Ինչպես հեռացնել ատամների վրայի բծերը
Մաքուր, սպիտակ ատամներով փայլուն ժպիտ ունենալը շատերի երազանքն է: Դժբախտաբար, տարբեր գործոններ, ինչպիսիք են սնունդը, խմիչքը, ծխելը և ատամնաբուժական խնամքի բացակայությունը, կարող են ատամների վրա բծեր առաջացնել: Չնայած այս բծերը հաճախ անվնաս են, դրանք կարող են ազդել մարդու ինքնավստահության վրա: Այս հոդվածում կքննարկվեն ատամների բծերը հեռացնելու տարբեր եղանակներ՝ բնական մեթոդներից մինչև մասնագիտական բուժումներ:
Ատամների բծերի առաջացման գործոններ
Մինչև ատամների վրայի բծերը հեռացնելու մասին խոսելը, կարևոր է հասկանալ ատամների վրա բծերի առաջացմանը նպաստող մի քանի հիմնական գործոններ.
1. Սնունդ և խմիչք. Սուրճի, թեյի և կարմիր գինու նման ըմպելիքները ատամների վրա բծերի առաջացման հիմնական պատճառներն են: Մուգ գույնի սննդամթերքները, ինչպիսիք են հատապտուղները և լոլիկի սոուսը, նույնպես կարող են բծեր առաջացնել:
2. Ծխելը. Ծխախոտի մեջ պարունակվող խեժը և նիկոտինը կարող են ատամների վրա դեղին կամ շագանակագույն բծեր առաջացնել։
3. Բերանի խոռոչի վատ հիգիենա. Ատամները չմաքրելը կամ բերանի խոռոչը պատշաճ կերպով չմաքրելը կարող է հանգեցնել ատամնափառի կուտակմանը, որը հանգեցնում է ատամների բծերի առաջացմանը:
4. Դեղորայք. Որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են տետրացիկլին հակաբիոտիկը, կարող են ատամների վրա գունավորում առաջացնել, հատկապես, եթե ընդունվել են մանկության տարիներին:
5. Տարիքային գործոն. Տարիքի հետ ատամի էմալը կարող է նոսրանալ, ինչի հետևանքով ներքևի դենտինի ավելի մուգ շերտը ավելի տեսանելի է դառնում։
Բնական եղանակներ ատամներից բծերը հեռացնելու համար
Տարբեր բնական բաղադրիչներ կարող են օգնել հեռացնել ատամների վրայի բծերը: Ահա մի քանի բնական մեթոդներ, որոնք կարող եք փորձել.
1. Սոդա և ջրածնի պերօքսիդ
Սոդայի և ջրածնի պերօքսիդի համադրությունը կարող է օգտագործվել որպես ատամի մածուկ՝ ատամները սպիտակեցնելու համար: Սոդան գործում է որպես մեղմ հղկող միջոց, մինչդեռ ջրածնի պերօքսիդը գործում է որպես սպիտակեցնող միջոց: Խառնեք երկուսը մինչև մածուկ ստանալը և օգտագործեք այն ատամները երկու րոպե մաքրելու համար: Համոզվեք, որ այն չափազանց հաճախ չեք օգտագործում՝ ատամի էմալը չվնասելու համար:
2. Կոկոսի յուղ
Այս մեթոդը հայտնի է որպես յուղի քաշում: Դուք կարող եք օգտագործել կոկոսի յուղը՝ այն բերանում 15-20 րոպե շշնջալով: Կոկոսի յուղն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ատամնափառը և հեռացնել ատամների վրայի բծերը:
3. Բանանի և նարնջի կեղև
Բանանի և նարնջի կեղևի մեջ պարունակվող կալիումի, մագնեզիումի և մանգանի հանքանյութերը կարող են օգնել սպիտակեցնել ատամները: Բանանի կամ նարնջի կեղևի ներսի մասը մի քանի րոպե քսեք ատամներին, ապա լվացեք և խոզանակեք ատամները սովորականի պես:
4. Ելակ և սոդա
Ելակը պարունակում է խնձորաթթու, որը կարող է օգնել ատամները սպիտակեցնելուն: Ելակը մանրացրեք և խառնեք մի փոքր սոդայի հետ: Օգտագործեք այս խառնուրդը որպես ատամի մածուկ:
Ատամների սպիտակեցման միջոցների օգտագործումը
Եթե բնական մեթոդները բավականաչափ արդյունավետ չեն, կարող եք օգտագործել ատամները սպիտակեցնող միջոցներ, որոնք առկա են շուկայում.
