Fautuaga Fa'apulega mo le Pulea Lelei o le Taimi
I le galuega fa'aonaponei ma le vave ona gaoioi, o le puleaina o le taimi o se tomai taua tele e tatau ona a'oa'oina. Aemaise lava mo i latou o lo'o i totonu o le pulega, o le lelei ma le sa'o o le fa'atinoina o galuega e mafai ona avea ma mea taua i le fuafuaina o le manuia. O nisi nei o fautuaga fa'apulega e fesoasoani ia te oe e pulea lelei ai lou taimi:
1. Fa'amuamua Au Galuega
O le fa'amuamuaina o galuega o le la'asaga muamua lea i le puleaina lelei o le taimi. E le tutusa uma le taua ma le faanatinati o galuega uma. O le mea lea, o le fua fa'atatau o le fa'amuamua o se meafaigaluega e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'avasega po'o fea galuega e tatau ona galue muamua i ai. O le metotia a le Eisenhower Box e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'avasega galuega i ni vaega e fa:
– Taua ma Faanatinati (Fai Nei Lava):
E tatau ona fa'amuamua nei galuega ona e i ai lo latou a'afiaga tu'usa'o i le ausiaina o au sini.
– Taua ae Lē Faanatinati (Faasologa):
Galuega e taua ae lē o faanatinati. Fa'atulaga se fa'asologa manino e fa'amae'a ai.
– E lē tāua ae faanatinati (Sui):
O galuega faanatinati e lē a'afia tuusa'o ai au sini autū e mafai ona tu'uina atu i isi tagata.
– E lē tāua ma e lē faanatinati (Tape ese):
Aveese pe tolopo nei galuega ina ia faʻaaogaina lelei ai lou taimi.
2. Fai se Lisi Aoga o Mea e Fai
O le faia o se lisi o mea e fai i aso taʻitasi e mafai ona fesoasoani ia te oe e taulaʻi ai. O lisi o mea e fai e mafai ai ona e mataʻituina mea uma e manaʻomia ona fai aʻo tuʻuina atu ai foʻi se lagona o le ausiaina o mea i taimi uma e te faʻamaeʻaina ai se galuega. O nisi fautuaga mo le faia o se lisi lelei o mea e fai e aofia ai:
– Fa'apitoa: Aua le na'o le tusia o le "galuega i le poloketi"; tusi i lalo mea tonu lava e mana'omia ona fai.
– Tuuina Atu se Aso e Fa'amutaina ai: Seti se aso e fa'amutaina ai galuega ta'itasi e fa'amalosia ai oe e fa'auma.
– Vaevae Galuega Tetele: Vaevae galuega tetele i ni laasaga laiti ma faigofie ona pulea.
3. Faaaoga Meafaigaluega ma Tekonolosi Sa'o
E mafai e tekinolosi ona avea ma fesoasoani malosi i le puleaina o taimi. O polokalama e pulea ai galuega e pei o Trello, Asana, poʻo le Microsoft To-Do e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuafua, siaki, ma pulea au galuega. O kalena numera e pei o le Google Calendar e matua aoga tele foi mo le faatulagaina ma le manatuaina o fonotaga ma aso e gata ai.
4. Aloese mai le Faia o Galuega e Tele i le Taimi e Tasi
E toatele tagata e manatu o le faia o le tele o galuega i le taimi e tasi (multitasking) o se auala lelei e vave ai ona faatino le tele o galuega. O le mea moni, o le faia o le tele o galuega i le taimi e tasi (multitasking) e masani ona faaitiitia ai le lelei o le galuega ma faatelevave ai le taimi e faamaea ai. Taula’i i le tasi galuega se’ia mae’a a’o le’i agai atu i le isi galuega e faaleleia atili ai le lelei ma le lelei o lau galuega.
5. Tomai Pomodoro
O le Pomodoro Technique o se metotia lelei e pulea ai le taimi mo le faʻaleleia atili o le taulaʻi ma le gaosiga. O le mataupu faavae autu o lenei metotia o le galue i ni taimi pupuu (e masani lava 25 minute) ona sosoo ai lea ma se malologa puupuu (5 minute). A maeʻa Pomodoro e fa, ona faia lea o se malologa umi (15-30 minute). O lenei metotia e faʻaaogaina ai le taamilosaga o le galuega ma le malologa e faʻatumauina ai le taulaʻi ma faʻaitiitia ai le vaivai.
6. Tuuina Atu Galuega
E lē manaʻomia ona faia na o oe galuega uma. Ia tufatufa atu galuega e mafai ona faia e isi ina ia maua ai lou taimi e taulaʻi atu ai i galuega e manaʻomia ai le gauai faapitoa. E lē gata ina aogā lenei mea ae e mafai foʻi ona faʻaleleia atili ai le faʻatinoga atoa a le 'au.
