Como eliminar as manchas dos dentes
Ter un sorriso radiante con dentes brancos e limpos é o soño de moitos. Desafortunadamente, varios factores como a comida, a bebida, o tabaco e a falta de coidado dental poden causar manchas nos dentes. Aínda que estas manchas adoitan ser inofensivas, poden afectar á autoconfianza dunha persoa. Este artigo analizará varias formas de eliminar as manchas nos dentes, desde métodos naturais ata tratamentos profesionais.
Factores que causan manchas nos dentes
Antes de falar de como eliminar as manchas, é importante comprender algúns dos principais factores que causar dentes mancharse:
1. Comida e bebida: As bebidas como o café, o té e o viño tinto son as principais causas das manchas nos dentes. Os alimentos de cor escura como os froitos vermellos e a salsa de tomate tamén poden causar manchas.
2. Fumar: O alcatrán e a nicotina dos cigarros poden causar manchas amarelas ou marróns nos dentes.
3. Mala hixiene bucal: Non cepillarse os dentes ou non limpar a boca correctamente pode provocar a acumulación de placa, o que provoca manchas nos dentes.
4. Medicamentos: Algúns medicamentos, como o antibiótico tetraciclina, poden causar manchas nos dentes, especialmente se se toman durante a infancia.
5. Factor de idade: A medida que envellecemos, o esmalte dos dentes pode adelgazar, facendo que a capa de dentina máis escura que hai debaixo sexa máis visible.
Formas naturais de eliminar as manchas dos dentes
Varios ingredientes naturais poden axudar a eliminar as manchas dos dentes. Aquí tes algúns métodos naturais que podes probar:
1. Bicarbonato de sodio e peróxido de hidróxeno
A combinación de bicarbonato de sodio e peróxido de hidróxeno pódese usar como pasta de pasta Para branquear os dentes. O bicarbonato de sodio actúa como un abrasivo suave, mentres que o peróxido de hidróxeno actúa como un axente branqueador. Mestura os dous para formar unha pasta e cepilla os dentes durante dous minutos. Asegúrate de non usalo con demasiada frecuencia para evitar danar o esmalte dos dentes.
2. Aceite de coco
Este método coñécese como oil pulling. Podes usar aceite de coco agitándoo na boca durante 15-20 minutos. O aceite de coco ten propiedades antibacterianas que poden axudar a reducir a placa e eliminar as manchas dos dentes.
3. Pela de plátano e pela de laranxa
O contido de minerais como o potasio, o magnesio e o manganeso nas peles de plátano e de laranxa pode axudar branqueamento dentalFrota o interior dunha pel de plátano ou laranxa nos dentes durante uns minutos e despois enxáguaos. cepillo de dentes como de costume.
4. Amorodos e bicarbonato de sodio
Os amorodos conteñen ácido málico, que pode axudar a branquear os dentes. Esmaga os amorodos e mestúraos cun pouco de bicarbonato de sodio. Usa esta mestura como pasta de dentes. pasta de pasta.
Uso de produtos de branqueamento dental
Se os métodos naturais non son o suficientemente eficaces, podes considerar o uso de produtos de branqueamento dental dispoñibles no mercado:
1. Pasta de dentes branqueadora
Moitas pastas de dentes branqueadoras conteñen abrasivos suaves e produtos químicos branqueadores que poden axudar a eliminar as manchas. Escolle unha pasta de dentes aprobada por unha asociación dental para garantir a súa seguridade.
2. Tiras branqueadoras
As tiras branqueadoras son anacos finos de plástico recubertos cun xel branqueador, que normalmente conteñen un ingrediente activo como peróxido de hidróxeno ou peróxido de carbamida. Aplique as tiras nos dentes segundo as instrucións durante uns minutos ao día.
3. Xel e bandexa branqueadores
Estes produtos implican o uso dun xel branqueador colocado nunha bandexa ou molde que logo se usa durante varias horas ou toda a noite. Algúns destes produtos están dispoñibles sen receita, pero outros requiren receita dun dentista.
Atención profesional
Para obter resultados máis drásticos e rápidos, pode considerar tratamentos profesionais de branqueamento dental ofrecidos polo seu dentista:
1. Branqueamento dental na clínica
O branqueamento dental nunha clínica dental adoita empregar unha solución branqueadora máis forte que os produtos de venda libre. Este procedemento adoita requirir o uso dun láser ou dunha luz especial para acelerar o proceso de branqueamento.
2. Chapa
As carillas son capas finas de porcelana ou resina composta que se adhiren á superficie dos dentes. Ademais de mellorar a cor dos dentes, as carillas tamén poden corrixir a forma e o tamaño dos dentes.
3. Coroa ou coroa dental
As coroas dentais pódense usar para cubrir e protexer dentes danados ou moi manchados. Estas coroas adoitan estar feitas de porcelana ou metal recuberto de porcelana.
Consellos para previr as manchas nos dentes
Despois de eliminar con éxito as manchas dos dentes, é importante tomar medidas preventivas para evitar que volvan aparecer. Aquí tes algúns consellos que podes seguir:
1. Cepillar os dentes regularmente: Cepillar os dentes polo menos dúas veces ao día con pasta de dentes con flúor é esencial para manter a hixiene dental e previr as manchas.
2. Usa fío dental: Limpar entre os dentes con fío dental pode axudar a eliminar a placa e as partículas de comida que poden causar manchas.
3. Evita os alimentos e bebidas que causan manchas: reduce o consumo de café, té, viño tinto e outros alimentos de cor escura. Se os consumes, tenta cepillarte os dentes inmediatamente despois.
4. Deixar de fumar: Deixar de fumar non só é bo para a saúde en xeral, senón que tamén pode previr as manchas nos dentes.
5. Usa unha palla: Ao beber bebidas de cor escura, usa unha palla para minimizar o contacto da bebida cos dentes.
6. Visita o dentista con regularidade: As revisións e limpezas dentais regulares por parte dun dentista poden axudar a manter a saúde dental e previr as manchas.
Cos diversos métodos que se comentan, tes moitas opcións para eliminar as manchas dos dentes. Escolle o método que mellor se adapte á túa condición e necesidades. Ademais, asegúrate de manter unha boa hixiene bucal e evitar os factores que causan manchas para manter o teu sorriso radiante.
