Maitiro Ekuzvikurudzira Pakuzadzisa Zvinangwa
Kuzadzisa zvinangwa, kungave kwemunhu kana kwehunyanzvi, kunoenderana zvakanyanya nekukwanisa kwemunhu kuramba achikurudzirwa murwendo rwese. Kuzvikurudzira ndiko kunotikurudzira kuti tiite chimwe chinhu, titsungirire matambudziko, uye pakupedzisira tizadzise zvinangwa zvedu. Kunyange zvazvo zviri nyore kuisa zvinangwa zvine chinangwa, kuchengetedza simba uye kurudziro zvinogona kuve zvakaoma. Muchinyorwa chino, tichaongorora nzira dzinoshanda dzekuzvikurudzira kuti dzikubatsire kuramba wakatarisa uye kuzadzisa zvinangwa zvako.
1. Isa zvinangwa zvakajeka uye zvakananga
Imwe yematanho ekutanga ekuchengetedza chido chako ndechekuisa zvinangwa zvakajeka uye zvakananga. Zvinangwa zvisina kujeka zvinogona kutungamira mukuvhiringidzika uye kushaya gwara. Kana zvinangwa zvako zvakanyatsojeka, zviri nyore kuronga hurongwa hwekuzvizadzisa. Shandisa zvinodiwa zveSMART — Zvakati, Zvinoyerwa, Zvinogoneka, Zvinoenderana, uye Zvinoenderana Nenguva — kugadzira zvinangwa zvako. Semuenzaniso, pane kuti, "Ndinoda kuva neutano hwakanaka," taura kuti, "Ndinoda kudzikisa mapaundi gumi mumwedzi mitatu nekuita maekisesaizi katatu pasvondo uye kudya chikafu chakakwana."
2. Kamura Zvinangwa kuita Mabasa Madiki
Zvinangwa zvikuru zvinowanzoita sezvinotyisa uye zvinorema, izvo zvinogona kukurumidza kuderedza chido. Kupatsanura zvinangwa izvi kuita mabasa anogoneka kunoita kuti zvive nyore kutaura nazvo. Basa diki rega rega rinoitwa rinoshanda sedanho guru uye rinopa pfungwa yekubudirira. Semuenzaniso, kana chinangwa chako chiri chekunyora bhuku, ripatsanure kuita mabasa akadai sekutsvagisa, kuronga zvitsauko, uye kunyora mapeji akati wandei pazuva.
3. Gadzira Hurongwa hweKuita
Kuva nehurongwa hwakanyatsofungwa kunogona kuwedzera chido chako. Chirongwa ichi chinofanira kuratidza matanho aunofanira kutora kuti uzadzise zvinangwa zvako, kusanganisira nguva yakatarwa uye zvinhu zvinodiwa. Funga nezvazvo segwara. Kana ukaziva chaizvo zvinofanira kuitwa uye nguva yacho, zvinova nyore kuramba uri munzira uye kuramba uine chido chako.
4. Fungidzira Kubudirira
Kufungidzira chinhu chine simba mukugara uchikurudzirwa. Pedza nguva zuva rega rega uchifungidzira uchizadzisa zvinangwa zvako. Fungidzira matanho aunofanira kutora uye mhedzisiro yekupedzisira. Kudzidzira uku kwepfungwa kunobatsira kusimbisa kuzvipira kwako kuzvinangwa zvako uye kukuchengetedza uchikurudzirwa nekupa mufananidzo wakajeka wekuti kubudirira kwakaita sei.
5. Gadzira Nzvimbo Yakanaka
Zvakakupoteredza nevanhu vaunoshamwaridzana navo zvinogona kukanganisa zvikuru mwero wekukurudzira kwako. Gadzira nzvimbo inobatsira pakubudirira uye kuita zvakanaka. Izvi zvinogona kureva kusashandisa nzvimbo yako yebasa, kuzvikomberedza nemashoko anokurudzira, kana kutsvaga vanhu vane pfungwa dzakafanana newe vanokukurudzira uye vanokutsigira.
6. Zvipe mubayiro
Ziva uye pemberera zvawakabudirira, zvisinei nekuti zvingaita sezvidiki sei. Kuzvipa mubayiro wekuita zvinhu zvakakosha munzira kunogona kukubatsira kuti urambe uchikurudzirwa. Mibairo iyi inogona kunge iri nyore, sekuzorora, kunakidzwa nechikafu, kana kuita chimwe chinhu chaunofarira. Kuziva kuti pane mubairo wakakumirira kunogona kukupa imwe kukurudzira kuti urambe uchikurudzirwa.
