Factores que causan dentes sensibles
A sensibilidade dental é unha queixa moi común que experimentan moitas persoas. A sensación pode ser unha dor aguda e breve cando os dentes se expoñen a certos estímulos, como alimentos ou bebidas fríos, quentes, doces ou acedos, ou mesmo ao respirar aire frío. Para algunhas persoas, a dor é leve e alívase facilmente, pero para outras pode ser tan molesta que afecta a alimentación, a bebida e a hixiene bucal. Aínda que a miúdo se considera trivial, a sensibilidade dental é en realidade un sinal de cambios ou problemas na estrutura dos dentes ou nos seus tecidos de soporte. Comprender os factores que causan a sensibilidade dental é importante para un tratamento axeitado, máis alá de simplemente evitar certos alimentos.
1. Adelgazamento do esmalte (capa protectora dos dentes)
O esmalte é a capa máis dura e externa do dente e serve para protexer o funcionamento interno do dente. Cando o esmalte se adelgaza ou se erosiona, a capa subxacente (dentina) vólvese máis susceptible aos estímulos. A dentina contén pequenos canais (túbulos dentinarios) que se conectan cos nervios da polpa do dente. Cando estímulos como o frío ou o doce entran en contacto coa dentina, os sinais transmítense aos nervios, causando dor.
O esmalte pode perder grosor debido a unha cepillaxe excesiva, ao uso dun cepillo de dentes de cerdas duras ou ao uso de pasta de dentes demasiado abrasiva. Ademais, o consumo de alimentos e bebidas ácidos pode abrandar o esmalte, o que o fai máis susceptible á erosión co paso do tempo.
2. Recesión das enxivas (enxivas retraídas)
A retracción ou o retroceso das enxivas (recesión xinxival) expón a superficie da raíz do dente. A diferenza da coroa dun dente protexida polo esmalte, a raíz do dente está cuberta por cemento, que é máis fino e se desgasta máis facilmente. Cando a raíz do dente está exposta, os estímulos externos chegan máis facilmente á dentina e provocan dor.
A recesión das enxivas adoita ser provocada por unha cepillaxe inadecuada (por exemplo, cepillar con demasiada forza ou na dirección incorrecta), enfermidades das enxivas como a xinxivite ou a periodontite, o envellecemento e o tabaquismo. Nalgúns casos, os dentes desalineados ou a presión excesiva sobre os dentes tamén poden acelerar a recesión das enxivas.
3. Caries (caries)
As caries son unha causa clásica de dor de dentes e sensibilidade. As caries prodúcense cando as bacterias da boca descompoñen os restos de alimentos, especialmente o azucre, producindo ácidos que danan o esmalte. Se a carie continúa chegando á dentina, os dentes vólvense máis sensibles aos estímulos.
Nas súas fases iniciais, a carie dental só pode causar dor ao comer alimentos doces ou fríos. Non obstante, se non se trata, a carie pode afondarse, chegar ao nervio, causar unha dor pulsátil máis intensa e potencialmente provocar unha infección da pulpa.
4. Fendas finas nos dentes (dente rachado)
Os dentes poden desenvolver gretas finas debido ao bruxismo, á mordida de obxectos duros (como xeo), a traumatismos por impactos ou a cambios extremos de temperatura (como beber unha bebida quente e logo beber xeo inmediatamente). Estas gretas ás veces non son visibles de inmediato, pero poden proporcionar unha vía para que os estímulos cheguen á dentina e aos nervios.
Os dentes rachados adoitan causar dor ao mastigar ou ao liberar presión. A sensación pode ser "de choque" e aparecer e desaparecer, o que dificulta que as persoas afectadas poidan localizar o dente afectado.
5. Hábito de rechinar os dentes (bruxismo)
O bruxismo é o hábito de apertar ou rechinar os dentes, xeralmente durante o sono ou en situacións de estrés. A presión constante pode erosionar o esmalte, causar microfendas e facer os dentes máis sensibles. O bruxismo tamén pode provocar dor na mandíbula, dores de cabeza e molestias arredor das orellas.
A miúdo, as persoas que o padecen non son conscientes deste hábito ata que o dentista atopa signos de desgaste na superficie do dente ou hai unha queixa de dor que é difícil de explicar porque non hai unha carie evidente.
