Otu esi achọpụta ma gwọọ ọnya kansa
Ọrịa ọnya afọ, ma ọ bụ ọnya ọnụ, bụ ọrịa a na-ahụkarị nke nwere ike imebi ndụ kwa ụbọchị. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ọrịa siri ike, ọnya afọ nwere ike ibute nnukwu ihe mgbu ma belata ụdị ndụ mmadụ nke ukwuu. Isiokwu a ga-atụle otu esi achọpụta ma gwọọ ọnya afọ.
Ịchọpụta Ọnya Akwara
1. Mgbaàmà Ndị A Na-ahụkarị nke Ọrịa Canker
Ọrịa ọnya na-amalitekarị dị ka obere ntụpọ ọcha ma ọ bụ odo odo nwere ókè uhie. Ọnya ndị a na-apụtakarị n'ime egbugbere ọnụ, ntì, ire, ma ọ bụ n'okpuru chịngọm. Ha nwere ike ịdị iche na nha, mana ha anaghị agafe 1 cm.
2. Àgwà Ahụike
– Ọdịdị na Agba: Ọnya ọnya na-abụkarị oval n'ọdịdị ya, ha nwere etiti ọcha ma ọ bụ odo odo, ha na-achakwa ọbara ọbara.
– Ebe ọ dị: Ọ na-apụtakarị n'ime egbugbere ọnụ, ntì, ire, elu ọnụ, ma ọ bụ ala chịngọm.
– Mgbu: Ọ bụ ezie na ọnya afọ dị obere, ọ nwere ike ịdị oke njọ, ọkachasị mgbe a na-eri nri, na-aṅụ ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụ na-ekwu okwu.
– Oge: Ọnya ọnya na-agwọkarị n'ime izu 1 ruo 2. Ọ bụrụ na ha adịgide karịa nke ahụ, a na-atụ aro ka ị gakwuru dọkịta.
3. Ihe Ndị Na-akpata Ọrịa Akwara
Ọ bụ ezie na a naghị aghọta kpọmkwem ihe na-akpata ọnya afọ mgbe niile, ụfọdụ ihe ndị na-akpata ya bụ:
– Mmerụ ahụ n'ọnụ: Obere ọkọ n'ọnụ n'ihi ịta ezé gị ma ọ bụ ịcha ezé gị nke ukwuu.
– Nrụgide: Oke nrụgide nwere ike ibute ọnya afọ.
– Enweghị nri: Enweghị vitamin B12, iron, ma ọ bụ folic acid.
– Ihe ndị na-akpata ahụ erughị ala: Ihe ndị na-akpata ahụ erughị ala nye nri ụfọdụ dịka chocolate, kọfị, strọberị, àkwá, chiiz, ma ọ bụ nri ndị na-esi ísì ụtọ.
– Hormonal: Mgbanwe homonụ, ọkachasị n'ime ụmụ nwanyị, dịka n'oge ịhụ nsọ.
– Sistemụ Ahụ́ Ike: Ọrịa ahụ́ ji alụso ọrịa ọgụ nke na-adịghị ike ma ọ bụ ọrịa ahụ́ ike nke na-akpata ọrịa.
Ọgwụgwọ Ọrịa Canker
1. Ọgwụgwọ Ụlọ
Enwere ike ịgwọ ọtụtụ ọnya afọ n'ụlọ site na iji ihe dị mfe ma ọ bụ mgbanwe ndụ:
– Ngwọta Nnu: Ịkwanye imi n'ime imi bụ ọgwụgwọ ọdịnala dị irè. Nnu nwere ihe ndị na-egbochi nje nke nwere ike inyere aka mee ka ọ gbakee ngwa ngwa.
– Aloe Vera: Aloe vera gel nwere ihe mgbochi mbufụt na ihe na-agwọ ọrịa. Tee ya ozugbo n'ebe ahụ metụtara.
– Mmanụ aṅụ: Mmanụ aṅụ nwere ihe ndị na-egbu nje ma nwee ike ime ka ọnya afọ dị ngwa ngwa.
– Ice Cubes: Ịmịkọ ice cubes nwere ike inye aka belata ihe mgbu na mbufụt.
2. Ọgwụgwọ Ahụike
Ọ bụrụ na ọnya ọnya anaghị agwọ n'ime izu ole na ole ma ọ bụ na-apụtaghachi ugboro ugboro, ọgwụgwọ ahụike nwere ike ịdị mkpa:
– Mmanụ Ọgwụ: E nwere ọtụtụ mmanụ ma ọ bụ gels nke enwere ike itinye ozugbo na ọnya afọ iji belata ihe mgbu na mbufụt. Ngwaahịa ndị a na-enwekarị ihe ndị na-arụ ọrụ dịka benzocaine, fluocinonide, ma ọ bụ hydrocortisone.
– Ọgwụ ndị na-egbu nje: N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ nje dịka ihe e ji asa ọnụ ma ọ bụ ọgwụ lozenges.
