Aðferðir við meðferð á svörtu tannholdi
Dökkt tannhold veldur oft áhyggjum, sérstaklega þar sem margir tengja það við alvarleg vandamál í munni. Dökkt tannhold er þó ekki alltaf hættulegt. Hjá sumum er dökkt tannhold eðlilegur breytileiki sem er undir áhrifum erfðafræðinnar og magns melaníns, líkt og húðlitur. Í öðrum tilfellum getur dökkt tannhold hins vegar verið merki um langvinna ertingu, ákveðna venju eða sjúkdóm sem þarf að taka á. Þessi grein fjallar um öruggar aðferðir til að meðhöndla dökkt tannhold, fyrirbyggjandi aðgerðir og hvenær á að leita til tannlæknis.
Að skilja orsakir svarts tannholds
Áður en meðferð er leitað er er mikilvægt að skilja orsökina. Svart tannhold kemur yfirleitt fram vegna:
1. Melanínlitun (lífeðlisfræðileg)
Hjá mörgum, sérstaklega þeim sem eru með sólbrúna til dökka húðlit, getur tannholdið verið dökkbrúnt til svartleitt á litinn. Þetta er yfirleitt jafnt, sársaukalaust og hefur verið sýnilegt í langan tíma.
2. Erting vegna reykinga (reykingaþekjubólga)
Reykingar geta örvað melanínframleiðslu í tannholdi og valdið því að það dökkni. Þessu fylgir venjulega: slæmur andardráttur eða tannhold blæðir auðveldlega vegna bólgu.
3. Uppbygging tannsteins og tannsteinn
Tannholdsskel sem safnast fyrir við tannholdslínuna getur valdið bólgu (tannholdsbólgu). Ef hún er ekki meðhöndluð getur hún þróast í tannholdsbólgu, sem veldur því að tannholdið verður dekkra, bólgið eða blæðir auðveldlega.
4. Endurtekin áverki eða erting
Til dæmis, vegna þess að þú burstar tennurnar of fast, notar gervitennur sem passa ekki almennilega, tannréttingar sem eru aumar eða vani að bíta í ákveðna hluti.
5. Áhrif ákveðinna lyfja eða sjúkdóma
Sum lyf geta haft áhrif á litarefni í munni. Ákveðnir almennir sjúkdómar geta einnig valdið mislitun á slímhúð munnsins, þó það sé sjaldgæfara.
Þar sem orsakirnar eru fjölbreyttar er besta meðferðaraðferðin sú sem hefst með mati á venjum, munnhirðu og tannlæknisskoðunum ef þörf krefur.
Daglegar aðferðir við umhirðu dökks tannholds
1. Burstaðu tennurnar með réttri aðferð
Umhirða tannholds byrjar alltaf með góðri munnhirðu. Margir bursta tennurnar reglulega en tækni þeirra er ekki alveg rétt, sem getur í raun skaðað tannholdið.
– Notið tannbursta með mjúkum burstum.
– Beindu burstanum í 45 gráðu horni að tannholdslínunni með litlum, mjúkum hreyfingum (ekki nudda fast fram og til baka).
– Burstaðu tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag, sérstaklega fyrir svefn.
– Skiptið um tannbursta á þriggja mánaða fresti eða fyrr ef burstarnir eru slitnir.
Mjúkar burstunaraðferðir hjálpa til við að draga úr bólgu, koma í veg fyrir að tannhold dragist saman og lágmarka ertingu sem getur gert mislitunina verri.
2. Hreinsið á milli tannanna (þráður) á hverjum degi
Tannburstarar gleyma oft tannsteini, jafnvel þótt þetta svæði sé hvað viðkvæmast fyrir því. tannholdsbólga.
– Notið tannþráð eða millitannbursta (fyrir breiðara bil á milli tanna).
– Gerðu þetta hægt svo að ekki skaðist tannholdið.
– Einbeittu þér að hreyfingunni sem myndar bókstafinn „C“ og fylgir yfirborði tannanna.
Ef blæðingar koma upp úr tannholdinu þegar þú notar tannþráð skaltu halda áfram að gera það varlega í nokkra daga. Blæðingarnar hjaðna venjulega þegar bólgan lagast. Hins vegar, ef blæðingarnar halda áfram, ættir þú að leita til tannlæknis.
3. Gurglaðu sótthreinsandi með skynsamlegum hætti
Munnskol getur hjálpað til við að stjórna bakteríum og draga úr bólgum, en það kemur ekki í stað tannburstunar og notkunar tannþráðs.
– Veldu munnskol sem hentar þínum þörfum, til dæmis fyrir viðkvæmt tannhold eða bólgueyðandi.
– Notið samkvæmt leiðbeiningum, venjulega 1–2 sinnum á dag.
– Forðist langtímanotkun án ráðgjafar tannlæknis, þar sem ákveðin innihaldsefni geta valdið aukaverkunum (t.d. breytingum á bragði eða lit).
Ef tannhold er dökknað vegna bólgu, leiðir bætt tannholdsheilsa oft til jafnara og „heilbrigðara“ útlits, þó að náttúruleg litarefni hverfi ekki alltaf.
4. Létt tannholdsnudd
Tannholdsnudd getur bætt blóðrásina og hjálpað til við að viðhalda heilbrigðum vefjum, svo framarlega sem það er gert rétt.