1. Սպիտակեցնող ատամի մածուկ
Սպիտակեցնող ատամի մածուկներից շատերը պարունակում են մեղմ հղկող նյութեր և սպիտակեցնող քիմիական նյութեր, որոնք կարող են օգնել հեռացնել բծերը: Ընտրեք ատամնաբուժական ասոցիացիայի կողմից հաստատված ատամի մածուկ՝ դրա անվտանգությունն ապահովելու համար:
2. Սպիտակեցնող շերտեր
Սպիտակեցնող շերտերը պլաստիկի բարակ կտորներ են, որոնք պատված են սպիտակեցնող գելով, որոնք սովորաբար պարունակում են ակտիվ բաղադրիչ, ինչպիսիք են ջրածնի պերօքսիդը կամ կարբամիդի պերօքսիդը: Շերտերը քսեք ձեր ատամներին՝ ըստ ցուցումների, օրական մի քանի րոպե:
3. Սպիտակեցնող գել և սկուտեղ
Այս միջոցները ներառում են սպիտակեցնող գելի օգտագործում, որը տեղադրվում է սկուտեղի կամ կաղապարի մեջ, այնուհետև այն կրում են մի քանի ժամ կամ ամբողջ գիշեր: Այս միջոցներից մի քանիսը հասանելի են առանց դեղատոմսի, բայց մյուսները պահանջում են ատամնաբույժի դեղատոմս:
Մասնագիտական խնամք
Ավելի տպավորիչ և արագ արդյունքների համար կարող եք դիտարկել ձեր ատամնաբույժի կողմից առաջարկվող ատամների սպիտակեցման մասնագիտական բուժումները.
1. Ատամների սպիտակեցում կլինիկայում
Ատամնաբուժական կլինիկաներում ատամների սպիտակեցման համար սովորաբար օգտագործվում է ավելի ուժեղ սպիտակեցնող լուծույթ, քան առանց դեղատոմսի վաճառվող միջոցները: Այս ընթացակարգը հաճախ պահանջում է լազերի կամ հատուկ լույսի օգտագործում՝ սպիտակեցման գործընթացը արագացնելու համար:
2. Վինիր
Վինիրները ատամների մակերեսին ամրացվող ճենապակյա կամ կոմպոզիտային խեժի բարակ շերտեր են: Բացի ատամի գույնը բարելավելուց, վինիրները կարող են նաև շտկել ատամների ձևն ու չափը:
3. Ատամնաբուժական պսակ կամ թագ
Ատամնային պսակները կարող են օգտագործվել վնասված կամ խիստ ներկված ատամները ծածկելու և պաշտպանելու համար: Այս պսակները սովորաբար պատրաստված են ճենապակուց կամ ճենապակյա ծածկույթով մետաղից:
Ատամի բծերի կանխարգելման խորհուրդներ
Ատամներից բծերը հաջողությամբ հեռացնելուց հետո կարևոր է կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել դրանց վերադարձը կանխելու համար: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող եք հետևել.
1. Ատամները պարբերաբար մաքրեք. Ատամները օրական առնվազն երկու անգամ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով մաքրելը կարևոր է ատամների հիգիենան պահպանելու և բծերը կանխելու համար:
2. Օգտագործեք ատամի թել. Ատամների միջև ատամների մաքրումը ատամի թելով կարող է օգնել հեռացնել ատամնափառը և սննդի մասնիկները, որոնք կարող են բծեր առաջացնել:
3. Խուսափեք բծեր առաջացնող սննդամթերքներից և ըմպելիքներից. նվազեցրեք սուրճի, թեյի, կարմիր գինու և այլ մուգ գույնի սննդամթերքների օգտագործումը: Եթե դրանք օգտագործում եք, փորձեք անմիջապես դրանից հետո մաքրել ատամները:
4. Թողեք ծխելը. Ծխելը թողնելը ոչ միայն լավ է ձեր ընդհանուր առողջության համար, այլև կարող է կանխել ատամների բծերի առաջացումը:
5. Օգտագործեք ծղոտ. Մուգ գույնի ըմպելիքներ խմելիս օգտագործեք ծղոտ՝ ըմպելիքի շփումը ատամների հետ նվազագույնի հասցնելու համար:
6. Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժի. ատամնաբույժի կողմից պարբերաբար ատամնաբուժական ստուգումները և մաքրումը կարող են օգնել պահպանել ատամների առողջությունը և կանխել բծերի առաջացումը:
Քննարկված տարբեր մեթոդների շնորհիվ դուք ունեք բազմաթիվ տարբերակներ ձեր ատամներից բծերը հեռացնելու համար: Ընտրեք այն մեթոդը, որն առավելագույնս համապատասխանում է ձեր վիճակին և կարիքներին: Բացի այդ, համոզվեք, որ պահպանում եք բերանի խոռոչի լավ հիգիենա և խուսափում եք բծեր առաջացնող գործոններից՝ ձեր ժպիտը փայլուն պահելու համար:
