Taiala Fa'apulega mo le Pulea Lelei o Taimi
O le puleaina o le taimi o se tomai taua tau pulega e mafai ona faaleleia atili ai le gaosiga ma le faatinoga a tagata taitoatasi ma 'au i totonu o se faalapotopotoga. I le lalolagi vave o aso nei, lea o loo faateleina pea manaoga o galuega, o le puleaina lelei o le taimi o se tomai taua tele mo tagata tomai faapitoa uma. O lenei tusiga o le a talanoaina ai ni metotia ma ni fuafuaga aoga e mafai ona faatinoina e faaleleia atili ai le puleaina o le taimi.
Le Taua o le Pulega o Taimi i le Pulega
A o le’i tatou su’esu’eina ni fuafuaga ma ni fautuaga mo le puleaina o le taimi , e taua tele lo tatou malamalama pe aisea e taua tele ai le puleaina o le taimi i le pulega. Faatasi ai ma le puleaina lelei o le taimi, e mafai ona tatou:
1. Fa'ateleina le Gaosiga: O le pulea lelei o le taimi e mafai ai ona tatou fa'atino le tele o galuega i se taimi pu'upu'u.
2. Fa'aitiitia le Popole: A fa'atulaga lelei ma pulea lelei galuega, e fa'aitiitia fo'i le popole po'o le atuatuvale.
3. Tausia o le Tulaga Lelei o Galuega: O le tuʻuina atu o le taimi e lava mo galuega taʻitasi, e mafai ai ona tausia lelei le tulaga lelei o galuega.
4. Fa'ateleina le Fa'amalieina i le Galuega: Fa'atasi ai ma le mafai ona fa'amae'a galuega i le taimi atofaina, o le a fa'ateleina ai le fa'amalieina i le galuega aua e mafai ona tatou lagona le sili atu ona taula'i ma le fua tele mai.
5. Paleni o le Olaga Patino ma le Olaga Fa'apolofesa: Faatasi ai ma le puleaina lelei o le taimi, e mafai ona tatou vaevae le taimi e lava mo le olaga patino ma le galuega.
Laasaga i le Puleaina Lelei o Taimi
O nisi nei o laasaga e mafai ona e faia e faaleleia atili ai lou puleaina o taimi :
1. Fai se Fuafuaga i Aso Taitasi
O le fuafuaina o lou aso o le laasaga muamua lea i le puleaina lelei o le taimi. Fai se lisi o galuega e te manaʻomia e faʻamaeʻa i lena aso ma faʻamuamua. O le faʻaaogaina o se lisi o mea e fai e mafai ona fesoasoani ia te oe e taulaʻi ma saʻo ai. Taumafai e fatuina lau fuafuaga i aso taʻitasi i le po aʻo leʻi amataina ina ia mafai ona e amata lau aso faigaluega ma se faʻatonuga manino.
2. Fa'atulagaina o Mea e Fa'amuamua
Faaaoga metotia e faamuamua ai mea e pei o le Eisenhower Box po o le metotia ABCDE e iloa ai le eseesega o galuega faanatinati mai galuega e le faanatinati, ma galuega taua mai galuega e le taua. O le faamuamuaina o mea, e mafai ona e taulai muamua i galuega e moni lava e taua ma e tele sona aafiaga, ma taofia ai oe mai le faamaumauina o le taimi i galuega faatauvaa.
3. Pulea le Taimi i le Faiga Pomodoro
O le Pomodoro Technique o se metotia lelei mo le faʻaleleia atili o le taulaʻi ma le gaosiga. E aofia ai le vaevaeina o lou taimi i ni vaeluaga o galuega mamafa e 25 minute, ona sosoo ai lea ma ni malologa pupuu e tusa ma le 5 minute. A maeʻa ni pomodoro se fa, e mafai ona e malolo umi atu pe tusa ma le 15-30 minute. O lenei metotia e fesoasoani e faʻaitiitia ai mea faʻalavelave ma faʻateleina ai le taulaʻi.
4. Aloese mai le Faia o Galuega e Tele i le Taimi e Tasi
E ui e talitonu le toʻatele e mafai e le faia o le tele o galuega i le taimi e tasi ona sefe ai le taimi, ae o suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai ona faʻaitiitia ai le lelei ma faʻateleina ai le ono mafai ona faia ni mea sese. Nai lo lena, taumafai e taulaʻi i le tasi galuega i le taimi ma vaevae se taimi patino e faʻamaeʻa ai.
5. Faaaogaina o Meafaigaluega e Pulea ai Taimi
Faaaoga lelei tekinolosi e ala i le fa'aaogaina o meafaigaluega e pulea ai taimi e pei o polokalama kalena numera, polokalama lisi o mea e fai, po'o polokalama e pulea ai galuega faatino. O nisi o meafaigaluega lauiloa e aofia ai le Google Calendar, Microsoft To Do, Trello, ma le Asana. O nei meafaigaluega e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'atulaga ma siaki lau fa'asologa ma lisi o mea e fai i se auala sili atu ona lelei.
6. Aoao e Fai Atu “Leai”
E masani lava, o le soona tele o galuega e mafua mai i le le mafai ona fai atu "leai" i isi galuega faaopoopo. E taua le iloa o ou taimi faatapulaaina ma le gafatia. Ia aoao e fai atu "leai" i galuega e le ogatusa ma lau matafaioi po o au mea e sili ona faamuamua.
7. Malolo Masani
O le fa'aavanoaina o se taimi e malolo ai e mafai ona fa'aleleia atili ai le gaosiga ma le taula'i atu. 'Aua le fa'atauva'aina le mana o malologa pupuu i le aso faigaluega. O malologa o le mafaufau e pei o le savalivali pu'upu'u, mafaufau loloto, po'o le fa'alogologo i musika e mafai ona fa'afouina ai lou mafaufau ma toe fa'afouina ai oe e toe fo'i i le galuega ma le taula'i atu.
8. Iloiloga ma le Mafaufau Loloto
O iloiloga i aso taʻitasi poʻo vaiaso taʻitasi o se auala sili lea e iloa ai mea o loʻo aoga ma mea e le o aoga i au metotia e pulea ai le taimi. Taumafai e mafaufau i le faʻaiuga o le aso poʻo le vaiaso i mea ua e ausia ma vaega e mafai ona e faʻaleleia.
Faatoilaloina o Pa Puipui i le Pulega o Taimi
E tusa lava pe iai se fuafuaga lelei, e te ono fetaiaʻi ma ni faʻalavelave e faʻalavelave i lou puleaina o le taimi. O nisi nei o faʻalavelave masani ma le auala e foʻia ai:
Fa'atuai
O le faatuai o le fili autū lea o le puleaina lelei o le taimi. Ina ia faatoilaloina, taumafai e amata i galuega faigofie muamua e faʻatupu ai le malosi, pe faʻaaoga le "metotia e lua minute," lea afai e mafai ona faʻamaeʻaina se galuega i le lua minute, ia faia loa.
Fa'alavelave
O se siosiomaga faigaluega pisapisao po'o se talatalanoa faifai pea e mafai ona avea ma se mea e fa'alavelave tele ai. Taumafai e galue i se siosiomaga filemu ma fa'aitiitia mea fa'alavelave e ala i le fa'aogaina o headphone po'o le fa'ailoa atu i au pa'aga pe a e le avanoa mo ni fa'alavelave.
Le mafai ona fa'atuai
E iai fo'i le masani o le mana'o e fa'atino mea uma i le taimi lava lea, lea e ono afaina ai. Ia a'oa'o e iloa po'o fea galuega e mafai ona tolopoina e aunoa ma ni taunuuga leaga ina ia mafai ai ona e taula'i atu i au mea e sili ona fa'amuamua.
I'uga
O le puleaina lelei o le taimi o se tomai e mafai ona aʻoaʻoina ma faʻaleleia atili i le aluga o taimi. Faatasi ai ma le fuafuaina ma le faaeteete, le faaaogaina o meafaigaluega saʻo, ma le toe mafaufau soo, e mafai ona e faaleleia atili lou taimi, faateleina le gaosiga, ma ausia se paleni sili atu i le va o galuega ma le olaga. Ia manatua, o le ki i le puleaina lelei o le taimi o le amio pulea ma le tautino atu i se faasologa. I le faatinoina o nei fuafuaga, o le a sili atu ona e lelei ma sili atu ona faamalieina i le auala e te faaaluina ai lou taimi faigaluega.
