ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်မှ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် အရေးကြီးသော ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူချိန်ထိန်းညှိစနစ်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုအပါအဝင် ဟိုမီယိုစတက်တစ်လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်သော ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းညှိမှုတွင် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံ၊ ၎င်း၏ခန္ဓာဗေဒ နှင့် လုပ်ဆောင်ချက် ၊ အပူချိန်ထိန်းညှိမှုယန္တရားများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ဆေးခန်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကို လွှမ်းခြုံ၍ လေ့လာပါမည်။
ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်၏ ခန္ဓာဗေဒ နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်
ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် ဟိုမီယိုစတက်တစ် လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကို ထိန်းညှိပေးသည့် နျူကလိယ ( အာရုံကြောဆဲလ် အစုအဝေး) အများအပြားပါဝင်သော ဦးနှောက်၏ သေးငယ်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် ပစ်ကျူထရီဂလင်းအထက်ရှိ ဒိုင်အင်ဆက်ဖလွန်၏ အောက်ပိုင်းတွင် တည်ရှိပြီး ဦးနှောက်နှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် ရှိ အခြားအရေးကြီးသော ဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည် ။
ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်းထက် ကျော်လွန်၍ အရည်ချိန်ခွင်လျှာ ညှိခြင်း၊ ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းနှင့် ဗိုက်ပြည့်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ပစ်ကျူထရီဂလင်းမှတစ်ဆင့် ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်သည်။ ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် အာရုံခံကိရိယာ အမျိုးမျိုးမှ အချက်အလက်များကို လက်ခံရယူ ပြီးနောက် သင့်လျော်သော တုံ့ပြန်မှုများကို ထိန်းညှိရန် ဤအချက်အလက်များကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းညှိခြင်းယန္တရား
အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပ အာရုံခံကိရိယာများ
ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့်ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို အဓိကအာရုံခံကိရိယာနှစ်မျိုးဖြစ်သည့် အပြင်ဘက်အပူပေးအာရုံခံကိရိယာများနှင့် ဗဟိုအပူပေးအာရုံခံကိရိယာများမှတစ်ဆင့် ရရှိသည်။ အရေပြားနှင့် အရေပြားအောက်တစ်သျှူးများတွင်တည်ရှိသော အပြင်ဘက်အပူပေးအာရုံခံကိရိယာများသည် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို ထောက်လှမ်းသည်။ ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်တွင်သာမက ဦးနှောက်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့် အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများတွင်တည်ရှိသော ဗဟိုအပူပေးအာရုံခံကိရိယာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အဓိကအပူချိန်ကို ထောက်လှမ်းသည်။
ပရီအော့ပ်တစ်ဇုန်နှင့် အခြား ဟိုက်ပိုသာလမစ်ဧရိယာများ
ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်၏ ပရီအော့ပ်တစ်ဇုန်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းညှိရာတွင် အဓိကနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာသည် အလွန်အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသော အပူချိန်အာရုံခံကိရိယာများမှတစ်ဆင့် ၎င်းမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသောသွေး၏အပူချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို သတ်မှတ်ထားသောအမှတ်သို့ပြန်ရောက်စေရန် ချိန်ညှိမှုများ လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။
အကျိုးသက်ရောက်မှု ယန္တရား
ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် သတ်မှတ်အမှတ်အပူချိန်နှင့် တွေ့ရှိထားသော အပူချိန် ကြား ကွာခြားချက်ကို ထောက်လှမ်းမိသောအခါ ၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ချိန်ညှိရန် မတူညီသော effector ယန္တရားများကို အသက်ဝင်စေသည်။ ဤယန္တရားများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
၁။ သွေးကြောများကျယ်ခြင်းနှင့် သွေးကြောများကျုံ့ခြင်း- ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ်မှတစ်ဆင့် သွေးကြောအချင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာသောအခါ ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် အရေပြားရှိ သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး အပူဆုံးရှုံးမှုကို တိုးစေသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် အေးသောအပူချိန်တွင် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် အပူဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချရန် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေသည်။
၂။ ချွေးထွက်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာသောအခါ ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် ချွေးဂလင်းများကို ချွေးထွက်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ အရေပြားမျက်နှာပြင်မှ ချွေးများ အငွေ့ပျံခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
၃။ တုန်ခါခြင်း (တုန်ရီခြင်း): အေးသောအခြေအနေများတွင် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက်၊ ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုမှတစ်ဆင့် အပူထုတ်လုပ်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် ကြွက်သားတုန်ခါမှုယန္တရားကို အသက်ဝင်စေသည်။
၄။ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ- လူသားများအပါအဝင် တိရစ္ဆာန်များစွာတွင် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ရည်ရွယ်သည့် အပြုအမူများကိုလည်း လွှမ်းမိုးသည်။ ၎င်းတွင် ပိုနွေးသော သို့မဟုတ် ပိုအေးသောနေရာများကို ရှာဖွေခြင်း၊ အပိုအဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်တွင်းအပူထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
ဟော်မုန်းထိန်းညှိမှု
တိုက်ရိုက်ယန္တရားများအပြင်၊ ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမှထုတ်လုပ်သော သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းသည် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်တွင် စတင်ထိန်းညှိပေးပြီး အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူထုတ်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
ဖျားခြင်း (Pyrexia)
ဖျားနာခြင်းဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူချိန်ထိန်းညှိမှုယန္တရား ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မြင့်တက်လာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် များသောအားဖြင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအပေါ် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါပိုးများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များမှ ထုတ်လုပ်သော ပိုင်ရိုဂျင်ပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူချိန်ထိန်းညှိမှုအမှတ်ကို မြှင့်တင်ရန် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း (ဖျားနာခြင်း) အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများအတွက် မကောင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုးကို တိုက်ဖျက်ရန် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကာကွယ်ရေးတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။
Hyperthermia နှင့် Hypothermia
ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူချိန်ထိန်းညှိသည့် ယန္တရားများ ပျက်ကွက်ပြီး အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးမထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်သည် အပူလွန်ကဲလာသည့်အခါတွင် Hyperthermia ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ခန္ဓာကိုယ်သည် အပူထုတ်လုပ်နိုင်သည်ထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဆုံးရှုံးသွားသည့်အခါတွင် Hypothermia ဖြစ်ပေါ်ပြီး ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း အပူချိန်ကို အန္တရာယ်ရှိသော အဆင့်သို့ ကျဆင်းစေနိုင်သည်။ အခြေအနေနှစ်မျိုးလုံးသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်၏ရောဂါများ
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ဒဏ်ရာများစွာသည် ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဟိုက်ပိုသာလမစ်အကျိတ်များနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့ကဲ့သို့သော ဟိုက်ပိုသာလမစ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဟိုက်ပိုသာလမစ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မညီမျှမှုအပြင် ဟော်မုန်းကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်းမမှန်မှုနှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပိတ်
ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် ရှုပ်ထွေးပြီး အလွန်စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော ယန္တရားများမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းညှိရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် homeostasis တွင် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ခြင်းသည် အခြေခံသိပ္ပံပညာအတွက်သာမက သိသာထင်ရှားသော လက်တွေ့ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများလည်းရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းညှိမှုနှင့် ဆက်စပ်သောရောဂါများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက် ပိုမိုထိရောက်သောကုထုံးဗျူဟာများ တီထွင်ရန်အတွက် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အခြားခန္ဓာကိုယ်စနစ်များနှင့် ၎င်း၏အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများအကြောင်း နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်သည် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အဓိကသက်ရောက်မှုရှိသော ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာတစ်ခုဖြစ်သည်။
