Ատամի մածուկի օգտագործման վտանգները
Ատամի մածուկը թվացյալ պարզ ամենօրյա խնամքի միջոց է, բայց այն զգալի ազդեցություն ունի ատամների և բերանի խոռոչի առողջության վրա: Սխալ տեսակի ատամի մածուկի ընտրությունը, հատկապես հղկողի, կարող է երկարատև խնդիրներ առաջացնել: Շատերը գայթակղվում են «արագ սպիտակեցման» կամ աներևակայելի մաքուր ատամների զգացողության մասին պնդումներով, բայց «մաքուր» ազդեցությունը հաճախ առաջանում է չափազանց հղկող ուժի պատճառով: Այս հոդվածում քննարկվում է, թե ինչ է հղկող ատամի մածուկը , ինչու է այն վտանգավոր, նշանները և ինչպես ընտրել ավելի անվտանգ ատամի մածուկ:
Ի՞նչ է քերծվածքային ատամի մածուկը։
Հղկող ատամի մածուկը ատամի մածուկ է, որը պարունակում է որոշակի մակարդակի կամ կոպտության մակարդակի հղկող նյութեր (հղկող նյութեր): Այս հղկող նյութերը անհրաժեշտ են ատամնափառը, սննդի/խմիչքի բծերը (օրինակ՝ սուրճ և թեյ) և ատամի մակերեսի վրա մնացորդային կեղտը հեռացնելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե հղկողությունը չափազանց բարձր է կամ սխալ է օգտագործվում, այս բաղադրիչները կարող են քայքայել ատամի էմալը և վնասել ատամների պաշտպանիչ հյուսվածքը:
Որոշ տարածված հղկող նյութերից են հիդրատացված սիլիցան, կալցիումի կարբոնատը, դիկալցիումի ֆոսֆատը և ալյումինը: Այս նյութերից ոչ բոլորն են իրենց բնույթով վնասակար. խնդիրը կայանում է հղկողության, օգտագործման հաճախականության, ատամները խոզանակելու տեխնիկայի և յուրաքանչյուր մարդու ատամների վիճակի համադրության մեջ:
Ինչո՞ւ են շատ ատամի մածուկներ «սպիտակեցնող» զգացողություն ունենում։
Սպիտակեցնող ատամի մածուկները հաճախ հիմնված են երկու մոտեցման վրա՝ առաջինը՝ սպիտակեցնող քիմիական նյութ (օրինակ՝ որոշակի կոնցենտրացիաներով պերօքսիդ), և երկրորդ՝ ավելի ուժեղ հղկող նյութ՝ մակերեսային բծերը հեռացնելու համար: Հղկող մոտեցումը սովորաբար արագ արդյունքներ է տալիս արտաքին բծերի (արտաքին բծերի) վրա, բայց այն չի փոխում ատամների գույնը: Սա նշանակում է, որ ատամները կարող են ժամանակավորապես ավելի պայծառ թվալ, բայց պաշտպանիչ էմալը ժամանակի ընթացքում մաշվում է:
Ատամի մածուկի մաշվածության հիմնական վտանգը
1) Ատամի էմալի քայքայում
Ատամի էմալը մարդու մարմնի ամենակարծր արտաքին շերտն է, բայց այն անխոցելի չէ: Չափազանց հղկող ատամի մածուկի կանոնավոր շփումը, հատկապես կոշտ մազերով ատամի խոզանակի և խոզանակով ուժեղ ճնշման հետ համատեղ, կարող է հանգեցնել էմալի նոսրացման: Նոսրացած էմալը չի կարող բնականորեն վերականգնվել: Հետևանքները կարող են մշտական լինել:
Երբ էմալը քայքայվում է, ատամները ավելի խոցելի են դառնում հետևյալի նկատմամբ.
- խոռոչ (կարիես),
– կոտրված/մանր ճաքեր,
- գույնի փոփոխություն։
2) Ատամները դառնում են զգայուն
Էմալի տակ գտնվում է դենտինը՝ մի շերտ, որը պարունակում է նյարդերին միացող փոքրիկ անցքերով (դենտինային խողովակներով): Երբ էմալը բարակում է կամ լնդերը նահանջում են՝ բացելով ատամի արմատը, ցրտի, տաքության, քաղցրի կամ թթվի ազդակները կարող են ավելի հեշտությամբ ներթափանցել և ցավ առաջացնել: Շատերը ենթադրում են, որ ատամի զգայունությունը պայմանավորված է միայն «թույլ ատամներով», բայց ազդակներից մեկը կարող է լինել հղկող ատամի մածուկի երկարատև օգտագործումը:
3) Տրիգեր Լնդերի նահանջ (Նահանջող լնդեր)
Բարձր հղկողությունը ոչ միայն ազդում է ատամի մակերեսի վրա, այլև կարող է սրել լնդերի գծի գրգռվածությունը, հատկապես, եթե խոզանակով մաքրման տեխնիկան սխալ է (կոշտ հորիզոնական շարժումներ): Ժամանակի ընթացքում լնդերը կարող են նահանջել՝ բացելով ատամի արմատները և մեծացնելով զգայունությունը: Ատամի արմատները զուրկ են էմալից, ինչը դրանք ավելի ենթակա է դարձնում էրոզիայի, քան պսակը:
4) Պարանոցային քերծվածք (ատամի պարանոցի փչացում)
Մաշվածության դասական նշաններից մեկը ատամի վզիկին (լնդերի գծի մոտ) V-աձև փոսիկի կամ նուրբ փոսիկի առաջացումն է: Այս վիճակը կոչվում է մաշվածության վնասվածք և հաճախ դրսևորվում է որպես «ատամ, որը թվում է, թե մաշված է հիմքում»: Բացի գեղագիտականորեն տգեղ լինելուց, այս հատվածը հակված է զգայունության և ավելի դժվար է մաքրել, ինչը մեծացնում է ատամնափառի կուտակման ռիսկը:
5) Ժամանակի ընթացքում ատամները ավելի դեղին են թվում
Հակասական է, բայց ատամները «սպիտակեցնելու» համար հղկող ատամի մածուկի չափից շատ օգտագործումը երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է ատամներն ավելի դեղին թվացնել։ Ինչո՞ւ։ Որովհետև էմալի մաշվելուն զուգընթաց, ներքևի դենտինային շերտը, որը բնականաբար ավելի դեղնավուն է, ավելի տեսանելի է դառնում։ Այսպիսով, էֆեկտը հակառակն է սկզբնական նպատակին։
6) Մեծացնում է կարկատների և վերականգնված մասերի վնասման ռիսկը
Ատամնափառներ, վինիրներ կամ այլ ատամնաբուժական վերականգնումներ ունեցող մարդկանց համար չափազանց հղկող ատամի մածուկը կարող է արագացնել որոշակի վերականգնողական մակերեսների մաշվածությունը կամ կոպտացնել դրանք: Կոպիտ մակերեսներն ավելի ենթակա են ատամնափառի և բծերի առաջացմանը:
Ո՞վ է ավելի շատ ռիսկի ենթարկվում։
Ոչ բոլորն են նույն խնդիրները ունենալու, բայց ռիսկը մեծանում է հետևյալ դեպքերում.
– մարդիկ, ովքեր ատամները լվանում են չափազանց ուժեղ կամ չափազանց երկար,
– կոշտ մազերով խոզանակներ օգտագործողներ,
– ծխողներ կամ սուրճ/թեյ խմողներ, ովքեր հետապնդում են «ակնթարթային սպիտակեցում»,
- մարդիկ, ովքեր ունեն զգայուն կամ նահանջող լնդեր մաստակ,
– բրուքսիզմով (ատամները կրճտացնելու սովորություն) տառապողներ, քանի որ էմալը լրացուցիչ ճնշման տակ է,
– մարդիկ, ովքեր սովորություն ունեն օգտագործել թթվային սնունդ/խմիչքներ (գազավորված ըմպելիքներ, ցիտրուսային ըմպելիքներ, քացախ), ինչը ժամանակավորապես «մեղմացնում» է էմալը։
Նշաններ, որ դուք կարող եք չափից շատ հղկող ատամի մածուկ օգտագործել
Հետևեք հետևյալ ախտանիշներին.
– ատամներն ավելի հաճախ են ցավում սառը/տաք ըմպելիքներ խմելիս,
– լնդերի մոտ խորշոմածության կամ մաշվածության գծի առկայություն,
– լնդերը հեշտությամբ գրգռվում են կամ թվում է, թե նահանջում են,
– ատամները «ավելի փայլուն» տեսք ունեն, բայց որոշ հատվածներում կոպիտ են զգացվում,
- ատամի գույնը որոշ ժամանակ անց հակված է դեղնելու, նույնիսկ եթե ջանասիրաբար խոզանակեք։
Եթե դուք նկատում եք այս նշանները, պետք է գնահատեք ձեր օգտագործած միջոցները և դիմեք ատամնաբույժի։
Ինչպես ընտրել ավելի անվտանգ ատամի մածուկ
1. Ընտրեք ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ՝ վերականգնմանը նպաստելու և կարիեսից պաշտպանվելու համար:
2. Խուսափեք ակնթարթային սպիտակեցումից, եթե ձեր ատամները զգայուն են կամ լնդերը հեշտությամբ են նահանջում: Անվտանգ սպիտակեցումը սովորաբար աստիճանական է, ոչ թե ագրեսիվ:
3. Եթե հասանելի է, փնտրեք RDA-ի (հարաբերական դենտինի հղկողություն) տեղեկատվությունը: Որքան բարձր է RDA-ն, այնքան ավելի հղկող է այն: Ընդհանուր առմամբ, ամենօրյա ատամի մածուկը չպետք է չափազանց հղկող լինի:
4. Օգտագործեք փափուկ մազիկներով խոզանակ և ճիշտ խոզանակման տեխնիկա՝ փոքր շրջանաձև շարժումներ կամ նուրբ Բասի մեթոդ, այլ ոչ թե կոշտ հորիզոնական շփում:
5. Թթվային սնունդ կամ ըմպելիքներ օգտագործելուց անմիջապես հետո մի մաքրեք ատամները։ Սպասեք մոտ 30 րոպե, որպեսզի բերանի խոռոչի pH-ը վերականգնվի. թթվային միջավայրում մաքրելը կարող է արագացնել ատամների էրոզիան։
Ատամների սպիտակեցման ավելի անվտանգ այլընտրանքներ
Եթե ձեր նպատակը ատամների սպիտակեցումն է, դիտարկեք ավելի չափելի մոտեցումներ.
– ատամնաբույժի մոտ ատամնաքարերի կամ կալիումի մաքրում,
– հատուկ զգայունության համար նախատեսված ատամի մածուկ, եթե ցավ ունեք,
– մասնագիտական սպիտակեցում հսկողության ներքո,
– նվազեցնել բծեր առաջացնող սովորությունները (ծխելը, չափից շատ սուրճը),
– բերանի խոռոչի հիգիենայի հետևողական պահպանում՝ թել օգտագործել, ատամները լվանալ և պարբերաբար զննումներ։
Penutup
Հղկող ատամի մածուկը միշտ չէ, որ «վատ» է, քանի որ հղկող բաղադրիչները անհրաժեշտ են ատամները մաքրելու համար: Այնուամենայնիվ, երբ հղկողությունը չափազանց բարձր է կամ օգտագործվում է սխալ մաքրման տեխնիկայով, ռիսկերը իրական են՝ էմալի քայքայում, ատամների զգայունություն, լնդերի նահանջ, ատամների վզիկի մոտ խոռոչների առաջացում և ատամների երկարատև դեղին գույն: Հիմնականը ձեր կարիքներին համապատասխան ճիշտ ատամի մածուկ ընտրելն է, օգտագործել փափուկ ատամի խոզանակ և խոզանակել ճիշտ ճնշմամբ:
Եթե չեք համոզված, որ ձեր ատամի մածուկը չափազանց քերող է, հատկապես, եթե հաճախակի ատամների զգայունություն կամ լնդերի մոտ լորձաթաղանթներ եք զգում, դիմեք ձեր ատամնաբույժին: Կանխարգելիչ բուժումը միշտ ավելի էժան և հարմար է, քան արդեն իսկ հասցված վնասը վերականգնելը:
