Hatsarin Amfani da Man Hakori Mai Kauri
Man goge haƙori abu ne mai sauƙi na yau da kullun, amma yana da tasiri mai mahimmanci akan lafiyar hakori da baki. Zaɓin nau'in man goge haƙori mara kyau, musamman wanda ake gogewa, na iya haifar da matsaloli na dogon lokaci. Mutane da yawa suna sha'awar da'awar "farin haƙora cikin sauri" ko jin haƙora masu tsabta sosai, amma tasirin "tsabta" sau da yawa yana zuwa ne daga ƙarfin goge haƙora da yawa. Wannan labarin ya tattauna menene man goge haƙori mai goge haƙora , dalilin da yasa yake da haɗari, alamun, da kuma yadda ake zaɓar man goge haƙora mafi aminci.
Menene Man Hakori na Abrasion?
Man goge baki na Abrasion man goge baki ne wanda ke ɗauke da abubuwan goge baki (abrasives) a wani takamaiman matakin ko matakin ƙazanta. Waɗannan abubuwan gogewa suna da mahimmanci don taimakawa wajen cire plaque, tabon abinci/abin sha (kamar kofi da shayi), da sauran datti a saman haƙori. Duk da haka, idan gogewar ta yi yawa ko kuma an yi amfani da ita ba daidai ba, waɗannan sinadaran na iya lalata enamel na haƙori da kuma lalata kyallen kariya na haƙora.
Wasu daga cikin abubuwan da ake amfani da su wajen goge hakora sun haɗa da sinadarin silica mai tsafta, calcium carbonate, dicalcium phosphate, da alumina. Ba duk waɗannan suna da illa ba; matsalar tana tattare da haɗakar goge hakora, yawan amfani da su, dabarun goge hakora, da kuma yanayin haƙoran kowane mutum.
Me Yasa Man Hakori Da Yawa Ke Jin "Fari"?
Man goge baki na gogewa galibi suna dogara ne akan hanyoyi guda biyu: na farko, sinadarin gogewa (kamar peroxide a wasu wurare); na biyu kuma, mai ƙarfi don cire tabon saman. Hanyar gogewa yawanci tana ba da sakamako mai sauri akan tabon waje (tabon waje), amma ba ya canza launin haƙoran da ke ƙasa. Wannan yana nufin haƙoran na iya bayyana da haske na ɗan lokaci, amma enamel mai kariya yana lalacewa akan lokaci.
Babban Haɗarin Man Hakori Mai Abrasion
1) Lalacewar Enamel ɗin Hakori
Enamel na haƙori shine mafi wahalar waje na jikin ɗan adam, amma ba shi da rauni. Gogayya akai-akai daga man goge baki mai ƙarfi - musamman idan aka haɗa shi da buroshin haƙori mai tauri da matsin gogewa mai ƙarfi - na iya haifar da suma a cikin enamel. Enamel mai siriri ba zai iya sake girma ta halitta ba. Sakamakon na iya zama na dindindin.
Idan enamel ya lalace, haƙoran sun fi saurin kamuwa da:
- rami (ciwon daji),
- fasa/fashewar da ta fashe,
- canjin launi.
2) Hakora Suna Jin Daɗi
A ƙarƙashin enamel akwai dentin, wani yanki mai ɗauke da ƙananan hanyoyin shiga (tubules na haƙori) waɗanda ke haɗuwa da jijiyoyi. Idan enamel ya yi siriri ko kuma ɗanko ya ja da baya, tono tushen haƙorin, abubuwan da ke haifar da sanyi, zafi, zaki, ko tsami na iya shiga cikin sauƙi kuma su haifar da ciwo. Mutane da yawa suna ɗauka cewa rashin lafiyar haƙori yana faruwa ne kawai saboda "rashin lafiyar haƙora," amma wani abu da ke haifar da hakan na iya zama amfani da man goge baki na dogon lokaci.
3) Abin kunna Koma bayan tattalin arziki (Mai Rage Gums)
Yawan gogewa ba wai kawai yana shafar saman haƙori ba, har ma yana iya ƙara ta'azzara ƙaiƙayi a layin haƙori, musamman idan hanyar gogewa ba ta dace ba (shafawa mai tauri a kwance). Bayan lokaci, dattin haƙori na iya ja da baya, yana fallasa tushen haƙori, da kuma ƙara saurin kamuwa da cuta. Saiwar haƙori ba ta da enamel, wanda hakan ke sa su fi saurin yashewa fiye da kambi.
4) Rushewar Mahaifa (Lalacewa a Wuyan Hakori)
Wata alama ta lalacewar gogewa ita ce bayyanar ɓacin rai mai siffar V ko kuma ƙaramin ƙoƙo a wuyan haƙorin (kusa da layin ɗanko). Ana kiran wannan yanayin raunin gogewa kuma sau da yawa yana bayyana a matsayin "haƙori wanda ya bayyana a ƙasa." Bayan rashin kyawunsa, wannan yanki yana da saurin kamuwa da rashin lafiya kuma yana da wahalar tsaftacewa, wanda ke ƙara haɗarin taruwar plaque.
5) Hakora Suna Kama Da Rawaya A Tsawon Lokaci
Abin mamaki, amfani da man goge baki mai goge baki fiye da kima don "farin" haƙora na iya sa haƙora su yi kama da rawaya a cikin dogon lokaci. Me yasa? Domin yayin da enamel ke lalacewa, layin dentin na ƙasa - wanda a zahiri yake da launin rawaya - yana bayyana sosai. Don haka, tasirin ya saba da manufar asali.
6) Yana ƙara haɗarin lalacewar faci da gyarawa
Ga mutanen da ke da abubuwan cikawa, fenti, ko wasu kayan gyaran haƙori, man goge baki mai ƙarfi zai iya hanzarta lalacewa ta wasu wuraren gyara ko kuma ya taurare su. Fuskokin da suka yi kauri sun fi saurin kamuwa da datti da tabo.
Wa Ya Fi Fuskantar Hadari?
Ba kowa ne zai fuskanci irin waɗannan matsalolin ba, amma haɗarin yana ƙaruwa idan:
- mutanen da ke goge haƙoransu da ƙarfi ko na tsawon lokaci,
- masu amfani da goge-goge masu tauri,
- masu shan taba ko masu shan kofi/shayi masu yawa waɗanda ke bin "fararen nan take",
- mutanen da ke da gumis mai laushi ko mai raguwa ɗanko,
- masu fama da bruxism (dabi'ar niƙa haƙora), saboda enamel yana ƙarƙashin ƙarin matsin lamba,
- mutanen da ke da dabi'ar cin abinci/abin sha masu tsami (soda, citrus, vinegar) wanda ke sa enamel ya yi laushi na ɗan lokaci.
Alamomin da Za Ka Iya Amfani da Man Hakori Mai Tsami da Yawa
Ku kula da waɗannan alamun:
- ciwon haƙora sau da yawa lokacin shan abin sha mai sanyi/zafi,
- bayyanar wani rauni ko layin lalacewa kusa da danshi,
- danshi yana iya fusata ko kuma ya bayyana ya koma baya,
- hakora suna kama da "shaƙi" amma suna jin ƙaiƙayi a wasu wurare,
- launin haƙori yakan zama rawaya bayan wani lokaci ko da an yi amfani da gogewa sosai.
Idan kun fuskanci waɗannan alamun, ya kamata ku tantance samfuran da kuke amfani da su kuma ku tuntuɓi likitan haƙori.
Yadda Ake Zaɓar Man Hakori Mafi Inganci
1. Zaɓi man goge baki mai fluoride don taimakawa wajen sake manne shi da kuma kare shi daga caries.
2. Ka guji neman farar fata nan take idan haƙoranka suna da laushi ko kuma dashen haƙoranka ya koma cikin sauƙi. Farar fata mai aminci yawanci ana yin ta ne a hankali, ba mai tsanani ba.
3. Nemi bayanin RDA (Relative Dentin Abrasivity), idan akwai. Girman RDA, haka yake ƙara gogewa. Gabaɗaya, bai kamata man goge baki na yau da kullun ya yi ƙarfi sosai ba.
4. Yi amfani da buroshi mai laushi da dabarar gogewa daidai: ƙananan motsi na zagaye ko kuma hanyar Bass mai laushi, ba gogewa mai tauri a kwance ba.
5. Kada ka goge haƙoranka nan da nan bayan ka ci abinci ko abin sha mai ɗauke da sinadarin acid. Jira kamar minti 30 don pH na bakinka ya warke; gogewa a cikin yanayi mai acid na iya hanzarta zaizayar ƙasa.
Madadin Mafi Inganci Don Fararen Hakora
Idan burinka shine haƙoran fari, yi la'akari da ƙarin hanyoyin da za a iya aunawa:
- tsaftace ƙura ko tartar a likitan haƙori,
- man goge baki na musamman idan kuna da ciwo,
- maganin bleaching na ƙwararru tare da kulawa,
- rage halaye masu haifar da tabo (shan taba, kofi mai yawa),
- kula da tsaftar baki akai-akai: wanke baki da ruwa, kurkure baki, da kuma duba lafiyar baki akai-akai.
Penutup
Man goge baki mai ƙaiƙayi ba koyaushe yake "mummuna ba," domin sinadaran gogewa suna da mahimmanci don tsaftace haƙora. Duk da haka, idan gogewar ta yi yawa ko kuma aka yi amfani da ita akai-akai tare da dabarun gogewa mara kyau, haɗarin suna da gaske: zaizayar enamel, haƙora masu laushi, ja da baya, bayyanar ramuka a wuyan haƙora, da haƙoran da suka yi kama da rawaya a cikin dogon lokaci. Mabuɗin shine a zaɓi man goge baki da ya dace da buƙatunku, a yi amfani da buroshin haƙora mai laushi, sannan a yi buroshi da matsi mai dacewa.
Idan ba ka da tabbas ko man goge baki yana da ƙarfi sosai—musamman idan kana yawan jin haushin haƙori ko kuma kana tsomawa kusa da dashen hakori—ka tuntuɓi likitan haƙori. Kula da rigakafi koyaushe yana da rahusa kuma ya fi dacewa fiye da gyara lalacewar da aka riga aka yi.