– Ọgwụ Corticosteroid: Maka ọnya ọnya siri ike, enwere ike iji corticosteroids ọnụ belata mbufụt.
– Ihe mgbakwunye: Ọ bụrụ na ihe ndị na-akpata ọnya afọ bụ ụkọ nri, a pụrụ inye ihe mgbakwunye vitamin ma ọ bụ mineral.
3. Ọgwụ ọzọ
Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ụlọ na nke ọgwụ, ọtụtụ ọgwụgwọ ndị ọzọ egosila na ha na-enyere aka n'ịgwọ ọnya afọ:
– Probiotics: Ihe mgbakwunye probiotic nwere ike inyere aka idobe nguzozi nke nje bacteria dị mma n'ọnụ na sistemu nri, nke nwere ike inye aka belata ugboro ole ọnya afọ na-apụta.
– Mmanụ dị mkpa: Ụfọdụ mmanụ dị mkpa dịka mmanụ osisi tii ma ọ bụ mmanụ aki oyibo nwere ihe ndị na-egbochi nje nke nwere ike inyere aka gwọọ ọnya afọ mgbe ejiri ya nke ọma.
– Ahịhịa: Ụfọdụ ahịhịa dịka chamomile na sage nwere ihe ndị na-egbochi mbufụt na ọgwụgwọ nke nwere ike inyere aka gwọọ ọnya afọ.
Mgbochi nke Ọrịa Canker
Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ. Lee ụfọdụ ụzọ isi gbochie ọnya afọ:
1. Zere mmerụ ahụ n'ọnụ
– Ahịhịa ezé dị nro: Jiri ahịhịa ezé nwere ajị dị nro ma zere ịsacha ezé gị nke ukwuu.
– Zere nri siri ike: Ndị nwere ike imerụ ime ọnụ gị ahụ, dịka chips, aki, ma ọ bụ achịcha kpọrọ nkụ.
2. Njikwa Nchekasị
Ijikwa nrụgide nke ọma nwere ike inyere aka igbochi ọnya afọ. Usoro izu ike dịka yoga, ntụgharị uche, ma ọ bụ mmega ahụ iku ume nwere ike ịba uru nke ukwuu.
3. Nri Dị Mma
– Nri Ndị Bara Uru Na-edozi Ahụ: Hụ na nri gị zuru oke na vitamin na mineral, ọkachasị vitamin B12, iron, na folic acid.
– Zere Nri Ndị Na-akpali Akpalite: Ọ bụrụ na ị maara na ụfọdụ nri na-akpatakarị ọnya afọ, ọ kacha mma izere ha.
4. Ezigbo Ịdị ọcha n'ọnụ
– Ịsa ọnụ mgbe niile: E wezụga ịsa ezé gị, ịrapara n'ọnụ gị site na iji ọgwụ nje mee ka ọ dị ọcha n'ọnụ ma gbochie ọrịa.
– Ịgbanwe ahịhịa ezé: Hụ na ị na-agbanwe ahịhịa ezé gị mgbe niile, ma ọ dịkarịa ala otu ugboro kwa ọnwa atọ.
5. Nọgide na-enwe Sistemụ Ahụ Ike
Mmega ahụ mgbe niile, ihi ụra zuru oke, na iri nri dị mma na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, nke nwere ike inyere aka igbochi ọnya afọ.
Olee mgbe ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta?
Ọ bụ ezie na ọnya afọ anaghị abụkarị ọrịa dị njọ, e nwere ihe ịrịba ama ụfọdụ na-egosi na ọ dị mkpa ịgakwuru dọkịta:
– Ọrịa ọnya ihe karịrị izu abụọ: Ọ bụrụ na ọnya ọnya ahụ agwọghị n'ime izu abụọ.
– Ugboro Ugboro nke Mgbake: Ọ bụrụ na ọnya afọ na-emekarị ma na-akpata nnukwu ahụ erughị ala.
– Nnukwu nha/Ọgbasa ngwa ngwa: Ọ bụrụ na ọnya ọnya buru ibu ma yie ka ọ na-agbasa ngwa ngwa.
– Mgbaàmà Ndị Ọzọ: Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị ka ahụ ọkụ, ọnya lymph, ma ọ bụ ihe ọkụ akpụkpọ ahụ so ya.
Mmechi
Ọrịa ọnya afọ bụ ọrịa a na-ahụkarị nke na-akwụsị n'onwe ya n'ime izu ole na ole. Nchọpụta ngwa ngwa na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nwere ike ime ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị ngwa ma belata ihe mgbu. Ezigbo ịdị ọcha n'ọnụ, nri kwesịrị ekwesị, na njikwa nrụgide dị irè nwere ike inye aka gbochie ọnya ọnya afọ n'ọdịnihu. Ọ bụrụ na ị na-enwe ọnya ọnya afọ na-adịgide adịgide ma ọ bụ nke siri ike, gakwuru dọkịta gị maka ndụmọdụ na ọgwụgwọ ọzọ.
