दात पांढरे करणारे उत्पादन सुरक्षितपणे कसे वापरावे
पांढरे शुभ्र दात असल्यामुळे आत्मविश्वास वाढतो, असे अनेकदा मानले जाते. त्यामुळेच दात पांढरे करणारी उत्पादने—जसे की व्हाइटनिंग टूथपेस्ट, व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स, जेल आणि दवाखान्यातील उपचार—मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध होत आहेत, यात आश्चर्य नाही. तथापि, दात पांढरे करणे म्हणजे केवळ तात्काळ परिणाम मिळवणे नव्हे. योग्य माहितीशिवाय ही प्रक्रिया केल्यास, दातांची संवेदनशीलता, हिरड्यांची जळजळ आणि दातांच्या इनॅमलचे नुकसान यांसारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात . म्हणूनच, सर्वोत्तम परिणाम मिळवण्यासाठी आणि तोंडाचे आरोग्य टिकवण्यासाठी दात पांढरे करणारी उत्पादने सुरक्षितपणे कशी वापरावीत हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.
दात पिवळे होण्याची कारणे समजून घेणे
दात पांढरे करण्याची पद्धत निवडण्यापूर्वी, तुमचे दात पिवळे का दिसतात हे समजून घेणे आवश्यक आहे. सर्वसाधारणपणे, दातांचा रंग बदलण्याची दोन कारणे आहेत: पृष्ठभागावरील डाग (बाह्य) आणि दातांच्या आतून होणारा रंगबदल (अंतर्गत). बाह्य डाग सहसा कॉफी, चहा, रेड वाईन, धूम्रपान किंवा गडद रंगाच्या पदार्थांमुळे येतात. या प्रकारचे डाग सामान्यतः स्केलिंग आणि सौम्य व्हाइटनिंगने बरे करणे सोपे असते.
दरम्यान, दातांवरील अंतर्गत डाग हे वाढत्या वयामुळे (इनॅमल पातळ झाल्यामुळे पिवळे डेंटिन उघडे पडते), वाढत्या वयात काही विशिष्ट अँटीबायोटिक्सच्या वापरामुळे, दाताला झालेल्या आघातामुळे किंवा जुन्या फिलिंगमुळे होऊ शकतात. अंतर्गत डागांच्या बाबतीत, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारे (OTC) दात पांढरे करणारे द्रावण कधीकधी कमी प्रभावी ठरतात, त्यामुळे दंतवैद्याचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते.
दात पांढरे करणाऱ्या उत्पादनांचे प्रकार जाणून घ्या
ढोबळमानाने सांगायचे झाल्यास, दात पांढरे करण्याच्या प्रक्रियेचे व्यावसायिक आणि अव्यावसायिक उपचारांमध्ये वर्गीकरण केले जाते.
१. क्लिनिकमध्येच ब्लीचिंग करणे
यामध्ये सामान्यतः हायड्रोजन पेरॉक्साइडसारखे सक्रिय घटक जास्त प्रमाणात वापरले जातात. ही प्रक्रिया दंतवैद्याद्वारे केली जाते आणि अनेकदा यामुळे जलद परिणाम मिळतात. हिरड्यांच्या ऊतींचे संरक्षण केले जात असल्यामुळे, डोस नियंत्रित ठेवला जात असल्यामुळे आणि रुग्णाची स्थिती नियंत्रणात ठेवली जात असल्यामुळे सुरक्षिततेची हमी दिली जाते. दात तपासले पहिला.
२. डॉक्टरांनी दिलेल्या ट्रेने त्वचा उजळवणे (घरी वापरण्यासाठी ब्लीचिंग)
तुमचे दंतवैद्य तुमच्या दातांच्या आकारानुसार खास ट्रे तयार करतील आणि त्यानंतर तुम्हाला घरी वापरण्यासाठी व्हाइटनिंग जेल, स्पष्ट सूचनांसह देतील. ही पद्धत सामान्य ट्रेपेक्षा अधिक सुरक्षित आहे, कारण ती तुमच्या दातांवर घट्ट बसते आणि जेलचा तुमच्या हिरड्यांशी संपर्क होण्याचा धोका कमी करते.
३. ओटीसी उत्पादने: स्ट्रिप्स, जेल किंवा टूथपेस्ट ब्लीच
ही उत्पादने सहज उपलब्ध होतात आणि अधिक स्वस्त मिळतात, परंतु ती वापरताना अधिक काळजी घ्यावी लागते. त्यातील सक्रिय घटकांचे प्रमाण सहसा कमी असते, पण चुकीच्या वापरामुळे तरीही जळजळ किंवा आग होऊ शकते.
४. अनेकदा व्हायरल होणाऱ्या नैसर्गिक पद्धती
उदाहरणार्थ, बेकिंग सोडा, ॲक्टिव्हेटेड चारकोल, लिंबू किंवा इतर खरखरीत पदार्थांनी दात घासताना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण त्यामुळे दातांवरील इनॅमलची झीज होण्याचा किंवा तोंडातील ऊतींना त्रास होण्याचा धोका असतो, विशेषतः जर त्यांचा नियमितपणे आणि देखरेखीशिवाय वापर केला गेला तर.
ब्लीचिंग करण्यापूर्वी घ्यावयाची सुरक्षित पावले
दात पांढरे करण्याच्या उत्पादनाची सुरक्षितता ते वापरण्यापूर्वीच सुरू होते. त्यासाठी काही महत्त्वाच्या पायऱ्या खालीलप्रमाणे आहेत:
१. तुमच्या दातांची आणि हिरड्यांची स्थिती तपासा.
जर तुमच्याकडे असेल पोकळीजर तुम्हाला हिरड्यांचे आजार, हिरड्यांना सूज, तोंडात फोड किंवा दात तडकण्याची समस्या असेल, तर दात पांढरे केल्याने (व्हाइटनिंगमुळे) ही स्थिती आणखी बिघडू शकते. शक्यतो, आधी दंतवैद्याचा सल्ला घ्या, जेणेकरून उपचाराची गरज असलेल्या इतर कोणत्याही मूळ समस्या नाहीत याची खात्री करता येईल.
२. टार्टरची साफसफाई करा
स्केलिंगमुळे दातांवरील प्लाक आणि बाह्य डाग काढून टाकले जातात, ज्यामुळे तीव्र ब्लीचिंगशिवाय दात अधिक चमकदार दिसतात. स्केलिंगनंतर दात पांढरे करण्याची गरज कमी होते, हे पाहून अनेक लोकांना आश्चर्य वाटते.
३. ऍलर्जी किंवा संवेदनशील प्रतिक्रिया नाहीत याची खात्री करा.
पेरोक्साइडसारख्या ब्लीचिंग एजंटमुळे जळजळ होऊ शकते. जर तुम्हाला संवेदनशील दाततुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार अधिक सौम्य पद्धत निवडा किंवा संवेदनशील दातांसाठी विशेष उत्पादने वापरा.
४. हे लक्षात घ्या की तो डाग पांढरा होत नाही.
क्राउन्स, व्हेनिअर्स आणि कंपोझिट फिलिंग्ज ब्लीच केलेले नसतात. यामुळे दातांचा रंग असमान होऊ शकतो. जर तुमच्या पुढच्या दातांवर अनेक रेस्टोरेशन असतील, तर तुमच्या व्हाइटनिंग योजनेबद्दल तुमच्या दंतवैद्याशी चर्चा करा.
घरी दात पांढरे करणारे उत्पादन सुरक्षितपणे कसे वापरावे
जर तुम्ही घरी त्वचा उजळवणारी उत्पादने वापरण्याचे ठरवले, तर त्याचा वापर सावधगिरीने आणि शिस्तबद्ध पद्धतीने करा.
