Cûdahiya Di Navbera Empatî û Hevxemiyê De
Di danûstandinên civakî yên rojane de, em pir caran têgehên empatî û sempatî dibihîzin. Ev her du têgeh pir caran bi hev re têne bikar anîn, her çend wate û bandorên wan ên cuda hebin jî. Ji bo fêmkirina cûdahiya di navbera empatî û sempatîyê de, girîng e ku meriv kûrtir bikeve nav pênase, bandorên hestyarî û bandorên her têgehê li ser jiyana me. Ev gotar dê van cûdahiyan bi kûrahî destnîşan bike da ku em karibin wan di jiyana xwe ya rojane de bi bandortir bicîh bînin.
Pênasîna Empatî û Hevxemiyê
Empatî şiyana têgihîştin, hîskirin û ezmûnkirina rewşa hestyarî ya kesekî din e mîna ku ew bi xwe wê tecrûbeyê bikin. Bi gotineke din, empatî şiyana "li şûna kesekî din bigere" ye. Ew hestkirin û kûrkirina rewşa hestyarî ya kesekî vedihewîne.
Ji aliyekî din ve, hevxemî hestek dilovanî û fikarê ye ji bo êş an zehmetiyên ku ji hêla kesekî din ve têne jiyîn. Dema ku em hevxemiyê hîs dikin, em ji bo rewşa kesekî din fikarê hîs dikin, lê ev ne her gav heman hestên kûr ên wekî hevxemiyê vedihewîne.
Cûdahiyên Hestyarî
Cudahiya bingehîn di navbera empatî û sempatîyê de di kûrahiya ezmûna hestyarî de ye. Dema ku kesek empatîyê tecrûbe dike, ew ne tenê fêm dike ka kesek din çi hîs dike, lê di heman demê de ew wan hestan bi kûrahî hîs dike. Ev dikare bextewarî, xemgînî, tirs, an tewra hêrs jî di nav xwe de bigire.
Bo nimûne, eger hevalekî/ê xwe vê dawiyê heywanekî/ê delal winda bike, kesekî/ê empatîk dê heman xemgîniyê an jî xemgîniyeke mîna ya hevalê xwe hîs bike. Dibe ku ew pir xemgîn bibin, dibe ku dema behsa windakirinê dikin hêstir jî bibarînin. Empatî dihêle ku mirov bi rastî bi kesekî/ê din re bi hestyarî têkilî dayne.
Berevajî vê, dema ku kesek hevxemiyê hîs dike, dibe ku ew ji bo rewşa kesekî din dilovaniyê hîs bike. Ew fêm dikin ku hevalê wan xemgîn e û dibe ku gotinên teselî an piştgiriyê pêşkêş bikin, lê ew heman asta xemgîniyê hîs nakin. Hevxemî ji hevxemî bêtir bersiveke hestyarî ya kêm rûberû ye.
Pêvajoya Zanînî
Ji perspektîfa pêvajoya zanînî ve, empatî naskirin û têgihîştina hestên kesekî din vedihewîne. Ev yek şiyana xwendina îfadeyên rû, zimanê laş û nîşanên din ên hestyarî hewce dike. Mejiyê mirov bi awayekî çalak dixebite da ku hestên kesên din li ser bingeha van nîşanan şîrove bike û tiştê ku ew dikarin hîs bikin nîşan bide.
Ji vê bêtir, empatî her wiha xwenasîn û xwe-nirxandinê jî dihewîne - şiyana bîranîn û ji nû ve jiyandina ezmûnên kesane yên wekhev, ku alîkariya hîskirina bi rastî ya tiştên ku kesek din dijî dike. Ev pêvajoyek tevlihev û kûr e.
Hevxemî bêtir bi qebûlkirina rewşek hestyarî ve girêdayî ye bêyî ku hewcedariya wê bi lêkolîneke kûr a hundirîn hebe. Ji bo ku mirov hevxemiyê hîs bike, tenê hewce ye ku bizanibe ku kesek din di demek dijwar re derbas dibe. Ew ji ezmûnek hestyarî ya kûr bêtir naskirinek rûberî ya rewşê ye.
Bandora li ser Avakirina Têkiliyan
Empatî û sempatî bandorên cuda li ser avakirin û domandina têkiliyên navkesane dikin. Empatî, bi xwezaya xwe ya kûr, girêdanên xurttir û mayîndetir çêdike. Dema ku mirov hest dikin ku bi kûrahî têne fêmkirin, ew ê bêtir hîs bikin ku piştgirî û qîmetê digirin. Ji ber vê yekê, têkiliyên li ser bingeha empatiyê meyla wan heye ku nêzîktir û hevûdu dewlemendtir bikin.
