Cov Txheej Txheem Kev Hlwb: Nkag Siab Txog Lub Voj Voog Ntuj ntawm Lub Cev Poj Niam
Kev muaj hli yog ib qho txheej txheem ntuj uas feem ntau cov poj niam ntsib thaum lawv lub sijhawm muaj menyuam. Lub voj voog no yog ib feem tseem ceeb ntawm lub cev xeeb tub thiab feem ntau ua lub cim qhia txog kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam. Txawm li cas los xij, ntau tus tseem tsis nkag siab tag nrho txog dab tsi tshwm sim thaum lub voj voog muaj hli. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb nrhiav txog cov txheej txheem muaj hli, txij li nws cov theem mus txog rau cov yam uas cuam tshuam rau nws.
1. Kev Nkag Siab Txog Kev Muaj Hli
Kev muaj hli yog cov ntshav los ntawm lub tsev menyuam ntawm tus poj niam txhua hli ua ib feem ntawm nws lub voj voog kev yug me nyuam. Nws yog ib qho cim qhia tias lub cev tab tom npaj rau kev xeeb tub. Yog tias tsis muaj kev xeeb tub, daim ntaub hauv tsev menyuam, hu ua endometrium, yuav poob thiab raug ntiab tawm ntawm lub cev los ntawm qhov chaw mos . Feem ntau, tus poj niam pib muaj hli ntawm hnub nyoog 12 thiab 15 xyoos thiab txuas ntxiv mus txog thaum lub sijhawm tsis muaj hli, kwv yees li 45 txog 55 xyoos.
2. Cov Theem ntawm Lub Caij Nyoog Hli
Lub voj voog ib hlis nruab nrab kav li ntawm 28 hnub, txawm hais tias nws yog ib txwm muaj rau nws sib txawv ntawm 21 thiab 35 hnub. Lub voj voog no muab faib ua ntau theem tseem ceeb:
a. Theem Kev Muaj Hli
Theem no pib hnub thawj zaug ntawm kev muaj hli thiab kav li ntawm 3 txog 7 hnub. Thaum lub sijhawm no, cov ntaub hauv tsev menyuam uas tsis tsim nyog raug tshem tawm thiab raug ntiab tawm ntawm lub cev. Qhov no yog lub sijhawm uas los ntshav thiab feem ntau yog cov tsos mob xws li mob plab, qaug zog, thiab hloov pauv siab.
b. Theem Follicular
Nws pib thaum hnub thawj zaug ntawm kev muaj hli thiab txuas ntxiv mus txog thaum lub qe tawm. Cov tshuaj hormones uas ua rau cov qe tawm (FSH ) ua rau cov qe tsim cov qe uas muaj cov qe. Thaum lub sijhawm no, cov ntaub hauv tsev menyuam yuav tuab dua los npaj rau kev xeeb tub. Lub sijhawm no tuaj yeem kav ntev li ntawm 10 txog 14 hnub.
c. Theem qe menyuam
Feem ntau cov qe menyuam yuav tshwm sim thaum nruab nrab ntawm lub voj voog, nyob ib ncig ntawm hnub 14 ntawm qhov nruab nrab ntawm 28 hnub. Thaum lub sijhawm no, LH (Luteinizing Hormone) nce siab ua rau lub qe tawm ntawm lub zes qe menyuam. Lub qe ces mus ncig los ntawm lub raj fallopian mus rau lub tsev menyuam. Qhov no yog theem tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub voj voog rau kev xeeb tub.
d. Lub sijhawm Luteal
Theem no pib tom qab tso qe thiab kav li 14 hnub. Tom qab tso qe tawm, cov follicle tawg hloov mus ua corpus luteum, uas tso progesterone. Cov tshuaj hormone no pab tswj cov ntaub hauv tsev menyuam kom npaj rau kev xeeb tub. Yog tias tsis xeeb tub, cov corpus luteum yuav me me, ua rau cov tshuaj hormones poob qis thiab ua rau muaj lub sijhawm tom ntej.
3. Cov Tshuaj Hormones Cuam Tshuam Rau Lub Caij Nyoog Hli Ntuj
Cov tshuaj hormones ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj lub voj voog ntawm lub hli. Ntxiv rau FSH thiab LH, estrogen thiab progesterone kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Estrogen pab ua kom lub tsev menyuam tuab, thaum progesterone ua kom nws ruaj khov. Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones no tuaj yeem cuam tshuam rau qhov ntev thiab kev tsis tu ncua ntawm lub voj voog ntawm lub hli.
4. Tej Yam Uas Cuam Tshuam Rau Lub Caij Nyoog Qhuav
Muaj ntau yam uas yuav cuam tshuam rau lub sijhawm thiab qhov xwm txheej ntawm lub voj voog ntawm lub hli:
- Kev ntxhov siab: Kev ntxhov siab ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones, uas tuaj yeem cuam tshuam rau kev coj khaub ncaws.
– Kev Noj Qab Haus Huv Lub Cev: Cov mob xws li polycystic ovary syndrome (PCOS), cov kab mob thyroid, lossis kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam rau kev coj khaub ncaws.
– Qhov Hnyav: Ob qho tib si qhov hnyav nce thiab poob tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv hauv lub voj voog ntawm lub hli.
– Siv tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub: Cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub thiab lwm yam tshuaj hormones tiv thaiv kev xeeb tub tuaj yeem hloov lub sijhawm thiab qhov hnyav ntawm kev coj khaub ncaws.
5. Cov tsos mob thiab teeb meem uas koj yuav ntsib
Thaum lub sijhawm muaj hli, qee tus poj niam yuav muaj cov tsos mob xws li mob plab (dysmenorrhea), mob taub hau, hloov pauv siab, thiab qaug zog. Qee zaum, qee tus poj niam yuav muaj cov mob hnyav dua xws li:
– Amenorrhea: Yog tias tsis muaj hli ntau tshaj peb lub voj voog sib law liag ces tej zaum yuav qhia tau tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
- Menorrhagia: Kev coj khaub ncaws hnyav heev lossis ntev heev, uas tuaj yeem ua rau muaj ntshav tsis txaus yog tias tsis kho.
– PMS (Premenstrual Syndrome): Tus mob no ua rau lub cev thiab lub siab tsis xis nyob ua ntej lub hli pib.
6. Tswj Kev Muaj Hli
Yuav kom pab tswj tau kev coj khaub ncaws thiab nws cov tsos mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua neej noj qab nyob zoo , suav nrog kev noj zaub mov kom zoo, kev tawm dag zog tsis tu ncua, thiab kev tswj kev ntxhov siab. Yog tias koj muaj cov tsos mob uas ua rau koj tsis xis nyob, sab laj nrog kws kho mob kom tau txais kev kho mob zoo yog qhov tseem ceeb heev.
Xaus
Kev muaj hli yog ib feem ntawm lub neej ntawm ib tug poj niam, txawm hais tias qee zaum nws tuaj yeem ua rau muaj kev cov nyom. Kev nkag siab txog txhua theem ntawm lub voj voog muaj hli tuaj yeem pab tus poj niam paub txog qhov twg yog qhov ib txwm muaj thiab thaum twg yuav tsum nrhiav kev kho mob. Nrog kev nkag siab ntau ntxiv thiab kev saib xyuas tus kheej, cov poj niam tuaj yeem muaj kev nplij siab thiab kev ntseeg siab ntau dua.