6. Erosión debida a alimentos e bebidas ácidos
Os alimentos e bebidas como os refrescos, as bebidas enerxéticas, certas mesturas de café, os zumes de froitas ácidas, o vinagre e as froitas cítricas poden causar erosión do esmalte. O ácido abranda a superficie do dente. Se te cepillas os dentes inmediatamente despois con presión firme, o esmalte abrandado elimínase máis facilmente.
Ademais da dieta, o ácido tamén pode derivar de afeccións médicas como o refluxo ácido (ERGE) ou os vómitos repetidos (como nalgúns trastornos alimentarios). O ácido do estómago que sobe con frecuencia á boca pode erosionar lentamente o esmalte e desencadear sensibilidade.
7. Certos procedementos de coidado dental
Algúns procedementos dentais poden causar sensibilidade dental temporal, como despois de raspar (eliminación do sarro), branquear os dentes (branqueamento), empastes ou tratamentos de ortodoncia (aparellos). A raspadura pode expoñer a superficie da raíz, previamente cuberta de sarro, facendo que os dentes sexan máis sensibles. O branqueamento pode facer que os produtos químicos branqueadores penetren no esmalte, o que provoca unha sensibilidade temporal.
A dor posterior ao tratamento adoita ser temporal e remite nuns poucos días ou semanas. Non obstante, se a dor persiste ou empeora, é necesaria unha nova avaliación.
8. Empastes ou coroas dentais problemáticas
Os empastes demasiado altos, con fugas ou desgastados poden causar unha presión desigual na mordida e desencadear dor ou sensibilidade. Ademais, os pequenos ocos nos bordos dos empastes poden permitir a entrada de bacterias e provocar caries secundarias. As coroas mal axustadas tamén poden causar sensibilidade dental ao mastigar ou ao expoñerse a temperaturas frías.
Os problemas coas restauracións dentais adoitan requirir reparación ou substitución para aliviar a dor.
9. Acumulación de placa e inflamación das enxivas
A placa é unha capa pegañenta e chea de bacterias formada por restos de comida e saliva. Se non se elimina, a placa pode endurecerse e converterse en sarro e desencadear a inflamación das enxivas. As enxivas inflamadas sangran máis facilmente, son dolorosas e poden retroceder lentamente, expoñendo as raíces dos dentes. Esta condición aumenta en última instancia o risco de sensibilidade dental.
Manter unha boa hixiene bucal, incluíndo o uso do fío dental (limpeza entre os dentes) e revisións regulares, é esencial para previr estes problemas.
10. Factores de idade e cambios naturais
A medida que envellecemos, o esmalte pode adelgazar debido ao desgaste a longo prazo, mentres que as enxivas poden retroceder. Esta combinación de ambos fai que a superficie da dentina sexa máis susceptible á exposición. Ademais, nalgunhas persoas, a dentina queda máis "exposta" debido a cambios estruturais microscópicos, o que fai que a resposta de sensibilidade sexa máis probable.
Non obstante, a sensibilidade dos dentes non se debe descartar como algo normal simplemente pola idade. Aínda así, é importante revisar os dentes para descartar causas máis graves.
Cando debes preocuparte pola sensibilidade dos dentes?
A sensibilidade dental leve e ocasional probablemente se poida controlar cunha boa hixiene bucal. Non obstante, hai varios signos que deberían levar a unha consulta inmediata cun dentista, como a sensibilidade persistente, a dor pulsátil, as enxivas inchadas, a dor ao mastigar, a aparición dunha carie visible ou a sensibilidade que empeora co tempo. Estas afeccións poderían indicar caries profundas, infección ou deterioración dental que requiren tratamento adicional.
Peche
A sensibilidade dental é esencialmente un sinal de que a capa protectora do dente está debilitada, a raíz do dente está exposta ou hai un problema coa estrutura do dente e o tecido circundante. As causas son variadas, dende a erosión do esmalte, a retracción das enxivas, as caries, as gretas, o bruxismo ata os efectos dos alimentos ácidos e os procedementos dentais. Ao identificar as causas máis probables, a prevención e o tratamento poden ser máis eficaces. Se a doenza ocorre con frecuencia ou interfire coas actividades diarias, unha revisión dental é a mellor opción para identificar a causa e abordala antes de que se converta nun problema máis grave.