7. Seti se Tapulaʻa Taimi
E masani ona maumau le taimi ona e leai se aso atofaina manino. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te tuʻuina atu ia te oe lava le itula e faʻamaeʻa ai se galuega, o le a galue lou mafaufau i totonu o lena taimi faʻatapulaʻa. O le faʻatulagaina o taimi faʻatapulaʻa talafeagai mo galuega taʻitasi e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai le taulaʻi ma le lelei.
8. Aoao e Fai Atu Leai
O se tasi o luʻitau tetele i le puleaina o le taimi o le musu lea e fai atu leai. E toatele tagata e talia uma galuega ma talosaga, ma iu ai ina soona fai le galuega. O le aʻoaʻoina e fai atu leai ma le faaaloalo pe a le ogatusa se galuega fou ma au mea e sili ona faamuamua o le ki lea i le faatumauina o le taulaʻi ma le gaosiga.
9. Faaaoga ni metotia fa'atino fa'atasi
O le fa'agasologa fa'atasi o se metotia e fa'atino ai galuega tutusa i le taimi e tasi. Mo se fa'ata'ita'iga, fa'atulaga se taimi fa'apitoa i aso ta'itasi e siaki ai imeli, nai lo le faia i taimi uma e taunu'u mai ai se fa'asilasilaga fou. E fa'apena fo'i, fa'aputu galuega fa'apulega e pei o le failaina, kopiina o ata, po'o le fa'atau i totonu o le tasi taimi faigaluega.
10. Faia se Iloiloga ma se Fetuunaiga
O le puleaina o le taimi e lē gata i le fuafuaina; ae e faatatau foʻi i le toe mafaufau ma le fetuunaʻi. Fai se iloiloga faalevaiaso o mea ua e ausia. O a mea na lelei? O a mea e manaʻomia ona faʻaleleia? Faaaoga lenei malamalamaaga e faʻaleleia atili ai lau fuafuaga mo le puleaina o le taimi i le lumanaʻi.
11. Fa'atulaga se Taimi e Malolo ai ma Fa'amalōlō
Aua ne'i galo ona fa'atulaga se taimi e malolo ai ma fa'amalieina ai. O le galue pea e aunoa ma ni malologa o le a na'o le fa'aitiitia ai o le gaosiga i se taimi umi. O le lava o le malologa e mafai ona toe fa'afo'isia ai le malosi ma fa'atumauina le paleni o le mafaufau.
12. Fa'aitiitia Mea Fa'alavelave
O mea fa'alavelave o le fili autū lea o le puleaina lelei o le taimi. Ia iloa po'o fea e mafua ai mea fa'alavelave i lau galuega ma saili ni auala e fa'aitiitia ai. Mo se fa'ata'ita'iga, tape fa'asilasilaga e le mana'omia pe seti se fa'ailoga "Aua le Fa'alavelave" pe a e i ai i se galuega e mana'omia ai le taula'i malosi.
13. Faaleleia Tomai Faatino Pulega
O le puleaina lelei o le taimi e faʻalagolago foʻi i tomai faʻapulega sili ona lelei. Aoao ni metotia fou, faʻaleleia a latou metotia ua iai, ma ia vaavaai i taimi uma i ni auala e faʻaleleia atili ai le lelei. O le auai i aʻoaʻoga poʻo mafutaga faaleaoaoga e mafai ona avea ma se auala lelei e aoao ai ni tomai fou ma faʻamalosia ai a latou tomai ua iai.
14. Tausia le Malosi Faaletino ma le Mafaufau
E taua tele le malosi faaletino ma le mafaufau i le puleaina o le taimi. O faamalositino masani, taumafa maloloina, ma le lava o le moe o le faavae lea mo le gaosiga sili ona lelei. E taua tele foi le puleaina o le atuatuvale; o metotia e pei o le mafaufau loloto po o le yoga e mafai ona fesoasoani e faatumauina le paleni o le mafaufau i le lotolotoi o le tele o galuega.
I'uga
O le puleaina lelei o le taimi e lē o se mea e mafai ona e ausia i le po e tasi. E manaʻomia ai le iloa, tomai, ma le faʻaauau pea ona faʻatino. Faatasi ai ma metotia saʻo, e pei o le faʻamuamuaina o galuega, faʻaaogaina o tekinolosi, taulaʻi atu i le tasi galuega i le taimi, ma le tausia o le paleni i le va o le galuega ma le malologa, e mafai ona e ausia le sili atu ona lelei i lau galuega i aso taitasi. Ia manatua, o le puleaina lelei o le taimi e lē gata ina e sili atu ona fua mai ai mea ae faʻatupuina ai foʻi le avanoa mo se olaga sili atu ona lelei.