Berevajî vê, têkiliyên li ser bingeha sempatîyê hîn jî dikarin erênî bin, lê pir caran ezmûnên hestyarî yên hevpar tune ne. Sempatî dikare girêdanek erênî biafirîne ji ber ku ew fikar û fikara ji bo kesekî din nîşan dide, lê ew heman kûrahiya hestyarî wekî empatîyê peyda nake.
Rol di Pîşeyê de
Di gelek pîşeyan de, nemaze yên ku têkiliya mirovan dihewînin, wek psîkolojî, bijîşkî, perwerde, an xizmetên civakî, cudahiya di navbera empatî û sempatîyê de pir girîng e. Mînakî, psîkolog an şêwirmend divê xwedî astek bilind a empatîyê be da ku bi rastî xerîdarên xwe fam bike û alîkariya wan bike. Empatî dihêle ku ew bikevin cîhana hestyarî ya xerîdar û piştgiriyek bibandortir peyda bikin.
Di cîhana bijîşkî de, bijîşk û hemşîre jî ji bo dabînkirina lênêrîna holîstîk hewceyê empatiyê ne. Fêmkirina tirs, fikar û hêviyên nexweşek dikare bandorek erênî li ser başbûna wan bike. Lêbelê, carinan hene ku ew hewce ne ku dûrbûnek hestyarî ya diyarkirî biparêzin da ku pêşî li şewitandina laş bigirin û objektîfbûnê biparêzin - li vir e ku empatî rolek girîng dilîze.
Di perwerdeyê de, mamosteyên empatîk dikarin zehmetiyên fêrbûna xwendekaran çêtir nas bikin û piştgiriyek armanckirîtir peyda bikin. Ew dikarin li gorî hewcedariyên hestyarî yên xwendekaran xwe biguncînin, û hawîrdorek fêrbûnê ya piştgir biafirînin.
Xeletiyên hevpar di bicîhanînê de
Xeletiyeke hevpar ew e ku meriv texmîn bike ku di rewşên ku hewcedariya wan bi empatiyê heye de hevxemî têrê dike. Bo nimûne, gotina "Ez lêborînê dixwazim" ji kesekî/ê ku endamekî malbatê winda kiriye re dibe ku piştgiriyeke hestyarî ya têrker peyda neke. Di rewşên weha de, nîşandana hevxemiyê bi veqetandina demê ji bo guhdarîkirina çîroka wan û bi hev re jiyîna xemgîniya wan bikêrtir e.
Berevajî vê, bêyî ku mirov hevsengiya xwe ya hestyarî biparêze, pir hewl bide ku di her rewşê de empatî hîs bike, dikare bibe sedema westandina hestyarî an "şewitîna empatiyê". Ev xeterek rastîn e, nemaze ji bo kesên di pîşeyên alîkariyê de, ku zêde veberhênana hestyarî li ser êşên yên din dikare bandorek neyînî li tenduristiya derûnî û rehetiya kesane bike.
Xelasî
Empatî û sempatî, her çend bi hev ve girêdayî bin jî, di pênase, şiddeta hestyarî, pêvajoyên zanînî û bandora li ser têkiliyên navkesane û pîşeyî de cûdahiyên bingehîn hene. Her çend empatî kûrahiya hestyarî û têgihîştinek mezintir pêşkêş dike jî, sempatî astek dilovanî û piştgiriyê ya rûberî lê dîsa jî girîng peyda dike. Fêmkirin û sepandina guncaw a van cûdahiyan dihêle ku em bi awayên bibandortir û watedartir têkilî daynin û piştgiriyê bidin yên din.
Bikaranîna guncaw a empatî an jî sempatîyê di rewşên cûrbecûr de dê ji me re bibe alîkar ku em têkiliyên xurttir û watedartir ava bikin û di gelek pîşeyên ku têkiliyek kûr a mirovî hewce dikin de alîkariya me bike. Fêmkirina kengî û çawa empatî û sempatîyê bikar bînin dê bingeha jêhatîyên civakî yên çêtir pêk bîne, û di jiyana me ya rojane de me bike kesên bêtir têgihîştî û lênêrîner.