7. Gara Uchizvidavirira
Kuzvidavirira kunogona kuita basa rakakosha mukuchengetedza kurudziro. Goverana zvinangwa zvako neshamwari, nhengo yemhuri, kana mupi wezano anogona kukupa rutsigiro nekukurudzira. Funga nezvekujoinha boka kana kutsvaga mumwe munhu ane zvinangwa zvakafanana. Kugara uchiongorora uye kuudza vamwe kufambira mberi kwako kunogona kukubatsira kuti urambe uchizvidavirira uye uchikurudzirwa.
8. Tarisa pakufambira mberi, kwete kukwana
Kutsvaga kukwana kunogona kuva chinhu chikuru chinokudzivisa. Pane kutsvaka kukwana, tarisa pakufambira mberi nguva dzose. Bvuma kuti zvipingamupinyi nezvikanganiso chikamu cherwendo. Dzidza kubva mazviri uye fambira mberi. Pemberera kufambira mberi kwawakaita, zvisinei nekuti kungaratidzika kudiki sei.
9. Ramba Uchichinjika Uye Uchichinjika
Zvinangwa nemamiriro ezvinhu zvinogona kuchinja nekufamba kwenguva. Zvakakosha kuti ugare uchichinjika uye uchichinjika. Kana ukaona kuti hurongwa hwako hwepakutanga hausi kushanda, iva nechido chekugadzirisa maitiro ako. Kuchinjika kunokutendera kuti ukwanise kutarisana nezvipingamupinyi uye kuramba uchikurudzirwa kunyangwe zvinhu zvikasafamba sezvawakaronga.
10. Tora Mafungiro Ekukura
Mafungiro ekukura - kutenda kuti hunyanzvi nehungwaru zvinogona kuvandudzwa kuburikidza nekuzvipira uye kushanda nesimba - zvinogona kukanganisa zvikuru chido chako. Gamuchira matambudziko, ramba uchitsungirira kana watarisana nezvipingamupinyi, uye ona kushanda nesimba senzira yekuzadzisa zvinangwa zvako. Mafungiro aya anosimudzira kushinga uye anokuchengetedza uchikurudzirwa kuramba uchishanda kuzadzisa zvinangwa zvako.
11. Dzidzira Kuzvitarisira
Kuchengetedza hutano hwako hwemuviri nepfungwa kwakakosha kuti urambe uchikurudzirwa. Iva nechokwadi chekuti unorara zvakakwana, unodya zvine hutano, uye unoita maekisesaizi emuviri nguva dzose. Dzidzira kufunga, kufungisisa, kana dzimwe nzira dzekuzorora kuti udzore kushushikana. Kana uchinzwa zvakanaka mumuviri nepfungwa, zviri nyore kuti urambe uchikurudzirwa uye wakanyatsotarisa.
12. Fungisisa uye Gadzirisa
Gara uchifungisisa nezvekufambira mberi kwako uye ongorora zviri kushanda nezvisiri kushanda. Kufungisisa uku kunokutendera kuti ugadzirise hurongwa hwako uye urambe uine chido. Pemberera kubudirira kwako, dzidza kubva mukukundikana kwako, uye shandisa pfungwa idzi kunatsiridza maitiro ako.
13. Tsvaga Kurudziro Ugare Wakanaka
Kurudziro inogona kubva kunzvimbo dzakasiyana-siyana, dzakadai sekuverenga mabhuku anokurudzira, kuteerera mapodcasts, kuona mavhidhiyo, kana kutevera vatungamiriri vepfungwa nevapi vemazano. Kudya zvinhu zvakanaka uye zvinokurudzira kunogona kumutsazve chido chako uye kukupa maonero matsva. Pamusoro pezvo, kuchengetedza mafungiro akanaka kunogona kukubatsira kutsungirira matambudziko uye kuramba uchikurudzirwa.
mhedziso
Kuzvikurudzira chinhu chakakosha pakuzadzisa zvinangwa zvako. Nekuzvigadzirira zvinangwa zvakajeka uye zvakananga, kuzviparadzanisa kuita mabasa anogoneka, kugadzira hurongwa hwekuita, uye kugadzira mamiriro ezvinhu akanaka, unogona kuchengetedza chido chako uye kuramba uri munzira. Kuzvipa mubayiro, kutsvaga kuzvidavirira, kutarisa pakufambira mberi, kuramba uchichinjika, kutora pfungwa yekukura, kuzvitarisira, kufungisisa, uye kutsvaga kurudziro zvese zvirongwa zvinogona kukubatsira kuramba uchikurudzirwa kwenguva refu. Yeuka, rwendo rwekuzadzisa zvinangwa zvako inguva refu, kwete kumhanya-mhanya. Ramba wakazvipira, iva nemoyo murefu, uye pemberera nhanho yega yega yekubudirira kwako.