१. वापरासाठी दिलेल्या सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करा.
लवकर परिणाम मिळतील या आशेने वापराचा कालावधी किंवा वारंवारता वाढवू नका. अतिवापरामुळे हिरड्यांची संवेदनशीलता आणि जळजळ होण्याचा धोका प्रत्यक्षात वाढतो.
२. पुरेसा डोस वापरा
व्हाइटनिंग जेलचा वापर पातळ आणि एकसमान प्रमाणात करा. जर जेल तुमच्या हिरड्यांवर सांडले, तर त्यामुळे जळजळ किंवा किरकोळ इजा होऊ शकते.
३. तीव्र वेदना किंवा तीव्र जळजळ झाल्यास थांबवा.
सौम्य वेदना होऊ शकते, परंतु जर तुम्हाला तीव्र वेदना, हिरड्यांचा तीव्र लालसरपणा किंवा व्रण जाणवत असतील, तर याचा वापर थांबवा आणि दंतवैद्याचा सल्ला घ्या.
४. तुमच्या हिरड्यांचा त्रास असेल तर दात पांढरे करणे टाळा.
जर तुम्हाला तोंडात अल्सर, हिरड्यांचा दाह असेल किंवा दात काढला असेल, तर तुमचे तोंड पूर्णपणे बरे होईपर्यंत दात पांढरे करण्याची प्रक्रिया पुढे ढकला.
५. गरज असल्यास संवेदनशील दातांसाठी असलेली टूथपेस्ट वापरा.
पोटॅशियम नायट्रेट किंवा फ्लोराईड असलेली उत्पादने दात पांढरे करण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान होणाऱ्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात. शिफारशीनुसार तुम्ही फ्लोराईड माउथवॉशचाही वापर करू शकता.
इनॅमलचे नुकसान टाळण्यासाठी टाळण्यासारख्या गोष्टी
गोरेपणाचे दुष्परिणाम अनेकदा उत्पादनामुळे नव्हे, तर वाईट सवयींमुळे होतात.
– पांढरेपणा वाढवणारी विविध उत्पादने एकाच वेळी मिसळू नका
उदाहरणार्थ, व्हाइटनिंग जेलसोबत व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स वापरल्याने किंवा आम्लयुक्त घटकांनी चूळ भरल्याने जळजळ होण्याचा आणि दातांवरील आवरण (एनॅमल) पातळ होण्याचा धोका वाढतो.
लिंबू किंवा व्हिनेगरसारखे आम्लयुक्त पदार्थ टाळा.
आम्लयुक्त घटक दातांवरील आवरण मऊ करू शकतात. जेव्हा ते 'पांढरे' करण्यासाठी वापरले जातात, तेव्हा त्याचा परिणाम तात्पुरता असू शकतो, परंतु दीर्घकाळात, ते प्रत्यक्षात दातांची झीज आणि संवेदनशीलता वाढवू शकतात.
सक्रिय कोळशासारख्या खरखरीत उत्पादनांपासून सावध रहा.
सक्रिय कोळसा खरखरीत असू शकतो. त्याच्या सततच्या वापरामुळे दातांवरील इनॅमलची झीज होऊ शकते आणि डेंटिनचा थर उघडा पडल्यामुळे दात अधिक पिवळे दिसू शकतात.
– वारंवार ब्लीच करू नका
त्वचा उजळवणे हा रोज करायचा उपचार नाही. यात सहसा खंड असतो आणि वापराच्या मर्यादा असतात. जर तुम्हाला परिणाम टिकवून ठेवायचे असतील, तर त्वचा उजळवण्याचे उपचार खूप लवकर पुन्हा करण्याऐवजी, तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या सवयी आणि आहारावर लक्ष केंद्रित करा.
