manomboka ianao dia ataovy miadana sy tsy tapaka izany. Ao anatin'ny herinandro vitsivitsy, dia ho madio kokoa ny vavanao, ho vaovao kokoa ny fofonainao, ary ho salama kokoa ny hihy. Amin'ireto dingana tsotra ireto dia dingana iray akaiky kokoa ny fitazonana ny fahasalaman'ny vava amin'ny ankapobeny ianao.
