Алоэ вера өсүмдүктөрүнүн териге пайдасы
Алоэ вера өсүмдүгү миңдеген жылдардан бери белгилүү жана ар кандай маданияттарда дарылык жана териге кам көрүү максатында колдонулуп келет. Азыктык баалуулугу жана дарылык касиеттери менен алоэ вера көптөгөн үй шартында колдонулуучу териге кам көрүү процедураларынын ажырагыс бөлүгүнө айланган. Бул макалада биз алоэ веранын териге пайдасын жана аны кантип эң жакшы колдонуу керектигин тереңирээк изилдейбиз.
Алоэ веранын териге кам көрүүдөгү колдонулушунун тарыхы
Алоэ вера байыркы замандардан бери Египетте, Кытайда жана Индияда колдонулуп келет. Египеттиктер аны "өлбөстүк өсүмдүгү" деп аташкан, ал эми индиялык аюрведдик медицина алоэ вераны ар кандай тери ооруларын жана тамак сиңирүү бузулууларын дарылоо үчүн колдонот. Алоэ вера өзгөчө дарылык касиеттери менен, айрыкча териге кам көрүү үчүн кеңири таанылган.
Алоэ веранын химиялык курамы
Алоэ веранын курамында витаминдер, минералдар, ферменттер, аминокислоталар жана полисахариддер сыяктуу 75тен ашык активдүү компоненттер бар. Бул заттар алоэ верага сезгенүүгө каршы, бактерияга каршы, грибокко каршы жана нымдандыруучу касиеттерди берет. Анын негизги компоненттеринин айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
1. Витаминдер: Алоэ вера табигый антиоксиданттар катары белгилүү болгон А, С жана Е витаминдерине бай. Анын курамында В12 витамини жана фолий кислотасы да бар.
2. Минералдар: Теринин калыбына келүү процессин тездетүүгө жардам берген кальций, магний, цинк жана селенди камтыйт.
3. Ферменттер: Алоэ веранын курамында белокторду териге тезирээк сиңүүчү аминокислота формаларына ажыратууга жардам берүүчү бир нече ферменттер бар.
4. Аминокислоталар: Алоэ верада 20га жакын аминокислота бар, анын ичинде организмге керектүү 8 маанилүү аминокислотанын 7си бар.
5. Полисахариддер: Бул заттар терини нымдаштырууга жана коллаген өндүрүшүн көбөйтүүгө жардам берет.
Алоэ веранын териге пайдасы
1. Терини нымдандырат
Алоэ вера майлуу сезим калтырбастан, нымдуулукту камсыз кылууда эң сонун. Бул кошумча нымдуулукка муктаж болгон майлуу терилүү адамдар үчүн эң сонун тандоо. Алоэ вера гели теринин катмарларына оңой сиңип, нымдуулукту сиңирип, терини жумшак жана жылмакай кылат.
2. Жараларды жана кыжырданууну дарылайт
Алоэ веранын сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиеттери аны майда кесилген жерлерди, сыйрылган жерлерди же курт-кумурскалардын чагуусунан пайда болгон жаракаттарды дарылоо үчүн идеалдуу тандоо кылат. Алоэ вера гели айыгуу процессин тездетүү менен бирге муздатуу жана тынчтандыруу сезимин берет.
3. Безеткини азайтат
Алоэ веранын антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттери безеткилерди дарылоого жардам берет. Ошондой эле, ал кызарууну жана шишикти азайтууга жардам берет. Анын курамындагы табигый салицил кислотасы безеткилерди пайда кылуучу тешикчелерди тазалоого жардам берет.
4. Күйүктү дарылоо
Алоэ вера күйүктү басаңдатуу жана дарылоо үчүн эң мыкты табигый каражаттардын бири катары көптөн бери таанылып келет, негизинен анын табигый муздатуучу касиетинен улам. Жеңил күйүктөрдү башынан өткөргөн ар бир адам ооруну басаңдатуу жана теринин айыгышын тездетүү үчүн алоэ вера гелин колдоно алат.
5. Картаюуга каршы
Алоэ верадагы С жана Е витаминдери сыяктуу антиоксиданттар эркин радикалдар менен күрөшүүгө жана ультрафиолет нурларынан улам пайда болгон теринин жабыркашынан коргоого жардам берет. Андан тышкары, алоэ веранын курамындагы полисахариддер теринин ийкемдүүлүгүн сактап, майда сызыктардын жана бырыштардын көрүнүшүн азайтуучу коллагендин өндүрүлүшүнө жардам берет.