ब्लीचिंगनंतरची काळजी: दीर्घकाळ टिकणाऱ्या परिणामांची गुरुकिल्ली
ब्लीचिंग केल्यानंतर, पहिल्या काही दिवसांत दातांवर रंग लागण्याची शक्यता जास्त असते. त्यामुळे, ब्लीचिंगनंतर दातांची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
२४ ते ४८ तास गडद रंगाचे पदार्थ आणि पेये घेणे टाळा.
कॉफी, चहा, रंगीत शीतपेये, करी, टोमॅटो सॉस, सोया सॉस आणि वाईन हे डाग पडण्याचे मुख्य कारण आहेत. जर कॉफी टाळणे कठीण असेल, तर तुम्ही (थंड पेयांसाठी) स्ट्रॉ वापरू शकता आणि त्यानंतर लगेच तोंड स्वच्छ धुवावे.
१. धूम्रपान सोडा
निकोटीन आणि टार हे दात झपाट्याने पिवळे पडण्याचे कारण आहेत. जर तुमचे ध्येय दात अधिक पांढरे करणे असेल, तर मिळालेले परिणाम टिकवून ठेवण्यासाठी धूम्रपान सोडणे ही सर्वात प्रभावी उपाययोजना आहे.
३. तोंडाची स्वच्छता सातत्याने राखा
दिवसातून दोनदा योग्य पद्धतीने दात घासा, फ्लॉस वापरा आणि तुमच्या दंतवैद्याकडून नियमित तपासणी करून घ्या. चांगल्या स्वच्छतेमुळे दातांवर नवीन डाग जमा होण्यास प्रतिबंध होईल.
४. आवश्यकतेनुसार टच-अप उपचारांचा विचार करा.
काही लोकांना त्यांच्या खाण्याच्या सवयी आणि दातांच्या स्थितीनुसार, दर काही महिन्यांनी किंवा वर्षातून एकदा टच-अप करणे पुरेसे वाटते. जर तुम्हाला वारंवार दातांमध्ये संवेदनशीलता जाणवत असेल, तर मार्गदर्शनाशिवाय टच-अप करू नका.
कोणी दात पांढरे करून घेऊ नयेत?
दात पांढरे करण्याची प्रक्रिया प्रत्येकासाठी नेहमीच योग्य नसते. खालील परिस्थितीत तुम्ही प्रथम दंतवैद्याचा सल्ला घ्यावा किंवा ही प्रक्रिया टाळावी:
– गर्भवती किंवा स्तनपान करत असल्यास (खबरदारी म्हणून).
– तुमचे दात खूप संवेदनशील आहेत किंवा दातांवरील आवरण पातळ झाले आहे.
– दातांमध्ये अनेक पोकळ्या असणे, हिरड्यांमधून रक्त येणे किंवा हिरड्यांचा आजार असणे.
– ब्रेसेस घालणे (परिणाम असमान असू शकतात).
– यात नैसर्गिक रंगबदल असतात, ज्यांना विशेष हाताळणीची आवश्यकता असते.
निष्कर्ष
दात पांढरे करण्याची सुरक्षित पद्धत म्हणजे, दातांचा रंग बदलण्याची कारणे समजून घेणे, योग्य पद्धत निवडणे आणि आपल्या दातांच्या व हिरड्यांच्या आरोग्याला प्राधान्य देणे. ब्लीचिंगची घाई केल्यास किंवा त्याचा अतिरेक केल्यास दातांवरील आवरणाला (एनॅमलला) नुकसान पोहोचू शकते आणि दीर्घकाळ संवेदनशीलता येऊ शकते. शंका असल्यास, तुमच्या तोंडाच्या स्थितीसाठी योग्य आणि प्रभावी पद्धत शोधण्याकरिता दंतवैद्याचा सल्ला घेणे हा सर्वात सुरक्षित पर्याय आहे. योग्य उपाययोजना केल्यास, दीर्घकालीन आरोग्याशी तडजोड न करता दात अधिक चमकदार दिसू शकतात.