– Þvoið hendurnar og nuddið síðan tannholdið varlega með hreinum fingurgómum með litlum hringlaga hreyfingum.
– Má gera 1–2 mínútum eftir tannburstun.
– Ekki gera þetta ef tannholdið er mjög bólgið eða mjög sárt.
Tannholdsnudd er ekki leið til að „hvíta“ tannhold, en það getur hjálpað til við að bæta ástand bólgins tannholds, sem oft virðist dekkra.
Faglegar meðferðaraðferðir hjá tannlækni
1. Fjarlæging og hreinsun tannsteins
Ef tannsteinn og tannsteinn eru aðalorsökin er tannsteinshreinsun áhrifaríkasta meðferðin. Þessi aðferð fjarlægir tannstein fyrir ofan og neðan tannholdslínuna sem ekki er hægt að fjarlægja með burstun einni saman.
Kostir við að stækka:
- Minnkar bólgu og blæðingar í tannholdi
– Koma í veg fyrir tannholdsbólgu
- Gerir tannholdslínuna heilbrigðari og hreinni
Tíðni tannsteinshreinsunar er almennt á 6 mánaða fresti, en getur verið tíðari ef þú myndar auðveldlega tannstein eða ert með tannholdssjúkdóm.
2. Meðferð við tannholdssjúkdómum (tannholdsbólgu/tannholdsbólgu)
Ef tannholdið er að dökkna, ásamt víkkun tannholds, lausum tönnum eða viðvarandi slæmum andardrætti, mun tannlæknirinn meta hvort um tannholdsbólgu sé að ræða. Meðferð getur falið í sér:
– djúphreinsun (djúphreinsun),
– mat á tannholdsvasa,
– sértækari fræðslu um munnhirðu,
– viðbótarmeðferð ef þörf krefur.
Þegar sýking og bólgu eru undir stjórn batnar útlit tannholdsins venjulega verulega.
3. Aflitun á tannholdi (af fagurfræðilegum ástæðum)
Ef dökkt tannhold þitt stafar af litarefnisbreytingum á melaníni og þú vilt bæta útlit þess, þá eru aðferðir til að fjarlægja litarefni á tannholdi í boði. Ýmsar aðferðir eru í boði, þar á meðal:
– minniháttar skurðaðgerðir þar sem litarefnislagið er afhýtt,
– leysir,
– rafsegulfræðileg aðferð (fer eftir aðstöðu og mati læknis).
Mikilvægt er að skilja að litarefniseyðing er fagurfræðileg, ekki læknisfræðileg nauðsyn, og hjá sumum geta litarefnin komið aftur með tímanum. Ráðgjöf er nauðsynleg til að meta öryggi, væntanlegar niðurstöður og almennt ástand tannholdsins.
Lífsstílsbreytingar til að koma í veg fyrir að tannholdið verði dökkt
1. Hættu að reykja
Þetta er eitt áhrifaríkasta skrefið. Í sumum tilfellum reykinga með melanósu getur litur tannholdsins smám saman dofnað eftir að reykingum er hætt, þó að árangurinn sé mismunandi eftir einstaklingum.
2. Bættu mataræðið
Neytið ávaxta og grænmetis sem er ríkt af C-vítamíni, nægilegs próteins og takmarkað neyslu matvæla/drykkja sem eru rík af sykri og valda tannsteini.
3. Drekktu nóg vatn
Munnþurrkur gerir bakteríum kleift að vaxa. Vatn hjálpar til við að viðhalda munnvatnsframleiðslu, sem verndar munnvefinn.
4. Taktu á venjum sem skaða tannholdið.
Forðastu að bursta of fast og athugaðu hvort þú hafir hvassar fyllingar, stingandi tannréttingar eða lausar gervitennur.
Hættumerki: hvenær á að fara í skoðun strax?
Tannlæknir þarf að meta svart tannhold ef því fylgir:
– miklir verkir eða bólga
- tannholdið blæðir auðveldlega í hvert skipti sem þú burstar
- viðvarandi slæmur andardráttur
- lausar tennur eða hratt hopandi tannhold
– svartir blettir sem birtast skyndilega, eru ósamhverfir eða stækka
- munnsár sem gróa ekki í meira en tvær vikur
Mikilvægt er að skoða sjúklinginn til að ganga úr skugga um að engin alvarleg sýking eða annað ástand sé til staðar sem krefst sérstakrar meðferðar.
Niðurstaða
Meðferðaraðferðir við dökkum tannholdi fer eftir orsökinni. Ef dökknun er erfðafræðileg getur hún verið eðlileg og skaðlaus. Hins vegar, ef hún stafar af reykingum, tannsteinsmyndun eða tannholdsbólgu, þarf að sameina viðeigandi daglega umhirðu - mildan tannburstun, notkun tannþráðs og skynsamlega notkun munnskols - ásamt faglegri meðferð eins og tannsteinshreinsun. Til fagurfræðilegra nota getur aflitun tannholds verið möguleiki eftir viðtal. Lykilatriðið er að viðhalda góðri munnhirðu, forðast endurtekna ertingu og leita læknis ef einhver viðvörunarmerki koma fram til að endurheimta heilbrigði tannholds og bæta útlit munnsins.