6. Кабырчыктуу терини дарылоо
Псориаз же экзема сыяктуу тери оорулары бар адамдар үчүн алоэ вера өмүрдү сактап кала алат. Анын сезгенүүгө каршы касиеттери кычышууну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет, ал эми ал камсыз кылган нымдуулук кургактык жана кабырчыктар менен күрөшүүгө жардам берет.
7. Терини агартат
Алоэ вераны үзгүлтүксүз колдонуу теринин өңүн жакшыртууга жана пигментацияны азайтууга жардам берет. Алоэ верадагы ферменттер табигый пилинг катары иштейт, өлгөн тери клеткаларын кетирип, дени сак, жаркыраган жаңы теринин өсүшүнө өбөлгө түзөт.
Алоэ вераны териге кантип колдонуу керек
Алоэ вераны кантип колдонууну билбесек, анын пайдасын билүү жетишсиз. Алоэ вераны териге сүйкөөнүн бир нече оңой жана натыйжалуу ыкмалары:
1. Жаңы алоэ вера гели
Алоэ веранын жалбырактарын түз эле өсүмдүктөн алса болот. Сырткы кабыгын сыйрып алып, ичиндеги тунук гельди алып чыгыңыз. Бул гельди жабыркаган жерге сүйкөп, 15-20 мүнөт коюп, андан кийин жылуу суу менен чайкаңыз.
2. Алоэ вера күнүмдүк нымдандыруучу каражат катары
Алоэ вераны күнүмдүк нымдандыруучу каражат катары колдонсо болот. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн эртең менен жана кечинде бетиңизди жуугандан кийин алоэ вера гелин сүйкөңүз.
3. Алоэ верадан жасалган бет маскасы
Бетке маска жасоо үчүн алоэ вера гелин чай дарагынын же лаванда сыяктуу бир нече тамчы эфир майы менен аралаштырыңыз. Таза бетке сүйкөп, 15-20 мүнөт коюп, андан кийин жылуу суу менен чайкаңыз.
4. Алоэ вера бет спрейи
Бетке арналган спрейди роза суусу менен алоэ вера гелин чачыраткыч бөтөлкөгө аралаштырып жасасаңыз болот. Бул спрейди күн бою бетиңизди сергитүү үчүн колдонуңуз.
5. Алоэ вера пилинги
Алоэ вера гелин кумшекер менен аралаштырып, табигый скраб жасаңыз. Өлгөн тери клеткаларын кетирүү үчүн аны териңизге тегерек кыймылдар менен акырын сүртүңүз, андан кийин жылуу суу менен чайкаңыз.
6. Алоэ вера тониги
Алоэ вера тонигин бирдей өлчөмдөгү суу менен алоэ вера гелин аралаштырып жасоого болот. Бетиңизди тазалагандан кийин, терини тартып, тешикчелерди жабуу үчүн аны кебез диск менен сүйкөңүз.
Алоэ вераны колдонуу боюнча кеңештер
Алоэ вераны колдонуу жалпысынан коопсуз болгону менен, төмөнкүлөрдү эске алуу керек:
– Аллергиялык тест: Алоэ вераны кеңири колдонуудан мурун, аллергиялык реакция жок экенине ынануу үчүн теринин бир жерине кичинекей тест жасаңыз.
– Гигиена: Алоэ вера гелин алуу үчүн колдонулган шаймандардын бактериялык булгануудан сактануу үчүн таза экенине ынаныңыз.
– Жаңылыгы: Жаңы алоэ вера гели кайра иштетилген продукцияларга караганда натыйжалуураак. Мүмкүн болсо, өсүмдүктөн түз алынган гелди колдонуңуз.
Корутунду
Алоэ вера териге көптөгөн пайдасы бар ар тараптуу өсүмдүк. Алоэ вера нымдандыруудан жана безеткилерди дарылоодон баштап, картаюунун белгилеринин алдын алууга чейин табигый жана натыйжалуу териге кам көрүү чечими боло алат. Туура колдонулганда, алоэ вера көптөгөн тери көйгөйлөрүнө чечимдерди сунуштай алат жана дени сак, жаркыраган териге жетүүгө жардам берет. Мындан тышкары, бул сыйкырдуу өсүмдүктүн пайдасынан толук ырахат алуу үчүн жаңы териге кам көрүү процедурасын баштоодон мурун аллергиялык тест жүргүзүүнү унутпаңыз.
